Симптоми переохолодження: як надати першу допомогу

Фахівці Міністерства охорони здоров’я України розповіли про характерні симптоми переохолодження та як надати першу допомогу при стані, який медики називають гіпотермією.

— Всі ми розуміємо, що зима буде дуже важкою і повинні бути готові до будь-яких сценаріїв.

Зокрема, повинні знати, як ідентифікувати переохолодження і яку допомогу потрібно надати потерпілому, щоб не нашкодити, — йдеться в повідомленні.

Стадії переохолодження.

Стадія 1.

З’являються лихоманка, слабкість, втома і сонливість, розвивається дрібне (холодову) тремтіння м’язів і “гусяча шкіра”.

Стадія 2.

Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить в розлад свідомості.

Стадія 3.

Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може привести до зупинки дихання і серця.

Потерпілий може бути без свідомості.

На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.

Не кутайте детей в холода: что нужно надевать на прогулку.

Крім низької температури холодову травму можуть провокувати наступні фактори:.

висока вологість (навіть тривале перебування при температурі +5 — +8 ° з, але при високій вологості, може викликати у людини холодову травму);.

вітер (наявність вітру значно збільшує втрати тепла);.

хронічні захворювання/надмірна втома;.

вживання алкоголю;.

приналежність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів в організмі);.

носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.

Перша допомога в разі переохолодження:.

переконайтеся, що вам, потерпілому та іншим нічого не загрожує;.

перейдіть в тепле приміщення;.

заспокойте потерпілого, поясніть подальші дії;.

зателефонуйте на 103 і дотримуйтесь вказівок диспетчера;.

зніміть з потерпілого холодний або вологий одяг;.

дайте потерпілому безалкогольний теплий напій;.

накрийте потерпілого термопокривалом або ковдрою і будьте поруч до приїзду медиків;.

якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на 103;.

якщо потерпілий втратив свідомість і не має ознак життя, почніть серцево-легеневу реанімацію.