MY.UAНовини
Жінка в армії: як підготуватися до військової служби та зробити зважений крок
Жінка в армії: як підготуватися до військової служби та зробити зважений крок

Жінка в армії: як підготуватися до військової служби та зробити зважений крок

Останнім часом темою, яка викликає в суспільстві значний резонанс, стало питання про військовозобов'язаних жінок. Відповідно до Наказу Міністерства оборони України №313 від 11.10.2021 (оновлення 07.02.2022) жінки, які володіють певними професіями, повинні стати на обов'язковий військовий облік. Звичайно, облік - це не мобілізація. Однак, якщо жінка гприйняла для себе рішення про вступ на військову службу, вона повинна бути до цього готовою. Читайте більше про підготовку в матеріалі ТСН.ua.

За словами військового експерта Олега Жданова, створення реєстру військовозобов'язаних жінок планують перенести на 1 січня 2023 року (раніше потрібно було встати на військовий облік до 1 жовтня 2022 року).

За деякими даними сьогодні в українській армії служить близько 38 тисяч військовослужбовиць. Однак, після введення обов'язкового військового обліку ця цифра повинна зрости на понад 1 мільйон осіб. Кожна жінка, яка в майбутньому встане на облік або вирішила вже піти на службу у армію, повинна бути психологічно готовою до нової для себе ролі - захисниці України. І військова волонтерка, експертка з управління персоналом, психологиня та професійна менторка Надія Омельченко описала про те, як жінці підготуватися до неї.

Готовність функціональна

Насамперед, рішення жінки про вступання на військову службу повинне бути добровільним, повністю усвідомленим та свідомо прийнятим. Потрібно зрозуміти "це - моє, чи не моє", а також відчути переконання в необхідності власної військової професії. Адже, якщо в майбутньому військовослужбовиця стикнеться з труднощами на новій роботі, повне усвідомлення того, що вона сама прийняла таке рішення знівелює можливість звинуватити у всьому когось іншого. Це психологиня називає "критерієм зрілості" та зрілого, виваженого рішення.

Готовність інформаційна

Перед тим, як підписувати контракт, жінці варто дізнатися всю інформацію про спеціальність. Тільки в такому випадку можна зробити усвідомлений вибір. Також в майбутньому таке знання допоможе менше відчувати провину чи якісь інші негативні емоції через свій вибір. Наша психіка зменшує тривожність, коли мозок отримує більше інформації про те нове, що нас чекає.

Воля, почуття та психологічна стійкість

Також варто подумати, чи ви здатні піти на оптимально виправданий ризик, швидко приймати рішення у складних ситуаціях та проявляти сміливість. Створіть перелік своїх вольових якостей, від яких буде залежити служба в армії. Сила волі та вольова підготовка - одні з найважливіших у військовій справі.

Чому ви хочете підписати контракт

Варто пам'ятати, що для ефективного виконання інколи досить складних завдань лише матеріальної винагороди недостатньо. Адже ви будете стикатися з ситуаціями, які відрізняються найвищим ризиком для здоров'я чи життя людини. Потрібно чітко усвідомлювати, які у ваших дій чи бездіяльності можуть бути довгострокові перспективи. Як вони будуть впливати на ваші цінності та життя через 5 чи 10 років.

Як щодо сім'ї та роботи

Якщо ви вже прийняли остаточне рішення про вступання на військову службу, потрібно владнати всі приватні питання, як от догляд за родичами, будинком, дитиною тощо. Це допоможе отримати певний внутрішній спокій та значно понизити шкалу тривожності за рідних. А це, в свою чергу, впливатиме на виконання професійних обов'язків та завдань.

Щодо роботи, то на законодавчому рівні місце роботи кожного військовослужбовця та військовослужбовиці повинне бути збереженим за ними на весь термін добровільної служби в лавах ЗСУ під час воєнного стану. Однак вам варто заздалегідь попередити свого роботодавця, щоб він завчасно потурбувався про тимчасове передавання ваших службових обов'язків іншому співробітнику.

