MY.UAНовости
Похмелья не избежать, можно только отсрочить. 8 мифов об алкоголе, которые нам следует знать
Похмелья не избежать, можно только отсрочить. 8 мифов об алкоголе, которые нам следует знать

Похмелья не избежать, можно только отсрочить. 8 мифов об алкоголе, которые нам следует знать

Ученые развенчали некоторые заблуждения касательно алкоголя и его воздействия на организм человека.

Related video

Перед употреблением алкоголя нужно плотно поесть, градус можно только повышать, а бутылочка пива спасет от похмелья — существует множество различных "лайфхаков", как поправить здоровье и избавиться от похмелья. Однако мало из них действительно работают, пишет Scitech Daily.

Ученым надоело слушать эту ахинею и они развеяли восемь самых распространенных мифов об алкоголе, правилах его употребления и способах борьбы с похмельем.

Миф 1: плотный обед перед употреблением алкоголя спасет от опьянения

Увы, это не так. Сколько бы вы не съели перед тем, как выпить первую рюмку, это вряд ли защитит вас от опьянения.

Дело в том, что весь выпитый алкоголь так или иначе попадет в ваш кровоток: в основном через тонкий кишечник — порядка 80%, желудок — около 20% и рот — малый процент.

Тем не менее, некоторая польза от перекуса перед употреблением алкоголя все же будет — фактически вы замедлите момент наступления алкогольного опьянения. Чем меньше еды окажется в вашем желудке, тем быстрее алкоголь попадет в ваш кровоток. Однако трапеза перед гулянкой, увы, не поможет вам пить и оставаться трезвым.

Миф 2: стратегия повышения градуса работает

Ученые доказали, что порядок, в котором вы выпиваете различные алкогольные напитки не имеет значения. Основную роль так или иначе сыграет количество выпитого алкоголя.

Ученые из университетов Манчестера и Ланкашира провели исследование в котором в общей сложности приняли 21 человек — 12 мужчин и 9 женщин. Каждому из них предложили выпить водку, смесь водки и обычной воды, или смесь водки и газированной воды, а после измерили, насколько быстро их организм усваивает алкоголь. Оказалось, что алкоголь разбавленный простой водой впитывается быстрее, чем просто водка. В то же время алкоголь, разбавленный газированной водой, впитывается намного медленнее. Другими словами, вашему организму необходимо больше времени, чтобы "поглотить" стакан пива, нежели порцию крепкого напитка.

Миф 3: алкоголь помогает согреться

Ученые доказали, что мифом является не только согревающие свойства алкоголя, но и истории о том, что сенбернары-спасатели носили миниатюрные баночки с алкоголем, чтобы найденные люди могли ими согреться. Отцом мифа о собаках является английский художник Эдвин Ландсир, который в возрасте 17 лет создал свою самую известную работу "Альпийские мастифы, оживляющие бедствующего путешественника", на которой он изобразил крошечный бочонок на шее мастифа, заявив, что это бренди.

Возвращаясь к согревающим свойствам алкоголя — он является сосудорасширяющим средством. Спиртное заставляет наши сосуды расширяться, в особенности это касается капилляров возле кожи — в следствии чего человек выглядеть слегка покрасневшим. Первое время человек действительно испытывает некое тепло и даже можете потеть, однако фактически ваше тело делает это для потери тепла и охлаждения. Именно поэтому ложное согревающее чувство алкоголя так опасно в холодное время года.

Миф 4: похмелье "лечится" алкоголем

Временами после употребления алкоголя похмелье может приобретать такие формы, что человеку кажется, что лучший способ побороть это состояние — выпить еще. Увы, это не сработает — ученые уверены, что расплаты не избежать.

Новая порция алкоголя лишь заставит ваш мозг вырабатывать нейротрансмиттеры, чтобы помочь замаскировать дискомфортные чувства. Фактически ваш организм перестанет перерабатывать алкоголь, выпитый вчера, чтобы сосредоточиться на новой порции полученного спиртного. Однако ученые уверены, что таким образом человек просто оттягивает неизбежное — рано или поздно головная боль, тошнота и похмелье так или иначе догонят. Поэтому ученые советуют выпить аспирин и пить больше воды, а не пытаться заглушить похмелье новой порцией алкоголя.

