П’ять умов, щоб позбутися глистів назавжди

Чи можна позбутися глистів назавжди? Можна, стверджує лікар-терапевт Галина Похмурська.

Для цього потрібно дотримуватися п’яти умов.

Правила гігієни.

Тут все зрозуміло: мийте руки, мийте овочі і фрукти, термічно обробляйте ті продукти, які потребують обробки.

Кислотність і тонус шлунку мають бути в нормі.

Шлунковий сік не лише підготовлює білкову їжу та жири для подальшого розщеплення.

Він ще відіграє роль хімічного бар’єра для паразитів, бактерій.

Він просто їх вбиває.

А “трупики” паразитів просто транзитом пройдуться кишківником і наступного дня розпрощається організм з ними.

Отже, якщо низька кислотність, її не вистачає і на обробку їжі, і на знешкодження паразитів.

Тонус шлунку: він не повинен бути розтягнутим, опущеним.

Він має бути пружним.

Не допускати застою жовчі в протоках.

Потрібно якісно харчуватися та достатньо рухатися.

Ворсинки кишківника мають бути в нормі.

Клейкий патологічний слиз у кишківнику є тим живильним середовищем, що так люблять кишкові глисти.

Якщо немає ослизнення, ворсинки рухомі, тоді немає місця, щоб прижились глисти.

Як вберегтися від інфікування холерою під час війни - поради ЦГЗ.

Тонус і перистальтика кишківника мають бути в нормі.

В нормі випорожнення мають бути щодня.

В іншому випадку, чим довше затримуються калові маси, тим більше інтоксикації є.

Для того щоб кишечник працював, як годинник, потрібно вживати клітковину, пити достатньо води і рухатися.