Как путешествие в одиночку поможет сделать вас счастливой

Как часто вы планировали путешествие, но вынуждены были изменить планы из-за отказа партнера или подруги ехать с вами? Но почему бы не отправиться в поездку одной? Одинокая леди-путешественница долгое время считалась довольно характерным персонажем в литературе и кинематографе. К счастью, сейчас подобные стереотипы постепенно рушатся.

Какие ассоциации обычно возникают при виде девушки, путешествующей одной? Одиночка (или даже неудачница), возможно, переживающая болезненный разрыв (один их архетипов) и ищущая любви. Или же бунтарка, бросающая вызов консервативному обществу. Бестселлер Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» и популярный одноименный фильм на основе книги, похоже, серьезно поспособствовали укреплению подобных стереотипов.

Но как насчет девушек, которые путешествуют в одиночку не ради поиска любви или в попытках бросить вызов? Почему просто не принять то обстоятельство, что их действительно интересует культура и образ жизни жителей других стран? По данным исследования, проведенного Visa Global Travel Intentions в 2015 году, в последние годы число путешествующих соло заметно растет. В частности, среди жителей Западной Европы около 24% любителей путешествий предпочитали проводить каникулы в других странах наедине с собой. И некоторые обозреватели расценивают это как свидетельство роста уровня жизни, образования и внутренней свободы. В какие-то моменты путешествие в одиночку может показаться страшным и даже опасным, но в то же время это весьма ценный опыт, вполне способный привести к некоторым положительным изменениям личности.

Путешествие — в одиночку или в группе — полно неопределенности с того момента, как вы покинули свой дом или родной город. Существует риск катастрофы, теракта, риск получить травму или внезапно заболеть. Никто не отменял и более тривиальные проблемы вроде языковых барьеров, вероятности заблудиться в незнакомом месте, получить расстройство желудка от причудливого местного блюда. При путешествии в одиночку может создаться впечатление, что эти проблемы усложняются. Но с другой стороны, именно когда вы справляетесь со всеми трудностями самостоятельно, преодолеваете себя и противостоите своим страхам (о некоторых из которых, вероятно, раньше и не подозревали), вы получаете наиболее ценный опыт (читайте также: Путешествия 2-в-1: как посетить несколько стран за один рейс).

Еще один важный момент, как отмечают психологи, — восприятие новых впечатлений. Вы не можете мгновенно обсудить это с партнером или другом (обмен мнениями в социальных сетях здесь не в счет), но и не отвлекаетесь на обсуждение впечатлений своего компаньона. К тому же в такие моменты вы берете на себя полную ответственность за свои впечатления. Какими они будут? В какое время и в каком месте?

Проснуться в незнакомом городе с ощущением того, что сегодня этот город открыт и никто не будет отвлекать вас — это потрясающее чувство, утверждает обозреватель британского Marie Claire Кристин Тайс Стюдман. «В те дни, когда я еду в аэропорт, я чувствую нервную энергию, которая появляется во время путешествия в неизвестную страну. Я испытываю эмоциональный подъем каждое утро, размышляя над вопросами вроде: следует ли мне отправиться на базар для покупки шафрана и берберского ковра или предпочесть занятия дайвингом, чтобы потом нырять в местах кораблекрушений средневековых судов у побережья Хвара? А может, стоит взять урок игры на укулеле у того симпатичного гавайца?»

Путешествие в одиночку — сегодня это не признак попытки развеяться из-за несчастной любви. Это возможность провести время приятно и с пользой и сделать свой отдых действительно незабываемым.