Миф 5: от пива меньше пьянеют

Ученые отмечают, что бокал среднего по крепости пива объемом 350 мл содержит столько же алкоголя, сколько 1150 мл вина крепостью 12% и 50 мл крепкого 40% напитка.

Как правило, люди пьют крепкое быстрее, нежели бокал пива — в этом и заключается весь секрет. Фактически, если вы выпьете одну рюмку водки, вы почувствуете себя более пьяным, чем после бокала вина или пива, однако в конечном счете все зависит от количество выпитого.

Миф 6: алкоголь — стимуляторы

Вначале алкоголь действительно может показаться стимулятором, однако в конечном счете, он замедляет наше тело и мозг, и является депрессантом.

Ученые отмечают, что маленькая доза алкоголя расслабляет нас и заставляет мозг выделять гормоны счастья — мы чувствуем прилив энергии и радости. Более того, алкоголь способен увеличивать частоту сердечных сокращений и даже повышать агрессивность некоторых людей, что действительно делает его схожим со стимулятором, однако это не так.

В конце концов мы приходи к тому, что алкоголь снижает частоту сердечных сокращений, понижает кровяное давление, притупляет работу центральной нервной системы и даже нашего мозга. Более того, алкоголь подавляет выработку дофамина, от чего мы становимся грустными.

Медленные, сонливые, дезориентированные и весьма депрессивные — увы, именно такими становятся люди после большой дозы выпитого алкоголя.

Миф 7: холодный душ, кофе и прогулка помогут протрезветь

Как бы нам того не хотелось, однако не существует быстрого способа справиться с опьянением. Наша печень способна перерабатывать с определенной фиксированной скоростью — около 30 мл в час, и ни холодный душ, ни кофе, ни прогулка не заставят ее "работать" быстрее.

Кофе может восполнить запас энергии, вода — справиться с некоторыми симптомами обезвоживания организма, однако так или иначе, чтобы протрезветь, вам придется потерпеть.

Миф 8: рюмка на ночь поможет уснуть

Исследование проведенное еще в 2013 году показало, что хотя алкоголь действительно помогает быстрее заснуть, он также снижает качество и продолжительность быстрого сна, хотя количество глубокого сна увеличивается.

Ученые считают, что недостаток быстрого сна в итого отразится на концентрации внимания, моторике и может вызвать забывчивость, сонливость, а возможно и депрессию, диабет, ожирение и болезни сердца.

