MY.UAНовини
"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно
"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно

"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно

У 18-річної Ксенії Байло - неймовірно результативний виступ на ІІІ Європейських іграх, що проходили у Польщі.

Українка виграла золоту нагороду у міксті із Кирилом Болюхом. А також ще одне золото в змішаній команді разом із Олексієм Середою, Данилом Коноваловим та Анною Письменською. І ще в її активі - срібло в команді з 15-річною Софією Есман у синхронних стрибках з 10-метрової вишки. Юні українки набрали 274,68 бали, поступившись лише досвідченому дуету сестер з Німеччини - Елені і Крістіні-Марії Вассен (297,72).

KP.UA поспілкувалась з юною спортсменкою і дізналась про її подальші плани.

Не розслабляємося й тренуємося до чемпіонату світу

- Ксеніє, днями ви з Кирилом Болюхом стали найкращими у міксті, випередивши німецьку і італійську пари на Європейських іграх. Чи очікували ви на такий прекрасний результат?

- Ми очікували на медаль, але золото для нас стало сюрпризом, можна й так сказати. Тому що підготовка була складною. Це золото для нас дуже важливе.

- Що для вас означає ця перемога?

- Кожна медаль для спортсмена - це дуже важлива перемога, перш за все для себе. А золото – це приз найвищого ґатунку.

- Як вам організація турніру у Польщі?

- Це мої перші Європейські ігри в кар’єрі, тому очікування були великі. Всі до нас ставилися привітно, поляки нас весь час підтримували.

- В яких умовах готувались до Європейських ігор?

- Готувались ми до цих змагань, мабуть, як і всі спортсмени в Україні зараз - з повітряними тривогами, спусками в укриття, припиненням тренувань, щоб захиститись від ракет. Ми могли прийти на тренування, як і зазвичай, почати тренуватись, потім оголошувалась повітряна тривога - і відразу маленьких дітей виводили з приміщення в укриття. А потім вже й ми збиралися, переривали тренування, йшли в укриття й чекали закінчення.

Тренувальний збір ми проводили у Туреччині, де ми змогли краще позайматися в тренажерних залах – це спеціальна фізична підготовка та просто зал. Збір тривав тиждень. А взагалі ми займаємось в Києві, в Центрі спорту «Ліко», і ми дуже задоволені умовами. Хотілось би подякувати президенту нашої федерації Ігорю Лисову, він допоміг нам гарно підготуватись до цих змагань, надав нам всі умови. Велика подяка нашим захисникам, завдяки яким ми можемо тренуватися і вигравати міжнародні медалі для України.

- Які завдання ставите для себе надалі?

- У нас зовсім скоро чемпіонат світу в Японії. Дуже мало залишилось часу на відновлення і підготовку, тому зараз не розслабляємося й тренуємося до чемпіонату.

На ІІІ Європейських іграх українка виграла золоту нагороду у парі з Кирилом Болюхом. Фото: особистий архів Ксенії Байло

Судді тебе оцінюють, ще коли ти заходиш у басейн

- Розкажіть, будь ласка, як і коли вперше в своєму житті прийшли в басейн.

- Я була дуже гіперактивною дитиною. Мені завжди треба десь погратися, пострибати, тому я просила батьків, щоб вони мене відвели на якусь секцію. Я ходила на танці, на малювання, але більше місяця там не затримувалась, напевне. А в школі у першому класі до нас прийшла моя перша тренерка зі стрибків у воду Людмила Фумєлєва і сказала, що ми будемо там стрибати на батуті, плавати, стрибати з трампліна – і мені це дуже сподобалось. Я сказала, що я піду. Так і залишилась у цьому виді спорту.

- Не страшно стрибати з трампліна? Все ж таки доволі серйозні висоти є в вашому виді спорту.

- Та завжди страшно. Навіть зараз, коли я вже багато років стрибаю з 10-метрової вишки. Мені все одно страшно стрибати. Але тут грає роль адреналін і ці емоції після стрибка.

- Що є важливим, що головне для спортсмена?

- Я думаю, що найголовніше для кожного спортсмена – це дисципліна. А для нашого виду спорту дуже важливо вміти входити у воду без бризок. Бо це одразу ж перше, що всі помічають.

