MY.UAНовости
Ребенок в убежище без вас: как подготовить и успокоить. И почему истерика — это нормально
Ребенок в убежище без вас: как подготовить и успокоить. И почему истерика — это нормально

Ребенок в убежище без вас: как подготовить и успокоить. И почему истерика — это нормально

"Сегодня узнала сразу о двух подобных историях: дети из детского сада во время тревоги находятся в убежище. Там нет света. Дети плачут от страха, взрослые не знают, как успокоить детей, как их занять или сами растеряны. Ребенок приходит домой – у него истерика. Давайте вместе подумаем, что можно сделать для наших детей, когда они не рядом с нами". Мнение.

Мы . Мы из Украины

С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию. Спасибо за то, что вы с нами.

Поддержать
Related video

Я не буду комментировать подготовку убежищ, роль взрослого и то, что взрослым важно делать, находясь рядом с детьми. Но вот практические советы, что делать в такой ситуации:

Если ребенок маленький, у него нет телефона и нет возможности включить фонарик в телефоне – важно подготовить для него фонарик, возможно, LED-свечу, игрушку, чтобы светилась в темноте. Гирлянды, новогодние фонарики на батарейках. Научить его включать и выключать. (Сказать, что ничего страшного, если что-нибудь потеряется или сломается).

Дать с собой игрушку, которую можно прикрепить к одежде (как брелок), или которую можно было бы обнимать, возможно, которая была бы на лепучках, крепилась бы на пуговицу. Может быть, браслет.

Если это возможно, дать бутылку с водой – по типу спортивной бутылки-поилки. Дать поп-ит или безопасную жмакалку.

Мы дома с детьми обращаем внимание на:

Знание — что может — будет происходить, почему мы идем в убежище, возможно, вместе слушаем — смотрим песню — двигатель "Шагай к укрытию".

Эмоции — даем поддержку в эмоциях — (это очень неприятно, это действительно страшно, особенно когда темно. Я бы точно испугалась — ты такая/такой молодец, так мужественно держишься. А что ты делал?)

Действия — а знаешь, что можно делать, когда (страшно, темно, грустно).

Вместе поем, читаем стихи, играем в игры, которые бы дети могли воспроизвести без нас, делаем упражнения – учим делать потягушки, чтобы снимать спазм мышц, делать простые дыхательные практики (самая простая – кит: сложить ручки в кулачки и делать громкий выдох через отверстие, пальчики: ручки в кулачках – вдох, сжимаем еще сильнее кулачки, выдох – распрямляем большой пальчик, вдох – кулачки кроме большого пальца сжаты – выдох, распрямляем указательный пальчик, и так все пальцы).

Создаем ритуалы близости

Целуем в ладошку и просим, ​​чтобы ребенок прикладывал ладошку, если будет скучать по нам, к щечке, к животику… (эта идея — из книги "поцелуй в ладони")

Даем послушать свое сердце и перекладываем ручку на сердце ребенка. Сердце всегда говорит "люб-лю".

Касаемся "кнопочек" любви (выдумываем, где на теле места, где у нас "сокровища любви" (ладошка, плечо, локоть). Ребенок сам может прикоснуться к этой кнопочке.

В комментарии прекрасную идею рассказали — утром рисовать на ручке друг другу сердечко или солнышко, чтобы можно было коснуться.

Конечно, внимание детей, напряжение детей важно направлять. И для воспитателей – учителей есть онлайн курсы, сообщения и разработки с играми, в которые можно играть в укрытии.

Дети, у которых есть телефоны, не должны привыкать к тому, что они при дискомфорте и опасности только пользуются телефонами – играми, пересмотром видео. Это создает непроизводительную привычку. Нам важно изменять, переключать активность.

Когда ребенок возвращается домой – это, к сожалению, нормально, если он будет перевозбужден, если у маленького ребенка будет истерика. Он так делает "выдох" всего напряжения. Пытается его сделать "у нас". Он сможет стабилизироваться благодаря нашей стойкости, спокойному дыханию, пониманию, что с ним происходит.

Ребенок может ходить за нами хвостиком, пытаться "вжиться, втиснуться" в нас — и если у взрослых есть силы, было бы прекрасно ребенка подержать у сердца, обнять, создать, как кенгуренку, кошелек.

Если ребенок замирает – мы побуждаем его к действиям, может, он сможет с нами делать ужин. Я всем нам так желаю сил, чтобы мы могли вместить в себя все это. Обнимаю, Семья. Хочу для нас всех безопасности и Победы.