Ранее Фокус писал о том, что размер имеет значение — ученые выяснили, что нас заставляет пить больше вина.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Рецензія на фільм «Клоун Френдо» / Clown in a cornfield
ITC
Літак Ту-134 «Україна» можна буде побачити під час фестивалю на ВДНГ
УкраинФорм
3 найкращі комедійні фільми, які піднімуть настрій за 90 хвилин
24tv
Зірка "МастерШеф" Ліза Глінська хрестила доньок-близнючок
GlavRed
Куди піти з дітьми у Львові: топ-5 локацій, які сподобаються малечі будь-якого віку
24tv
5 популярних зірок, які брали участь у Євробаченні
24tv
Ольга Фреймут показала підрослих дітей та розповіла про важливу подію в житті 7-річної Євдокії
TSN
Будинок Дженніфер Лопес і Бена Аффлека продають дешевше, ніж подружжя за нього заплатило
24tv
Євген Кот зворушив новими фото з підрослою донечкою, якій виповнилося 10 місяців
TSN
Нідерланди допоможуть Україні посилити кіберзахист
УкраинФорм
Глава МЗС Литви: відповідь Путіна на пропозицію про перемир’я – рій дронів на Україну
Европейская правда
"Путін у небезпечному становищі": інтерв'ю з полковником Великої Британії
24tv
Велика Британія працює над відновленням авіасполучення з Україною — Стармер
ТСН
Угорщина відтермінувала переговори з Україною щодо нацменшин – Мін'юст
Лига
Макрон відповів Путіну про Стамбул: Безумовному припиненню вогню не передують переговори
Лига
У ЗСУ спростували інформацію про наказ відкривати вогонь тільки у відповідь
ТСН
У РНБО відреагували на пропозицію Путіна відновити переговори: яка мета диктатора
ТСН
США почнуть приймати білих біженців із Південно-Африканської Республіки
Украина Криминальная
Вступники в аспірантуру теж складатимуть ЗНО: в МОН розповіли деталі
ZN UA
Гроші за народження дитини: хто може отримати 40 000 гривень
24tv
«Імперіалістична за своєю природою»: Папа Римський засудив російську агресію проти України
ТСН
Новий Папа Римський згадав про Україну у недільній молитві
Европейская правда
Зеленський подякував усім українським матерям
УкраинФорм
Росіяни активно використовують човни: у Силах оборони оцінили ймовірність висадки десанту
24tv
На авіабазі "Оленья" лишився лише один Ту-95МС: супутникові кадри
24tv
Світ на порозі нової революції: Папа Лев XIV обрав своє ім'я через загрозу ШІ
Фокус
Мобілізація 2025: юристка пояснила, кому загрожують повторні штрафи від ТЦК
24tv
Бути щасливим легко, якщо робити це щодня
24tv
Без дискомфорту у гінеколога: у США схвалено домашній тест на рак шийки матки
Факти ICTV
У Солом'янському районі Києва - спалах гепатиту А
УкраинФорм
Коли висівати кавуни у відкритий ґрунт – корисні поради
ТСН
Які продукти подовжують молодість: нові дослідження вчених
TSN
Чим поливати часник навесні, щоб пізніше зібрати дуже великий урожай: розведіть це у воді
ТСН
Які продукти потрібно їсти для зміцнення кісток
TSN
Чи можна їсти яйця щодня: дієтологи розповіли про всі міфи, пов’язані з цим продуктом
TSN
Магнітна буря 11 травня: як вберегти здоров’я
ТСН
Помер чоловік, якого важко поранило під час атаки на Черкаси 6 травня – ОВА
Факти ICTV
Тече 24 години: Індія відкрила шлюзи на греблі, якою іде вода у Пакистан, — ЗМІ
Фокус
Вранці 11 травня Росія атакувала Київську область дронами, є постраждалий — КОВА
Khreschatyk
Росіяни розстріляли чоловіка на дамбі Каховської ГЕС у 2022 році, – поліція Херсонщини
24tv
Загиблі у краківському готелі є українцями - ЗМІ
УкраинФорм
У Харкові внаслідок зіткнення автівки з КАМАЗом загинули троє чоловіків
Мій Харків
На Полтавщині вибух забрав життя чоловіка — що відомо
TSN
Горить магазин, – у ДСНС розповіли деталі про велику пожежу на Позняках у Києві
24tv
Росіяни пошкодили електромережі у Херсоні. У Запорізькій області поранили жінку
Лига
Газовики попередили українців, що в деяких випадках штрафи можу перевищити мільйон гривень
ZN UA
Скільки доларів можна купити в банку за один раз у 2025 році
24tv
Євро в зоні турбулентності: що чекає на валюту найближчим часом
24tv
До Туреччини прибуло судно з українським зерном в рамках гуманітарної допомоги ООН
ZN UA
У Туреччині прогнозують менший урожай пшениці та ячменю
AgroPortal
