MY.UAНовости
Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой
Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой

Падалко, Грубич, Островская: ведущие 1+1 обратились к украинцам в тревожные времена с поддержкой

Ведущие отметили, что главное сегодня – сохранять спокойствие и ясный ум.

Последние недели для украинцев оказались довольно тревожными – военное обострение на Донбассе вызывает в обществе опасения и панику.

Ведущие 1+1 Маричка Падалко, Ирина Ванникова, Константин Грубич, Святослав Гринчук, Тимур Мирошниченко, Наталья Островская рассказали, как действуют в тревожные времена и поделились своим опытом противодействия панике. Важно не умножать страх. Чтобы успокоить украинцев, 22 февраля на 1+1 состоялся общий марафон ток-шоу "Право на владу" и программы "Твій вечір", где ведущие Наталья Мосейчук и Егор Гордеев обсуждали актуальные вопросы последних дней с гостями студии – политиками и общественными деятелями. А ведущие 1+1 на своих официальных страницах в соцсети говорят с украинцами на эту тему.

Ирина Ванникова

Ирина Ванникова / пресслужба каналу "1+1"

"В ситуации, когда ты не можешь повлиять на ход событий лично, враг от нас только и ждет этой паники, истерики и тревоги. Ни в коем случае нельзя себя распускать и показывать панику оккупантам. Как говорила политический деятель Израиля Голда Меир, "наши соседи-враги хотели нашей смерти и это не оставляло нам много простора для компромисса". Нам нужно быть сильными в первую очередь. А силу тебе дает твоя рутинная работа. Это звучит банально, но успокаивает даже уборка в доме. Не читайте много новостей – они сейчас действительно расшатывают и тревожат. Читайте и смотрите только проверенные официальные источники, сбалансированные новости, в частности, ТСН. Относительно ситуации на фронте читайте официальные источники вооруженных сил Украины, сводки ГСЧС. Если совсем плохо – встретьтесь с друзьями, поговорите с близкими. Лично мне, когда испытываю серьезную тревогу, помогает спорт. Или просто идите на улицу гуляйте, сейчас уже отличная погода, солнце дает силы и энергию. А еще помогает медленное дыхание: сделайте медленный вдох на счет 10 и выдох на счет 8. И так пять раз. И как ни странно, это простое упражнение снимает и паническую атаку, и тревожность", – поделилась ведущая "Твого дня" на 1+1.

Маричка Падалко

Маричка Падалко / пресслужба каналу "1+1"

"У меня такая концепция: определиться со своим планом действий и к нему максимально подготовиться. То есть, понять, что ваша семья решила делать, если вдруг что. Кто куда едет, кто остается, что происходит с детьми? А дальше, по мере возможности, максимально поддерживать привычный образ жизни. Не игнорировать тему тревоги. Если это касается мужчин, которые не могут определиться, что делать, тоже поговорите с собой. Либо заботьтесь о своей семье, либо идите и записывайтесь в территориальную оборону. Хуже всего – это ничего не делать, сидеть и нервничать. А лучше всего – чем-то заниматься. Потому что, когда ты подготовлен и вооружен – чувствуешь себя гораздо спокойнее", – поделилась ведущая ТСН.

Святослав Гринчук

Святослав Гринчук / пресслужба каналу "1+1"

"Я рад, что в такие времена тревожных новостей могу больше времени проводить с семьей. Даже обычная прогулка, или чтение книги ребенку может отвлечь вас от постоянного пролистывания новостной ленты, немного "перезагрузиться". Следует отслеживать информацию только из проверенных источников, не перечитывать по 10 раз одни и те же новости из разных источников, не реагировать исключительно на громкие заголовки, а пытаться уловить суть информации, рационально ее раскладывать: что представляет угрозу уже сейчас, что в перспективе, а что является исключительно домыслом и одним из вариантов развития событий. И еще, всегда задавать себе вопрос: что я могу изменить в этот момент, уже сейчас, что я могу сделать, чтобы мне стало спокойнее? Если находите ответ – делайте без колебаний: сложите тревожный чемодан, посмотрите карту размещений бомбоубежищ, обзвоните родственников, расспросите, все ли у них в порядке. У каждого свои рецепты, здесь нет 100-процентно правильного или неправильного ответа. Если же все рациональное и от вас зависящее, по вашему мнению, вы уже сделали – выдохните и доверьтесь, что другие тоже сделают все, что от них зависит. В частности, наши военные. В последние годы они не дают повода сомневаться в их профессионализме и надежности", – отметил ведущий ТСН на 1+1.

