MY.UAНовости
Найден интересный способ борьбы со стрессом: он действует только на женщин
Найден интересный способ борьбы со стрессом: он действует только на женщин

Найден интересный способ борьбы со стрессом: он действует только на женщин

Новое исследование показывает, что легким движением руки можно подготовить себя к стрессовым ситуациям и не ощущать последующего дискомфорта.

Мы . Мы из Украины

С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию. Спасибо за то, что вы с нами.

Поддержать

Немецкие ученые провели исследование, которое показало, что обниматься – это не только приятно, но еще и полезно для эмоционального состояния. Женщины, которые обнимали своего романтического партнера имели более низкий уровень гормона кортизола, который защищает организм от стресса. Соответственно реакция на стрессовую ситуацию также была намного меньше. Но у мужчин такого не наблюдалось, сообщает SciTechDaily.

Бывают ситуации в жизни, когда прикосновение к другому человеку может защитить от стресса. Раньше ученые выяснили, что массаж, держание за руки, и объятия вместе с приятным общением могут снизить уровень реакции на стресс у женщин. Но какой эффект могут дать сами по себе объятия, и как они влияют на мужчин, ученые не знали.

Необычный эксперимент

Геза Берретц и его коллеги из Рурского университета в Бохуме, Германия, провели новое исследование, в котором предложили женщинам обнимать своих романтических партнеров до того, как они испытают стресс. Мужчины соответственно также не должны были просто стоять, а им нужно было обнимать своих партнерш в ответ.

В эксперименте приняли участие 76 человек – это были пары, которые состоят в романтических отношениях. Но половине из этих пар запретили обниматься, а только ждать второго этапа исследования. После того, как некоторые пары побывали в объятиях друг друга, каждого партнера по отдельности попросили подержать руку в ванной с ледяной водой в течение 3 минут. Это также сделали и те, кто не обнимал друг друга.

Женщинам предложили обнимать своих романтических партнеров до того, как они испытают стресс. Мужчины соответственно также не должны были просто стоять, а им нужно было обнимать своих партнерш в ответ
Фото: Pinterest

Это помогает только женщинам

После эксперимента у всех участников ученые измерили разные показатели уровня стресса, в том числе и уровень гормона кортизола в их слюне. Оказалось, что у женщин, которые обнимали своего партнера, реакция на стрессовую ситуацию была ниже, чем у женщин, которые этого не делали. Что самое интересное, объятия никоим образом не повлияли на мужчин. И те, кто обнимался, и те, кто не был в объятиях любимой женщины, показали одинаковые результаты стрессовых реакций.

Важно отметить, что только уровень кортизола был другим после объятий, а другие реакции на стресс, включая изменение артериального давления и эмоционального состояния, не показали никакой связи с объятиями партнера.

Исследование показало, что объятия снижают уровень стресса именно у женщин
Фото: Pinterest

"Мы считаем, что объятия помогают женщинам справиться со стрессовыми ситуациями, которые их ожидают. Например, будущий экзамен, собеседование, важная презентация. Теперь же мы хотим узнать будет ли такой же эффект от объятий, если обнимать просто друзей", — говорит Берретц.

Ученые также считают, что нужно провести дополнительные исследования касательно влияния ограничения близких контактов во время пандемии COVID-19. Такие исследования помогут выяснить, связано ли отсутствие таких контактов с усиленным развитием стресса и депрессии, которые наблюдаются у многих во время пандемии.

