MY.UAНовости
Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой
Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой

Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой

Ведущие отметили, что главное сегодня – сохранять спокойствие и ясный ум.

Последние недели для украинцев оказались довольно тревожными – военное обострение на Донбассе вызывает в обществе опасения и панику.

Ведущие 1+1 Маричка Падалко, Ирина Ванникова, Константин Грубич, Святослав Гринчук, Тимур Мирошниченко, Наталья Островская рассказали, как действуют в тревожные времена и поделились своим опытом противодействия панике. Важно не умножать страх. Чтобы успокоить украинцев, 22 февраля на 1+1 состоялся общий марафон ток-шоу "Право на владу" и программы "Твій вечір", где ведущие Наталья Мосейчук и Егор Гордеев обсуждали актуальные вопросы последних дней с гостями студии – политиками и общественными деятелями. А ведущие 1+1 на своих официальных страницах в соцсети говорят с украинцами на эту тему.

Ирина Ванникова

Ирина Ванникова / пресслужба каналу "1+1"

"В ситуации, когда ты не можешь повлиять на ход событий лично, враг от нас только и ждет этой паники, истерики и тревоги. Ни в коем случае нельзя себя распускать и показывать панику оккупантам. Как говорила политический деятель Израиля Голда Меир, "наши соседи-враги хотели нашей смерти и это не оставляло нам много простора для компромисса". Нам нужно быть сильными в первую очередь. А силу тебе дает твоя рутинная работа. Это звучит банально, но успокаивает даже уборка в доме. Не читайте много новостей – они сейчас действительно расшатывают и тревожат. Читайте и смотрите только проверенные официальные источники, сбалансированные новости, в частности, ТСН. Относительно ситуации на фронте читайте официальные источники вооруженных сил Украины, сводки ГСЧС. Если совсем плохо – встретьтесь с друзьями, поговорите с близкими. Лично мне, когда испытываю серьезную тревогу, помогает спорт. Или просто идите на улицу гуляйте, сейчас уже отличная погода, солнце дает силы и энергию. А еще помогает медленное дыхание: сделайте медленный вдох на счет 10 и выдох на счет 8. И так пять раз. И как ни странно, это простое упражнение снимает и паническую атаку, и тревожность", – поделилась ведущая "Твого дня" на 1+1.

Маричка Падалко

Маричка Падалко / пресслужба каналу "1+1"

"У меня такая концепция: определиться со своим планом действий и к нему максимально подготовиться. То есть, понять, что ваша семья решила делать, если вдруг что. Кто куда едет, кто остается, что происходит с детьми? А дальше, по мере возможности, максимально поддерживать привычный образ жизни. Не игнорировать тему тревоги. Если это касается мужчин, которые не могут определиться, что делать, тоже поговорите с собой. Либо заботьтесь о своей семье, либо идите и записывайтесь в территориальную оборону. Хуже всего – это ничего не делать, сидеть и нервничать. А лучше всего – чем-то заниматься. Потому что, когда ты подготовлен и вооружен – чувствуешь себя гораздо спокойнее", – поделилась ведущая ТСН.

Святослав Гринчук

Святослав Гринчук / пресслужба каналу "1+1"

"Я рад, что в такие времена тревожных новостей могу больше времени проводить с семьей. Даже обычная прогулка, или чтение книги ребенку может отвлечь вас от постоянного пролистывания новостной ленты, немного "перезагрузиться". Следует отслеживать информацию только из проверенных источников, не перечитывать по 10 раз одни и те же новости из разных источников, не реагировать исключительно на громкие заголовки, а пытаться уловить суть информации, рационально ее раскладывать: что представляет угрозу уже сейчас, что в перспективе, а что является исключительно домыслом и одним из вариантов развития событий. И еще, всегда задавать себе вопрос: что я могу изменить в этот момент, уже сейчас, что я могу сделать, чтобы мне стало спокойнее? Если находите ответ – делайте без колебаний: сложите тревожный чемодан, посмотрите карту размещений бомбоубежищ, обзвоните родственников, расспросите, все ли у них в порядке. У каждого свои рецепты, здесь нет 100-процентно правильного или неправильного ответа. Если же все рациональное и от вас зависящее, по вашему мнению, вы уже сделали – выдохните и доверьтесь, что другие тоже сделают все, что от них зависит. В частности, наши военные. В последние годы они не дают повода сомневаться в их профессионализме и надежности", – отметил ведущий ТСН на 1+1.