Психологічні нюанси, на які варто звернути увагу

Після проходження попередніх етапів, коли жінка вже готова розпочати службу у одному з військових підрозділів України, їм варто підготувати себе до певних психологічних нюансів:

  • Пд час служби жінка може стикнутися з проявами гендерного дисбалансу в армії. Наразі громадськість в Україні лише починає відходити від стереотипу, що "армія - це нежіноча справа". А тому пройде певний час, поки соціум переосмислить новий образ жінки як активної, самодостатньої та незалежної особи, яка може цілком конкурувати з чоловіками.
  • Не варто рівняти свої фізичні навантаження до чоловіків - попри гендерну рівність та однакові права, все ж у фізичному плані чоловіки та жінки різні.
  • Забудьте про упереджене ставлення до диференціації роботи та задач між чоловіками і жінками - в армії вони практично однакові.
  • Підготуйте себе до систематичного військово-професійного навчання та серйозного фізичного навантаження, а також до постійної оцінки результатів вашої діяльності у вирішенні службових завдань - так ви зможете розвинути адекватну самооцінку, швидку гнучкість та адаптивність в умовах невизначенності.
  • Відомо, що жінки більш емпатійні, аніж чоловіки. Тому варто підтримувати тих, хто також проходить службу. Нормально просити про допомогу та допомагати самим.
  • Робіть те, що вам підконтрольне, але не намагайтеся змінити те, що від вас не залежить.
  • Намагайтеся розкривати критичне мислення, особливо, коли йдуть активні бойові дії та новин стає дуже багато. Варто завжди перевіряти джерела інформації.
  • Якщо є можливість - перемикайтеся від перегляду новин на відпочинок та виділяйте час на себе.
  • Гендерна рівність зовсім не означає однаковість. Тому не варто соромитися говорити про свої "жіночі" потреби.

