Теплая одежда, чай и ковры: как согреться в холодной квартире

Прогнозируют, что зима 2022/2023 будет самой сложной за всю историю независимости Украины.

Связано это не только с военными действиями на территории страны, но и из-за морозов и невысокой температуры воздуха в домах украинцев.

Факты ICTV собрали несколько советов, которые помогут согреться в холодной квартире.

Правильно оденьтесь.

Грамотное сочетание вещей поможет вам не замерзнуть даже в прохладной квартире.

Чтобы согреться надевайте на себя несколько слоев вещей.

Например, первый слой – белье, второй – термобелье, третий – штаны, кофта, носки.

На верх еще можете надеть махровый халат.

Обращайте внимание на материал, из которого изготовлена домашняя одежда.

Это должны быть вещи из флиса, хлопка, шерсти, байки и тому подобное.

Не забывайте использовать теплые одеяла.

Включите активность.

Отличный способ быстро согреться – заняться спортом или выполнить короткую зарядку.

Дело в том, что когда мы сидим или лежим, тело постепенно охлаждается.

Соответственно, нам становится холодно.

10-15 минут спортивной разминки помогут не только разогреть мышцы, но и положительно отразятся на вашей фигуре.

Если со спортом вы не дружите, включите громко музыку и потанцуйте.

Через 10 минут активного танца, вы забудете о холоде.

Застелите ковры.

Коврики на полу защитят ваш дом от потери тепла, а ваши ноги от замерзания.

Хоть ковры считают немодным аксессуаром в квартире, этой зимой, они вам как никогда пригодятся.

Постелите его в той комнате, где находитесь чаще всего.

Лучше всего использовать толстые ковры из материалов, которые обеспечивают хорошую изоляцию.

Горячие напитки.

Любимый напиток зимы – чай.

Кто как не он согреет вас прохладными, зимними вечерами.

Если начинаете замерзать, заварите себе горячего чая, сделайте какао или кофе.

Но напиток обязательно должен быть горячим.

Кстати, в момент закипания чайнике, из-за пара, повысится и температура воздуха на кухне.

Горячий напиток не только согреет вас изнутри, но и поможет нагреть ваши руки.

Утеплите окна и балкон.

Утепление окон изрядно скажется на температуре воздуха в вашей квартире.

Тепло не будет убегать, соответственно, вы не будете мерзнуть.

Пока до зимы есть время, проведите профилактику металлопластиковых окон, утеплите балкон, двери и все окна в квартире.

Утеплять балкон нужно уже сейчас, ведь это процесс довольно трудоемкий.

Что касается утепления окон, то залогом качественной теплоизоляции является правильная подготовка поверхности стекла – ее следует хорошо помыть.

Именно поэтому, перед любым утеплением пластиковых окон их необходимо тщательно вымыть.

Утеплять пластиковые окна стоит теплосберегающей пленкой и уплотнителями.

Также не забудьте изменить режим пластикового окна на зимний.

Если у вас в квартире деревянные окна, их тоже нужно помыть и заклеить все щели, утеплив резиновыми уплотнителями, парафином, герметиком или ватой, поролоном или смоченной в воде туалетной бумагой.

Используйте электрообогреватели.

Эти приборы помогут быстро согреться и качественно обогреют всю квартиру.

Обратите внимание на кондиционеры, электрические конвекторы, энергоэффективные обогреватели и т.

Также можете обратить внимание на маленькие, однако эффективные тепловентиляторы.

Они компактны, недороги и способны быстро нагревать помещение.

Резиновая грелка или бутылка с горячей водой, завернутая в мягкую ткань – отличный способ быстро согреться.

Вы можете положить ее под ноги, когда работаете за компьютером или в свою постель, за 10-15 мин до сна, чтобы ложиться в кровать было приятнее.

Увеличьте отдачу тепла.

Чтобы повысить температуру в квартире, можно увеличить теплоотдачу батарей.

Для этого нужно установить теплоотражающий экран из фольги.

Но перед этим батареи обязательно нужно помыть, чтобы пыль и грязь не препятствовали теплоотдаче.

Помните, если у вас грязные батареи, то температура в доме будет ниже, чем могла бы быть.