Эксперты рассказали, как защитить волосы осенью

После лета волосы нуждаются в особом уходе.

Жара, яркое солнце, морской воздух сделали секущиеся кончики.

За этим пришла осень, а вместе с ней резкое понижение температуры - это очередная нагрузка на волосы.

Но вернуть им здоровый вид и укротить строптивые пряди поможет правильный осенний уход.

Пользоваться увлажняющими средствами.

Повышение и понижение температуры могут быстро вытеснить влагу, в результате чего волосы становятся сухими и хрупкими.

Чтобы исправить это, важно включить в свой уход увлажняющие средства и свести мытье шампунем к минимуму.

Чаще расчесывать волосы.

Осенью и зимой необходимо тщательно расчесывать волосы перед сном.

При расчесывании волосяные луковицы насыщаются энергией, такой массаж улучшает кровообращение кожи головы.

Корни становятся крепкими - как следствие, волосы перестают выпадать и начинают лучше расти.

Правильно питаться.

Уход за волосами - это не только использование специальных масок, шампуней или бальзамов, это также и соблюдение правильного рациона питания.

В меню обязательно должны быть продукты, которые обеспечат локонам необходимый запас питательных веществ.

Так, в свой рацион необходимо включить сливочное масло, молоко, сливки и яичный желток, а также красное мясо и печень.

Избегать слишком горячую воду.

Хоть осенняя погода располагает к приятной согревающей ванной, мытье волос горячей водой может нанести вред.

В частности она может травмировать и стать причиной сухости.

Реже использовать горячие приборы для волос.

В осенний период, когда прохладная погода и сильный ветер, специалисты не рекомендуют увлекаться горячими приборами, так как они могут усугубить ситуацию и привести к сухим секущимся кончикам.

Как мы писали ранее, что грязь, пыль и омертвевшие клетки ежедневно скапливаются на поверхности кожи, поэтому очищение - это важнейший этап ухода за кожей лица и тела.

Однако даже такая простая процедура, как умывание, может навредить коже.

ua в Telegram.