Робота військовослужбовиці - напружена та важка, вона досить сильно впливає на емоційний фон жінки. Якщо відчуваєте, що щось дуже негативне відбувається з вами на рівні емоцій - зробіть все можливе для зустрічі з психологом. Спеціаліст допоможе виділити методи захисту від емоційного вигорання.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Почему нельзя хранить яйца в дверце холодильника: ключевые причины, о которых нужно знать
TSN
2025-07-28T12:21:56Z
Что в сексе больше нравится мужчинам: честно, без мифов и стереотипов
Comments UA
2025-07-17T20:39:30Z
Въезд в США обрастает налогом в $250: как новый сбор усложнит въезд иностранцам
UAToday
2025-07-22T16:06:01Z
В Мексике нашли потерянный город майя - легендарную "Страну белых ягуаров"
Апостроф
2025-07-28T12:33:19Z
Проще, чем плов и не менее вкусно: рецепт риса с мясом в духовке
Telegraf
2025-07-30T06:15:37Z
Блюда будут уже не те. Какие кабачки нужно обходить стороной на рынке
Telegraf
2025-07-30T05:48:18Z
Гороскоп на 27 июля 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
2025-07-26T16:51:34Z
10 вещей, которые никогда не понадобятся в поездках: советы, которые помогут собрать чемодан
Знай
2025-07-26T15:21:26Z
С хрустящей корочкой и мягкая внутри: хитрость кулинаров, которая поможет идеально пожарить картошку
Gazeta UA
2025-07-20T09:30:22Z
Родился в Донецке, но стал путинистом: умер известный режиссер, снявший фильм "Мастер и Маргарита"
Telegraf
2025-07-17T10:18:58Z
Даша Ульянова в крошечном бикини устроила соблазнительную фотосессию в бассейне
Gazeta UA
2025-07-28T11:48:39Z
Лорак в том числе: из азербайджанского фестиваля выгнали российских артистов
GlavRed
2025-07-17T10:21:54Z
Нельзя: Тодоренко снова не смотрела за детьми и нарвалась на жесткий отказ в РФ
GlavRed
2025-07-17T14:27:51Z
Трейлер фильма «Потерянный автобус»
Кино-Театр
2025-07-30T06:03:39Z
Число пострадавших от удара РФ по колонии в Запорожской области возросло: что известно
Новости Украины
2025-07-30T05:42:21Z
Брэдли Купер готовится к предложению младшей на 20 лет всемирно известной модели: что известно - СМИ
TSN
2025-07-28T16:06:38Z
У 56-летней Дженнифер Лопес на сцене упала юбка: зрители начали свистеть
Фокус
2025-07-28T09:45:58Z
Анджелина Джоли после громкого развода закрутила роман с бывшим любовником: кто он — СМИ
TSN
2025-07-26T15:18:52Z
Как вода с медом с утра повлияет на здоровье: вы удивитесь
TSN
2025-07-20T09:09:20Z
Лишь два стакана в день этого сока нормализует высокое артериальное давление
Comments UA
2025-07-23T17:06:12Z
Названы неожиданные свойства винограда, о которых никто не знал
TSN
2025-07-28T12:21:56Z
Как заставить помидоры покраснеть: действенные способы
Gazeta UA
2025-07-21T15:33:32Z
Проверить здоровье и сэкономить: кто может получить скидку на анализы
Gazeta UA
2025-07-30T06:45:22Z
Несчастья и болезни: почему никогда нельзя пить из чужой чашки — народные приметы
TSN
2025-07-30T04:36:51Z
Безуглая ответила на упреки, что из-за синдрома Аспергера не может иметь доступ к гостайне
Комсомольская правда
2025-07-27T12:30:15Z
В Японии разрешили выращивать человеческие эмбрионы из стволовых клеток
Новости Украины
2025-07-26T15:48:09Z
Как распознать «тихий» инфаркт
UAToday
2025-07-26T16:51:32Z
Хоронили в закрытом гробу и под песни. Стефанчук, Притула и другие посетили прощание с нардепом Рущишиным
Telegraf
2025-07-28T12:15:55Z
Грузия расширяет КПП из-за массовой «депортации» украинцев из РФ
Апостроф
2025-07-29T22:01:16Z
Россия официально закрывает границы с Украиной: что это значит
Comments UA
2025-07-28T22:21:33Z
Президент Турции намекнул на близкое завершение войны в Украине
TSN
2025-07-28T19:40:26Z
