MY.UAНовости
Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки
Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки

Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки

Как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки / фото REUTERS

Уже с понедельника, 22 ноября, ученики Киева, а также Ивано-Франковска вернутся за парты после длительного дистанционного обучения из-за ухудшения ситуации с распространением коронавируса. Однако далеко не все ученики рвутся после очередного локдауна в школу. Есть и те, кто стремится и дальше учиться дома. 

В комментарии "Освіторія Медіа" психолог Елена Шамрай дала несколько советов, как детям безболезненно вернуться на учебу в классы.

Как утверждает эксперт, есть дети, для которых офлайн-обучение - это скучная дорога по морозу и в полумраке в школу и обратно вместо каких-то приятных занятий. Это упущенное время, раздражение из-за ответов других учеников. Что делать? Родителям важно знать, какие причины приводят к такому. Это тот случай, когда точное определение проблемы - уже большая часть ее решения, отмечает психолог.

  • Компьютерная зависимость

Умение ориентироваться в гаджетах нужно современному ребенку. Но, случается, мальчик или девочка мечтают, чтобы вся жизнь перешла в виртуальную действительность. Отрываться от планшета, смартфона или ноутбука вообще не хочется. Реальность кажется скучной, раздражающей. Обычно это бывает с детьми, которым разрешают бесконтрольно играть в компьютерные игры или зависать в соцсетях, говорит психолог.

"Дистанционка воспринимается тоже почти как очередная игра. В этом нет ничего плохого, особенно если ребенок еще в начальной школе. Но хорошо было бы, чтобы и общение, прогулки, спорт, школьную жизнь тоже интересовали. К слову, именно на карантине некоторые семьи не следят за тем, сколько времени ребенок проводит с гаджетом. Если проблема в двухнедельном срыве, тогда просто исправляйте ситуацию. Придется потратить на ребенка значительно больше времени, чем обычно. Предложите отдых на свежем воздухе, пройдите совместную мастерскую, займитесь хобби вместе с ребенком или найдите какие-то другие радости в Реале. Гаджеты временно ограничьте, но какая-то развивающая онлайн-игра или виртуальная экскурсия (тоже вместе) необходимы, чтобы переход не был резким", - советует эксперт.

Тем не менее будьте внимательны, если же речь идет о сложившейся компьютерной зависимости, когда ребенок и до локдауна не мог даже пол часа провести без гаджета, а исчезновение интернета доводило его до исступления, Шамрай советует обратиться к психотерапевту.

  • Не подходит режим

Иногда причина очень проста, но весома: возвращение в школу ассоциируется с ранними подъемами, а ребенок по биологическим часам "сова". Возможно, до учебного заведения приходится добираться более часа.

"Если нет возможности это изменить (иногда лучше перевести в школу ближе или ту, где занятия начинаются позже), то стоит хотя бы проследить, чтобы школьник высыпался. Иногда в 1-2-м классе стоит даже ввести дневной сон, хотя ребенок уже давно в этом не нуждался. Но если обычно она поздно вставала, может не хватать общего отдыха. Даже если в постель вечером она идет вовремя, "совы" могут еще час, а то и больше, не спать", - говорит Шамрай.

  • Страх низких оценок

Типичная причина в начальной школе. Большинство маленьких учеников, пока еще не ставят оценок, уверены, что будут отличниками. Первый негативный опыт, конечно, разочаровывает. Особенно если учитель ведет себя "по старинке", непрофессионально: упрекает неудачами, стыдит при других. Но это стресс, с которым ребенок справится.

"Настоящий страх, вплоть до нежелания ходить в школу, развивается только если за так называемые плохие оценки ругают или наказывают дома. Особенно тяжело, если родители не занимаются с ребенком, он не может получить пособие, если чего-то не понимает. Или же папа, или мама сидят до часу ночи над домашними заданиями в 3-4-х классах, при этом так нервничают и критикуют, что и эти занятия вызывают опасения. Снизьте требования к ребенку, ориентируйте ее на компетенции, а не оценки, помогите разобраться с пробелами в знаниях — и маленький школьник с удовольствием будет бежать в школу", - советует психолог.