Константин Грубич

Константин Грубич / пресслужба каналу "1+1"

"Мы оказались в страшной ситуации, но с другой стороны – сорваны маски. Это тот нарыв, который рано или поздно прорвался. Уже нет никаких иллюзий по поводу Российской Федерации, точнее, по поводу ее бандитской власти. Так мы узнали, что, оказывается, Украина – это был неудавшийся эксперимент. Я с этим не согласен. А относительно того, как нам всем не паниковать в нынешней ситуации, то я бы советовал не читать фейковые новости, брать информацию из проверенных источников. Лично я верю в силу нашей армии и стараюсь сохранять холодный ум. Каждый из нас может быть полезен на своем месте, может поддержать фонды, помогающие армии и вынужденным переселенцам. Если вы чувствуете тревожность, поговорите с близкими, друзьями или обратитесь к психологу. На всякий случай сложите тревожный чемодан, наведите порядок в своих делах и старайтесь жить своей обычной повседневной жизнью", – посоветовал ведущий шоу "Твій день".

Тимур Мирошниченко

Тимур Мирошниченко / пресслужба каналу "1+1"

"Самое главное, что я советую всем – не паниковать. Важно читать, смотреть только проверенные новости. Доверять нашей армии – она как никогда сильна и способна дать отпор врагу. А нам всем продолжать делать свои привычные дела. Выполнять плодотворно свою работу, заботиться о близких, родителях, детях. Каждый день целовать любимого или любимую, звонить по телефону родным. Короче говоря – делать все, что вы делали до того, но еще с большим энтузиазмом. Во-первых, это поможет отвлечься от всего, что происходит вокруг. А во-вторых, это, пожалуй, единственное, что каждый из нас может делать на своем месте в это тревожное время", – поделился ведущий "Твого дня".

Наталья Островская

Наталья Островская / пресслужба каналу "1+1"

"Каждый выпуск ТСН я завершаю фразой: "Всегда верьте в себя и своих близких". Недавно я дополнила ее словами: "Верьте в наших военных, в себя и своих близких". Без веры, поддержки друг друга сейчас никак. Я каждый день звоню родным, мы общаемся, строим планы на будущее, и это помогает нам справляться с негативными мыслями. Я получаю новости только из официальных проверенных источников и, кстати, чем больше событий узнаю, тем спокойнее становится. Знаю людей, у которых наоборот. Не нужно изолироваться от мира, скрываться от новостей. Попробуйте больше общаться, читать интересные книги, выходить на прогулки и улыбаться друг другу. Наш моральный дух сейчас превыше всего! Украина принадлежит украинцам, помним это!" – поделилась ведущая ТСН.

Читайте также:

