MY.UAНовости
Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки
Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки

Психолог рассказала, как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки

Как безболезненно вернуть ребенка в школу после дистанционки / фото REUTERS

Уже с понедельника, 22 ноября, ученики Киева, а также Ивано-Франковска вернутся за парты после длительного дистанционного обучения из-за ухудшения ситуации с распространением коронавируса. Однако далеко не все ученики рвутся после очередного локдауна в школу. Есть и те, кто стремится и дальше учиться дома. 

В комментарии "Освіторія Медіа" психолог Елена Шамрай дала несколько советов, как детям безболезненно вернуться на учебу в классы.

Как утверждает эксперт, есть дети, для которых офлайн-обучение - это скучная дорога по морозу и в полумраке в школу и обратно вместо каких-то приятных занятий. Это упущенное время, раздражение из-за ответов других учеников. Что делать? Родителям важно знать, какие причины приводят к такому. Это тот случай, когда точное определение проблемы - уже большая часть ее решения, отмечает психолог.

  • Компьютерная зависимость

Умение ориентироваться в гаджетах нужно современному ребенку. Но, случается, мальчик или девочка мечтают, чтобы вся жизнь перешла в виртуальную действительность. Отрываться от планшета, смартфона или ноутбука вообще не хочется. Реальность кажется скучной, раздражающей. Обычно это бывает с детьми, которым разрешают бесконтрольно играть в компьютерные игры или зависать в соцсетях, говорит психолог.

"Дистанционка воспринимается тоже почти как очередная игра. В этом нет ничего плохого, особенно если ребенок еще в начальной школе. Но хорошо было бы, чтобы и общение, прогулки, спорт, школьную жизнь тоже интересовали. К слову, именно на карантине некоторые семьи не следят за тем, сколько времени ребенок проводит с гаджетом. Если проблема в двухнедельном срыве, тогда просто исправляйте ситуацию. Придется потратить на ребенка значительно больше времени, чем обычно. Предложите отдых на свежем воздухе, пройдите совместную мастерскую, займитесь хобби вместе с ребенком или найдите какие-то другие радости в Реале. Гаджеты временно ограничьте, но какая-то развивающая онлайн-игра или виртуальная экскурсия (тоже вместе) необходимы, чтобы переход не был резким", - советует эксперт.

Тем не менее будьте внимательны, если же речь идет о сложившейся компьютерной зависимости, когда ребенок и до локдауна не мог даже пол часа провести без гаджета, а исчезновение интернета доводило его до исступления, Шамрай советует обратиться к психотерапевту.

  • Не подходит режим

Иногда причина очень проста, но весома: возвращение в школу ассоциируется с ранними подъемами, а ребенок по биологическим часам "сова". Возможно, до учебного заведения приходится добираться более часа.

"Если нет возможности это изменить (иногда лучше перевести в школу ближе или ту, где занятия начинаются позже), то стоит хотя бы проследить, чтобы школьник высыпался. Иногда в 1-2-м классе стоит даже ввести дневной сон, хотя ребенок уже давно в этом не нуждался. Но если обычно она поздно вставала, может не хватать общего отдыха. Даже если в постель вечером она идет вовремя, "совы" могут еще час, а то и больше, не спать", - говорит Шамрай.

  • Страх низких оценок

Типичная причина в начальной школе. Большинство маленьких учеников, пока еще не ставят оценок, уверены, что будут отличниками. Первый негативный опыт, конечно, разочаровывает. Особенно если учитель ведет себя "по старинке", непрофессионально: упрекает неудачами, стыдит при других. Но это стресс, с которым ребенок справится.

"Настоящий страх, вплоть до нежелания ходить в школу, развивается только если за так называемые плохие оценки ругают или наказывают дома. Особенно тяжело, если родители не занимаются с ребенком, он не может получить пособие, если чего-то не понимает. Или же папа, или мама сидят до часу ночи над домашними заданиями в 3-4-х классах, при этом так нервничают и критикуют, что и эти занятия вызывают опасения. Снизьте требования к ребенку, ориентируйте ее на компетенции, а не оценки, помогите разобраться с пробелами в знаниях — и маленький школьник с удовольствием будет бежать в школу", - советует психолог.

