Какие продукты имеют антивозрастной эффект

Одной из причин увядания женщин старшего возраста ученые считают снижение выработки эстрогенов.

У дам за 50 уровень выработки этих гормонов яичниками снижается, а чем меньше их в организме, тем старше выглядит женщина.

Эстрогены еще называют гормонами красоты, ведь от них зависит красота волос и ногтей, отсутствие сетки морщин на лице, и подтянутый овал лица, приподнятое настроение и уверенная походка тоже связана с гормональным балансом в организме.

Плохие новости для любительниц диет, которые призваны не оздоровить организм, а похудеть.

Эстрогены продуцируются не только яичниками, а и жировой тканью.

Поэтому у полных женщин признаки старения проступают значительно позже, чем у тех, кто всеми способами добиваются снижения веса.

У молодой девушки кожа обновляется полностью за четыре недели, а у женщины после 50 дефицит эстрогенов приводит к тому, что эпидермис обновляется за 6-8 недель.

Причем все это время «отработавшие свое» клетки находятся на поверхности кожного покрова из-за чего его цвет становится не розовым, а тусклым.

Кожа на лице шелушится, покрывается морщинами, на ней проступают возрастные пигментные пятна.

Она теряет тонус: опускаются вниз уголки губ и век, появляются «брыли».

Еще огорчительнее выглядит кожа на шее.

В клетках кожи есть рецепторы, которые чувствительны к эстрогенам они и запускают режим регенерации кожи, когда этих гормонов достаточно.

Поэтому в клиниках омоложения научились вводить в кожу растительный аналог эстрогенов.

На такие фитогормоны рецепторы реагируют как на свои и ускоряют процесс тонизации кожи, а процесс старения замедляется.

Омолаживающий эффектом косметика с растительными эстрагенами обладает так как активизируются фибробласты – клетки, которые ответственны за производство коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

То есть именно благодаря этому механизму кожа становится плотной, подтянутой, увлажненной и объективно выглядит моложе, чем у ровесниц, которые не применяли эти процедуры.

Иногда разбалансировка гормонального фона происходит не из-за дефицита эстрогенов в женском организме, а из-за большого количества тестостерона - мужских половых гормонов.

Все это приводит к быстро жирнеющей, угреватой коже, с себореей, излишней оволошенности, ожирение со сбоем менструального цикла итд.

В этих случаях гормональную терапию назначает эндокринолог.

А вот помочь эпидермису можно фитопрепаратами, природными эстрогенами.

Они регулируют выработку кожного сала и уменьшают воспаление.

Но стоит опасаться эффекта отмены, при прекращении использования препаратом, жирность кожи возвращается.

Так что эта лечебная косметика должна работать вместе с гормонотерапией.

Не стоит опасаться, что фитогормоны проникнут через кожу в кровь и вызовут нарушения гормонального баланса – сквозь все слои кожи гормоны не проникают, остаются в эпидермисе.

Единственное противопоказание – аллергия на тот или иной компонент.

Выбирать кремы с эстрогенами нужно такие, чтобы полезных веществ в них было 20% и более.

Растительные фитогормоны в 100 раз менее активны, чем эстрогены.

Для того чтобы антивозрастной эффект проявился, пользоваться такими препаратами нужно как минимум 2-3 месяца, а затем, обязательно сделать перерыв также на 2-3 месяца.

Омолаживающими свойствами обладают не только фитопрепараты, добавленные в косметику, но те, которые поступают в организм с пищей.

Салат, заправленный льняным маслом, липовый чай, продукты из натуральной сои – снабжают организм эстрогенами, но в минимальных дозах.

Но этого хватает, чтобы поддерживать молодость.

Известно, что благодаря такой диете женщины-азитаки намного реже страдают болезнями сердца и онкологическими заболеваниями молочной железы, чем женщины, живущие в Европе и Америке.

Хмель – оздоравливает кожу, избавляет от угрей.

красный виноград – антиэйджевый эффект достигается благодаря воздействию на свободные радикалы.

Липа – экстракт из нее благоприятно действует на кожу лица, нее увлажняет, смягчает, улучшает местный иммунитет.

Также фитоэстрагоны в значительном количестве есть в люцерне и корне солодки.

Из них также делают омолаживающие кремы.