Как быстро вылечить горло в домашних условиях – рекомендации терапевта

Бывает, проснулись утром, а в горле першит.

Ну вот, придется лечится, а времени нет: работы по горло или ехать нужно куда-то.

Как привести в порядок больное горло быстро, рассказывает Фактам ICTV врач-терапевт Марина Ерина.

— Конечно, есть масса лекарственных средств, которые снимают воспаление в горле, убивают микробы, но если болезнь в зачаточном состоянии, то можно обойтись и без медикаментов, — советует терапевт.

Главное, действовать быстро и настойчиво.

Почувствовав першение, выпейте маленькими глоточками большую чашку теплого (не горячего) напитка.

Это может быть обычный чай, чай с лимоном, мятой, имбирем,.

Вечером можно добавить к чаю малиновое варенье или свежий имбирь, который обладает антибактериальным и общеукрепляющим действием.

Днем обедайте теплым супом.

Лучше, если это суп-пюре без жестких продуктов.

Лучшее средство от простуды – куриный бульон.

Не нужно пить или есть холодные блюда.

Они способствуют сужению сосудов и усилению воспаления.

Укутайте горло теплым шарфом.

Усиливающееся кровообращение в этом случае будет способствовать выздоровлению.

Полощите горло в течение дня через каждые 1,5 – 2 часа.

Приготовьте полоскание: одна чайная ложка соды, четверть чайной ложки йодированной соли на стакан теплой воды.

Можно приготовить средство для полоскания из трав: одну столовую ложку цветков ромашки и цветков календулы залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 10 минут.

Дайте настояться, когда жидкость станет чуть теплее комнатной температуры, процедите.

Пол чайной ложки настойки прополиса растворите в стакане теплой воды.

В перерывах между полосканием леденцы с экстрактом прополиса, ромашки, шалфея.

Если не возможности попасть к врачу: как снять острую зубную боль в домашних условиях.

Если есть домашний ингалятор, прогревайте горло с его помощью, добавляя в него эфирные масла чайного дерева, сосны, можжевельника: они оказывают антисептическое воздействие.

Обычно боль в горле, если это не ангина, проходит за два дня.