- Мабуть, це одне з найскладнішого, до чого дуже придивляються судді.

- Я думаю, що так. Тому що можна зробити в цілому гарний стрибок, а вхід в воду не поставити, і у підсумку буде погана оцінка, не така висока, як могла б бути. Судді починають тебе оцінювати ще на етапі, коли ти тільки заходиш у басейн. Вони на тебе дивляться, як тренуєшся, як ставишся до тренувань. І починають оцінювати тебе з самого початку.

- Звідки черпаєте натхнення і мотивацію на таку щоденну непросту працю? І взагалі, як багато часу витрачаєте на тренування?

- Я думаю, що ті моменти, коли ти стоїш на п’єдесталі і співаєш гімн своєї країни, - ось це і є мотивація, це надихає. А так у нас кожен день по два тренування, крім середи й суботи. І неділя є вихідним. Одне тренування – це майже 3 години. Тобто по 6 годин в день.

У польоті з 10-метрової висоти потрібно виконати ще й кілька фігур та обов'язкових елементів. Фото: особистий архів Ксенії Байло

«Я і мої батьки у мене під серденьком завжди»

- Я побачив у Інстаграмі, що у вас є невеличке татуювання. Що на ньому зображено? Про що воно?

- Так, у мене є татуювання, маленька рибка на ребрі. Це для мене дуже особисте татуювання, тому що я Риби по знаку зодіаку і мої батьки теж. Це як я і мої батьки у мене під серденьком завжди. Тому для мене це дуже важливе татуювання.

- Наскільки серйозно взагалі захоплюєтесь татуюванням?

- Я не можу сказати, що захоплююсь. Мені подобається, як вони виглядають на тілі, але люди, які повністю в татуюваннях, мені не дуже подобаються.

- А є в житті ще якісь інтереси, крім спорту? І чи вистачає на них часу, враховуючи ваш ритм життя?

- Кожен день тренування. І коли ти приходиш після них, тобі хочеться тільки лягти у своє ліжко й забути про все. Але я намагаюсь читати книжки зараз. А так свій вільний час проводжу з друзями, на прогулянках чи в ТРЦ, можемо сходити в кіно.

- Як щодо харчування? Є спеціальні дієти? І які страви вам до вподоби взагалі?

- В мене немає ніяких дієт. Мені пощастило. Я можу їсти те, що захочу, і мені не треба слідкувати за своєю вагою, тому що з цим немає проблем. Я дуже люблю грузинську кухню або пасту якусь смачненьку – це так, це моє.

- В яких країнах вже встигли побувати? І де вам сподобалось найбільше і чому?

- Я навіть не порахую, в скількох країнах вже була. Це довго буде. Але мені дуже подобається Японія як нація, люди там хороші, культура у них дуже гарна. І ось-ось ми повернемося в Японію, я дуже чекаю, коли ми туди приїдемо. Ніби потрапляєш в інший світ.

- Про що мрієте?

- Зараз мрію тільки про перемогу, щоб закінчилась війна і ми повернулись до звичного життя. Хоча воно вже не буде таким звичним, як раніше. Але будемо жити в спокої та не думати, що, коли ти будеш спати, десь прилетить ракета.

Щоб відшліфувати техніку стрибуни тренуються 6 годин на день. Фото: особистий архів Ксенії Байло