Пока что точно ученые не подтвердили, что объятия детей своими родителями также снижают уровень стресса, хотя многие родители могут это подтвердить из без этого. Но новое исследование, о котором писал Фокус, показывает, что определенное количество детей в семье может не только вызвать стресс, но также быстрее состарить родителей.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
На фронті загинув український поет Мирослав Герасимович
Комсомольская правда
2024-11-29T17:10:55Z
Початок зими: синоптик дав прогноз на вихідні
ZN UA
2024-11-29T17:10:51Z
СБУ оголосила підозру «директору» окупаційного телеканалу на Донеччині
Детектор М
2024-11-29T16:57:38Z
Родина політвʼязня Бекірова вперше зустрілася з ним у колонії в Сибіру
УкраинФорм
2024-11-29T16:54:34Z
Як росіяни наступають на Запоріжжі: військові розповіли про ситуацію
TSN
2024-11-29T16:51:11Z
Мороз -20 та сильні хуртовини: якою буде погода на Новий рік в Україні
GlavRed
2024-11-29T16:27:11Z
У політв'язня Еміля Джемаденова серйозно погіршився стан здоров'я
УкраинФорм
2024-11-29T16:21:56Z
Драпатий здійснив прорив на БМП через сепаратистський блокпост у Маріуполі: легендарне відео
24tv
2024-11-29T16:06:50Z
Не Покровськ є головною ціллю: до яких міст рвуться росіяни на Сході
24tv
2024-11-29T16:03:37Z
Росія не повернула Україні тіло журналістки Вікторії Рощиної під час репатріації 29 листопада
Детектор М
2024-11-29T17:19:44Z
Сирійські повстанці вперше з 2016 року зайшли в Алеппо
Петр и Мазепа
2024-11-29T17:19:17Z
У Швеції покарали трьох людей, які кидали помідори в главу МЗС
Европейская правда
2024-11-29T17:18:34Z
Путін влаштував сеанси ракетобісся
GlavRed
2024-11-29T17:16:35Z
Координаційний штаб: Росія вчергове не віддала Україні тіло журналістки Рощиної
ZN UA
2024-11-29T17:12:45Z
Нідерландські F-35 посилюють спостереження за повітряним простором НАТО з Естонії
УкраинФорм
2024-11-29T17:08:08Z
США знімуть санкції з Росії заради мирної угоди з Україною – CNN
TSN
2024-11-29T17:06:57Z
Чоловік намагався оскаржити вручення повістки в суді: яку він отримав відповідь
Фокус
2024-11-29T17:06:18Z
Лідерка партії Ірландії народила дитину в день виборів
Европейская правда
2024-11-29T17:04:24Z
Вчені знайшли просту добавку, яка змушує клітини раку самознищуватися
Portaltele
2024-11-29T17:16:45Z
Новий біомаркер мозку дає надію на раннє виявлення психозу
Portaltele
2024-11-29T17:16:08Z
Які кімнатні квіти не лише очищають повітря, а й захищають від вірусів
TSN
2024-11-29T16:09:08Z
Лікарі розповіли, чому варто відмовитися від ковбаси та сосисок
TSN
2024-11-29T15:39:28Z
Це допоможе вам не заразитись: 8 найпоширеніших міфів про герпес
24tv
2024-11-29T15:30:59Z
7 способів почати худнути у животі всього за 10 дів: це простіше, ніж ви думали
24tv
2024-11-29T14:42:53Z
В Україні 60% ВІЛ-інфікованих виявляють на пізній стадії - Центр здоров’я
УкраинФорм
2024-11-29T14:42:43Z
У пакет «первинки» з 2025 року включать психологічну допомогу та супровід пацієнтів з туберкульозом - НСЗУ
УкраинФорм
2024-11-29T14:15:05Z
В Україні під медичним наглядом перебувають 137 тисяч людей із ВІЛ
УкраинФорм
2024-11-29T13:42:20Z
Рудинський розповів про свою роль українського військового у серіалі Джорджа Клуні
Комсомольская правда
2024-11-29T17:08:39Z
Paramount+ показала трейлер приквелу Декстер Первородний гріх
360ua.news
2024-11-29T17:00:22Z
Криптопідприємець з'їв банан за $6,2 млн з відомого арт-об'єкту
ГЛАВКОМ NET
2024-11-29T16:57:39Z
В мережі опублікували жарт з «Дедпул і Росомаха», який категорично заборонила Disney — тепер зрозуміло чому
ITC
2024-11-29T16:32:23Z