Константин Грубич

Константин Грубич / пресслужба каналу "1+1"

"Мы оказались в страшной ситуации, но с другой стороны – сорваны маски. Это тот нарыв, который рано или поздно прорвался. Уже нет никаких иллюзий по поводу Российской Федерации, точнее, по поводу ее бандитской власти. Так мы узнали, что, оказывается, Украина – это был неудавшийся эксперимент. Я с этим не согласен. А относительно того, как нам всем не паниковать в нынешней ситуации, то я бы советовал не читать фейковые новости, брать информацию из проверенных источников. Лично я верю в силу нашей армии и стараюсь сохранять холодный ум. Каждый из нас может быть полезен на своем месте, может поддержать фонды, помогающие армии и вынужденным переселенцам. Если вы чувствуете тревожность, поговорите с близкими, друзьями или обратитесь к психологу. На всякий случай сложите тревожный чемодан, наведите порядок в своих делах и старайтесь жить своей обычной повседневной жизнью", – посоветовал ведущий шоу "Твій день".

Тимур Мирошниченко

Тимур Мирошниченко / пресслужба каналу "1+1"

"Самое главное, что я советую всем – не паниковать. Важно читать, смотреть только проверенные новости. Доверять нашей армии – она как никогда сильна и способна дать отпор врагу. А нам всем продолжать делать свои привычные дела. Выполнять плодотворно свою работу, заботиться о близких, родителях, детях. Каждый день целовать любимого или любимую, звонить по телефону родным. Короче говоря – делать все, что вы делали до того, но еще с большим энтузиазмом. Во-первых, это поможет отвлечься от всего, что происходит вокруг. А во-вторых, это, пожалуй, единственное, что каждый из нас может делать на своем месте в это тревожное время", – поделился ведущий "Твого дня".

Наталья Островская

Наталья Островская / пресслужба каналу "1+1"

"Каждый выпуск ТСН я завершаю фразой: "Всегда верьте в себя и своих близких". Недавно я дополнила ее словами: "Верьте в наших военных, в себя и своих близких". Без веры, поддержки друг друга сейчас никак. Я каждый день звоню родным, мы общаемся, строим планы на будущее, и это помогает нам справляться с негативными мыслями. Я получаю новости только из официальных проверенных источников и, кстати, чем больше событий узнаю, тем спокойнее становится. Знаю людей, у которых наоборот. Не нужно изолироваться от мира, скрываться от новостей. Попробуйте больше общаться, читать интересные книги, выходить на прогулки и улыбаться друг другу. Наш моральный дух сейчас превыше всего! Украина принадлежит украинцам, помним это!" – поделилась ведущая ТСН.

Читайте также:

  • Шер, Cardi B, Макаревич: кто из мировых звезд поддерживает Украину и критикует Путина
  • Лидер группы "Бумбокс" Хливнюк вышел на митинг в Мариуполе: "Никто нас отсюда не выгонит"
  • Лидия Таран прокомментировала события в Украине: "Мы все делаем правильно"
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Ворог за добу атакував Запорізьку область 285 разів, поранений чоловік
УкраинФорм
2024-11-26T05:12:40Z
Нічна атака БпЛА, вибухи в українських містах: головні новини ночі 26 листопада 2024 року
TSN
2024-11-26T05:09:23Z
Просування росіян на Донеччині не означає прориву української оборони, – ISW
24tv
2024-11-26T05:03:25Z
РФ атакувала енергетичну інфраструктуру в Тернополі
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T05:00:54Z
Останній ретроградний Меркурій у 2024 році: астрологічний прогноз
Фокус
2024-11-26T04:12:05Z
Невелика хмарність: прогноз погоди на 26 листопада
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T04:00:00Z
Війська РФ просуваються в Донецькій області, намагаючись оточити Велику Новосілку – карти ISW
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T03:21:57Z
У Водоліїв буде лінивий день: гороскоп на 26 листопада
24tv
2024-11-26T03:00:36Z
Ближче до Нового року будуть найскладніші часи для Покровська ‒ військовий Фірсов
ZN UA
2024-11-26T02:49:19Z
Третя світова для України може бути не лише викликом, але й шансом
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T05:15:20Z
Парламентська асамблея НАТО закликала якнайшвидше прийняти Україну до Альянсу
УкраинФорм
2024-11-26T05:06:25Z
Що було б, коли б «Орєшнік» ніс ядерний заряд – інфографіка від агресора
ZN UA
2024-11-26T04:48:10Z
Суд закрив справу проти Трампа щодо втручання у вибори
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T04:42:41Z
"Росія злякалася": експерт сказав, скільки ще ATACMS може отримати Україна
GlavRed
2024-11-26T04:27:52Z
У всьому винен Путін?
GlavRed
2024-11-26T04:27:51Z
Путіна переграли: США хочуть завершення активних бойових дій в Україні - Снєгирьов
GlavRed
2024-11-26T04:27:42Z
Обнадіюватися не варто: експерт прямо сказав, чи зміниться ситуація після ударів по РФ
GlavRed
2024-11-26T04:27:30Z
ЦВК визнала Ташеву народною депутаткою
УкраинФорм
2024-11-26T04:27:03Z
Де зараз Анастасія Приходько, яка вдруге обвінчалася з чоловіком
24tv
2024-11-26T05:03:01Z
Україна взяла участь у найбільшій книжковій виставці Австрії
УкраинФорм
2024-11-26T04:27:11Z
Один актор — 23 персонажі: Лаврін зі "Спіймати Кайдаша" озвучив Stalker 2
Фокус
2024-11-25T22:15:29Z
Популярна пісня Ельзи з "Крижаного серця" знову підкорює мережу
24tv
2024-11-25T22:03:12Z
Вартий очікування: все, що відомо про приквел хітового мультфільму "Думками навиворіт"
24tv
2024-11-25T21:39:21Z
"Найбожевільніший вчинок": Джамала розповіла, на що зважилася під час війни
GlavRed
2024-11-25T21:27:44Z
Максим Галкін публічно принизив путініста Філіпа Кіркорова - подробиці
GlavRed
2024-11-25T21:27:01Z
Акторка з Маріуполя знялася в пропагандистському ролику
ГЛАВКОМ NET
2024-11-25T21:21:13Z
Неочікуваний дует: Женя Галич та Lely45 запрем'єрили кліп на пісню "Усе ж таки друзі"
24tv
2024-11-25T21:18:37Z
Чи варто приймати гарячий душ, який, кажуть, шкідливий для шкіри та волосся
24tv
2024-11-26T04:33:01Z
Запаси на зиму: які продути треба мати вдома
ZN UA
2024-11-26T03:31:19Z
Як можна використовувати аспірин під час прання: три способи