  • Шер, Cardi B, Макаревич: кто из мировых звезд поддерживает Украину и критикует Путина
  • Лидер группы "Бумбокс" Хливнюк вышел на митинг в Мариуполе: "Никто нас отсюда не выгонит"
  • Лидия Таран прокомментировала события в Украине: "Мы все делаем правильно"
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Глобальное потепление ускоряется, и дальше будет только хуже – ученые
ZN UA
2025-01-31T09:19:45Z
Украину на два дня накрыла буря красного уровня
Комсомольская правда
2025-01-31T09:13:04Z
На Марсе обнаружены странные изменения климата: могла ли выжить там жизнь
Фокус
2025-01-31T09:06:34Z
Вогняна куля. Супутник Starlink впав на Землю, перелякавши американців
InternetUA
2025-01-31T08:58:28Z
В Украину 31 января придет сильная магнитная буря: как ее пережить
Фокус
2025-01-31T08:45:38Z
В 30 раз больше Млечного Пути: обнаружена галактика, которую астрономы не могут объяснить
Фокус
2025-01-31T08:45:03Z
NASA показало странные особенности на Марсе, которые не похожи ни на что на Земле
Фокус
2025-01-31T07:57:07Z
В Украине – магнитная буря: какая ее мощность
TSN
2025-01-31T05:36:27Z
Полет фантазии начался: ПК-версия Hogwarts Legacy получила поддержку модов
GameMag
2025-01-30T23:06:52Z
Ошибаются практически все: как правильно натирать сыр – полезный лайфхак
TSN
2025-01-31T09:21:40Z
Гороскоп для знаков зодиака на первые выходные февраля 2025 года
Корреспондент
2025-01-31T09:15:20Z
Пять продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины: как их объединить в одном салате
Gazeta UA
2025-01-31T09:12:04Z
Английский язык для продолжающих: как закрепить знания и достичь дальнейшего прогресса
InternetUA
2025-01-31T08:25:59Z
Как выбирать кофе в магазине: украинцам дали полезные советы/Каждая страна имеет свой уникальный вкус
Апостроф
2025-01-31T08:24:14Z
Какие растения лучше сажать возле моркови, чтобы получить втрое больший урожай
TSN
2025-01-31T08:18:14Z
Единственный знак зодиака, который находится под особым покровительством ангелов
TSN
2025-01-31T07:51:40Z
Какие виды сливочного масла и где применяется каждое из них
Знай
2025-01-31T07:21:27Z
Не хуже, чем пицца: такой луковый пирог удивит своим вкусом
Telegraf
2025-01-31T07:12:05Z
Переполох в Киеве на "Хрещатике": пьяный рецидивист угрожал полиции оружием
TSN
2025-01-31T09:21:08Z
Разоблачен чиновник воинской части, присвоивший выплаты пропавших бойцов
Корреспондент
2025-01-31T09:15:20Z
В Испании произошел взрыв на немецком оружейном заводе Rheinmetall
Апостроф
2025-01-31T09:12:29Z
Француза, годами организовывавшего изнасилование жены, подозревают в еще двух преступлениях
TSN
2025-01-31T09:06:24Z
Обстрел Украины 31 января: есть попадания, под Киевом горели склады, в Черкассах — многоэтажка
Фокус
2025-01-31T09:06:10Z
Падение самолета в Вашингтоне: среди погибших - трое россиян
Корреспондент
2025-01-31T08:54:14Z
Бывшая стюардесса рассказала, как выжить в авиакатастрофе: это может спасти жизнь
Comments UA
2025-01-31T08:51:46Z
Взрывы в Хмельницкой области: какие последствия атаки беспилотников
TSN
2025-01-31T08:36:10Z
В Чернигове произошли взрывы: что известно
TSN
2025-01-31T08:06:16Z
Главным тренером дортмундской Боруссии стал 53-летний Нико Ковач
Известия Киев
2025-01-31T07:31:27Z
НБА назвала список всех участников матча всех звезд
Корреспондент
2025-01-31T06:03:14Z
Динамо" завершило выступления в сезоне Лиги Европы победой
Комсомольская правда
2025-01-31T05:16:32Z
"Динамо" назвало стартовый состав на матч против РФШ в Лиге Европы
ZN UA
2025-01-30T23:39:08Z
