MY.UAНовости
Не позволяйте себе проиграть ваш внутренний волевой конфликт, выбирайте сторону добра и света – Арестович
Не позволяйте себе проиграть ваш внутренний волевой конфликт, выбирайте сторону добра и света – Арестович

Не позволяйте себе проиграть ваш внутренний волевой конфликт, выбирайте сторону добра и света – Арестович

Советник Президента Украины Алексей Арестович уверен, что на фоне страшной войны для всех нас наступила вторая фаза психологической усталости. Она порождает определенные негативные эффекты. Какие? Что именно происходит? Какие перспективы? Что конкретно делать? И как выиграть внутреннюю психологическую войну?

Обо всем этом политик рассказал в своей видеообращении, размещенном на его странице в Facebook.

Наступил второй этап психологического надлома. Идет 18 день войны. Подобное испытание тяжело переносить даже подготовленным людям. Добавьте к этому физиологию: недостаток сна, изменение привычек и т.д. И народ начинает потихоньку проседать. Многие это в себе замечают. Многие нет.

В чем проявляется эта фаза? Прежде всего, в разочаровании и неверии. Неверии в наши перспективы. В нашу победу. В адекватность власти. Тут есть два аспекта.

С точки зрения информационно-психологической операции противника, их заветной голубой мечтой является разрыв связи между народом и правительством. Это есть во всех учебниках психологии.

Речь идет о неверии в способность правительства и командования адекватно осуществлять оборону Украины.

Что я могу вам сказать по этому поводу. Да, недостатков много, как это случается всегда и везде. Не существует идеальных стран, которые идеально реагируют на войну и идеально ее ведут. Даже несмотря на патриотический подъем и силу духа.

Посмотрите, как ведет себя НАТО, как ведет себя Запад. Сколько ошибок сделано и делается. Человечество, к сожалению, не идеально. А во время войны обостряется и все самое лучшее, и все самое худшее тоже.

Конечно же, на ошибки нужно реагировать, о них надо информировать. Но очень важно понимать, что сделать так, чтобы власть перестала верить народу, а народ перестал верить власти — это цель, о которой наши враги мечтают.

На войне выбор очень прост. Тут все черно-белое и нет никаких оттенков. Вы или за то, чтобы враги достигли своей цели. Или против.

Сегодня отдельные слабые души начинают высказывать открытое сомнение в умении и способностях власти противостоять врагу. Я уже не говорю о некоторых политиках, которые пытаются преследовать свои амбициозные цели.

Здесь лично каждый имеет право выбирать, на чьей он стороне. Стороне тех, кто помогает противнику достигать своих целей. Или по ту сторону подобных настроений.

Типичный пример. Давид Арахамия и Михаил Подоляк 6 марта фотографировались на Яворовском полигоне. В ночь на 13 марта противник нанес по этому полигону удар. И кое-кто из оппозиционных политиков начали вкладывать людям в уши информацию о том, что именно поэтому враг атаковал полигон. Как будто России не было известно о его существование…

Но это – политика.

Теперь, что касается нашего внутреннего психологического состояния. Есть такая штука, которая называется волевой конфликт. Что такое сила воли? Это способность делать выбор и следовать ему.

И именно в момент выбора внутреннего и внешнего поведения, в этот центр бьют специалисты противника, когда слабая часть человеческой души, ее черный волк, хочет, чтобы человек просел, разочаровался, поплыл, потек, чтобы потом этим воспользоваться и подпитаться.

Так вот этот выбор делает каждый из нас, какие бы силы на него не действовали, осуществляя этот выбор каждую минуту.

Конечно же, война и все связанные с ней испытания выматывают. Многие люди уже начинают вздыхать, мол, Алексей, когда это уже все закончится, уже сил нет.

Погодите, еще будет третья фаза. Которая будет еще страшнее. И это будет страшнее вне зависимости от наших реальных успехов на поле боя и на переговорах. Эта фаза наступит неизбежно и автоматически, даже если Россия на переговорах согласится отдать все на свете.

Не говоря о том, что могут быть какие-то неудачи, провалы, что вполне возможно. Потому что война есть война, и война идет с очень тяжелым противником.

