Комаровський розповів, чому виникає тяга до солоного і чи варто звертатися до лікаря

Тяга до солоних продуктів у людини виникає через зневоднення організму і нестачі солі в ньому.

Про це розповів відомий український лікар і експерт Євген Комаровський у програмі "Ранок з Україною".

За словами лікаря, на солоне тягне як жінок, так і чоловіків. Але на це є певні причини, пов'язані зі здоров'ям.

"Бажання з'їсти що-небудь солоне є класичним симптомом зневоднення і дефіциту солі в організмі. Наприклад, це відбувається тоді, коли у людини інтенсивні фізичні навантаження. Особливо в жарку пору року", - пояснив лікар.

Комаровський рекомендує звернути увагу: якщо вам хочеться солоного, а напередодні у вас було досить активне заняття спортом, то ви можете з'їсти що-небудь солоне або випити воду з високим ступенем мінералізації.

"Не дивно, що багато варіантів трохи солонуватої води настійно рекомендуються тоді, коли ви інтенсивно тренуєтеся", – сказав Євген Комаровський.

Проте, якщо у вас не було фізичних навантажень і вас постійно тягне на солоне - вам слід звернутися до лікаря.

Нагадаємо, раніше Комаровський пояснив, чому у людини смикається око і що з цим робити.

Вас також можуть зацікавити новини

• Комаровський розповів, чи можна дітям давати солодощі (відео)
• Комаровський розповів, як можна змусити літніх людей вакцинуватися
• Комаровський розповів, як убезпечити дітей від коронавірусу в школі (відео)

Автор: Вікторія Гордієнко