"Динамо" попрощалось с еврокубками победой над скромным РФШ
Telegraf
2025-01-30T21:54:11Z
Чемпионы мира по фигурному катанию Шишкова и Наумов погибли в авиакатастрофе в США
Telegraf
2025-01-30T16:46:37Z
В России тренер ударила фигуристку: момент попал на видео
Telegraf
2025-01-30T15:00:54Z
Победитель Украинской Премьер-лиги будет стартовать в Лиге чемпионов-2026/2027 с первого квалификационного этапа
Известия Киев
2025-01-30T14:45:01Z
Бущан признался, где мог продолжить карьеру
Корреспондент
2025-01-30T14:00:22Z
Эвакуация из Днепропетровщины: в ОВА прокомментировали ситуацию
Comments UA
2025-01-31T09:21:24Z
Киев повысил выплаты мобилизованным: Кличко раскрыл суммы
Хвиля
2025-01-31T09:04:48Z
Виталий Щербаков: "У меня есть понимание, почему вокруг строительства на "Осокорках – Центральных" ведут грязную информационную кампанию"
Апостроф
2025-01-31T09:00:54Z
Украина повторяет за российскими генералами, кого гребут для пехоты и мясных штурмов
Comments UA
2025-01-31T08:45:40Z
Магнитная буря накрыла Украину: появилось предупреждение об опасных днях
Политека
2025-01-31T08:39:36Z
В Киеве утвердили мероприятия во время ежедневной минуты молчания
ZN UA
2025-01-31T08:10:47Z
РФ запустила 102 дрона: детали о последствиях в Чернигове, Черноморске и Сумской области
Лига
2025-01-31T08:03:38Z
Снова доставать зимнюю куртку? Когда аномальное тепло покинет Киев
Telegraf
2025-01-31T08:00:36Z
Не хватает людей на "мясные штурмы": россияне сменили тактику наступления на Покровск
TSN
2025-01-31T07:51:26Z
Спасать культуру из-за границы: из Украины сбежал известный режиссер и написал книгу "FAQ Ukraine"
Фокус
2025-01-31T09:18:47Z
Дэвид Бекхэм вышел в свет с женой и детьми
Фокус
2025-01-31T09:15:17Z
Тина Кароль рассекретила свой вес и похвасталась стальным прессом в топе
TSN
2025-01-31T09:06:24Z
Стритстайл кутюрной недели моды 2025: 8 лучших звездных образов
Marie Claire
2025-01-31T09:01:45Z
О ритуалах перед выступлениями и отношениях с Артемом Пивоваровым: Влад Шериф в большом интервью Фокусу
Фокус
2025-01-31T09:00:37Z
Певица Патти Смит потеряла сознание на сцене
Корреспондент
2025-01-31T08:18:07Z
Трейлер фильма «Отпуск вслепую»
Кино-Театр
2025-01-31T08:06:34Z
Леся Никитюк объяснила, почему уходит из шоу Кто сверху?
Корреспондент
2025-01-31T08:00:11Z
Дэвид Линч получит престижную награду посмертно
Корреспондент
2025-01-31T07:54:23Z
Работа для пенсионеров: о чем следует знать перед устройством, чтобы защитить свои права
Знай
2025-01-31T09:21:26Z
Украинский эксперт рассказал, какой системе ПРО "по зубам" российский "Орешник"
Фокус
2025-01-31T09:15:15Z
Время плохих парней: как Украине выжить в мире, где зло стали считать добром
Фокус
2025-01-31T09:15:00Z
Беззащитная и нейтральная: 7 ключевых вызовов армии Швейцарии
Европейская правда
2025-01-31T09:10:11Z
Праздники 31 января 2025 года: именины, приметы
Корреспондент
2025-01-31T09:09:28Z
Десять лет спустя: женщина вздрогнула, узнав правду о своей "подруге" по переписке
Фокус
2025-01-31T09:06:42Z
НАТО проведет масштабные учения на севере Нидерландов
Хвиля
2025-01-31T09:06:21Z
США планируют модульное хранилище энергии следующего поколения для энергоемких военных кораблей
Фокус
2025-01-31T09:06:19Z
"Обокрали" ради другого месяца. Почему в феврале всего 28 дней
Telegraf
2025-01-31T09:03:11Z
Ультразвуковое удаление зубов: в чём его особенности и преимущества
InternetUA
2025-01-31T08:37:22Z
Что будет, если регулярно есть фундук
Gazeta UA
2025-01-31T08:06:30Z