Поэтому прежде всего нужно стать намного строже и заняться чем-то вроде самоанализа. Присмотреться к себе: а не поплыл ли я? Потому что от того, что вы плывете, не будет лучше никому. И в первую очередь вам самим.

Потому что психология немедленно начнет вас подталкивать, через ссоры, обиды, упреки, к психологической катастрофе. А начинается это все с проигрыша волевого конфликта.

Болевой конфликт начинается с новости, которой вы поверили прежде, чем успели ее проверить. Когда вы из версий трактовки возможных событий выбираете самую худшую, самую паническую и самую неблагоприятную.

Например, версию того, что власть бросила Мариуполь, Подоляк и Арахамия засветили Яворовский полигон. Или, к примеру, что власть специально замалчивает о воинах полка Азов, которые возле Мариуполя погибли и их не успели похоронить. Или версия о том, что власть специально оставляет наши территории, заманивая противника. Это самые свежие примеры.

Когда из всех версий вы выбираете ту, которая «все пропало», вы проигрываете волевой конфликт битву внутри себя самого. Наша душа – самое главное поле боя. Причем независимо, где, в какой стране вы находитесь.

Читайте
Фейковые референдумы и срыв зеленых коридоров: Лещенко о технологиях пропаганды Кремля

Но каждый раз, когда вы удержались и перепроверили информацию, не поспешили ее разгонять, подумали о людях хорошо, то есть из всех возможных версий выбрали самую позитивную и потом ее перепроверили, вы выиграли, вы переключили тумблер на белое, подавили слабую черту нашей натуры, которая есть у каждого из нас.

Каждая такая победа над собой вбрасывает в кровь гормоны успеха. И ваше собственное подсознание считывает, что вы движетесь по успешному пути.

Очень важно намечать на день маленькие события, не подвиги, просто в качестве распорядка дня. Чтобы, проходя эти контрольные точки, подсознание читало это как историю успеха.

Но если идти по черной линии, по линии разочарования и неверия, вы сформируете мозг проигравшего. Это и есть главная задача черной воронки времени. Чтобы мы растворили в себе мозги победителя и вырастили мозги проигравшего.

Не делайте этого. Выбирайте позитивные версии, думая и о человеке, и о событиях.

Человек разрушает себя, когда начинает думать о других людях плохо. Это абсолютно железная закономерность. Как только вы начинаете думать о людях плохо, становится плохо не им, а вам.

Не допускайте этого. Еще будет очень много испытаний. И от каждого из нас зависит, выиграем ли мы внутреннюю войну или нет. В этой битве каждый – один на один. Знаете закон пехоты? Каждый умирает в одиночку. Даже, если горят в общем танке. Смерть, разруха, горе, это всегда один на один. И каждый из нас должен выиграть эту битву в одиночку.

Но в то же время мы – все вместе. Мы все испытываем одни и те же проблемы. И хотя каждый умирает в одиночку, но поддерживать друг друга мы всегда можем вместе.

На самом деле каждый из нас связан невидимыми нитями с миллионами людей, которые находятся точно в таком же состоянии. И тоже сейчас решают, что выбрать – белое или черное.

Выбираем белое. Заботимся о других. Выигрываем внутреннюю битву как бы тяжело не приходилось. А будет еще тяжелее.

Третья фаза придет где-то на 27-28 день войны. Я вас предупрежу. А пока боремся, выигрываем наши внутренние битвы, заботимся о других. Помним, что нас – миллионы. И эти миллионы должны выбрать свет, а не тьму. Причем не один раз, а каждый раз, когда – сомнения, усталость, тревога. Надо переключать рычаг, отращивать в себе рефлексы победителя.