Теги за темою
Польша
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Глава Apple натякнув на швидкий вихід інноваційного iPhone
InternetUA
2025-01-31T14:46:59Z
До кінця 2025-го року SUI коштуватиме $16, APT — $22: прогноз VanEck
ITC
2025-01-31T14:40:45Z
Уперше на континенті: що відомо про відкриття унікального скарбу римських і британських монет
Фокус
2025-01-31T14:36:48Z
Microsoft робить модель міркувань OpenAI o1 безкоштовною для всіх користувачів Copilot
InternetUA
2025-01-31T14:36:01Z
Що робити, якщо смартфон перегрівається: причини та прості способи вирішення проблеми
Политека
2025-01-31T14:31:44Z
Китай звинуватив американських хакерів у кібератаках на DeepSeek
InternetUA
2025-01-31T14:31:38Z
Італія першою серед європейських країн заблокувала китайський чат-бот DeepSeek
iPress
2025-01-31T14:27:14Z
Live Science: Океани Землі нагріваються все швидше, прискорюючи глобальне потепління
iPress
2025-01-31T14:27:12Z
Останні iPhone і Samsung порівняли в тесті на швидкість: хто працює швидше
InternetUA
2025-01-31T14:01:25Z
Жінки з цими іменами - істерички: названо топ-3 найбільш крикливих
Telegraf
2025-01-31T14:45:15Z
Які цифри у номері вашого телефону притягують гроші: перевірте
Gazeta UA
2025-01-31T14:39:00Z
Краще за Мальдіви: на який острів полетіти на відпочинок
24tv
2025-01-31T14:27:48Z
Так котлети ви ще не їли: курка Кордон Блю — смачніше Київської
Telegraf
2025-01-31T14:27:35Z
Товстостінні сорти солодкого перцю - вибираємо найкращі
TSN
2025-01-31T14:21:30Z
Дрова горітимуть вдвічі довше: їх потрібно тільки правильно вкласти
24tv
2025-01-31T14:18:54Z
Терте печиво з варенням: простий і смачний рецепт
Фокус
2025-01-31T13:36:35Z
Чому в СРСР так багато курили: неочікуванні факти про радянські звички
GlavRed
2025-01-31T13:27:05Z
Псують вигляд кімнати і зменшують продуктивність: 4 найгірших кольори для домашнього офісу
24tv
2025-01-31T13:21:50Z
Житель Запоріжжя «замовив» власну тещу, аби стати власником майна
Украина Криминальная
2025-01-31T14:42:55Z
Трагедія у небі над Вашингтоном: з'явилися нові відео зіткнення літаків
24tv
2025-01-31T14:36:17Z
У Німеччині засудили чоловіка за вбивство дівчинки з України
1News
2025-01-31T14:31:18Z
«Я люблю нарушать»: у Кривому Розі водій припаркувався на місці для людей з інвалідністю
ГЛАВКОМ NET
2025-01-31T14:30:43Z
У Сумах через удар російського дрона загинув співробітник "Зеленбуд" Олександр Клімас
24tv
2025-01-31T14:18:49Z
У Дніпропетровській області п’яний чоловік напав із кулаками на медиків
ГЛАВКОМ NET
2025-01-31T14:15:07Z
Батько трьох дітей відмовився від повістки, бо дуже боявся: що вирішив суд
Telegraf
2025-01-31T14:09:33Z
Вбивцю дев'ятирічної українки у Німеччині засудили до довічного ув'язнення
Европейская правда
2025-01-31T14:03:29Z
Поліцейські Сваляви затримали уродженця Запоріжжя, який намагався вбити свою матір
Украина Криминальная
2025-01-31T13:51:56Z
Офіційно: Степаненко – гравець Еюпспора
Football.ua
2025-01-31T14:45:54Z
Український воротар підписав контракт з грандом європейського футболу
24tv
2025-01-31T14:39:15Z
Ястремська вперше за рік вийшла у півфінал турніру WTA
Комсомольская правда
2025-01-31T14:36:45Z
Багаторічний капітан та легенда Шахтаря офіційно продовжить кар'єру у Туреччині
24tv
2025-01-31T14:33:28Z
Барселона продовжила контракт із Гаві
Football.ua
2025-01-31T14:27:38Z
Українці Ірина Підгайна та Артем Коваль здобули "золото" на юніорському турнірі у Польщі
Комсомольская правда
2025-01-31T14:16:12Z
Попереду півфінал: Ястремська з "бубликом" ефектно переграла екстретю ракетку світу