Глава АРМА написала заявление об увольнении
Корреспондент
2025-07-30T06:55:10Z
Почему не удается разбить завод в Алабуге: что придумали россияне, чтобы уберечь свои шахеды
Comments UA
2025-07-30T06:51:47Z
Публичная пощечина Макрону и другие выходки: СМИ выяснили, что взбесило первую леди Франции
Telegraf
2025-07-17T14:51:07Z
Фицо обвинил Британию во вмешательстве в парламентские выборы 2023 года
Европейская правда
2025-07-29T18:39:22Z
Имения на миллионы долларов: Чернышов может быть связан со строительством в Конча-Заспе, — Bihus
Фокус
2025-07-29T19:54:48Z
Это единственный мост в Украине, который поворачивается: где он находится и как называется
Telegraf
2025-07-16T19:07:22Z
Индексация будет одинаковой для всех, независимо от профессии, - Екатерина Котенкова
Знай
2025-07-17T02:18:54Z
Польша требует от МОН переписать учебники истории Украины: что произошло
Фокус
2025-07-17T14:30:53Z
Украинских школьников за границей ждет дискриминация: учителя протестуют против новых правил МОН
Знай
2025-07-20T09:21:24Z
В Литве уже третий день ищут БпЛА, который мог залететь из Беларуси
Европейская правда
2025-07-30T06:27:21Z
Какой завтра, 31 июля, праздник — все об этом дне, какой церковный праздник, что нельзя делать
TSN
2025-07-30T06:03:16Z
За чем нельзя наблюдать 17 июля и что нужно отдать сегодня: приметы и запреты на Марины
Знай
2025-07-17T02:03:23Z
Украина сделала беспрецедентное предложение иностранным оборонным компаниям: о чем идет речь
Comments UA
2025-07-17T22:42:52Z
В жизнь ворвутся проблемы и потеряете счастье: что нельзя делать 17 июля, приметы
GlavRed
2025-07-16T14:28:42Z
Даже не убегал: новые подробности двойного расстрела на черниговском полигоне
TSN
2025-07-17T15:36:58Z
В Украине продолжают исчезать дети: что произошло на Житомирщине
Comments UA
2025-07-16T19:21:42Z
Полиция нашла женщину, которая в метро Киева кричала пророссийские лозунги
Корреспондент
2025-07-19T11:54:06Z
Пограничники задержали 10 мужчин, которые платили криптовалютой за побег в Молдову
Новости Украины
2025-07-17T13:09:34Z
Воров кельтского сокровища приговорили к длительному заключению
Корреспондент
2025-07-30T06:48:30Z
Украинская киберполиция помогла обезвредить международную группировку BlackSuit
Апостроф
2025-07-30T06:42:13Z
Россияне сообщают о взрывах в Подмосковье
Корреспондент
2025-07-18T03:45:47Z
Российский FPV-дрон атаковал автомобиль главного раввина Херсона
ZN UA
2025-07-17T22:39:39Z
Под Москвой прогремели взрывы - аэропорты РФ остановили рейсы
Gazeta UA
2025-07-17T04:39:15Z
Двух подростков-партизан посмертно наградили
Корреспондент
2025-07-19T14:21:35Z
Покровское направление снова под массированными штурмами россиян
Новости Украины
2025-07-17T14:39:03Z
Гороскоп на 17 июля для всех знаков Зодиака: у кого будут проблемы с финансами
Comments UA
2025-07-16T17:51:09Z
Николаев на двое суток может остаться без воды
Новости Украины
2025-07-28T13:48:33Z
Оккупантам дали шанс: военный рассказал об очень тяжелом периоде
Знай
2025-07-30T06:30:40Z
"Западный фланг стабилизировали": важность освобождения Кондратовки в Сумской области
Новости Украины
2025-07-30T06:24:10Z
За 1,4 тыс. долларов помогал уклонистам: ГБР задержало в Харькове чиновника ГСЧС
Апостроф
2025-07-28T17:04:00Z
ЦПД опроверг фейк РФ о "военнослужащем ВСУ, расстелявшем командира"
Корреспондент
2025-07-28T15:15:11Z
Россияне убили пятерых жителей Константиновки
Корреспондент
2025-07-19T06:33:37Z
В первом полугодии ІТ-ФЛП массово закрывались, но не все так плохо
Корреспондент
2025-07-29T20:24:50Z
Линии электропередач и объекты газотранспортной инфраструктуры будут восстанавливать быстрее