Источник: Алексей Арестович

Теги по теме
Психологія
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Європейці змінюють стратегію військової допомоги Україні – WP
Факти ICTV
2025-04-20T21:57:59Z
У світі закінчується скумбрія: експерти розповіли, чим замінити рибу
GlavRed
2025-04-29T02:27:07Z
В Україні запрацював маркетплейс новітніх технологій для військових
InternetUA
2025-04-29T02:04:50Z
У Павлограді стався курйоз з погруддям Леніна. Як його "модернізували"
Telegraf
2025-04-29T01:30:01Z
США гальмують передачу Україні австралійських танків, обіцяних півроку тому, — ЗМІ
Фокус
2025-04-29T01:15:37Z
Українець досяг пенсійного віку та має норму стажу, але зарплати замало. Якою буде пенсія
Telegraf
2025-04-29T00:24:00Z
Церковний календар на травень: які свята відзначатимуть віряни
ZN UA
2025-04-29T00:13:10Z
Норвегія суттєво посилює свої військові можливості: F-35 та ракети JSM
Хвиля
2025-04-28T22:36:26Z
Кого з чоловіків після 50 призвуть на службу. Адвокат дав відповідь
Telegraf
2025-04-28T22:27:04Z
Китайські науковці випробували неядерну водневу бомбу
ГЛАВКОМ NET
2025-04-20T19:57:49Z
Хоч Трамп уже побив всі антирекорди: рейтинг президента США може впасти ще нижче
24tv
2025-04-29T02:24:59Z
Для чого Путін оголосив нове перемир'я? ISW відповів
ГЛАВКОМ NET
2025-04-29T02:15:32Z
Чи близько перемир'я: Кремль на тлі зустрічі Трампа та Зеленського надіслав чіткий сигнал США
24tv
2025-04-29T01:39:22Z
ГУР назвав окуповану територію, яку Росія найбільше боїться втратити
ГЛАВКОМ NET
2025-04-29T01:30:17Z
Підприємці США кидають виклик тарифам Трампа у судах - NYT
Хвиля
2025-04-29T01:24:04Z
Макрон обіцяє посилення тиску на Росію з боку Європи та США
Лига
2025-04-29T00:57:22Z
Путін уже нікому не довіряє: які дії свідчать про це
24tv
2025-04-29T00:33:25Z
Служба зовнішньої розвідки Росії робить Європу ворогом номер один - Le Monde
Хвиля
2025-04-29T00:15:10Z
IBM інвестує $150 мільярдів у США для розвитку квантових технологій та виробництва
InternetUA
2025-04-28T22:02:21Z
Ексочільник компанії «Оператор ГТС України» підтримав призначення Корецького
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T21:33:56Z
Porsche продовжує поставки в США попри повідомлення дилерів про припинення поставок
Топ Жир
2025-04-28T21:30:22Z
Temu підвищує ціни для американців через мита США для Китаю
InternetUA
2025-04-28T20:49:26Z
Напругу в розетках підвищать до 230 В: чи є небезпека і що зміниться для українців
GlavRed
2025-04-28T20:27:15Z
Українцям платитимуть подвійні лікарняні: кому нові правила від ПФУ додадуть грошей
Знай
2025-04-28T20:12:46Z
Беззаперечний лідер: в якому регіоні зосереджені найбільші запаси нафти у світі
24tv
2025-04-28T20:03:50Z
Польща оновила угоду про будівництво першої АЕС
iPress
2025-04-28T20:03:08Z
Новий законопроєкт про криптовалюти в Україні: заборонять деякі види реклами та захистять споживачів
ITC
2025-04-28T19:43:11Z
«Minecraft: Фільм» став найкасовішим у 2025 році: скільки приніс у прокаті
ГЛАВКОМ NET
2025-04-29T01:48:24Z
Меган Маркл уперше прокоментувала розлучення з принцом Гаррі
GlavRed
2025-04-28T23:25:49Z
"Зазнала невдачі": як складається особисте життя Дженніфер Еністон зараз
GlavRed
2025-04-28T23:25:32Z
Татусеві дітки: Меган Маркл показала дітей від принца Гаррі
GlavRed
2025-04-28T23:15:12Z
Ще один Візлі: зірка "Гаррі Поттера" вдруге став батьком
GlavRed
2025-04-28T21:27:09Z
Де зараз оперна діва Валентина Степова і чим вона займається після смерті чоловіка