  • Конфликт с одноклассником или учителем

Типичная причина для подростков. Ссора с кем-то, даже со вчерашним другом, может сделать тягостным пребывание в коллективе. С учителем школьник тоже может не сойтись характером. Конечно, в идеале педагог не даст этому повлиять на обучение, но в жизни не всегда все бывает правильно. Особая разновидность - неразделенная любовь или проблемное общение парня с девушкой или наоборот, которые раньше звали себя парой, особенно относились друг к другу. Для одной из сторон может вообще ничего не происходить, жизнь продолжается, а для второй даже видеть этого человека в классе невыносимо.

"Попытайтесь узнать, что происходит. Если существует доверие в семье, то после деликатных вопросов рано или поздно подросток расскажет об этом. Возможно, найдется способ разрешить конфликт или смириться с равнодушием "краша", как сейчас говорят тинейджеры. Советы (но не поучения) родителей могут пригодиться. Иногда не обойтись без психолога", - утверждает Шамрай. 

  • Буллинг

Худший случай, если в классе буллинг. И не только жертва издевательств, а иногда и свидетель, которого не трогают, но который не знает, что делать, не хочет идти на занятия. Потому что видеть, как на твоих глазах кого — то обижают, и чувствовать себя бессильным - тоже тяжелое переживание. Такой ребенок на вопрос родителей, не поссорилась ли с кем, случайно, честно отвечает, что нет. Так что прямых вопросов будет недостаточно.

"Понять ситуацию можно, если терпеливо и доброжелательно расспросить, как общаются дети на перемене, кого в классе боятся (нет таких), с кем хотят и с кем не хотят играть и почему, как шутят друг над другом, на что другие дети обижаются. Если речь идет о буллинге, родители должны обращаться к педагогам. Сейчас есть закон О предотвращении буллинга и целый алгоритм, как действовать. Иногда придется решать вопросы даже не на уровне школы", - отмечает психолог.

  • Трудности в коммуникации

В каждом классе есть свои звезды, с которыми все хотят дружить, и одиночки, с которым мало кто общается. Если так произошло из — за того, что ребенок-интроверт, устает от общения, любит уединение, тогда все хорошо. Но если проблема в неумении общаться, это может быть ежедневным стрессом. Мальчик или девочка думают, почему же выбирают для игры и разговоров других, что со мной не так. Постепенно развиваются комплексы.

"Если ребенок не является жертвой булінгу, тогда обычно дело в низкой эмпатии, неумении правильно трактовать невербальные сигналы, различать чужие чувства. Все это поправимо: коммуникативную компетентность можно развить, надо только родителям уделить этому время и внимание. Есть немало способов развить эмоциональный интеллект. Еще из коллектива, случается, выпадают чересчур застенчивые, тревожные дети. Надо найти причину такого поведения и помочь расслабиться. Дать этому совет может психотерапевт", - говорит Шамрай.

  • Перегрузка

Тут может быть причина даже не в школе. Даже если уроки дистанционно проходили в полном объеме, то кружков и дополнительных занятий точно не было. У малышей оставалось время на игры, у подростков - на хобби. Случается, именно необходимость ходить в бассейн каждый понедельник, на английский каждый вторник, на тренировку каждую среду, к репетитору каждый четверг лишает этого. Так что если ребенок перегружен, локдаун был для него этаким оазисом в пустыне. И если даже двух недель не хватает на передышку, количество секций и кружков стоит срочно уменьшить, отмечает эксперт.

  • Недостаток внимания

Это проблема 6-10-летних детей. Когда ребенок был дома, родители постоянно обращали на него внимание. И на дистанционных занятиях сидели, и совместно делами занимались, и по просьбе порой развлекали. Возврат к обычнее жизни может означать, что сын или дочь чувствуют себя немного одинокими, поэтому и хотят продолжения локдауну.

"Пообещайте, что хотя бы один выходной будет посвящен ребенку (и, конечно, сдержите слово), - и проблема исчезнет", - советует Шамрай.

  • Самостоятельность

Иногда старшеклассники, а может и самостоятельные ответственные дети из 5-9-х классов во время дистанционных занятий осознают, что дома могут учиться быстрее, интереснее, удобнее, чем в привычном классно-урочном режиме. Не надо считать минуты до конца урока, отвлекаться на то, что безобразничают одноклассники, проходить материал в том темпе, как надо другим и учителю.

"Есть дети, которые действительно осознали преимущества дистанционного обучения и способны самостоятельно себя контролировать, не снижать учебные успехи. Тогда это не проблема, а возможность. Семья должна серьезно обсудить переход ребенка на дистанционное обучение. Сейчас для этого достаточно только заявления", - говорит психолог.

