Що потрібно робити у випадку аварії на хімічному об’єкті: коротка інструкція для вашого захисту

Як розповідають в Центрі Протидії Дезінформації існують короткі інструкції, яка допомагає захистити здоров’я своє та своїх близьких в надзвичайній ситуації:

1. Зачиніть вікна та не відкривайте їх без нагальної потреби (якщо все-таки відчиняєте вікна, завішуйте їх вологою або марлевою тканиною і не забувайте періодично міняти її).
2. Уникайте тривалого перебування на вулиці.
3. За можливості намагайтесь користуватися системою кондиціонування та очищення повітря. Якщо їх немає, просто поставте у квартирі/будинку ємності з водою для підвищення вологості повітря.
4. Регулярно здійснюйте вологе прибирання.
5. Якщо відчули запах диму, негайно надягайте вологі маски, а на віконні та дверні отвори вішайте вологу тканину.
6. Споживайте більше рідини (до 2-3 літрів на день для дорослих). Краще за все пити підсолену та мінеральну лужну воду, а також молочнокислі напої. Не споживайте газовані напої.
7. Декілька разів на день приймайте душ, а ще прочищайте водою ніс та горло.

Якщо у вас є проблеми з серцем чи судинами, обов’язково спробуйте проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем. При можливості, виїжджайте з родиною в місце, яке знаходиться подалі від аварії.