24tv
2025-01-31T14:09:39Z
"Буде неймовірний бій": колишній суперник Кличка анонсував повернення у ринг
24tv
2025-01-31T14:03:32Z
Мілевський пояснив причину провалу Динамо в Лізі Європи
24tv
2025-01-31T14:03:13Z
Parallel відкрила новий АЗК поблизу Києва
AutoGeek
2025-01-31T14:45:25Z
Російські війська знову вдарили по базі Українського Червоного Хреста у Слов’янську
УкраинФорм
2025-01-31T14:42:17Z
Мера Острога звільнили через 5 місяців після скандалу із прослуховуванням російських пісень
Комсомольская правда
2025-01-31T14:42:04Z
ЗСУ "затрофеїли" російську БМП-2, яка пролежала під водою 2 роки: у 63-й ОМБр показали відео
24tv
2025-01-31T14:33:26Z
На Харківському напрямку росіяни атакували двічі, на Куп’янському окупанти один раз йшли на позиції Сил оборони — Генштаб ЗСУ
Мій Харків
2025-01-31T14:31:31Z
Серйозна тактична ціль: розкрито головний задум ворога на Донеччині
GlavRed
2025-01-31T14:27:50Z
Наближається фронт: чи готові фортифікації на Дніпропетровщині, — ОВА
Фокус
2025-01-31T14:27:31Z
Українців здивували прогнозом на вихідні
Gazeta UA
2025-01-31T14:27:21Z
Загинув у рукопашному бою з окупантом: як згадують героя у рідному селі
TSN
2025-01-31T14:21:24Z
Картину з гаражного розпродажу у США дослідили експерти - вона може бути написана Ван Гогом
УкраинФорм
2025-01-31T14:45:30Z
Ольга Сумська помирилася із сестрою Наталією після кількарічних непростих стосунків
Комсомольская правда
2025-01-31T14:42:07Z
Російська мова вбиває, – відома українська акторка різко висловилась про лагідну українізацію
24tv
2025-01-31T14:30:34Z
"Існуватиме 10 тисяч років": на показі в Парижі представили унікальну сукню
Фокус
2025-01-31T14:30:15Z
"Вони були разом": ексдружина відомого блогера підтвердила його роман з Трінчер
GlavRed
2025-01-31T14:27:12Z
«Капітан Америка — мій Оскар»: Ентоні Макі каже, що мав «щонайменше 4 виступи», які могли б завоювати головну кінонагороду
ITC
2025-01-31T14:22:26Z
Могилевська висловила бажання мати сина та розкрила метод, яким виховує доньок
TSN
2025-01-31T14:21:37Z
Довгоочікувана зустріч: Сергій Притула вперше за довгий час показався з Лесею Нікітюк
24tv
2025-01-31T13:54:56Z
Проєкт BaraBooka назвав найкращі дитячі та підліткові видання видання 2024 року
Детектор М
2025-01-31T13:42:01Z
Сили спецоперацій підтвердили відведення військ КНДР у Курській області
УкраинФорм
2025-01-31T14:45:56Z
Що означає "довести до бєлого калєнія" і до чого тут металургія
24tv
2025-01-31T14:45:25Z
Суд без грошей не залишив. Підбірка мемів про найбагатшого пенсіонера України Ківалова
Telegraf
2025-01-31T14:42:47Z
Призначалися лише для однієї рідини: навіщо в СРСР робили трикутні пляшки
GlavRed
2025-01-31T14:39:00Z
Тротил для артснарядів: у Фінляндії побудують завод вибухових речовин
УкраинФорм
2025-01-31T14:33:50Z
Частині українців зменшать субсидію на 20%
24tv
2025-01-31T14:33:07Z
Єврокомісія інвестує понад мільярд євро в оборонні інновації та дослідження
360ua.news
2025-01-31T14:31:59Z
Рада затвердила "набір пораненого" для ЗСУ, розроблений Міноборони: що в нього входить
Фокус
2025-01-31T14:30:16Z
Фінляндія надасть Україні новий пакет військової допомоги на майже 200 млн євро
Европейская правда
2025-01-31T14:27:58Z
10 найкорисніших чаїв: додайте їх у своє щоденне споживання
24tv
2025-01-31T14:00:38Z
Деруни без зайвого жиру: який інгредієнт додати до картопляної маси, щоб не вбирали олію
24tv
2025-01-31T13:51:22Z
Як приготувати ароматну каву без цукру та молока: секрет криється в одному інгредієнті
