Как снизить уровень холестерина без таблеток

Бергамот известен не только в качестве добавки в парфюмерии.

Его сок добавляют к другим напиткам, в итоге получается настоящая антиоксидантная "бомба".

Итальянские исследователи отмечают пользу артишока и бергамота в борьбе с лишним весом и вредным холестерином.

Так, растительные препараты – естественная альтернатива фармакологическим методам лечения, направленным на снижение гиперхолестеринемии, то есть высокого уровня холестерина в крови.

В чистом виде бергамот едят мало.

В кулинарии его часто применяют для ароматизации блюд, десертов, коктейлей, даже алкогольных напитков.

Можно добавлять сок из плода бергамота в другие фруктовые соки и напитки.

Артишоки – тоже довольно экзотический для наших мест продукт, его едят, отрывая листки и макая в соусы.

Но в большинстве случаев плоды отваривают в воде с добавлением уксуса или лимонного сока.

Экстракты бергамота и артишока используют для приготовления пищевых добавок и различных нутриентов.

Перед тем, как начать принимать любую пищевую добавку, следует проконсультироваться с семейным врачом.