Когда начинаются посты в 2022 году: график и рекомендации по питанию

Когда пост в этом году / pixabay.com

Православные верующие перед большими церковными праздниками соблюдают пост - это способствует очищению тела и духа и усиливает готовность встретить Божью благодать. Посты бывают разные - в зависимости от самого праздника и степени подготовки человека. Строгие посты соблюдают высокодуховные люди и монахи, а мирянам разрешены послабления.

График постных дней в 2022-м году / Инфографика УНИАН

Чаще всего, в период поста люди просто не употребляют пищу животного происхождения, но если пост строгий, то нельзя не только мясо, яйца и молоко, но и рыбу. Перед тем, как придерживаться той или ной системы питания, необходимо посоветоваться со своим духовным наставником.

Великий пост 2022
Петров пост 2022 (Апостольский пост)
Успенский пост 2022
Рождественский пост 2022 (Филиппов пост)
Однодневные посты и сплошные седмицы 2022
Можно ли жениться во время поста

Великий пост 2022

7 марта – 23 апреля

Этот пост считается самым важным в году, он длится 48 дней. Наиболее строгие запреты на употребление пищи действуют в первую и последнюю седмицу, которая посвящена самому Господу Иисусу Христу в память о его последних днях, страданиях и муках за человечество.

В чистый понедельник необходимо полностью воздержаться от еды, а дальше питаться так, как указано в календаре. Рыба разрешена на Благовещение и Вербное воскресенье. В Лазареву субботу можно есть рыбную икру, а в Страстную пятницу нельзя ничего есть, пока не вынесут плащаницу.

Петров пост 2022 (Апостольский пост)

20 июня – 11 июля

Неделя всех святых в 2022-м году начинается 19 июня, перед праздником апостолов Петра и Павла. Апостольский пост еще называется "Летний", продолжительность его всегда разная и зависит от начала и конца Пасхи. Самый продолжительный пост длится 6 недель, а краткий - 8 дней. Согласно истории, Петр и Павел соблюдали этот пост перед тем, как проповедовать Евангелие по всему миру.

Успенский пост 2022

14 августа – 27 августа

Успенский пост в этому году длится 2 недели, приурочен ко дню памяти Божией Матери, которая, исходя из преданий, постоянно постилась и молилась перед тем, как поселиться на небе. Верующих призывают подражать ей, очищать дух и тело.

Единственный день во время Успенского поста, когда можно есть рыбу - на Преображения Господня 19 августа.

Рождественский пост 2022 (Филиппов пост)

28 ноября – 6 января

Второй после Великого поста долгий период воздержания от животной пищи - сорокадневный Рождественский пост. Приурочен ко дню Рождества Христова. Название "Филиппов пост" произошло из-за того, что пост начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа.

Согласно заветам церкви, пост необходим, чтобы отблагодарить Господа и соединиться с ним в день его рождения. Устав пищи совпадает с тем, что написан для Петрова поста.

Однодневные посты и сплошные седмицы 2022

Седмицей называется неделя с понедельника по воскресенье. Считается, что в этот период пост отсутствует только в среду и пятницу. В 2022-м году сплошных седмиц будет пять:

Святки - с 7 января по 18 января.
Мытаря и фарисея - с 14 февраля по 20 февраля.
Сырная неделя - с 28 февраля по 6 марта.
Пасхальная неделя - с 25 апреля по 1 мая.
Троицкая неделя - с 13 июня по 19 июня.

Важно помнить, что в те дни, когда нет сплошных седмиц, верующие постятся каждую среду и пятницу. Дни выбраны неслучайно: среда - день, когда Иуда предал Христа, а в пятницу он страдал и был распят.

Существуют и однодневные посты, которые нужны, чтобы подготовиться к церковному празднику. В 2022-м году их три:

Крещенский сочельник - 18 января.
Усекновение главы Иоанна Предтечи - 11 сентября.
Воздвижение Креста Господня - 27 сентября.

В эти дни запрещено есть мясо, яйца, молоко и рыбу, но можно употреблять растительное масло.

Можно ли жениться во время поста

Христианская церковь категорически запрещает проводить обряды бракосочетания во вторник, четверг и субботу. Также нельзя выходить замуж и жениться накануне храмовых, великих и двунадесятых праздников. Откажитесь от этой идеи и в дни продолжения постов, всех седмиц и однодневных постов, указанных в календаре.