Украинцам следует обезопасить себя еще больше в условиях воны и не вступать в длительные беседы с незнакомцами. Особенно, если находитесь на оккупированной территории.
О правилах общения рассказала команда психотерапевтов в Facebook.
Вы находитесь в безопасном месте
Даже если живете в таких регионах Украины, где не происходят военные действия, все равно нужно аккуратно подходить к вопросу общения с незнакомцами. Желательно не вступать в дискуссии, особенно на политические и военные теми, ведь можете спровоцировать человека на агрессию, если ваши мнения не совпадают.
Лучше вовсе не начинать разговоры без надобности. Если присутствует непреодолимое желание выговориться, выберите для этой цели круг знакомых и близких людей. А в чужими такой выброс собственных эмоций – лишний и непродуктивный.
Но не проходите мимо человека, который выглядит удрученным и нуждающимся в психологической помощи. Спросите, нужна ли поддержка, и направьте к квалифицированному специалисту.
Вы находитесь в условиях оккупации
Совсем другие советы дают психологи, если вы дислоцируетесь в месте, небезопасном для жизни. В таких условиях нужно заботиться о своем здоровье и благополучии, поэтому все разговоры с незнакомцами должны быть сосредоточены на важных физиологических запросах.
Старайтесь разговаривать тихо и спокойно, не переходите на личности, не встревайте в споры. Избегайте острых политических тем, обсуждения трагических событий, если они происходят рядом с вами. В общении с незнакомыми лицами это не поможет, а только ухудшит эмоциональное состояние.
Ранее портал MY.UA сообщал, полная бизнес-изоляция: какие компании уже ушли с рынка России.
Также мы писали, что Резников предупреждает: оккупанты готовят масштабную информационно-психологическую атаку.
Чтобы не пропустить самые интересные новости - читайте нас в Telegram и Viber.