Напомним, ранее эксперты рассказали, что второй год школьного карантина сделал украинских учителей еще более изобретательными, а родителей заставил приобрести полные наборы учебного оборудования. Оказалось, дистанционным можно сделать буквально что угодно - подробнее читайте на УНИАН.

Вас также могут заинтересовать новости

Автор: Виктория Гордиенко

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Лицо поплыло: бежавшая в РФ певица из Украины решила измениться до неузнаваемости
Comments UA
2025-09-29T21:42:26Z
Первые 30 лет: Sony анонсировала уникальную 400-страничную книгу для самых больших фанатов PlayStation
GameMag
2025-09-29T20:36:34Z
Орехи как продукт с индивидуальностью
Buro247
2025-09-29T19:46:14Z
Воевал на нуле: известный украинский актер погиб, защищая Украину
Comments UA
2025-09-29T18:57:58Z
На Неделе моды в Милане почтили память Джорджо Армани
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:40Z
Bad Bunny станет хедлайнером финала Super Bowl
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:37Z
Тарас Томенко экранизирует "Слово о полку Игореве"
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:01Z
Трамп объявил о стопроцентном тарифе на все иностранные фильмы
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:31Z
Оскароносный актер Киран Калкин и его жена в третий раз станут родителями
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:25Z
Золотые резервы США впервые превысили $1 триллион
Корреспондент
2025-09-29T23:57:21Z
Госдолг Украины значительно увеличился за месяц
Корреспондент
2025-09-29T22:39:36Z
Ущерб на $100 миллиардов: Украина нашла слабое место в российской экономике
Хвиля
2025-09-29T21:30:55Z
Проект бюджета на следующий год выглядит просто как фантазия, – Екатерина Котенкова
Знай
2025-09-29T20:42:53Z
Без наличных никуда: сколько денег нужно иметь дома, советы финансового консультанта
Знай
2025-09-29T19:12:29Z
Повышение пенсий в октябре: кому и сколько добавят денег
TSN
2025-09-29T18:51:40Z
Почти $4000 за унцию: цена золота побила исторический рекорд благодаря войнам
Фокус
2025-09-29T18:33:43Z
Известной блогерше заочно сообщили о подозрении в неуплате 11 млн грн налогов
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:51Z
Цена на золото установила новый исторический рекорд – выше 3 800 долларов за унцию
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:28Z
В Одесской области местного депутата отдали под суд за посты в соцсетях
ZN UA
2025-09-30T00:45:07Z
МИД: Киев ожидает от Китая больших усилий для мира
Корреспондент
2025-09-30T00:42:04Z
Талибы отключили Интернет в Афганистане: страна погрузилась в "цифровую тишину"
TSN
2025-09-30T00:18:01Z
Навроцкий добивается заключения до трех лет за "бандеризм" в Польше
Корреспондент
2025-09-29T23:27:36Z
США обнародовали план прекращения огня между Израилем и ХАМАС: предусмотрено создание "Новой Газы"
TSN
2025-09-29T23:18:20Z
Куда россияне будут бить в ближайшее время
Comments UA
2025-09-29T22:18:27Z
Какую страну погрузили в изоляцию: полностью исчез интернет и мобильная связь
Comments UA
2025-09-29T22:09:16Z
Сибига обсудил с коллегами из Польши и Литвы выборы в Молдове
ZN UA
2025-09-29T21:45:41Z
Делегация Украины отправилась в США на обсуждение совместного производства дронов
ZN UA
2025-09-29T21:45:19Z
Вышел из дома и не вернулся – в Киевской области разыскивают подростка
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:53Z
На Говерле спасли женщину и 15-летнего подростка, попавших в "ловушку" непогоды
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:37Z
Роботизированный пес нашел кассетный боеприпас в Киевской области
Комсомольская правда