24tv
2025-01-31T13:39:51Z
Військовозобов’язані зможуть обирати ТЦК та ВЛК - у Міноборони анонсували нові правила
УкраинФорм
2025-01-31T12:48:35Z
Названо напій, здатний знизити рівень жиру в організмі: про що йдеться
Фокус
2025-01-31T12:12:55Z
Як тепер встановлюватимуть інвалідність: запровадили нові критерії після реформи МСЕК
24tv
2025-01-31T12:06:49Z
Найкращий продукт, який допомагає призупинити процеси старіння у жінок: про це варто знати
TSN
2025-01-31T11:51:28Z
Щоб не почорніли: як правильно зберігати банани в домашніх умовах
GlavRed
2025-01-31T11:27:21Z
Підприємець, одержимий безсмертям, випробує процедуру, яка передбачає повне виведення крові
24tv
2025-01-31T10:45:48Z
У Нафтогазі спростували фейк про «графіки відключення»
УкраинФорм
2025-01-31T14:42:06Z
Ще кілька років і точка відродження України залишиться далеко позаду
Telegraf
2025-01-31T14:30:41Z
Для української кукурудзи може не бути китайського ринку
AgroPortal
2025-01-31T14:30:18Z
Євросоюз посилює торгові обмеження для російського агросектору
iPress
2025-01-31T14:27:58Z
Експорт ІТ-послуг з України у 2024 рік скоротився на 4,2% і склав $6,4 млрд
AIN
2025-01-31T14:27:48Z
Торік обсяг гривневих коштів фізосіб у банках зріс на 12%, бізнесу - на 19% - Пишний
УкраинФорм
2025-01-31T14:24:34Z
Фермери Херсонщини отримали від ООН обладнання для зберігання та обробки зерна
AgroNews
2025-01-31T14:19:07Z
Уряд затвердив перелік товарів, які звільнені від оподаткування
24tv
2025-01-31T14:18:57Z
Наглядова рада посилить «Ліси України», я вдячний колегам за готовність до командної роботи, - Юрій Болоховець
TSN
2025-01-31T14:18:26Z
22 хвилини: новий електрокар Zeekr продемонстрував рекордно швидку зарядку
Фокус
2025-01-31T14:42:54Z
Українці сплачуватимуть податок за авто у 2025 році: де і коли опублікують список
Telegraf
2025-01-31T14:12:27Z
Експерт пояснив, як правильно налаштувати дзеркала в автомобілі
ТСН
2025-01-31T14:03:47Z
CES 2025. Поєднання новацій, традицій і трансформації – досвід української компанії на виставці
AIN
2025-01-31T14:03:35Z
Лідер — електромобіль: названо найпопулярніші авто у світі за 2024 рік
Фокус
2025-01-31T13:51:37Z
Спортивний електромобіль Nissan Ariya NISMO показали офіційно
AutoGeek
2025-01-31T13:42:38Z
Renault і Volvo презентували недорогі вантажні електрокари
ГЛАВКОМ NET
2025-01-31T13:33:06Z
Оновлений універсал Mercedes C-Class помічено на зимових тестах
AutoCentre
2025-01-31T13:25:48Z
Потужністю 400 кВт: Porsche відкрила спеціальний салон заряджання електромобілів
AutoGeek
2025-01-31T13:00:19Z
Мін'юст анулював зміни у керівництві Агенції оборонних закупівель
ГЛАВКОМ NET
2025-01-31T14:45:06Z
"Скільки зайняв, стільки й твоє": союзник Путіна натякає на переговори, хоче перехитрити Трампа, — ЗМІ
Фокус
2025-01-31T14:45:00Z
Сійярто слідом за Орбаном погрожує блокувати наступне продовження санкцій проти Росії
Европейская правда
2025-01-31T14:43:20Z
Джорджеску знову заговорив про "румунські території України", назвав Зеленського напівдиктатором
Европейская правда
2025-01-31T14:36:54Z
"Радянський" обов'язок Білорусі – Лукашенко втрутився у справи Вірменії
Gazeta UA
2025-01-31T14:36:16Z
Умєров прибув із візитом до Нідерландів
УкраинФорм
2025-01-31T14:36:14Z
Мешканці Північної Кореї імітують туберкульоз, щоб не їхати до РФ на війну
TSN
2025-01-31T14:33:31Z
Авіакатастрофа у Вашингтоні: чому не вдалося уникнути зіткнення
TSN
2025-01-31T14:33:17Z
The Times розвіяло ілюзії щодо намірів Трампа завершити війну в Україні
iPress
2025-01-31T14:27:34Z