Відомий український інфекціоніст дала кілька порад, як посилити свій імунітет

Щоб посилити свій імунітет, українці мають менше зважати на негатив і слідкувати за своїм харчуванням.

Про це в ефірі "Україна 24" сказала доктор медичних наук, інфекціоніст Ольга Голубовська.

"Перше - не треба вважати, що всі такі "страшні та імунодефіцитні". Ні. Здорові, молоді люди, які пережили всі ці небезпечні періоди пубертатного життя, вони нормальні, у них хороший імунітет. А що для імунітету треба? Менше дивитися телевізор і в стрес себе вводити. Нормальне харчування, фізкультура, спорт, навіть ходити. Принаймні намагатися це робити", - сказала вона.

Раніше лікар, доктор медичних наук зі Львова Наталія Матолінець заявила, що імунітет від перенесеної короновірусної хвороби не захищає від інших штамів COVID-19. 

Вас також можуть зацікавити новини

• Імунолог: осінь 2021 року буде для України важчою, ніж попередні хвилі COVID-19 (відео)
• В Україні у цьому епідсезоні очікують 4 штами вірусу грипу
• Українські медики розвіяли поширені міфи про соду: не лікує ні застуду, ні "ковід", ні рак

Автор: Вікторія Гордієнко