TSN
2024-11-26T02:39:10Z
Найкращі сніданки на думку дієтологів: десять варіантів
TSN
2024-11-26T01:39:44Z
«Будуємо першу в Україні підземну лікарню для 2000 пацієнтів», — Синєгубов
Мій Харків
2024-11-25T21:30:55Z
8 звичок, які роблять успішні люди щоранку
Знай
2024-11-25T20:51:57Z
Ось 12 найпоширеніших нічних жахів дорослих і що вони означають
24tv
2024-11-25T20:27:06Z
Наскільки шкідливо їсти вночі: результати останнього дослідження
24tv
2024-11-25T20:06:07Z
Венерологиня попередила про надскладні наслідки невиявленого сифілісу
ГЛАВКОМ NET
2024-11-25T19:00:23Z
Футзал. Україна оголосила заявку на матчі відбору Євро-2026
Football.ua
2024-11-25T22:23:03Z
Вест Гем впевнено обіграв Ньюкасл
Football.ua
2024-11-25T22:01:55Z
Лечче в гостях обіграв Венецію
Football.ua
2024-11-25T21:43:31Z
Полісся — Зоря 1:1 Відео голів та огляд матчу УПЛ
Football.ua
2024-11-25T21:39:10Z
Визначилися номінанти на щорічні премії від ATP
УкраинФорм
2024-11-25T20:57:44Z
Президент Ла Ліги: Іноді Перес втрачає зв'язок з реальністю
Football.ua
2024-11-25T20:52:15Z
Чемпіонат України з вільної боротьби: юний спортсмен з Львівщини виборов перше місце
ГЛАВКОМ NET
2024-11-25T20:30:43Z
Роналду розриває в Лізі чемпіонів: відео розкішного дубля португальця
24tv
2024-11-25T20:27:17Z
Аморім — після свого дебюту в МЮ: Мої гравці занадто багато думали під час гри
Football.ua
2024-11-25T20:01:29Z
Єдиний державний реєстр домашніх тварин: що зміниться на першому етапі?
Agravery
2024-11-26T05:06:22Z
Стало відомо, як змінилися ціни на українську сою
AgroNews
2024-11-26T05:06:14Z
Пільги на комуналку: хто з українців може отримати та які документи знадобляться
Хвиля
2024-11-26T04:39:07Z
Польські аграрії попередили про можливе блокування всіх пунктів пропуску на кордоні з Україною
Комсомольская правда
2024-11-26T04:34:07Z
Цибулю збирали в листопаді, буряк лишили у полі. В овочівництві критичний дефіцит працівників
AgroPortal
2024-11-26T04:00:07Z
АЗС змінили ціни на бензин та дизель та автогаз на початку тижня: як змінилася вартість
Хвиля
2024-11-26T03:06:50Z
Нацбанк за тиждень продав понад 590 мільйонів доларів
Хвиля
2024-11-25T21:36:49Z
Україна може подвоїти обсяг аграрного експорту
Хвиля
2024-11-25T21:03:40Z
ДТЕК поновив графіки відключень світла у 4 регіонах України
Хвиля
2024-11-25T20:21:05Z
Вінниця передала штурмовій бригаді 400 FPV-дронів
УкраинФорм
2024-11-26T05:09:36Z
Яке церковне свято у вівторок, 26 листопада: чому сьогодні не можна позичати гроші
24tv
2024-11-26T05:03:51Z
ПФУ розповів, де проживають найбідніші пенсіонери в Україні
Хвиля
2024-11-26T05:03:38Z
Військовослужбовці отримуватимуть в Армія+ номери наказів про переведення
InternetUA
2024-11-26T05:03:00Z
Яке сьогодні свято 26 листопада 2024 року: що може накликати бідність
GlavRed
2024-11-26T04:27:48Z
Чому українці повертаються під ракети росіян: волонтер пояснив проблему ВПО
TSN
2024-11-26T04:09:46Z
Грошову допомогу дадуть не всім: що треба підтвердити
Знай
2024-11-26T04:06:31Z
Найщасливіша країна світу платить за переїзд усім бажаючим: подробиці
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T04:06:03Z
Міноборони запрошує на хакатон «Наступ машин 2.0»
InternetUA
2024-11-26T04:03:29Z
Росіяни вдарили по Тернополю, місто знеструмлена
Комсомольская правда
2024-11-26T04:55:54Z
Дві будівлі ТЦК та три військові автівки: на Сумщині затримали серійного палія
УкраинФорм
2024-11-26T04:45:52Z
