MY.UAНовини
Як змінити професію та почати працювати за кордоном: поради естонського центру зайнятості
Як змінити професію та почати працювати за кордоном: поради естонського центру зайнятості

Як змінити професію та почати працювати за кордоном: поради естонського центру зайнятості

В Україні і до війни було непросто знайти нову роботу, але повномасштабне вторгнення ще більше погіршило ринок праці. Бізнеси закриваються, зарплати скорочуються, та й вікова дискримінація нікуди не поділася. Профільні експерти та кадрові портали не втомлюються давати поради, як правильно шукати роботу: поставити завдання, використовувати всі доступні канали пошуку, підредагувати резюме на конкретну посаду, підготуватися до співбесіди. Здавалося б, нічого нового вже з цієї теми сказати не можна, але ми все ж таки спробуємо.

Нещодавно мені до рук потрапила брошура «Допомога при виборі», випущена естонським центром зайнятості Töötukassa (дослівно – каса з безробіття). У ній на 64 сторінках дуже докладно розписані завдання, таблиці та тести, які справді допомагають зробити вибір на різних етапах пошуку роботи. Про деякі завдання розповім у цьому матеріалі.

Ваші сильні сторони

Багатьом запитання «розкажіть про ваші сильні та слабкі сторони», задане 50-річному претенденту, здається дивним і недоречним. Про те, що він цілеспрямований та комунікабельний, може органічно розповідати 25-річний кандидат, а у такому зрілому віці все це виглядає якимись дитячими іграми.

З іншого боку, ми ж не вітаємо дискримінацію, тому ставити ті чи інші питання лише людям певного віку – також не найкраще рішення. Так що, мабуть, розбиратися зі своїми сильними і слабкими сторонами доведеться претендентам різного віку.

Перший розділ естонської брошури присвячений самоаналізу та особистісним якостям. Здобувачеві пропонують заповнити таблицю, в якій наведено три десятки якостей та пояснення до них. Наприклад, відкритість (мені подобається слухати людей, які мають відмінне від мого уявлення про речі), організованість (умію і в складних ситуаціях чітко планувати свій час та засоби) або вміння адаптуватися (впораюся зі справою в різних ситуаціях, знаходжу спільну мову з різними людьми ). Кожній із якостей пропонується дати оцінку за 4-бальною шкалою (від 1 – зовсім не згоден до 4 – повністю згоден) і таким чином скласти свій особистий «якісний» набір.

Але й на цьому роботу з особистісними якостями не закінчено. Укладачі пропонують знайти зв'язок між рисами характеру та своїми особистісними досягненнями, відповісти на запитання, які якості потребують розвитку, а які з них близькі люди вважають найбільш характерними для вас. А ще – розповісти, чим ви особливо пишаєтеся і які рідкісні навички маєте.

До речі, щоб прийняти рішення, чи варто займатися підприємництвом, є окрема таблиця для визначення сильних якостей.

Поради від естонських фахівців – російськомовний варіант. Скан книги «Допомога при виборі»

Список бажань

Взагалі, письмові завдання у посібнику дуже цікаві та якось непомітно затягують. Наприклад, таке: "Запишіть п'ять бажань, які ви обов'язково хотіли б втілити, набути, досягти у своєму житті. Не бійтеся мріяти!".

Після цього вам пропонують записати, що ви вже зараз робите для здійснення своїх бажань, якою є ймовірність їхньої реалізації і від чого залежить здійснення кожного. Не посібник для пошуку роботи, а консультація у психолога.

Для тих, хто сумнівається, чи довіряти свої мрії паперові, дається пояснення: бажання допомагають нам рухатися до досягнення своїх цілей. Для того, щоб розпочати виконання бажань, перш за все потрібно продумати, чого ви хочете насправді. А формулювати бажання треба не лише чітко та ясно, а й позитивно.

Або, наприклад, у завданні, присвяченому інтересам, претенденту пропонують перерахувати не менше п'яти видів діяльності, якими подобається займатися (включаючи подорожі, читання книг, спілкування з друзями тощо), після чого поміркувати, як його особисті якості розвивають ці інтереси та як із ними може бути пов'язана «робота мрії».

Зміна сфери діяльності

Дуже часто нинішня робота для людини стає «валізою без ручки»: і працювати нестерпно, і кинути страшно – а раптом інша буде ще гірша? І визначитися з тим, чи не підходить людині конкретне місце роботи або це, наприклад, загальне вигоряння, буває дуже непросто. Töötukassa готова допомогти й у цьому.