Податки на продаж власних вживаних речей: чи дійсно це чекає на українців вже незабаром
24tv
Пенсіонери втратять понад 2000 грн: кому уріжуть виплати
Знай
Нацбанк послабив діючі валютні обмеження: що змінилось
ТСН
Коли висаджувати солодкий перець, томати і капусту в травні 2025 року: сприятливі дні
ТСН
У Києві та низці областей - повітряна тривога через загрозу балістики
УкраинФорм
Прогноз погоди у Харкові на тиждень з 12 по 18 травня: синоптики назвали дату негоди, коли дощі накриють місто
Политека
Створення "сірої зони" на фронті: експерт пояснив, чому це не допоможе зупинити війну
ТСН
Карпати засипає снігом: у травні на Івано-Франківщині знову панує негода
24tv
На фронті загинув стендап-комік та спецпризначенець "Азову" Дмитро Скрипник
ТСН
Росіяни атакували дроном Сумську громаду
УкраинФорм
Гороскоп на тиждень з 12 по 18 травня: Тельцям - конфлікти, Ракам - зміни
GlavRed
Забудовники Києва через "ручних" чиновників намагаються позбавити ще одну історичну будівлю охоронного статусу
Khreschatyk
Якою буде погода в Україні наступного тижня: прогноз синоптика
ТСН
Розвертається на місці: у Києві засвітився електричний "Гелендваген" за 8 мільйонів
Фокус
Новий компактний SUV BMW M може ховатися під виглядом iX3
Топ Жир
Фанат "Зоряних війн" створив копію знаменитого байка: це приголомшило Інтернет
Фокус
Топ-5 найдорожчих автомобілів світу, які перевищують вартість літака
Gazeta UA
Водії Google Maps знайшли "рятівника" від штрафів: що потрібно терміново включити
Хвиля
Чому важливо перевіряти тиск в колесах авто: справа не лише в економії пального
Gazeta UA
Nissan замислився над випуском нової Maxima
AutoCentre
Електромобілі Zeekr – офіційно в Україні: що потрібно знати про це
AutoGeek
Здогадуються одиниці: для чого потрібні маленькі чорні крапки на склі в автомобілі
GlavRed
Яка позиція планки найпопулярніша, а яка – найефективніша
24tv
Драїти більше не потрібно - що покласти в унітаз, щоб позбутися вапняного нальоту
GlavRed
Китайські туристи намагались незаконно ввезти 160 кг раків до Японії
360ua.news
Прибирайте ці 5 речей щоранку, і оселя завжди буде бездоганно чиста
24tv
Китайський гороскоп на завтра 12 травня: Тиграм - стрес, Зміям - зневага
GlavRed
Як часто слід змінювати насадку на швабру: чому це так важливо
ТСН
Коли краще садити картоплю у травні: сприятливі дні за місячним календарем
TSN
Ці два сорти огірків садять на Закарпатті: вони без проблем витримують холодні ночі і швидко дають великий урожай
TSN
Як вивести бур’яни, які проросли між тротуарною плиткою: безкоштовний засіб, який працює краще за магазинні
TSN
Ксенія Мішина пожалілася на атаку ботів і висловилася, хто це зробив: "Заздрість або одержимість"
ТСН
Біологічна бомба: чому ринки диких тварин – небезпечна зона
24tv
Android 16 прискорить смартфони завдяки новій технології пам’яті
InternetUA
Історія острову Грюйнард: від полігону біологічної зброї до придатного для життя місця
Фокус
Найдавніший паразит у світі: черв'як із колючою головою блукав Землею разом із динозаврами
Фокус
Вагою 450 кг і з рогами до 1,8 м завдовжки: який олень найбільший на Землі
Фокус
Користувачі ПК можуть безплатно отримати одразу 3 гри у Steam та EGS
24tv
Ізраїльські розробники представили інноваційну систему радіоелектронної боротьби KETAK
InternetUA
В Чорнобильській зоні помітили рідкісного хижого птаха та пташеня
TSN
Непереможний Мураталла побив росіянина і став обов'язковим претендентом на бій з Ломаченком
24tv
Фанати Севільї атакували клубну базу після поразки від Сельти
Football.ua
“Усик знову переможе” — прогноз Тоні Белью на бій з Дюбуа
360ua.news
Непереможений боксер, який знищив росіянина, кинув виклик чемпіону світу з України
24tv
Марта Костюк перемогла Лейлу Фернандес на турнірі WTA у Римі
УкраинФорм
Туран – про чутки щодо Шахтаря: Читаю про це в пресі, але зараз зосереджений на Еюпспорі
Football.ua
Анчелотті: Ми впевнені, що зможемо перемогти Барселону
Football.ua
У британського журналіста відібрали прапор України перед матчем чемпіонату Англії з футболу
Детектор М
Просто буде гратись із ним, – Баколе назвав переможця реваншу Усика проти Дюбуа
24tv