Источник

Важно У Путина все плохо. За 40 минут речи на Валдае он 8 раз попросил Запад о переговорах
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Україна та ФАО домовились про технічне співробітництво в агросекторі
УкраинФорм
2025-07-11T15:14:07Z
Соцдопомога, субсидії та пільги по-новому: ПФУ розпочав додаткове фінансування
Хвиля
2025-07-11T15:14:06Z
Український виробник роботизованих комплексів залучив американські інвестиції
УкраинФорм
2025-07-11T15:14:03Z
Чому в Україні стрімко зростають ціни на ремонти та будівництво житла: 5 головних причин
24tv
2025-07-11T15:13:27Z
У небі над Київщиною помітили Ан-124 Руслан
1News
2025-07-11T15:12:30Z
В РФ виявили мільярдні розкрадання на будівництві укріплень
1News
2025-07-11T15:12:21Z
Україна готує власне ядерне виробництво: в Міненерго зробили заяву
GlavRed
2025-07-11T15:10:49Z
Єврокомпанії крадуть секрети виробників дронів в Україні - The Telegraph
GlavRed
2025-07-11T15:10:40Z
До €600 мільйонів для бізнесу: ПриватБанк підписав найбільшу на українському ринку угоду з ЄБРР
УкраинФорм
2025-07-11T15:01:53Z
У спортзал йти не треба: учені розказали, чоловіків з якою зовнішністю хочуть жінки
Фокус
2025-07-03T10:12:24Z
МОЗ забороняє госпіталізацію дітей до психіатричних лікарень з 1 липня
24tv
2025-06-29T12:09:08Z
Корейські вчені створили сенсор, що виявляє рак за 20 хвилин
360ua.news
2025-07-11T15:01:56Z
Найтривожніший день тижня: вчені виявили, коли зростає ризик тривалого стресу
TSN
2025-07-11T14:48:49Z
Хто з українських пенсіонерів може отримати безоплатні путівки в санаторій 2025 року
TSN
2025-07-11T14:48:23Z
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
TSN
2025-07-11T14:34:37Z
Як перевірити родимки: основні способи діагностики
24tv
2025-07-11T14:28:36Z
Як адаптувати європейські підходи до відповідальної гри: результати круглого столу
Политека
2025-07-11T14:22:39Z
Дозволила мочити манту і ходити в поліклініку без бахіл: куди зникла ексглава МОЗ Уляна Супрун
Telegraf
2025-07-11T14:01:13Z
Залишити чи утилізувати: у ЗМІ розповіли, що Росія хоче робити з авіаносцем "Адмірал Кузнєцов"
24tv
2025-07-11T15:18:54Z
Росія закриває генконсульство Польщі в Калінінграді
Европейская правда
2025-07-11T15:15:56Z
Росія несе відповідальність за системні воєнні злочини в Україні - Франція про рішення ЄСПЛ
УкраинФорм
2025-07-11T15:14:51Z
ТСК вивчить ефективність НАБУ після низки викриттів і критичних висновків аудиту - нардеп
GlavRed
2025-07-11T15:14:18Z
Після 10 років в російській тюрмі в Україну повернули політв'язня Андрія Коломійця, – МЗС
24tv
2025-07-11T15:14:10Z
Слова Дуди спотворили: у ЦПД пояснили заяви про наміри начебто закрити аеропорт у Жешуві
24tv
2025-07-11T15:13:45Z
Чергове "амплуа": Білий дім опублікував фото Трампа в образі Супермена
24tv
2025-07-11T15:13:44Z
Держдеп США звільняє понад 1300 співробітників - ЗМІ
УкраинФорм
2025-07-11T15:13:20Z
МЗС: заява Будапешта про нібито смертельне побиття угорця в ТЦК – це маніпуляція
Европейская правда
2025-07-11T15:13:11Z
У Мелітополі ліквідовано п’ятеро окупантів та російську станцію управління військами
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T15:14:44Z
У Херсоні затримали сімох колаборантів, які працювали на росіян під час окупації
УкраинФорм
2025-07-11T15:14:20Z
Війська Росії хочуть увійти вглиб Дніпропетровської області на 10 кілометрів, – Буданов
24tv
2025-07-11T15:12:41Z
Працював навіть під час заборони алкоголю Горбачовим: як виглядав бар "Затишок" у Харкові
Telegraf
2025-07-11T15:04:30Z
В Одесі унаслідок ранкової атаки дронів РФ пошкоджений 21 будинок
УкраинФорм
2025-07-11T15:04:29Z