Тренди зими 2024/25: що буде в моді в новому сезоні
24tv
2024-11-29T16:27:56Z
«1+1» покаже залаштунки Гааги у документальному фільмі «Трибунал для путіна»
Детектор М
2024-11-29T16:21:04Z
У грудні на телеканалі ICTV2 відбудеться прем’єра комедії «Друзі за контрактом»
Детектор М
2024-11-29T16:18:40Z
Прем'єри тижня: JAMALA та MONATIK зіграли янголів, а Кароль записала 12-хвилинний трек із військовими
Комсомольская правда
2024-11-29T16:05:28Z
3 найкращі фільми для романтичного вечора з коханим
24tv
2024-11-29T16:03:01Z
З 1 грудня нових працівників можна бронювати від мобілізації одразу, проте є умова
ГЛАВКОМ NET
2024-11-29T17:18:57Z
В Мінцифри розповіли про нові правила бронювання в Дії
Хвиля
2024-11-29T17:16:01Z
2 структури в Росії зацікавленні у стрімкому падінні рубля
24tv
2024-11-29T17:12:03Z
НБУ запустить пілотне тестування е-гривні у 2025 році
Новости Украины
2024-11-29T17:10:43Z
Звичайний бутерброд вже не по кишені: ціни на сир та ковбаску зростають шаленими темпами
Знай
2024-11-29T17:06:37Z
У суботу відключення світла діятимуть із 8:00 - Укренерго
УкраинФорм
2024-11-29T17:03:53Z
Фрахтові ставки на перевезення зерна залишаються стабільними
AgroPortal
2024-11-29T17:00:12Z
Шмигаль пояснив, скільки грошей надасть Україні підвищення податків
24tv
2024-11-29T16:51:28Z
Надходження до держбюджету у листопаді значно зросли - допоміг грант від США
УкраинФорм
2024-11-29T16:39:53Z
"Бабахнєт как надо": на прилавках російських магазинів з'явився "вибуховий" набір "Орешник"
24tv
2024-11-29T17:18:57Z
Налякав справжніх оленів: моторошного "вовка-примару" помітили в лісі
Фокус
2024-11-29T17:06:43Z
Після п'яти років реставрації Нотр-Дам-де-Парі повертається у духовне та культурне життя Франції
ZN UA
2024-11-29T17:04:04Z
Зеленський призначив нового командувача Сухопутних військ та заступника Головнокомандувача ЗСУ
Хвиля
2024-11-29T16:57:15Z
У військових є час до 1 січня, щоб повернутися із СЗЧ - Держбюро розслідувань
УкраинФорм
2024-11-29T16:54:48Z
Зеленський на Ставці поставив завдання щодо ППО
1News
2024-11-29T16:54:02Z
Відомий репер-військовий заговорив про проблеми у шлюбі та що на це вплинуло: "Хімія розривається"
TSN
2024-11-29T16:51:36Z
Перебувають під загрозою: які будинки в Україні можуть знести
24tv
2024-11-29T16:42:47Z
Чим небезпечні північнокорейські ракети: військовий аналітик назвав ключову проблему
TSN
2024-11-29T16:39:39Z
Через обстріли росіянами поліклініки в Києві прокуратура розпочала розслідування
Комсомольская правда
2024-11-29T17:04:15Z
Катували в лісі. Фехтувальника і футболіста з РФ підозрюють у вбивстві підприємця
ГЛАВКОМ NET
2024-11-29T16:39:22Z
Жінка постане перед судом за поширення інформації про місця видачі повісток
InternetUA
2024-11-29T16:29:34Z
Ресторан на воді віднесло течією – фото
TSN
2024-11-29T16:09:18Z
Стало відомі нові деталі стрілянини в готелі Києва в ніч на 23 листопада
Khreschatyk
2024-11-29T16:06:51Z
8 років увʼязнення: Миколі Харківському, який у 16 років вчинив смертельну ДТП у Харкові, оголошено вирок
Мій Харків
2024-11-29T16:05:40Z
У Празі затримали чоловіка, який погрожував стріляниною в університеті
Европейская правда
2024-11-29T16:05:25Z
У Миколаєві пролунав вибух
24tv
2024-11-29T16:03:59Z
У Чернівецькій гімназії діти постраждали через ймовірне розпилення невідомої речовини
Комсомольская правда
2024-11-29T15:40:33Z
Конате пропустить матч проти Манчестер Сіті
Football.ua
2024-11-29T16:57:40Z
УПЛ: «Інгулець» здобув першу в сезоні перемогу, розгромивши «Ворсклу»
УкраинФорм
2024-11-29T16:33:03Z
Минай відпустив шістьох гравців
Football.ua
