Пять способов, как избавиться от похмелья

После новогодних праздников, и других шумных торжеств почти каждый сталкивается с острой интоксикацией организма вследствие злоупотребления алкоголем.

Плохое самочувствие и головная боль – главные признаки похмелья, однако справиться с этими неприятными состояниями можно довольно просто.

В нашем материале АиФ.

ua мы расскажем, как избавиться от похмелья.

Порой достаточно хорошо поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию.

Ведь отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья.

Принять контрастный душ.

Если возможности выспаться нет, то быстро взбодриться можно, приняв контрастный душ.

Либо полежать 10-15 минут в горячей ванне с несколькими каплями эфирного масла.

Это освежит, ускорит работу почек и очистит поры, что поспособствует скорейшему выделению алкоголя.

Пить много воды.

Она поможет быстрее вывести алкоголь из организма.

При этом можно заменить воду разнообразив меню напитков сладким чаем или нежирным кефиром, которые приведут в норму работу желудочно-кишечного тракта и облегчат состояние.

Прогуляться на свежем воздухе.

Свежий воздух отрезвляет, поэтому чтобы быстро избавиться от похмелья следует прогуляться по улице либо проветрить помещение.

Даже если тошнит, следует попробовать выпить немного бульона или сока.

Фруктоза даст организму необходимую энергию.

Как мы писали ранее, что закон №5600, который войдет в силу с 1 января 2022 года в Украине, также предусматривает отмену акцизных марок для неигристых вин и тестовых образцов алкогольных напитков.

ua в Telegram.