Гігантський град розміром з куряче яйце рухнув на дві області України посеред спеки
Telegraf
2025-07-11T14:58:24Z
Обстріл амбулаторії у Білозерці: кількість поранених зросла до чотирьох, загинула жінка
УкраинФорм
2025-07-11T14:49:51Z
Печерський суд відправив екссекретаря Київради Бондаренка під домашній арешт
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T14:28:54Z
"Подарунок" із Росії: у двох областях України повітря прогріється вище 40°C
Telegraf
2025-07-11T14:10:30Z
Не всупереч, а завдяки: військовий експерт пояснив, чому нові закони можуть стати шансом для українського ОПК
Telegraf
2025-07-11T15:18:42Z
Сили оборони уразили в Росії авіазавод та підприємство з виготовлення ракет для ППО
Лига
2025-07-11T15:14:59Z
До використання у ЗСУ допустили український роботизований комплекс «Лютік»
УкраинФорм
2025-07-11T15:12:47Z
Не всі штрафи за військовий облік на підприємствах є законними – як захистити бізнес
24tv
2025-07-11T15:06:05Z
В Австрії провели перший християнський табір для української молоді
УкраинФорм
2025-07-11T15:04:15Z
Росія може розпиляти на метал свій єдиний авіаносець - хвилю жартів українців не зупинити
Telegraf
2025-07-11T15:04:13Z
Які пільги дає чорне посвідчення та хто має право на них
24tv
2025-07-11T14:58:39Z
Легалізація "короткостволів": в Нацполіції назвали дві умови
Telegraf
2025-07-11T14:55:42Z
В Україні з’явилась риба, яка ставить під загрозу існування багатьох підводних мешканців
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T14:45:48Z
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
TSN
2025-07-11T15:15:49Z
Сумку Birkin придбали на аукціоні за рекордні 10,1 мільйона доларів
Комсомольская правда
2025-07-11T15:13:28Z
Об'єднає митців із усієї Східної Європи: Ужгород прийме четвертий фестиваль "Кіно сусідів"
24tv
2025-07-11T14:58:05Z
Декстер, Супермен і найкраща екранізація Кінга: що дивитися у ліпні в кіно та вдома
Фокус
2025-07-11T14:31:00Z
«Видавництво Старого Лева» друкуватиме на замовлення читачів книги, тираж яких закінчився
Детектор М
2025-07-11T14:16:41Z
43-річний зірка "Астерікса і Обелікса" трагічно загинув через впущений телефон: що сталося
TSN
2025-07-11T14:16:06Z
Стефанчук, Зібров, Кудлай. Хто прийшов на похорон Поклада
ГЛАВКОМ NET
2025-07-11T13:34:02Z
3 найновіші кримінальні серіали, які тримають в напрузі та не дозволяють розслабитись до кінця
24tv
2025-07-11T13:10:34Z
У Києві попрощалися з композитором Ігорем Покладом
УкраинФорм
2025-07-11T12:40:58Z
Мільйони — перебільшення: який дохід дає лаванда
AgroPortal
2025-07-11T15:01:26Z
Астрологи назвали 2 знаки зодіаку, для яких серпень стане місяцем змін
24tv
2025-07-11T14:30:53Z
У хід йшло все: сучасні діти і не знають, як в СРСР зберігали продукти у спеку
Telegraf
2025-07-11T14:28:57Z
Як запобігти накопиченню пилу в домі: дієві поради для чистоти й здоров’я
24tv
2025-07-11T14:28:14Z
Як прибрати черв'яків з черешні: перевірений метод
GlavRed
2025-07-11T14:25:22Z
Її неможливо не любити: найкраща сирна запіканка без борошна та манки
24tv
2025-07-11T13:52:30Z
Не додавайте хліб у фарш: замініть цей продукт і котлети вийдуть нереально соковитими
Telegraf
2025-07-11T13:37:26Z
Йому близько 1000 років. Де в Україні росте дуб-велетень, неподалік якого стратили одного з найвидатніших князів Русі
Telegraf
2025-07-11T13:25:23Z
Як зрозуміти, що час копати молоду картоплю: просте правило
24tv
2025-07-11T13:18:44Z
Правоохоронці викрили схему фальшивих довідок для ухилянтів
1News
2025-07-11T15:18:01Z
У Харкові викрили масштабний схрон зброї: російські спецслужби намагалися приховати цей арсенал для своїх диверсійних груп
Мій Харків
2025-07-11T15:12:39Z