2024-11-29T16:24:07Z
Перша виїзна перемога в УПЛ: Кобін перервав свою 27-матчеву невдалу серію
Football.ua
2024-11-29T16:02:19Z
Голкіпер Інгульця Паламарчук встановив рекорд УПЛ
Football.ua
2024-11-29T16:00:55Z
Знущався над сином понад 10 років: батьку олімпійського чемпіона загрожує в'язниця
24tv
2024-11-29T15:48:59Z
Гвардіола: У нашій ситуації нереалістично думати про великі цілі
Football.ua
2024-11-29T15:42:42Z
Футболісти "Інгульця" відзначилися голом на 19-й секунді та п'ятим поспіль відбитим пенальті в УПЛ
ZN UA
2024-11-29T15:40:07Z
"Я люблю Росію": гендиректор Црвени Звезди заспівав "Катюшу", святкуючи перемогу в ЛЧ
24tv
2024-11-29T15:36:24Z
Ярмарки, бари та ресторани: яке з європейських міст особливо приваблює туристів взимку
Фокус
2024-11-29T17:16:10Z
Чи можна дивитися в розбите дзеркало: запам'ятайте це
24tv
2024-11-29T17:12:57Z
Якщо немає місця на велику ялинку: невеликий декор своїми руками, який подарує затишок
24tv
2024-11-29T16:57:32Z
За 10 секунд на малюнку потрібно знайти унікальну сніжинку
TSN
2024-11-29T16:51:00Z
Що подарувати коханому хлопцю або чоловікові на Новий рік 2025: найкращі ідеї під ялинку
TSN
2024-11-29T16:39:37Z
Занотуйте собі, бо Різдво вже скоро: як зробити, щоб із пампухів не витікала ягідна начинка
24tv
2024-11-29T16:33:47Z
Гороскоп Таро на 30 листопада для всіх знаків Зодіаку: що принесе Вам цей день
Политека
2024-11-29T16:30:26Z
Домовляться і з чортом, і з ангелом: які знаки зодіаку є вродженими дипломатами
GlavRed
2024-11-29T16:27:48Z
Ці речі ніколи не мають бути під вашим ліжком: приберіть їх негайно
24tv
2024-11-29T16:12:04Z
Неповнолітній геймер витратив $1000 на ігри з кредитки вчителя кіберспорту — той лише хотів допомогти з передплатою PS Plus
ITC
2024-11-29T16:51:39Z
У PlayStation немає шансів: у мережу злили подробиці про геймпад Steam Controller 2
Знай
2024-11-29T16:51:33Z
Хакери викрали $ 1 млрд у криптовалюті за 2024 рік
InternetUA
2024-11-29T16:47:35Z
Більше жодних пожеж: вчені придумали, як зробити застарілі батареї безпечнішими
Фокус
2024-11-29T16:45:32Z
ТОП-10 смартфонів 2024 року, які найдовше тримають заряд батареї
InternetUA
2024-11-29T16:42:46Z
"Як зарядити батарейки": ніколи не повторюйте цей небезпечний лайфхак з тіктоку
24tv
2024-11-29T16:36:12Z
Realme V60 Pro – захищений смартфон з батареєю на 5600 мАгод та ціною від $221
ITC
2024-11-29T16:29:36Z
Київстар до Чорної п’ятниці підготував пропозиції для користувачів та бізнесу
TSN
2024-11-29T16:21:23Z
"Я в Дії та в житті": мережу захопив новий тренд
24tv
2024-11-29T16:18:23Z
Denza показала інтер’єр свого флагманського кросовера
AutoCentre
2024-11-29T17:03:06Z
Chevrolet Equinox в реальних тестах випереджає Tesla Model Y за дальністю ходу, а коштує менше
ITC
2024-11-29T16:47:25Z
Mercedes-Benz відзначає 40-річчя кемпера Marco Polo
AutoCentre
2024-11-29T16:10:17Z
Як правильно розморозити автомобіль взимку: звичайний метод може завдати шкоди
GlavRed
2024-11-29T15:27:13Z
Rivian стане технологічним партнером Volkswagen для електричного Golf та флагманського електромобіля Project Trinity
ITC
2024-11-29T15:22:28Z
Туринське дизайн-ательє анонсувало проєкт Camal Scoperta
AutoCentre
2024-11-29T15:10:13Z
У рамках проекту USAID поставлено нову партію автогідропідйомників на шасі JAC
AutoCentre
2024-11-29T14:10:59Z
Toyota Supra A90 Final Edition – лебедина пісня серії Supra нинішнього покоління, яка «дасть перцю» завдяки збільшеній до 429 к.с. потужності
ITC
2024-11-29T13:26:22Z
Honda презентувала недорогі електроскутери вартістю від 1000 доларів
Фокус
2024-11-29T13:00:54Z