Отже, спочатку фахівці радять відповісти на запитання, чого ви більше хочете: працювати в такій же сфері зі схожими робочими обов'язками чи спробувати себе в чомусь новому? Тим, хто не впевнений у відповіді на це запитання, у спеціальній таблиці пропонують наголосити на твердженнях, до яких вони більше схиляються.

Наприклад: «Мені хотілося б виконувати свою колишню роботу ще краще» або «вважав за краще виконувати нові завдання, пробувати щось нове».

Або, скажімо, «моя робота не створювала мені особливих труднощів, я легко знаходив вирішення проблем, що виникали» або «відчував, що недостатньо добре справляюся зі своєю роботою».

Після відповіді такі нескладні запитання картина значно проясняється.

Таблиця для того, щоб самому зрозуміти свої сильні сторони та свої бажання. Скан книги «Допомога при виборі»

Робота в Європі

У той час як українці їдуть на заробітки, зокрема в Польщу чи Естонію, самі естонці теж не сидять на місці і шукають кращого життя в інших країнах. Найчастіше – у Фінляндії та Швеції, де зарплати набагато вищі, але, звісно, ​​цим вибір не обмежується.

Незважаючи на те, що Естонія є членом ЄС, і естонцям, здавалося б, зважитися на робочий переїзд у рамках Євросоюзу простіше, це все одно дуже непросте рішення. Для того, щоб оцінити свою готовність поїхати на роботу в іншу країну, фахівці пропонують відповісти собі на кілька запитань.

  • У якій країні та яку роботу ви шукаєте? Чому саме в цій країні та саме цю роботу?
  • Якою мовою ви розмовлятимете в новій країні і наскільки добре зможете справлятися в повсякденному житті?
  • Які документи для роботи в іншій країні ви вже маєте, а які треба підготувати?
  • Скільки коштує оренда житла в обраній країні, яка передоплата, чи маєте ви необхідні кошти?
  • Як ви перевірите законність укладеного трудового договору?
  • Які конкретні кроки ви вже зробили на шляху пошуку роботи в іншій країні?

Якщо на більшість запитань відповідей поки що не знайшлося, значить, їхати ще зарано. Але у вас вже є план, що потрібно дізнатися і зробити, так що дійте. Цілком можливо, що через декілька місяців ваші бажання стануть набагато більш певними та усвідомленими.

Підготовка до співбесіди

Оскільки при пошуку роботи людина відправляє свої резюме не на одну і не на дві вакансії, перед співбесідою буде не зайвим знайти конкретне оголошення про пошук співробітника та освіжити його в пам'яті. Якщо, крім резюме, ви надсилали мотиваційний лист, його також краще перечитати. Візьміть із собою копії документів, які ви надсилали роботодавцю.

Пошукайте в Мережі інформацію про роботодавця і заздалегідь подумайте, які привести доречні паралелі між тим, як ви підходите на посаду і шляхами розвитку компанії.

Будьте ввічливими, посміхайтеся, дивіться співрозмовнику в очі, використовуйте відповідну професійну лексику та слова, які підкреслять вашу впевненість у собі: вмію, зможу, впораюся. При відповідях на запитання не ухиляйтеся від теми та не надто захоплюйтеся «життєписом».

До речі, відповіді на поширені запитання - про ті ж найсильніші і слабкі сторони, причини вибору даної сфери і даної компанії, причини звільнення і т. д. – краще підготувати заздалегідь.

На жаль, результати співбесіди не завжди відповідають очікуванням. Експерти Töötukassa радять сприймати відмови як невід'ємну частину пошуку роботи. Тим більше, що відмова далеко не завжди пов'язана з конкретним претендентом. Іноді на ухвалення рішення впливають суб'єктивні переваги роботодавця або, наприклад, особисті якості та навички іншого кандидата.