  • Конфликт с одноклассником или учителем

Типичная причина для подростков. Ссора с кем-то, даже со вчерашним другом, может сделать тягостным пребывание в коллективе. С учителем школьник тоже может не сойтись характером. Конечно, в идеале педагог не даст этому повлиять на обучение, но в жизни не всегда все бывает правильно. Особая разновидность - неразделенная любовь или проблемное общение парня с девушкой или наоборот, которые раньше звали себя парой, особенно относились друг к другу. Для одной из сторон может вообще ничего не происходить, жизнь продолжается, а для второй даже видеть этого человека в классе невыносимо.

"Попытайтесь узнать, что происходит. Если существует доверие в семье, то после деликатных вопросов рано или поздно подросток расскажет об этом. Возможно, найдется способ разрешить конфликт или смириться с равнодушием "краша", как сейчас говорят тинейджеры. Советы (но не поучения) родителей могут пригодиться. Иногда не обойтись без психолога", - утверждает Шамрай. 

  • Буллинг

Худший случай, если в классе буллинг. И не только жертва издевательств, а иногда и свидетель, которого не трогают, но который не знает, что делать, не хочет идти на занятия. Потому что видеть, как на твоих глазах кого — то обижают, и чувствовать себя бессильным - тоже тяжелое переживание. Такой ребенок на вопрос родителей, не поссорилась ли с кем, случайно, честно отвечает, что нет. Так что прямых вопросов будет недостаточно.

"Понять ситуацию можно, если терпеливо и доброжелательно расспросить, как общаются дети на перемене, кого в классе боятся (нет таких), с кем хотят и с кем не хотят играть и почему, как шутят друг над другом, на что другие дети обижаются. Если речь идет о буллинге, родители должны обращаться к педагогам. Сейчас есть закон О предотвращении буллинга и целый алгоритм, как действовать. Иногда придется решать вопросы даже не на уровне школы", - отмечает психолог.

  • Трудности в коммуникации

В каждом классе есть свои звезды, с которыми все хотят дружить, и одиночки, с которым мало кто общается. Если так произошло из — за того, что ребенок-интроверт, устает от общения, любит уединение, тогда все хорошо. Но если проблема в неумении общаться, это может быть ежедневным стрессом. Мальчик или девочка думают, почему же выбирают для игры и разговоров других, что со мной не так. Постепенно развиваются комплексы.

"Если ребенок не является жертвой булінгу, тогда обычно дело в низкой эмпатии, неумении правильно трактовать невербальные сигналы, различать чужие чувства. Все это поправимо: коммуникативную компетентность можно развить, надо только родителям уделить этому время и внимание. Есть немало способов развить эмоциональный интеллект. Еще из коллектива, случается, выпадают чересчур застенчивые, тревожные дети. Надо найти причину такого поведения и помочь расслабиться. Дать этому совет может психотерапевт", - говорит Шамрай.

  • Перегрузка

Тут может быть причина даже не в школе. Даже если уроки дистанционно проходили в полном объеме, то кружков и дополнительных занятий точно не было. У малышей оставалось время на игры, у подростков - на хобби. Случается, именно необходимость ходить в бассейн каждый понедельник, на английский каждый вторник, на тренировку каждую среду, к репетитору каждый четверг лишает этого. Так что если ребенок перегружен, локдаун был для него этаким оазисом в пустыне. И если даже двух недель не хватает на передышку, количество секций и кружков стоит срочно уменьшить, отмечает эксперт.

  • Недостаток внимания

Это проблема 6-10-летних детей. Когда ребенок был дома, родители постоянно обращали на него внимание. И на дистанционных занятиях сидели, и совместно делами занимались, и по просьбе порой развлекали. Возврат к обычнее жизни может означать, что сын или дочь чувствуют себя немного одинокими, поэтому и хотят продолжения локдауну.

"Пообещайте, что хотя бы один выходной будет посвящен ребенку (и, конечно, сдержите слово), - и проблема исчезнет", - советует Шамрай.

  • Самостоятельность

Иногда старшеклассники, а может и самостоятельные ответственные дети из 5-9-х классов во время дистанционных занятий осознают, что дома могут учиться быстрее, интереснее, удобнее, чем в привычном классно-урочном режиме. Не надо считать минуты до конца урока, отвлекаться на то, что безобразничают одноклассники, проходить материал в том темпе, как надо другим и учителю.

