Лекарства и продукты во время войны: какие запасы следует сделать

Продукты во время войны: запас на всю семью

Уже сейчас из-за остановки работы одного из крупнейших предприятий Украины по производству соли "Артемсоль" на полочках магазинов и супермаркетов этот продукт почти исчез. В столичных и региональных магазинах начали стремительно расти цены и уже можно найти упаковку соли за 90 гривен, а то и больше. Такая же история с гречкой и некоторыми другими продуктами.

Но не стоит бездумно согребать все товары, которые вы видите в магазине. Лучше составить список и покупать только продукты, которые точно понадобятся на время войны. Например, на семью из трех человек может подойти такой список :

• Различные консервы: овощные, бобовые, мясные, рыбные;
• Продукты быстрого приготовления: пюре, суп в брикетах, лапша;
• Крупы, долго хранящиеся: горох, рис, гречка, пшено;
• Макаронные изделия: спагетти, макароны, вермишель;
• соль, сахар, мука;
• Кофе и чай;
• Ультрапастеризованное молоко: оно имеет долгий срок хранения (также подойдет сухое молоко, которое можно добавлять, например, кофе);
• Крекеры, сухари, хлебцы, сушки;
• Продукты, богатые углеводами: конфеты, печенье, халва, сухофрукты, козинаки;
• Сгущенка или мед;
• Подсолнечное масло.

А если у вашей семьи есть также маленькие дети, тогда следует добавить в этот список:

• Готовое питание в банках: мясные и овощные пюре;
• Молочная смесь с водой для приготовления;
• Несладкое печенье: его можно использовать вместо хлеба;
• Порошковые каши; смеси для приготовления каши;
• Сладкое печенье вместо десерта.

Чтобы рассчитать количество продуктов на время войны, следует учитывать нормы потребления, принятые в вашей семье. Подумайте, сколько примерно вы съедаете каждый день, составьте меню из перечисленных продуктов. Это поможет подойти к покупке с умом.

"Аптечка" на время войны: какие медикаменты должны быть в доме

Кроме медицинских препаратов, которые вы или члены вашей семьи принимаете регулярно (витамины, лекарства от хронических болезней), нужно добавить в семейную аптечку.

• спирт и йод;
• нестерильные и стерильные перчатки;
• хлоргексидин и перекись водорода;
• вата и бинт;
• обезболивающие препараты;
• бактерицидные пластыри;
• противоаллергическое лекарство;
• медикаменты, принимающие при расстройстве желудка;
• антисептик;
• таблетки для обеззараживания воды;
• таблетки от головных болей;
• энтеросорбенты;
• лекарство от простуды, боли в худшие, насморки;
• противовоспалительные препараты.

Также не забудьте о тонометре. Людям с диабетом, астмой или другими серьезными заболеваниями следует позаботиться о наличии различных приспособлений и личных лекарственных средств.