/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F67%2F1eacc09bfc42aa4b0a9013823d8551d9.png)
Как приготовить овсянку, чтобы ели даже дети: очень вкусный рецепт
Овсяная каша – очень полезная, вкусная и быстрая в приготовлении крупа, которая идеально подходит на завтрак. Несмотря на все полезные свойства, дети часто отказываются ее есть, но это очень легко исправить, приготовив овсянку с йогуртом, твердым сыром или творогом, фруктами.
В одном из кулинарных блогов (moireceptuforeva) в Instagram поделились рецептом вкусной и полезной овсяной каши с твердым сыром и шпинатом, которая точно понравится детям.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья – 2,5 ст. л.
- вода – 5 ст. л. (часть можно заменить молоком)
- твердый сыр – 10 г
- шпинат
Способ приготовления:
1. Хлопья залить водой, можно дополнить молоком и поставить на огонь. Готовить на слабом огне готовность. Если получится слишком густая, добавьте немного воды.
2. Измельчить шпинат и натереть сыр на терке.
3. Добавить в готовую кашу сыр и шпинат. Перемешать и подавать к столу.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:
- Овсянка на завтрак
- Овсяная каша на молоке
- Овсянка с медом, орехами и вишней