Від газованих напоїв тріскається зубна емаль

— Користуватися зубною пастою треба з появи першого зуба. Щітку краще вибирати відповідно до віку дитини, — каже Надія Омельчук, 32 роки, стоматолог із Рівного. — Змінювати не рідше, ніж раз на три місяці. На кожну пору року має бути своя.Для перших зубів зручно брати щітки з полімерною щетиною. Виглядають, як наперсток з м'якими голочками, що не травмують ясна. Коли дитина звикне до чищення, то можна переходити на зубну щітку. Деякі виробники застосовують індикатор стирання щетини: одну її частину фарбують харчовим фарбником у синій колір. Коли він наполовину стирається, це сигнал, що щітка стала непридатною. Людям із підвищеною схильністю до утворення зубного каменю краще використовувати жорсткі зубні щітки. У кого запалення слизової оболонки — з м'якою щетиною.— Важлива й кількість пасти. Для дітей 1–2 років порція має бути завбільшки з рисове зерня, для старших — з горошину, — каже столичний дитячий стоматолог Олена Лещук, 39 років. — Краще чистити зуби не одразу після вечері, а перед сном. Вранці — за пів години після сніданку. Як людина поїла, то в роті активно виділяється слина, яка діє як щит для зубів. Цим організм оберігається від цукрів з їжі. Недаремно лікарі радять їсти солодке на десерт. Тоді слина краще захищає зуби. Коли її меншає, то вже можна чис­тити пастою.Карієс потрібно лікувати навіть на молочних зубах. Інакше постійні погано формуватимуться під впливом бактерій. Ті виділяють кислоти, які знищують емаль.— Головне, щоб інфекція з молочних зубів не за­шкодила утворенню постійних, — говорить Лещук.Щоб перевірити, чи якісно діти чистять зуби, батьки можуть купити в аптеці індикатор нальоту у вигляді таблетки з барвником. Дитина розжовує її та нечищені місця на зубах зафарбовуються в синій колір.— Карієс виникатиме рідше, якщо слідкувати за харчуванням дитини. Заборона солодощів не захистить від руйнування емалі. Важливо не те, скільки дитина з'їсть солодкого, а час його дотику до зубів. Краще нехай скуштує, а потім пополос­кає рот.Слід заборонити халву й ірис, бо клеяться до зубів і сприяють розмноженню мік­робів.— Хто не доглядав за порожниною рота, той має на зубах камені. Вони нагадують накип у чайнику. Виникає в тих, хто їсть м'яку, а не волокнисту їжу. Корисно погризти яблуко, моркву чи гарбуз, замість того, щоб обід запити газованими напоями. Після них у роті формується кисле середовище, яке легко викликає тріщини на емалі.Якщо каміння вчасно не видалити, можуть запалитися ясна чи на них утворяться "кишені". Це оголить корені та розхитає зуби.— Не можна самому видаляти камені зубочисткою. Бо травмуєте ясна. Щітка з цим теж не впорається. Потрібна професійна чистка у стоматолога.