"Есть дети, которые действительно осознали преимущества дистанционного обучения и способны самостоятельно себя контролировать, не снижать учебные успехи. Тогда это не проблема, а возможность. Семья должна серьезно обсудить переход ребенка на дистанционное обучение. Сейчас для этого достаточно только заявления", - говорит психолог.

Напомним, ранее эксперты рассказали, что второй год школьного карантина сделал украинских учителей еще более изобретательными, а родителей заставил приобрести полные наборы учебного оборудования. Оказалось, дистанционным можно сделать буквально что угодно - подробнее читайте на УНИАН.

Вас также могут заинтересовать новости

Автор: Виктория Гордиенко

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Сразу минус 10 лет: стилист назвал три правила, как зрительно уменьшить возраст
Gazeta UA
2025-09-05T23:03:08Z
Умер Джорджо Армани: кому достанется империя бездетного модельера
Новости Украины
2025-09-05T19:18:06Z
Световой меч Дарта Вейдера установил рекорд на аукционе
Корреспондент
2025-09-05T18:29:54Z
Всегда будете в тренде: Андре Тан рассказал о главных правилах сочетания цветов
Знай
2025-09-05T18:29:40Z
"Декстер: Воскресение" завершил первый сезон и собрал высокие оценки
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:39Z
Рамина на Мальдивах показала фигуру без фильтров и фотошопа
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:34Z
"Выучила его мозг до деталей" - жена Виктора Павлика рассказала о задержке речи сына
Gazeta UA
2025-09-05T18:29:24Z
Премьеры недели: Полякова в клипе похитила Ефросинину, а "Мертвий півень" сжег русскую литературу
Комсомольская правда
2025-09-05T18:28:46Z
В Киеве откроется выставка, где можно увидеть саблю Мазепы и "Золотой мяч" Шевченко
Комсомольская правда
2025-09-05T18:28:34Z
Отопительный сезон под угрозой: "Нафтогаз" просит помощи у международных партнеров
Хвиля
2025-09-06T03:06:51Z
В августе Украина стала пятой в Европе по цене электроэнергии
UAToday
2025-09-06T02:48:43Z
Ужгород получит прямую железнодорожную связь с четырьмя городами ЕС: когда старт рейсов
UAToday
2025-09-06T02:48:35Z
Дефицит овощей в Днепропетровской области: критические проблемы могут изменить ситуацию на рынке
Политека
2025-09-06T02:30:45Z
Осталось меньше месяца: в Ощадбанке просят клиентов снять все деньги со счетов
Знай
2025-09-06T02:12:16Z
РФ за экспорт оружия получает наличные в больших мешках - СМИ
Корреспондент
2025-09-06T00:03:18Z
Глава "Сбербанка" заявил о "технической стагнации" российской экономики
Хвиля
2025-09-05T21:30:22Z
Осенний удар по кошелькам: украинцев предупредили о подорожании важного продукта
Знай
2025-09-05T20:12:00Z
Подорожание продуктов в Полтавской области: как сильно подняли цены
Политека
2025-09-05T20:00:19Z
У соглашения с США об оружии на 100 миллиардов долларов есть неприятный "подводный камень" — NBC News
Telegraf
2025-09-06T03:09:13Z
СМИ раскрыли план о создании "буферной зоны" в Украине после заключения мира с РФ. Чьи войска будут ее охранять?
UAToday
2025-09-06T02:48:59Z
Зеленский раскрыл первые детали встречи с Фицо
UAToday
2025-09-06T02:48:45Z
Малюк раскрыл, куда россияне спрятали свои самолеты после операции "Паутина"
UAToday
2025-09-06T02:48:07Z
Новая глава МИД Британии Иветт Купер: BBC о первых испытаниях — Украина и Ближний Восток
ZN UA
2025-09-06T02:42:09Z
Новая глава МИД Великобритании первый звонок сделала в Украину
Корреспондент
2025-09-06T02:33:57Z
В Словакии раскритиковали Фицо по умолчанию об агрессии РФ
TSN
2025-09-06T01:06:15Z
Трамп назвал место проведения следующего саммита G20