2025-09-29T18:18:17Z
Незаконное задержание или изъятие имущества: как обжаловать действия полиции
Знай
2025-09-29T16:06:05Z
На Закарпатье выкрыто пограничников, которые продавали "уклонистам" информацию о маршрутах
Лига
2025-09-29T16:03:02Z
Взрывы и мощный пожар: в Брянской области РФ дроны атаковали завод
GlavRed
2025-09-29T16:00:53Z
«Астарта» 2026р інвестує близько EUR40 млн у добудову заводу з виробництва соєвого концентрату
AgroNews
2025-09-29T15:12:08Z
В Одесской области школьницу обнаженную водили по селу, а потом насиловали: шокирующие подробности
TSN
2025-09-29T14:36:42Z
По Днепропетровской области ударили беспилотники: спасатели ликвидировали масштабные пожары
Новости Украины
2025-09-29T14:15:55Z
Россиян учат штурмовать на лошадях: что об этом думают украинские воины
Comments UA
2025-09-29T22:39:29Z
Кенгуру в Берлине: полиция призывает к осторожности
TSN
2025-09-29T22:36:29Z
Россия в огне из-за украинской атаки: последствия
Comments UA
2025-09-29T21:39:44Z
Почему Дания пригласила украинских военных
Comments UA
2025-09-29T21:24:21Z
Уроки языка: как будет небоскреб на украинском
ZN UA
2025-09-29T21:03:08Z
30 сентября 2025 года: святителя Михаила — что сегодня нельзя делать
Фокус
2025-09-29T21:00:27Z
Похороны Тиграна Кеосаяна: мать пропагандиста не появилась на прощании с ним
Comments UA
2025-09-29T20:51:41Z
Польша снимет с вооружения десятки Ми-2 и несколько SH-2G: может ли Украина их получить
Новости Украины
2025-09-29T20:21:42Z
Предприниматель из Николаева пытался продать корабельные артиллерийские системы в Россию
Комсомольская правда
2025-09-29T20:15:31Z
Немедленно уберите его из дома: популярное комнатное растение оказалось опасным для здоровья
Знай
2025-09-29T20:51:02Z
Почему женщинам всегда очень холодно, а мужчинам жарко: ученые ответили
TSN
2025-09-29T20:09:18Z
Конец поборам в больницах: медучреждения получили строгий запрет
Знай
2025-09-29T18:36:44Z
Польза лимонов: действительно ли в них так много витамина С и сколько их можно есть
Комсомольская правда
2025-09-29T18:25:29Z
В Украине упростили правила продажи медпрепаратов в фельдшерских пунктах
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:16Z
Гороскоп на 30 сентября: у кого из знаков Зодиака день будет сложным
Comments UA
2025-09-29T17:57:21Z
Улучшает работу сердца и мозга: врачи раскрыли диету всех долгожителей мира
Знай
2025-09-29T17:51:47Z
Вейпинг может повышать риск преддиабета - исследование
Корреспондент
2025-09-29T17:00:52Z
Гемоглобин никогда не будет низким: продукты, которые содержат большое количество железа
Знай
2025-09-29T15:51:47Z
Масштабная отзывная кампания BMW затронула владельцев Toyota Supra
Корреспондент
2025-09-29T17:45:10Z
Китай вводит экспортные лицензии на электромобили
Корреспондент
2025-09-29T17:09:43Z
Неправильные шины могут стоить вам потери прав: детали
Comments UA
2025-09-29T13:33:37Z
Водителям назвали 6 ошибок при замене масла, которые медленно "убивают" двигатель авто
Хвиля
2025-09-29T10:36:53Z
В Украине переписали правила продажи автомобилей: какие изменения ввели в правительстве
UAToday
2025-09-28T18:42:09Z
Спрятал аптечку в багажник – готовьтесь к штрафу: украинцев с авто предупреждают
Знай
2025-09-27T19:21:11Z
В Украине ограничили возраст водителей: кому нельзя садиться за руль
Хвиля
2025-09-27T18:30:13Z
Большинству водителей придется переучиться: эксперты назвали привычки, которые убивают трансмиссию
UAToday
2025-09-27T17:54:52Z
Спорткар ЗАЗ и роскошные Mercedes: какие ретро-авто показали на фестивале Old Car Land
Фокус
2025-09-27T14:57:29Z
Ситуация на Северском и Купянском направлениях резко усложнилась — обозреватель
TSN