24tv
2025-04-28T20:33:10Z
Вдова Віталія Білоножка зворушливо вшанувала пам'ять покійного співака
GlavRed
2025-04-28T20:27:51Z
"Дякую Богу за це щастя": Могилевська вперше показала свого чоловіка
GlavRed
2025-04-28T20:27:36Z
7 захопливих українських серіалів, які можна подивитися на YouTube
24tv
2025-04-28T19:57:00Z
Поліцейські розслідують смертельну ДТП за участі чотирьох авто в Одеському районі
Украина Криминальная
2025-04-29T00:18:02Z
Вибухи на Запоріжжі: Росія продовжує бити "Шахедами"
24tv
2025-04-28T23:42:14Z
У Житомирі поліція розшукує безвісно зниклу 33-річну містянку
Украина Криминальная
2025-04-28T23:33:51Z
У Рязанській області прогриміли вибухи: під атакою нафтозавод
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T22:33:54Z
У деяких районах Іспанії та Португалії поступово відновлюється електропостачання
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T22:18:42Z
На Чернігівщині через атаку дронів загинув пенсіонер
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T21:51:21Z
Кошта про масштабні відключення електроенергії в Європі: Наразі ознак кібератаки немає
InternetUA
2025-04-28T21:49:27Z
Прем'єр Іспанії заявив, що електропостачання відновлено на половині території країни
24tv
2025-04-28T21:39:55Z
У Новоросійську пролунали гучні вибухи: є загоряння
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T21:09:26Z
Як правильно – "серцевий біль" чи "сердечний біль": якої помилки варто уникати
GlavRed
2025-04-29T01:48:00Z
Урожай картоплі буде рекордним: вам потрібен лише один аптечний засіб
24tv
2025-04-28T18:36:03Z
Роботи Neuralink уже імплантують чипи в мозок, хірурги скоро будуть не потрібні, - Маск
InternetUA
2025-04-28T18:16:02Z
Алергія чи застуда: як відрізнити ці захворювання весною
24tv
2025-04-28T17:54:26Z
Як самостійно видалити кліща: епідеміологиня поділилася важливими нюансами
Знай
2025-04-28T17:51:38Z
Вірус папіломи людини: близько 29% молодих українців не знаю, що це
ZN UA
2025-04-28T16:34:53Z
Персик мрії — це реально: ключові поради від садівника
GlavRed
2025-04-28T16:27:26Z
Їжа без пестицидів — мозок без туману
360ua.news
2025-04-28T15:03:44Z
Виявили "перемикач" хвороби Паркінсона: це може стати революцією в лікуванні захворювання
24tv
2025-04-28T14:24:57Z
Ініціативність і рішучість стануть запоруками успіху: гороскоп на 29 квітня
24tv
2025-04-29T02:03:15Z
Горять автівки та приватний будинок: Київ атакували ударні дрони
GlavRed
2025-04-29T00:39:33Z
Гороскоп на травень 2025 для Дів: зміни, кар'єрне зростання, фінансові зобов'язання
GlavRed
2025-04-29T00:33:04Z
В Росії – неспокійна ніч: окупанти скаржаться на гучні вибухи та БпЛА відразу в кількох областях
24tv
2025-04-29T00:06:01Z
З'їжджаються бригади з усієї України: нові подробиці атаки газовий об'єкт у Черкасах
GlavRed
2025-04-28T23:42:53Z
"Планують вивезти понад 3 тисячі": окупанти викрадають українських дітей під новим приводом
Фокус
2025-04-28T23:30:33Z
Сили оборони знищили переправу росіян, яку ті звели під час «великоднього перемир’я»
Украина Криминальная
2025-04-28T22:45:22Z
Росіяни знову запустили "Шахеди": в яких регіонах України загроза ворожого удару
24tv
2025-04-28T20:21:27Z
Оперативна інформація щодо російського вторгнення станом на 22:00 28.04.2025
Украина Криминальная
2025-04-28T20:15:24Z
Який соус корисніший - кетчуп чи гірчиця: фахівці поставили крапку в суперечці
GlavRed
2025-04-29T01:06:40Z
