/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F10%2Ff43f320a1079686aed3a0597f59f546e.jpg)
Стратегический запас для семьи: какие лекарства и продукты лучше купить заранее
Аналитики Европы и ООН прогнозируют мировой голод из-за развязанной Россией войны. Специалисты уверены, что нехватку продовольствия почувствуют все.
УНИАН предлагает подумать, чем заранее запастись на такой случай.
Уже сейчас в Украине ощущается дефицит или резкий скачок цен. За примером далеко ходить не надо - соль и гречка. народ начинает бездумно смахивать с полок все продряд. Мы предлагаем подойти к вопросу разумно
Стратегический запас продуктов для семьи из трехх человек
Вам однозначно нужны:
- Консервы: мясо тушеное (свинина, говядина), рыбные консервы, овощные, бобовые.
 - Продукты быстрого приготовления: лапша, порошковое пюре.
 - Крупы: пшено, гречка, рис, горох.
 - Макаронные изделия: вермишель, макароны, спагетти.
 - Мука, сахар, соль.
 - Чай, кофе.
 - Молоко длительного хранения (ультрапастеризованное).
 - Сухари, сушки, крекеры, хлебцы.
 - Богатые углеводами продукты: сладкое печенье, конфеты, сухофрукты, халва, козинаки.
 - Мед, сгущенка.
 - Масло подсолнечное.
 
Вышеописанный перечень - это необходимый стратегический запас продуктов для семьи из трех человек. Если у вас есть маленькие дети, то купите дополнительно:
- Молочную смесь+воду для приготовления.
 - Крупы для приготовления каши или порошковые каши для быстрого приготовления.
 - Готовое питание в баночках - пюре мясное и овощное.
 - Печенье несладкое (вместо хлеба).
 - Печенье сладкое (источник углеводов).
 
Делайте запасы разумно. Список и количество продуктов запасайте, основываясь на ваших потребностях и предпочтениях: от чего вы можете отказаться, а без чего не представляете себе жизнь.
Кое-кто покупает впрок водку - такая "валюта" стабильнее любой другой и неоднократно выручала во времена кризиса.
Во время войны может образоваться дефицит любых других товаров, в том числе медицинских.
Вот список препаратов, которые должны быть в вашей аптечке:
- стерильные и нестерильные перчатки;
 - йод и спирт;
 - бинт и вата;
 - перекись и хлоргексидин;
 - пластыри бактерицидные;
 - обезболивающие препараты;
 - лекарства от расстройства желудка;
 - противоаллергические препараты;
 - таблетки для обеззараживания воды;
 - антисептики;
 - энтеросорбенты;
 - таблетки от головной боли;
 - противовоспалительные препараты;
 - лекарства от боли в горле, кашля;
 - тонометр (для людей с повышенным\пониженным давлением).
 
Не забудьте о препаратах, которые вы принимаете регулярно (даже если это просто витамины).