Словом, думайте позитивно: у будь-якому разі кожне інтерв'ю – це досвід, на якому варто вчитися. Головне – вірити у себе, і тоді ви неодмінно доведете пошук роботи до вдалого фіналу.​

Теги за темою
Эстония
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Під російськомовні пісні: колишня Тараса Цимбалюка порозважалась на концерті Лободи
24tv
2026-01-07T09:27:16Z
З високим рейтингом: 2 цікаві серіали для ідеальних вихідних
24tv
2026-01-04T20:06:06Z
"Чарівнику можна довіряти": Елайджа Вуд заговорив про повернення Фродо в новому "Володарі Перснів"
GlavRed
2026-01-14T07:18:35Z
У містах Німеччини покажуть фільм про гурт «Океан Ельзи»
УкраинФорм
2026-01-14T07:09:25Z
72-річна Олена Степаненко закрутила роман з чоловіком на 30 років молодшим за неї
GlavRed
2026-01-14T00:33:59Z
Сказала "Так": кохана Кіану Рівза показала особисті фото з побачення з актором
GlavRed
2026-01-13T23:51:46Z
"Не знаю, як пережили": зірка "Папаньок" розповів, як рятувався від окупації
GlavRed
2026-01-13T23:24:23Z
Коли гроші важливіші за совість: хто з відомих ведучих зрадив Україну
24tv
2026-01-13T22:48:32Z
Не тільки "Ти – космос": які нові українські фільми доступні до перегляду онлайн
24tv
2026-01-13T21:36:34Z
Anthropic оголошує про призначення Клода для охорони здоров'я
InternetUA
2026-01-14T07:15:58Z
Температура, за якої кішка починає страждати від холоду: коли потрібно допомогти їй зігрітися навіть у квартирі
Знай
2026-01-14T04:51:26Z
Близнюки дізнаються важливу таємницю: гороскоп на 14 січня
24tv
2026-01-14T03:03:30Z
Гороскоп на сьогодні 14 січня: неприємні новини Тельців, занепокоєння Терезів і тягар Козерогів
Знай
2026-01-14T02:33:46Z
По 2 тисячі гривень на людину: хто з українців отримає гроші від держави у 2026 році
24tv
2026-01-13T20:51:04Z
Чим небезпечний «Оземпік» для схуднення? Відома дієтологиня пояснила ризики
ГЛАВКОМ NET
2026-01-13T19:57:58Z
Може закінчитися фатально: ветеринарка розповіла, що категорично не можна давати коту
GlavRed
2026-01-13T19:15:41Z
Чому кіт перестав спати з господарем: причина серйозніша, ніж здається
GlavRed
2026-01-13T18:42:19Z
У Луцьку виписали з лікарні дівчинку, яка народилася вагою 650 грамів
Комсомольская правда
2026-01-13T18:12:40Z
Кліматологи: 2025-й був третім найтеплішим роком за всю історію спостережень
УкраинФорм
2026-01-14T07:18:00Z
ППО збила 1 балістичну ракету і 89 дронів, російська атака триває – Повітряні сили
Украинская правда
2026-01-14T07:15:12Z
«Літак судного дня» отримує нове життя. ВМС США модернізують стратегічний E-6B Mercury
InternetUA
2026-01-14T07:09:39Z
Яке завтра, 15 січня, свято — все про цей день, яке церковне свято
TSN
2026-01-14T07:06:35Z
Пам’яті лейтенанта Артема Латюка
УкраинФорм
2026-01-14T07:03:32Z
Українська громада Данії обговорила з екзархом УГКЦ Дзюрахом роль церкви у підтримці біженців
УкраинФорм
2026-01-14T06:45:05Z
Війська РФ атакували ракетами, дронами й артилерією Дніпропетровщину
УкраинФорм
2026-01-14T06:39:12Z
Штрафи до 75% та втрата половини доходу: українців за кордоном попередили про податки
Хвиля
2026-01-14T06:36:52Z
Колишня вчителька з Росії заманює чоловіків з арабських країн на війну проти України
InternetUA
2026-01-14T06:36:51Z
У Києві працювала ППО, але пожежа в багатоповерхівці на Оболоні – не через дрон
Лига
2026-01-14T07:15:29Z
На Харківщині минулої доби через ворожі удари постраждали восьмеро людей, з них двоє дітей
УкраинФорм
2026-01-14T07:12:23Z
У Таїланді будівельний кран впав на пасажирський поїзд: десятки жертв
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T07:12:17Z
Ракетний удар і атака дронів по Дніпропетровщині: пошкоджена інфраструктура
5 UA
2026-01-14T06:42:15Z