Хвиля
2025-07-29T20:12:43Z
Китайскому Temu грозит штраф от ЕС за продажу "незаконных товаров"
Европейская правда
2025-07-28T13:58:07Z
Блокируют за "нетипичную активность": клиентам Ощадбанка массово замораживают карты
Знай
2025-07-16T12:37:23Z
Tesla заказала LFP-батареи на $4,3 млрд у LG Energy для энергохранилищ в США
Лига
2025-07-30T06:54:17Z
Даже сигнализация есть. Пассажиров поразили новые вагоны "Укрзализныци"
Telegraf
2025-07-30T06:45:59Z
Из-за новых налогов для добытчиков без работы могут остаться десятки тысяч человек – глава Федерации
Апостроф
2025-07-16T15:57:45Z
"Успешно релоцировано в Германию": появились кадры взлета самолета, который заметили над Киевом
Фокус
2025-07-16T23:21:01Z
Сметанина назначена и.о. генерального директора Укроборонпрома
Корреспондент
2025-07-22T19:18:36Z
Надя Дорофеева показала фото с Усиком после блестящего боя и поделилась впечатлениями от встречи
TSN
2025-07-20T09:09:19Z
Два рекорда за год: юная львовянка установила новое достижение на Говерле
Фокус
2025-07-27T11:39:51Z
Полюбил вас всех как родных: Лукас Васкес растрогал на церемонии прощания
Корреспондент
2025-07-17T14:30:50Z
Погиб легендарный экстремал. ВИДЕО
Новости Украины
2025-07-17T22:51:29Z
Экс-бомбардир Первой лиги Украины получил ранения на фронте
Корреспондент
2025-07-30T06:21:35Z
Тренер Паркера оценил перспективу боя с Итаумой
Корреспондент
2025-07-30T05:36:39Z
Усик сделал символический жест перед реваншем с Дюбуа
Telegraf
2025-07-17T13:27:42Z
На этапе Бриллиантовой лиги в Лондоне украинка Левченко не выступит
Корреспондент
2025-07-18T19:54:57Z
Шовковский прокомментировал выход Динамо в третий раунд ЛЧ
Корреспондент
2025-07-30T05:09:36Z
Почему вода в океане солёная, а в озёрах и реках - нет: ответ вас может удивить
UAToday
2025-07-26T16:51:54Z
Таинственный межзвездный объект несется сквозь Солнечную систему — он больше Эвереста
TSN
2025-07-28T13:48:51Z
Землю снова атаковала магнитная буря красного уровня: сколько будет длиться шторм
Апостроф
2025-07-17T15:51:55Z
Новый рекорд производительности солнечных панелей Японии вызывал странный эффект: что случилось
Фокус
2025-07-17T15:51:42Z
Отпечаток ладони гончара нашли в гробнице Древнего Египта
Корреспондент
2025-07-30T06:36:55Z
Двойной ужас: Silent Hill f будет очень страшным хоррором
GameMag
2025-07-30T06:04:00Z
США нарушили все принципы: назван вопиющий момент визита главы "Роскосмоса" в США
Comments UA
2025-07-30T05:42:28Z
lifecell запустил "Второй номер": как воспользоваться уникальной услугой
Хвиля
2025-07-30T05:30:30Z
Инсайдер: Microsoft и ASUS начнут принимать предзаказы на ROG Xbox Ally в августе — за портативные ПК попросят до 900 евро
GameMag
2025-07-30T05:06:27Z
На разгадку есть15 с. Попробуйте найти в головоломке странное авто
Gazeta UA
2025-07-26T07:36:54Z
Ошибка под капотом: эксперты назвали машины, которые водителям лучше обходить стороной
Хвиля
2025-07-30T04:15:55Z
Volkswagen откладывает выход Cupra на рынок США как минимум до 2030 года
Корреспондент
2025-07-29T20:03:09Z
General Motors судят из-за двигателей V8, которые внезапно выходят из строя
Корреспондент
2025-07-29T18:51:59Z
Jeep Avenger достиг 200 тысяч заказов и получил полноприводную версию 4xe
Корреспондент
2025-07-29T17:48:39Z
Керамические тормозные диски: преимущества и недостатки запчастей
Мій Харків
2025-07-28T19:51:44Z
Mitsubishi окончательно уходит из Китая после почти 30 лет работы
Корреспондент
2025-07-28T19:30:53Z
Honda представила компактный электрокар N-ONE e
Корреспондент
2025-07-28T18:48:54Z
Почти 1000 сил и "Мавик" на крыше: семейный кроссовер от BYD показали до премьеры
Фокус
2025-07-28T18:00:56Z