ZN UA
2025-09-05T23:57:59Z
Портников назвал условие, которое заставит РФ задуматься об окончании войны
TSN
2025-09-05T23:51:01Z
На Одессчине будут судить мужчину за угон автомобиля ТЦК
Корреспондент
2025-09-05T18:36:06Z
В Днепре горят склады, город окутан черным дымом
Комсомольская правда
2025-09-05T18:28:56Z
В Польше избили группу украинцев
Корреспондент
2025-09-05T18:28:55Z
«Інтерпайп» вийшов на ринок труб для виробництва бурового інструменту
AgroNews
2025-09-05T18:27:46Z
В Днепре бушует масштабный пожар
Корреспондент
2025-09-05T18:27:40Z
Виновник ДТП — наезда на четырех военных в Константиновке полтора года уклоняется от вызовов в суд
ZN UA
2025-09-05T18:27:39Z
Землетрясение в Афганистане: спасатели оставляли женщин под завалами
Корреспондент
2025-09-05T18:26:16Z
Масштабный пожар и эвакуация людей. Все детали о возгорании на заводе в Днепре
Telegraf
2025-09-05T18:24:51Z
В Польше избили группу украинцев
Корреспондент
2025-09-05T18:22:43Z
Нарушать запреты в этот день строго запрещено: какое «чудо» может приключиться
Comments UA
2025-09-06T03:57:19Z
В ГУР оценили возможности РФ по производству шахедов
Корреспондент
2025-09-06T03:54:10Z
Закарпатские таможенники Василий Пупена и Павел Лайош построили дворцы и купили фейковые инвалидности
Знай
2025-09-06T03:51:26Z
ГУР сообщило о беспрецедентном присутствии российских войск в Украине
TSN
2025-09-06T03:51:24Z
Шесть знаков китайского зодиака, которые привлекут везение уже 6 сентября
TSN
2025-09-06T03:51:14Z
С праздником Михайлово чудо 2025! Красивые поздравления в открытках и прозе для самых близких
Telegraf
2025-09-06T03:45:38Z
В школах готовят изменения в дистанционном обучении: к чему готовиться
Знай
2025-09-06T03:21:17Z
Украинцев с инвалидностью пугают штрафами за ВЛК: законно ли
Знай
2025-09-06T03:06:21Z
Любые начинания закончатся неудачей: что нужно знать о дне Архангела Михаила
Gazeta UA
2025-09-06T03:03:42Z
Кабмин упростил правила ввоза гуманитарных лекарств
UAToday
2025-09-06T02:48:01Z
В Китае разработали инъекции для возвращения цвета волос: эффективно ли новое средство от седины
TSN
2025-09-05T19:51:42Z
Сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья
Знай
2025-09-05T18:51:53Z
Минветеранов сообщило о масштабах инвалидности среди военных
Хвиля
2025-09-05T18:25:54Z
Доминирование руки: почему одна рука сильнее
GlavRed
2025-09-05T18:25:45Z
Перелом или растяжение: почему заживление связок дольше костей
GlavRed
2025-09-05T18:25:00Z
Витамины, которые категорически запрещено принимать перед сном
UAToday
2025-09-05T18:23:29Z
Витамины, которые категорически запрещено принимать перед сном
UAToday
2025-09-05T18:23:28Z
Витамины, которые категорически запрещено принимать перед сном
UAToday
2025-09-05T18:23:24Z
Volvo начала производство ES90
Корреспондент
2025-09-05T18:51:58Z
BMW представила электрический iX3
Корреспондент
2025-09-05T18:30:42Z
BMW представила электрический iX3
Корреспондент
2025-09-05T18:21:31Z
Культовая капсула времени: обнаружен 20-летний суперкар от Honda в новом состоянии
Фокус
2025-09-05T09:15:33Z
В Украине снизился спрос на новые грузовики
Gazeta UA
2025-09-05T06:48:42Z
Креатив высшего уровня. В Украине заметили автомобиль с пикантной подвеской
Telegraf
2025-09-04T22:33:59Z
Kia установила новый рекорд продажей
Корреспондент
2025-09-04T20:33:48Z
Toyota готовит компактный пикап: дебют в 2027 году
Корреспондент
2025-09-04T19:30:07Z
Представлен новый Honda Prelude
Корреспондент
2025-09-04T17:39:27Z
В Украине сосредоточено около 700 000 военного контингента России – разведка