ТЦКшники з Одеси продавали відстрочки: їх спіймали на гарячому
Политека
2024-11-26T04:30:17Z
Вважався зниклим безвісти з травня 2023 року: Тернопіль втратив ще одного захисника
24tv
2024-11-26T04:27:52Z
Авіакатастрофа у Литві: падіння вантажного літака зафіксовано на відео
ГЛАВКОМ NET
2024-11-26T04:27:31Z
На блокпостах Одещини працівники ТЦК вимагали гроші за відстрочку від мобілізації - ДБР
УкраинФорм
2024-11-26T04:09:13Z
Вибухи у Києві, Тернопіль без води і світла: РФ атакувала Україну великою кількістю "шахедів"
Фокус
2024-11-26T03:15:35Z
У Тернополі втретє за ніч пролунав вибух — ЗМІ
TSN
2024-11-26T01:39:56Z
У Хмельницькому судитимуть неповнолітнього, який побив 15-річного студента у гуртожитку
Украина Криминальная
2024-11-26T00:34:24Z
Морози не страшні: як правильно підготувати виноград до зими - ефективні поради
GlavRed
2024-11-26T04:27:44Z
Тепер ви знаєте, що робити з кислими фруктами: готуємо неймовірний джем з апельсинами
24tv
2024-11-26T04:12:59Z
Лише справжній детектив знайде три відмінності: на пошук є лише 23 секунди
GlavRed
2024-11-26T00:27:56Z
Скільки можна зберігати м'ясо в холодильнику та в морозильній камері
TSN
2024-11-25T23:51:32Z
Рецепт квашеної капусти "Пелюстка" від зірки "Мастер Шеф": дуже хрумка та смачна
Политека
2024-11-25T23:30:37Z
Що буде, якщо подивитися в розбите дзеркало
TSN
2024-11-25T22:51:41Z
Робота мрії: в розкішний готель на Закарпатті потрібна доглядальниця за котами
TSN
2024-11-25T22:09:51Z
Не з ікрою чи шпротами: найкращий рецепт канапок на Новий рік
24tv
2024-11-25T21:57:13Z
8 речей, які ніколи не можна зберігати біля плити: це треба знати кожному
24tv
2024-11-25T21:33:28Z
Шукав потрібне дерево: ведмідь-танцівник став зіркою інтернету
Фокус
2024-11-26T05:12:55Z
Аналог "Шахеда": у чому головна небезпека нового російського дрона для України
Политека
2024-11-26T05:03:50Z
Що не так на зображенні: треба знайти помилку за 4 секунди
GlavRed
2024-11-26T04:27:10Z
Half-Life 3 все ближче: датамайнер знайшов нові дивовижні докази та деталі розробки гри
Знай
2024-11-26T03:51:48Z
Sony працює над портативною консоллю для PlayStation 5
InternetUA
2024-11-26T03:01:51Z
OpenAI сплачуватиме в Україні «податок на Google»
InternetUA
2024-11-26T02:01:32Z
Ще один великий виробник смартфонів може інтегрувати штучний інтелект від OpenAI
InternetUA
2024-11-26T01:01:39Z
Вчені з Китаю представили інноваційний штучний інтелект, що перевершить ChatPT
InternetUA
2024-11-26T00:01:26Z
Росіяни намагаються впровадити штучний інтелект у "шахеди" - ЗМІ
Хвиля
2024-11-25T23:12:31Z
Українцям пропонують дизельні кросовери BMW за дуже вигідною ціною
ЗаРулем
2024-11-26T05:09:46Z
Водіям на замітку: як "врятувати" автомобіль від корозії – головні правила
GlavRed
2024-11-25T21:27:58Z
Mercedes-Benz W124 виповнилося 40 років
AutoCentre
2024-11-25T20:16:40Z
Розпочалися випробування першого у світі колісного навантажувача на водні
AutoCentre
2024-11-25T19:22:04Z
Tesla лідирує серед брендів за кількістю смертельних аварій
360ua.news
2024-11-25T18:33:47Z
Cтав відомий найекономічніший електричний фургон 2024 року
AutoCentre
2024-11-25T17:46:28Z
Представлено новий Chevrolet Aveo
Portaltele
2024-11-25T16:52:39Z
Повернення легенди: Toyota відродить культову спортивну модель
Фокус
2024-11-25T16:21:21Z
В Україні виготовили партію автопаливозаправників на шасі MAN TGM 4×4
AutoCentre
2024-11-25T16:15:26Z