Перехідний вік у хлопчиків і дівчаток: його особливості та як діяти батькам

Перехідний вік у дівчаток і хлопчиків - важливий, а водночас важкий період і для самих дітей, і для їхніх батьків. Слухняні діти у віці 12-14 років раптом стають грубими, іноді невихованими, закритими, занадто збудженими або навпаки - апатичними. Причина цьому - перехідний вік, який лякає більшість батьків.

ТСН. ua підготував матеріал про особливості перехідного віку в хлопців та дівчат, а також те - як діяти батькам.

Що таке підлітковий вік 

Підлітковий вік – це нормативна криза у розвитку особистості, під час якої з'являються шалені навантаження на організм дітей, пояснює ТСН.ua кандидатка психологічних наук, практична психологиня Марина Дворник. 

Підлітки змінюються не тільки фізіологічно, й психологічно. "Хлопці та дівчата проявляють більше зацікавленості у стосунках між собою, адже їхнє тіло змінюється для виконання репродуктивних завдань. На тлі гормональних зсувів, а також нестабільного дозрівання психіки, підлітки можуть ставати агресивнішими чи навпаки сором’язливішими, в їхньому життєвому світі з’являється екзистенційна проблематика. Насамперед, теми смерті й самотності. З такими непростими темами вони справляються по-різному", - каже спеціалістка. 

Крім того, це період максималізму. Підлітки усе переживають яскраво та глибоко: якщо це хвилювання - то до депресії, якщо кохання - то до найбільшої прихильності тощо. Крім того, дівчата і хлопці стають критичніше ставитися до навколишніх та до самих себе.

"Це проявляється  у тому, що вони можуть заперечувати обмеження та правила. Підлітки тестують свої здатності, випробовують себе на міцність, придатність для світу дорослих (досить часті спроби вживати алкоголь, палити, вживати наркотичні засоби). Хтось занурюється у віртуальні світи книг чи ігор, аутизується, щоб не переживати страх виключення з групи. Або навпаки підлітки гуртуються. Часто в таких групах виникають критерії, за якими вони оцінюють своїх та не-своїх, вимірюють рівень "крутості". Звідси, наприклад, тенденції до булінгу. Оцінювання з боку референтних груп взагалі набуває великого значення для підлітків, адже формується ідентичність і постійне коригування образу "Я", - каже Марина Дворник.

Перехідний вік у дівчаток

Перехідний вік у дівчаток починається у 10-12, 12-14 років і триває близько п'яти-шести. Загалом, це індивідуально і залежить від конституції дівчинки, фізичного та психологічного розвитку.

Один з перших етапів перехідного віку починається із фізіологічних змін: тіло поступово набуває жіночних рис - починають з'являтися груди, а стегна стають більш округлими. У дівчаток починається менструація - цей етап багато з них переживають дуже емоційно. Таким чином важливо, аби мама про це поговорила з донькою заздалегідь. 

Вік 14-16 років характеризується швидким ростом, але не всі частини тіла ростуть з однаковою швидкістю, а тому фігура може бути непропорційною. Утім за рік-два гормональний шторм вирівнюється, змінюється психологічний стан і дівчата стають жіночними.

Крім фізіологічних змін, цей період характеризується і психологічними. Часто перепади настрою зумовлені саме у змінах в організмі. Агресія, апатія, імпульсивність - це нормальні симптоми перехідного віку. Тому батькам не варто лаяти чи ображатися на дочку, адже часто їй самій незрозуміло, що з нею відбувається.

Перехідний вік у хлопчиків

У хлопчиків симптоми перехідного віку з'являються у 10-13 років, це також індивідуально - як і у дівчаток. До слова, його ще називають пубертатним періодом. Пов'язано це з тим, що у хлопчиків починається статеве дозрівання.

Під час так званого першого етапу підлітки можуть трохи набрати у вазі, адже таким чином організм накопичує сили для подальшого розвитку. Ближче до 14-річного віку вони починають швидко рости, розвиваються кістки і м'язи.  Пубертатний період характеризується тим, що на тілі починає рости волосся, "ламається" голос, розвиваються статеві органи. Крім того, через "стрибок" гормонів може з'являтися вугровий висип.

Останній - постпубертатний період характерізуется насамперед появою потягу до протилежної статі і усвідомленням власного сексуального початку. В кінці у хлопчиків формується характерний "чоловічий" голос і стає чітко видно кадик - щитовидний хрящ у гортані. 

Як і у дівчаток, у хлопців також часто і швидко змінюється настрій: з'являється агресивність, грубість, невихованість. Утім, варто зазначити, що саме нестабільність гормонів впливає на нестабільність емоцій. 

Як спілкуватися з підлітком в перехідному віці

Психологиня Марина Дворник каже, що конструктивне спілкування в родині може допомагати підлітку переживати такі трансформації. Щирі розмови потрібні не тільки донькам і синам, а й батькам.

"Доволі часто підлітки соромляться приходити до батьків щодо інтимних питань, але й батькам не завжди легко їх коментувати. Знайдіть посередника – фільм чи книгу, ролик у YouTube допоможуть розпочати розмову: доповніть історію власним досвідом. Так ваша дитина розумітиме, що ви теж через щось подібне проходили, що це можна пережити. Чіткі межі у домовленостях мають обов’язково доповнюватися підтримкою: інформувати та розширювати уявлення підлітка про його можливості; приймати та розділяти його емоційні стани; запевняти, що підліток має достатньо ресурсів для зіткнення з проблемами та їх подолання; обговорювати вибір підлітка, навіть якщо він не підходить чи не подобається батькам, спільно шукати більш вдале рішення", - пояснює фахівчиня.

Як батькам пережити перехідний вік

Як батькам дівчат, так і хлопців не просто пережити період перехідного віку. Утім, як би не було складно - дитині потрібні любов, увага, підтримка і турбота з боку дорослих. Психологиня Марина Дворник зауважує, що батьки теж схвильовані з приводу того, що дитина дорослішає, стає невпізнавною.

"Ці переживання слід втамовувати розмовами зі своєю дитиною: знайомтеся з новою нею – розгубленою, пихатою чи пригніченою. Ці стани та емоції змінюються, а батьківське завдання - це витримувати, бути стабільним. Психологічні кордони мають бути чіткими і зрозумілими. Мають діяти відповідальні домовленості – не виконав обіцяне, маєш компенсувати. Батьки мають дотримуватися цього так само. Важливо вчіти дитину на своєму прикладі, а не на словах", - радить вона.

Витримувати, контейнувати емоційні перепади та почасти необдумані, імпульсивні вчинки підлітків – дуже непросте завдання для батьків, але з нею потрібно впоратися. "Самим батькам треба турбуватися і про себе – більше відпочивати від батьківської ролі, вчитися віддавати більше відповідальності дитині, яка дорослішає. Потрібно радитися з нею, довіряти їй, культивувати щиру розмову як найліпший спосіб обходитися зі складними життєвими ситуаціями", – пояснила Марина Дворник.

Перехідний вік у дівчаток та хлопців проходять усі: хтось легше, хтось важче – тут все індивідуально. Важливо, аби протягом цього важкого для підлітків періоду між дітьми і батьками вибудувалися довірчі стосунки. Адже саме від батьківської допомоги і підтримки залежить те, як у доньки чи сина мине цей етап їхнього життя.