Новогодний стол: диетологи рассказали, какое лучше выбрать мясо

По словам украинских диетологов, при выборе мясных блюд к новогоднему столу лучше предпочесть диетическое мясо - например, курятину, передает издание УНН во вторник, 21 декабря.

«Тут два фактора: курятина доступнее других видов мяса.

Да и усваивается организмом она быстрее, чем иные виды мяса.

Согласитесь, не каждый организм сможет переварить отдельные жирные куски свинины», — отметили они.

Эксперты также отмечают, что блюда из курятины просты в приготовлении.

«Любое блюдо из курицы гораздо быстрее и лучше приготовить, чем схожее блюдо из свинины или говядины.

И вовсе не обязательно делать ставку на куриную грудку.

Та же голень, те же бедрышки — они не являются жирными и тоже просты в приготовлении», — говорится в сообщении.

Диетологи советуют отдать предпочтение курятину людям в возрасте старше 50 лет.

«Курятина, а в частности — кожица курицы имеет много полезных элементов, которые оказывают благотворное влияние на суставы пожилых людей.

Грамотное употребление кожицы курицы является хорошим профилактическим средством от боли в суставах», — добавили специалисты.

Как мы уже писали раньше, рождественское полено считается традиционным десертом, который подают на праздники во Франции.

Данное блюдо готовиться довольно просто и получается необыкновенно вкусным, нежным и ароматным.

ua в Telegram.