6 бесполезных компонентов БАДов — проверьте состав своих
Marie Claire
2025-01-31T08:01:52Z
Рак кожи: что это такое и каковы его первые симптомы
Comments UA
2025-01-31T07:45:37Z
Не игнорируйте это: симптом инфаркта, который появляется за несколько недель до приступа
Comments UA
2025-01-31T07:39:51Z
Энергонезависимость аптечных складов: «БаДМ» гарантирует качество лекарственных средств
TSN
2025-01-31T07:21:50Z
Стоит ли категорически отказаться от сахара и нездоровой пищи – ответ диетолога
TSN
2025-01-31T05:48:02Z
Если хотите прожить до 100 лет: топ продуктов, из которых должен состоять ваш рацион
Marie Claire
2025-01-31T03:00:44Z
Профессиональное выгорание: как предотвратить
ZN UA
2025-01-31T02:04:38Z
Крупные инвесторы не придут в Украину, если не будет прогнозируемой тарифной политики – Метинвест
Апостроф
2025-01-31T09:09:15Z
Цены на молоко упали: сколько стоит и какая причина
Знай
2025-01-31T09:06:13Z
Придется платить от 7,79 до 9,99 грн за куб: у кого счета за газ заберут больше денег
Знай
2025-01-31T08:36:35Z
Цены на кофе достигли нового рекорда: почему штормит рынок
TSN
2025-01-31T08:36:19Z
На пенсию можно выйти раньше: в ПФУ объяснили, как "докупить" стаж
Фокус
2025-01-31T08:30:55Z
Пенсии по графику: могут ли пенсионеры повлиять на дату получения своих средств
Знай
2025-01-31T08:21:57Z
Тарифы на коммуналку все-таки повысят: когда это произойдет
Comments UA
2025-01-31T08:18:33Z
Один из крупнейших в России: в СНБО объяснили, что за НПЗ удалось поразить
Апостроф
2025-01-31T08:15:58Z
Украинцам спрогнозировали снижение инфляции
Апостроф
2025-01-31T07:57:29Z
Нетипичный раритет: созданный украинцем автобус 1937 года продают за $500 000
Фокус
2025-01-31T08:21:36Z
Машина из Китая за 30 тысяч: выгода или головная боль через несколько лет
Знай
2025-01-30T21:51:38Z
Некоторым водителям запретили управлять авто: с какого возраста нельзя за руль
Хвиля
2025-01-30T20:45:37Z
Tesla без водителя: когда компания запустит автономные такси
Comments UA
2025-01-30T19:06:54Z
Для суровых зим: представлены мощные внедорожные электрокары от Volvo
Фокус
2025-01-30T17:27:01Z
С двумя двигателями: первый кроссовер Citroen продают по цене Porsche Cayenne
Фокус
2025-01-30T15:51:57Z
Гибриды и электрокары — в тренде: в Китае назвали лучшие авто года
Фокус
2025-01-30T14:57:04Z
Рассекречен премиальный китайский конкурент Tesla с запасом хода 750 км
Фокус
2025-01-30T14:06:22Z
Электрический Бэтмобиль: Renault показала необычный болид с ручным управлением
Фокус
2025-01-30T13:00:12Z
У Путина все больше союзников в Европе: кто составил компанию Фицо и Орбану
Comments UA
2025-01-31T09:19:47Z
В ПАСЕ предложили убить Путина: что известно
Comments UA
2025-01-31T09:18:03Z
Привет Путину и Си Цзиньпину: Трамп раскрыл свой ультиматум БРИКС
Comments UA
2025-01-31T09:09:39Z
В РФ заявили о том, что хотят разговора с Трампом и выдвинули условия для первых переговоров
Comments UA
2025-01-31T09:06:48Z
Европейские лидеры так и не смогли договориться о плане противодействия Трампу — Politico
ZN UA
2025-01-31T09:01:47Z
В КМВА опровергли заявление Кличко о повреждениях после атаки РФ
Gazeta UA
2025-01-31T08:42:55Z
РФ начала атаковать "Шахедами" жилые дома: эксперт предупредил о новых намерениях Кремля
Comments UA
2025-01-31T08:30:05Z
Украину обманули: у Трампа сделали настораживающее заявление о границах 1991 года
Comments UA
2025-01-31T08:27:40Z
Рашисты придумали новое оправдание для нарушения любых будущих договоренностей с Украиной - ISW
Известия Киев
2025-01-31T08:27:30Z