Чому підлога постійно липка після миття: список помилок, які роблять всі
24tv
2025-04-28T22:00:16Z
Навіть не треба мʼяса: нереально смачна запіканка на вечерю – її з'їдають в одну мить
24tv
2025-04-28T20:57:07Z
Пліснява з вікон зникне раз і назавжди: елементарний спосіб
24tv
2025-04-28T20:03:38Z
Насолода, перед якою не встоїть ніхто: рецепт знаменитого "Битого скла" з крекерами
24tv
2025-04-28T19:36:36Z
Ось 3 головні причини постійних сварок у парах
24tv
2025-04-28T19:36:07Z
Що потрібно для потужного росту перцю: експерт радить особливе підживлення
GlavRed
2025-04-28T19:25:29Z
Непал посилить умови для альпіністів - сходження на Еверест дозволять не всім
Комсомольская правда
2025-04-28T18:40:14Z
Як Альпи, але дешевше: куди поїхати за кордоном, щоб закохатися в гори
24tv
2025-04-28T18:21:04Z
Ексчемпіон UFC, який боксував із Ф'юрі та Джошуа, на смерть збив дівчину
ZN UA
2025-04-28T21:58:47Z
Онлайн-трансляція матчу Арсенал – ПСЖ у півфіналі Ліги чемпіонів
24tv
2025-04-28T21:24:26Z
29 квітня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
ГЛАВКОМ NET
2025-04-28T21:09:25Z
Серія А: Педро і Ондрейка обмінялися дублями, перемога Кальярі
Football.ua
2025-04-28T20:49:27Z
Стало відомо, коли відбудеться переможний парад Ліверпуля
Football.ua
2025-04-28T20:19:36Z
Анчелотті погодився очолити збірну Бразилії на ЧС-2026 — Романо
Football.ua
2025-04-28T19:52:45Z
Барселона розгромила Трабзонспор та виграла Юнацьку лігу УЄФА
Football.ua
2025-04-28T19:01:22Z
Суд обрав запобіжний захід колишньому українському боксеру: що відомо
24tv
2025-04-28T18:45:32Z
Удінезе та Болонья сильнішого не визначили
Football.ua
2025-04-28T18:34:14Z
Китайський чат-бот DeepSeek знову запрацював у Південній Кореї
InternetUA
2025-04-29T01:01:53Z
Сайт Elections Canada «ліг» під час підрахунку голосів
ГЛАВКОМ NET
2025-04-29T00:33:50Z
За завітами Сунь-цзи: бактерії застосовують підступну тактику проти вірусів-мисливців
Telegraf
2025-04-29T00:12:02Z
Apple зайняла провідну роль у розвитку упаковки SoIC від TSMC
InternetUA
2025-04-29T00:01:35Z
88 днів на рік у телефонах: як смартфони “крадуть” наше життя
InternetUA
2025-04-28T23:01:43Z
Археологи знайшли язичницьку каблучку
Gazeta UA
2025-04-28T22:39:50Z
Штучний інтелект Цукерберга викрили в «розбещенні» підлітків
InternetUA
2025-04-28T20:37:51Z
Яєшня над розплавленим металом: як Дмитро Комаров працював горновим на "Запоріжсталі"
24tv
2025-04-28T20:18:07Z
Невідомі вкрали біткоїнів на $333 млн. — токени Monero подорожчали на 50%. Але чому?
ITC
2025-04-28T19:43:33Z
Продаж Pontiac GTO Judge на 656 миль може дорожче вашого будинку
Топ Жир
2025-04-29T01:30:42Z
Audi RS5 демонструє величезні вихлопні системи та зарядження від мережі
Топ Жир
2025-04-29T00:45:21Z
Як правильно обкатати новий автомобіль: основні речі, яких варто уникати
Gazeta UA
2025-04-29T00:33:27Z
Каліфорнія вважає, що водійські великі вантажівки без водія це чудова ідея. Що може піти не так?
Топ Жир
2025-04-29T00:00:50Z
Автомобіль з Китаю: схожість на Cybertruck та Hummer після однієї ночі
Топ Жир
2025-04-28T23:15:39Z
Водій Porsche 911 GT3 RS дізнається, що дерева міцніші за червоні колеса
Топ Жир
2025-04-28T22:45:22Z
Понад половина власників автомобілів Tesla повідомляють про акти вандалізму зі сторони невідомих осіб
Топ Жир
2025-04-28T22:00:05Z
Секретний зміст нового назв Renault Boreal SUV
Топ Жир
2025-04-28T21:00:24Z
“Subaru переносить виробництво до Канади через вплив тарифів Трампа”
Топ Жир
2025-04-28T20:00:33Z