В РФ загорівся завод з виробництва деталей РСЗВ
1News
2025-07-11T15:12:29Z
На Херсонщині упродовж дня загинули двоє цивільних, ще четверо - поранені
УкраинФорм
2025-07-11T15:10:03Z
Викрито шахраїв, які ошукали родини військових, що зникли безвісти чи потрапили в полон на суму понад ₴4 млн
Украина Криминальная
2025-07-11T15:06:41Z
У Житомирі поліцейські розслідують обставини загибелі 6-річної дівчинки
Украина Криминальная
2025-07-11T15:01:02Z
На Херсонщині затримали трьох чоловіків, які працювали на окупантів
Украина Криминальная
2025-07-11T14:46:28Z
Російський удар по Одесі зруйнував конюшню - загинула кобила, ще одна поранена
Комсомольская правда
2025-07-11T14:19:31Z
У Кам’янському за вбивство знайомої поліцейські затримали 59-річного чоловіка
Украина Криминальная
2025-07-11T14:16:52Z
24 світові рекорди: електрогіперкар Rimac Nevera R за €2,3 млн демонструє потенціал EV
ITC
2025-07-11T15:04:30Z
Оновлення Suzuki Jimny в дорозі, але зміни будуть малопомітними
Топ Жир
2025-07-11T14:48:48Z
Електромобіль Lucid Air Grand Touring встановив світовий рекорд: 1200 км без підзарядки
Топ Жир
2025-07-11T14:04:54Z
Гібрид замість “електрички”: новий кросовер Lamborghini Urus кардинально змінить концепцію
AutoGeek
2025-07-11T14:04:27Z
IVECO Bus презентує компактні автобуси на біометані та електротязі
AutoCentre
2025-07-11T13:25:06Z
Заряджений електромобіль Hyundai Ioniq 6 N показали офіційно
AutoGeek
2025-07-11T13:22:49Z
Подушки безпеки Toyota GR Corolla спрацьовують без аварії, але виробник стверджує, що це нормально
Топ Жир
2025-07-11T13:18:42Z
Maserati презентувала у Гудвуді новий суперкар MCPura
AutoCentre
2025-07-11T13:07:49Z
Тепер Nissan Ariya можна орендувати дешевше, ніж базову версію Leaf
Топ Жир
2025-07-11T13:04:07Z
На Apple Watch в Україні запрацює eSIM
Корреспондент
2025-07-11T15:13:00Z
ШІ на чотирьох лапах: вчені створили робота, який адаптує ходу до незнайомої місцевості
ZN UA
2025-07-11T15:01:25Z
Свіжість буде триматися тижнями: як зробити освіжувач для унітазу своїми руками
GlavRed
2025-07-11T14:55:46Z
В Україні стали доступними інструмент для створення фільмів з ШІ та новий план передплати AI Ultra від Google
Детектор М
2025-07-11T14:31:27Z
Без грама майонезу та з трьох інгредієнтів: рецепт смачного та ситного салату
GlavRed
2025-07-11T14:25:16Z
iOS 26 додасть два нові додатки на iPhone. Навіщо вони потрібні і як працюють
InternetUA
2025-07-11T14:22:19Z
Чи вартий iPhone 14 уваги в 2025 році: доступна альтернатива останнім флагманам
Детектор М
2025-07-11T14:19:06Z
БПЛА, які бачать і вбивають самі: чи реальна загроза від дронів з ШІ, про які говорить Берлінська
Фокус
2025-07-11T14:01:16Z
1,02 петабіт в секунду: в Японії встановили новий рекорд швидкості інтернету
InternetUA
2025-07-11T14:01:12Z
Дьокереш відмовився повертатися до табору Спортінга та наполягає на переході в Арсенал
Football.ua
2025-07-11T15:19:45Z
Левандовський радикально змінив зачіску перед стартом сезону: відео з магічним перевтіленням
24tv
2025-07-11T15:13:49Z
Динамо та Вест Бромвіч розійшлися миром в рамках спарингу
1News
2025-07-11T15:12:55Z
У боротьбі за Кубок Європи ФІБА візьме участь український Дніпро
1News
2025-07-11T15:12:16Z
Пердута приєднався до Зорі
Football.ua
2025-07-11T15:10:24Z
Конате відмовився продовжувати контракт з Ліверпулем та хоче перейти в Реал – AS
Football.ua
2025-07-11T15:07:53Z
У Києві відбулася першість з єдиноборств за версіїєю «Комбат самозахист ІСО»
УкраинФорм
2025-07-11T14:52:05Z
Ноттінгем Форест оголосив про перехід захисника Ботафогу
Football.ua
2025-07-11T14:46:04Z
Комо посилився нападником Селтіка Кюном
Football.ua
2025-07-11T14:34:26Z