2025-09-30T01:06:17Z
Кельтский гороскоп деревьев на 30 сентября 2025: Девам — сосредоточенность, Стрельцам — новые идеи
TSN
2025-09-30T00:48:30Z
Оракул Ленорман на 30 сентября 2025 года для всех знаков зодиака: Ракам – гармония, Водолеям – изменения
TSN
2025-09-29T23:51:13Z
ВСУ уничтожили два российских Солнцепека под Купянском
Корреспондент
2025-09-29T22:09:55Z
Украину атакуют российские беспилотники: названа траектория движения
TSN
2025-09-29T21:51:25Z
Спецы ГУР уничтожили в Крыму редкие российские самолеты: почему это суперважно. ВИДЕО
Новости Украины
2025-09-29T20:57:11Z
Контрнаступление ВСУ. Ситуация на Донбассе
Корреспондент
2025-09-29T20:45:09Z
Добропольский контрнаступ продолжается - Зеленский
Корреспондент
2025-09-29T20:09:26Z
Проверки каждые три месяца: для владельцев квартир ввели новое обязательство
Хвиля
2025-09-29T19:45:31Z
Лук не будет гнить до весны: как правильно хранить овощ
TSN
2025-09-29T17:21:27Z
Яблоки остаются свежими по полгода без погреба: простой трюк, который меняет все
TSN
2025-09-29T16:18:10Z
Янтарное варенье из яблок и лимонного сока: простой рецепт на зиму
Comments UA
2025-09-29T15:27:41Z
Знаете ли вы, как правильно на украинском назвать блюда, которые мы привыкли звать "котлета" и "пюре": известный повар раскрыл секрет
TSN
2025-09-29T14:36:35Z
Есть ли у вас психопатические склонности: попробуйте пройти этот тест
TSN
2025-09-29T14:03:16Z
Воздушные марокканские блинчики: простой рецепт, который перевернёт ваши завтраки
Знай
2025-09-29T12:51:29Z
В самой сухой пустыне мира расцвели цветы: фото редкого явления
Comments UA
2025-09-29T12:00:11Z
Как выбрать плитку для пола: практические советы для вашего дома
Новости Украины
2025-09-29T09:51:29Z
В Китае открыли самый высокий мост в мире
Comments UA
2025-09-29T09:51:27Z
Россиян будут контролировать через православный мессенджер
Хвиля
2025-09-29T23:30:53Z
Анонсирован духовный наследник Parasite Eve — Parasite Mutant
GameMag
2025-09-29T20:42:44Z
Релиз Terminator 2D: No Fate отложили ещё на месяц
GameMag
2025-09-29T20:42:13Z
СМИ: Sony готовит новую ревизию геймпада DualSense со съемным аккумулятором — владельцы PlayStation 5 давно просили
GameMag
2025-09-29T20:36:15Z
Раскрыто еще одно неожиданное отличие новой ревизии PlayStation 5 с уменьшенным объемом SSD от предыдущей
GameMag
2025-09-29T20:36:00Z
Мировой рекорд: в Китае создали магнитное поле, в 700 000 раз превосходящее земное
Фокус
2025-09-29T19:15:31Z
"Голодные игры" в Беларуси: в минском супермаркете собралась огромная очередь за дефицитом. ВИДЕО
Новости Украины
2025-09-29T19:03:35Z
Литиевым батареям конец: цинковые аккумуляторы их заменят, они стали эффективнее на 99%
Фокус
2025-09-29T18:51:43Z
Лёд растворяет железо быстрее, чем вода - исследование
Корреспондент
2025-09-29T18:33:45Z
В Барселоне против того, чтобы Ямаль отправился в сборную
Корреспондент
2025-09-29T20:42:03Z
В Манчестер Юнайтед состоялась встреча с Аморимом
Корреспондент
2025-09-29T18:30:26Z
Свитолина побила очередной рекорд - 600 недель в сотне лучших теннисисток мира
Комсомольская правда
2025-09-29T18:24:24Z
Дубль Филиппова помог Полесью разгромить Верес
Корреспондент
2025-09-29T17:57:15Z
Мареска сохранил поддержку клуба, несмотря на серию неудач
Корреспондент
2025-09-29T16:33:38Z
Комо нацелен на новый значимый трансфер
Корреспондент
2025-09-29T16:03:43Z
Клуб нашел еще одного претендента на позицию Родри
Корреспондент
2025-09-29T15:45:13Z
ФИФА собирается запретить добивания с пенальти в футболе
ZN UA
2025-09-29T15:21:40Z
"Не увольняйте по телефону": Олег Блохин впервые рассказал о мечте возглавить "Динамо" и горький финал
Знай
2025-09-29T14:51:57Z