Лига
2025-09-06T03:45:01Z
До 12 часов без света. В Днепре местами действуют графики отключения света
UAToday
2025-09-06T03:27:37Z
Андрей Кузник, начальник Львовской таможни, жалуется на низкую зарплату, но декларирует кучу недвижимости и элитный джип Lexus
Знай
2025-09-06T02:51:01Z
Ситуация на фронте на вечер 5 сентября 2025 года
UAToday
2025-09-06T02:48:18Z
Гороскоп на сегодня 6 сентября: финансы тельцов, неприятные новости раков и здоровье скорпионов
Знай
2025-09-06T01:33:45Z
РФ усилила удары БПЛА по трассе Славянск-Изюм - DeepState
Корреспондент
2025-09-06T01:27:01Z
Принимает ли Буданов лично участие в боевых операциях против россиян: ответ ГУР
ZN UA
2025-09-06T01:12:01Z
Девочка-квадробер в Одессе играла на пляже: соцсети разделились на два лагеря
Telegraf
2025-09-05T22:33:58Z
ГУР: на территории Украины находится около 700 тысяч российских военных
ZN UA
2025-09-05T21:12:30Z
В Украину из Хорватии отправлено 40 тонн гуманитарной помощи при содействии Favbet Foundation
For-UA
2025-09-08T17:25:23Z
Три причины, почему растворимый кофе нельзя заливать кипятком
Gazeta UA
2025-09-06T02:00:24Z
Какое ударение правильно: "листОпад чи листопАд"
Gazeta UA
2025-09-06T00:15:00Z
День ангела 6 сентября: кого и как поздравлять с именинами
TSN
2025-09-05T21:21:03Z
Салат "Мозаика" из баклажанов и фасоли: он спасет, когда совсем нет времени готовить
Telegraf
2025-09-05T18:36:31Z
Какие фразы под запретом, когда ребенок отказывается есть: ответ нутрициолога
Gazeta UA
2025-09-05T18:30:25Z
BEDNAR представив новинки та перевірені рішення на Дні поля АГРО Вінниця
AgroNews
2025-09-05T18:27:26Z
От новых не отличить: как полностью убрать желтые пятна на кроссовках
GlavRed
2025-09-05T18:25:29Z
Если кот обиделся. Четыре способа вернуть его благосклонность
Telegraf
2025-09-05T18:25:26Z
Какой XROS самый лучший в 2025 году?
Bin UA
2025-09-06T12:15:13Z
Эксперты бьют тревогу: самый большой вулкан Европы снова подает признаки жизни
TSN
2025-09-06T03:51:35Z
Неожиданный гость посетил австралийку по лакомству: кем он оказался
TSN
2025-09-06T03:51:32Z
Служба занятости интегрировала искусственный интеллект в поиск вакансий
Хвиля
2025-09-05T23:30:14Z
Официально: Life is Strange получит адаптацию в формате телесериала
GameMag
2025-09-05T21:24:09Z
Как установить оптоволоконный интернет в квартире: пошаговое руководство
GameWay
2025-09-05T21:00:17Z
Колхозники: в России высмеивают бывшую певицу из Украины
Comments UA
2025-09-05T20:57:35Z
Может погубить все человечество: ученые забили тревогу из-за опасной технологии
Знай
2025-09-05T20:51:52Z
Сказка о восточном балансе: Обзор The Rogue Prince of Persia
GameMag
2025-09-05T20:33:57Z
Французы ликуют, выиграв у сборной Украины со счетом 2:0
Корреспондент
2025-09-05T22:33:32Z
Два "горняка" и динамовец создали дебютное трио сборной в матче с Францией
Корреспондент
2025-09-05T22:03:23Z
Украина и Франция определили комплекты формы на матч отбора ЧМ-2026
Корреспондент
2025-09-05T20:54:40Z
Промоутер Итаумы: Бой у Мозеса будет в декабре на ринге в Манчестере
Корреспондент
2025-09-05T20:27:44Z
Полесье взяло в аренду полузащитника Динамо
Корреспондент
2025-09-05T19:36:06Z
В Англии восхитились первой тренировкой бразильца из "Шахтера"
ZN UA
2025-09-05T18:27:43Z
Украина-Франция: где и когда смотреть первый матч Украины в отборе на ЧМ-2026
GlavRed
2025-09-05T18:25:37Z
В России заговорили о футбольном матче с Украиной
Telegraf
2025-09-05T18:24:57Z
Тедди Атласу хочется видеть счастливый исход киноверсии Усика в боксе
Корреспондент
2025-09-05T18:21:59Z