У Києві внаслідок російської атаки горить квартира у багатоповерхівці
УкраинФорм
2026-01-14T06:27:42Z
Ранковий удар по Києву: "Шахед" влучив у багатоповерхівку, подробиці
Фокус
2026-01-14T06:15:46Z
На Херсонщині за добу через російські удари одна поранена людина
УкраинФорм
2026-01-14T06:12:50Z
Китаєць зі спільниками незаконно ввіз в Україну чотирьох громадянок Таїланду - НПУ
УкраинФорм
2026-01-14T05:12:10Z
Прикордонники врятували двох чоловіків, які заблукали в лісі на Рівненщині
УкраинФорм
2026-01-14T04:03:13Z
Ритейл продовжить роботу навіть за відключень електроенергії — Мінекономіки
Agravery
2026-01-14T07:06:52Z
Різкого стрибка цін не буде: чого чекати від вартості соняшникової олії у 2026 році
24tv
2026-01-14T06:57:21Z
Рамадан і Китайський Новий рік підтримали зростання цін на молочні продукти на GDT
Agravery
2026-01-14T06:22:56Z
Компанія LNZ Group переглянула структуру посівів на 2026 рік
Agravery
2026-01-14T06:22:41Z
Державна програма розмінування агроземель: у грудні очищено понад 3 тис. га
Agravery
2026-01-14T06:22:27Z
За 2025 рік аграрії Херсонщини втратили майже 60 тис. га посівів
Agravery
2026-01-14T06:22:15Z
У 2025 році було відкрито 19 нових ринків для експорту української агропродукції
Agravery
2026-01-14T06:22:11Z
Масло тягне ціни на молоко-сировину вниз
Agravery
2026-01-14T06:22:05Z
28 днів відпустки, електронні трудові договори та нова формула мінімальної зарплати — ключові зміни Трудового кодексу
Agravery
2026-01-14T06:22:02Z
Окупанти звинуватили 17-річного жителя Маріуполі у «держзраді»
УкраинФорм
2026-01-14T07:18:13Z
Антициклон накрив країну: синоптики назвали найхолодніші регіони 14 січня
TSN
2026-01-14T07:03:51Z
Загинув у збитому бойовиками вертольоті на Карачуні. Згадаймо Руслана Мазунова
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T07:03:27Z
Новий графік руху транспорту в Кривому Розі: оголошено про важливі зміни для містян
Политека
2026-01-14T07:00:59Z
План ООН-2026 коригують: через російські обстріли мільйони українців потребують термінової допомоги
Хвиля
2026-01-14T07:00:40Z
На фронті за добу - 141 зіткнення, найгарячіші - Покровський та Гуляйпільський напрямки
УкраинФорм
2026-01-14T06:45:54Z
Відключення світла без графіків: енергетики попередили про найгіршу зиму
Знай
2026-01-14T06:36:47Z
Росіяни минулої доби вбили одного жителя Донеччини
УкраинФорм
2026-01-14T06:27:59Z
Київська область: оновлені графіки відключень електроенергії на 14 січня
Известия Киев
2026-01-14T06:27:58Z
РФ проводить диверсії в Європі: ЗМІ назвали небезпечну для України ціль Кремля
GlavRed
2026-01-14T07:18:44Z
Уряд Британії має намір схвалити "мегапосольство" Китаю попри заперечення
Европейская правда
2026-01-14T07:18:21Z
"Жодної підтримки": спікер парламент Чехії Окамура прагне припинення програм для України
24tv
2026-01-14T07:15:56Z
Чи зможуть Китай та РФ врятувати Іран від Трампа?
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T07:15:37Z
Конгрес вирішив виділити 653 млн доларів на USAGM для продовження мовлення «Голосу Америки» і «Радіо Свобода»
Детектор М
2026-01-14T07:15:19Z
"Ликвидация Молдовы" или план вступления в ЕС? Зачем Санду заговорила о присоединении к Румынии
Европейская правда
2026-01-14T07:12:26Z
ЄС обирає спецпредставника для переговорів з Росією – Politico
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T07:09:52Z
Трамп показав середній палець працівнику заводу Ford
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T07:06:58Z
Забути все: як Трамп та його команда переписують американську історію
Детектор М
2026-01-14T07:06:40Z
Battlefield 6 розізлила шанувальників, оскільки другий сезон вийде пізніше, ніж вони чекали
24tv
2026-01-14T07:12:45Z
Смерть від тисячі порізів: астрономи з'ясували, як чорна діра вбила галактику Пабло
Фокус
2026-01-14T07:00:53Z
OpenAI купує крихітний стартап з охорони здоров'я - Torch
InternetUA
2026-01-14T07:00:10Z
Ці 10 ігор називали найкращими за останні 10 років
24tv
2026-01-14T06:39:54Z
Чому повербанк може вибухнути і як цього уникнути
InternetUA
2026-01-14T06:33:27Z
Огляд збірки ASGARD A75X3D: стандарт для QuadHD та 4K-виклик
ITC
2026-01-14T06:27:08Z
Платформа Concert.ua оголосила про тимчасові зміни у продажу квитків
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T06:18:38Z
Прогноз магнітних бур на 13-14 січня: якою буде сонячна активність
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T05:15:10Z
Інфлюенсери OnlyFans і TikTok дедалі частіше отримують візи «надзвичайних здібностей» у США
InternetUA
2026-01-14T05:03:20Z
Народжені тримати слово: чотири знаки зодіаку з залізним почуттям обов'язку
GlavRed
2026-01-14T07:18:19Z
Українка відвідала 15 країн за рік і здивувала своїм неочікуваним фаворитом
24tv
2026-01-14T07:15:51Z
Ви вже можете забронювати готельний номер на Місяці: скільки це коштує
24tv
2026-01-14T07:03:59Z
Гороскоп на 14 січня для всіх знаків зодіаку: час розкласти думки по місцях
Вива
2026-01-14T05:00:09Z
Як надовго позбутися пилу на полицях: експерт поділився секретом
TSN
2026-01-14T04:36:02Z
Фінансовий прорив і яскравий роман: кому посміхнеться удача до кінця зими - гороскоп
GlavRed
2026-01-14T04:18:33Z
Ніколи так не робіть: ці 10 речей видають невиховану людину в літаку
Фокус
2026-01-14T04:15:01Z
Готуємо комбучу вдома: корисний напій з чайного гриба, від якого всі фанатіють
24tv
2026-01-14T04:09:54Z
Не Ніагарський: де розташований найвищий водоспад у світі
24tv
2026-01-14T03:42:01Z
Манчестер Юнайтед оголосив ім'я нового тренера: він раніше не програвав на чолі клубу
24tv
2026-01-14T07:12:15Z
Галатасарай розглядає можливість трансферу півзахисника Манчестер Юнайтед
Football.ua
2026-01-14T07:06:50Z
Ньюкасл — Манчестер Сіті 0:2 Відео голів та огляд матчу Кубка ліги
Football.ua
2026-01-14T06:36:48Z
Челсі — Арсенал. Напередодні
Football.ua
2026-01-14T06:21:59Z
Кубок світу з біатлону: п'ятий етап відкриває жіноча естафета
УкраинФорм
2026-01-14T06:09:20Z
Челсі – Арсенал: чи зможуть "сині" перервати жахливу серію очних протистоянь лондонського дербі
24tv
2026-01-14T06:03:33Z
Лукашов дебютував за новий клуб у Латвійсько-естонській лізі
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T05:48:56Z
Стала відома позиція УЄФА щодо революційних змін у правилах футболу
ГЛАВКОМ NET
2026-01-14T05:42:00Z
"Він сказав, що вони програли бій": менеджер Ф'юрі видав чергову маячню про реванш з Усиком
24tv
2026-01-14T05:33:35Z
Kia презентувала стильний універсал для Європи
AutoCentre
2026-01-14T07:09:33Z
Обережно, пішоходи-шахраї: 3 небезпечні схеми, на яких водії втрачають гроші
Знай
2026-01-14T06:21:56Z
Електромобіль M3 від BMW з’явиться у 2027 році з чотирма двигунами та імітацією перемикання передач
Топ Жир
2026-01-14T06:12:29Z
Мінцифри показало водіям новий алгоритм розмитнення авто через "Дію"
Хвиля
2026-01-14T04:30:55Z
Бронко RTR від Форда видає звук, схожий на Рептора, проте не має його потужності
Топ Жир
2026-01-14T03:27:12Z
Шевроле Блейзер не повинен бути таким відкритим, швидким чи дорогим, але ось ми тут
Топ Жир
2026-01-14T02:27:25Z
Японія зараз імпортує більше власних автомобілів, ніж будь-коли раніше
Топ Жир
2026-01-14T01:54:19Z
Dodge припинив виробництво другої за популярністю моделі
Топ Жир
2026-01-14T00:57:04Z
Mercedes-AMG GLC виглядає майже ідентично, якщо не помітити зірки на решітці радіатора
Топ Жир
2026-01-14T00:27:09Z