MY.UAНовини
"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно
"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно

"Золота" стрибунка з 10-метрового трампліну Ксенія Байло: Стрибати завжди страшно

У 18-річної Ксенії Байло - неймовірно результативний виступ на ІІІ Європейських іграх, що проходили у Польщі.

Українка виграла золоту нагороду у міксті із Кирилом Болюхом. А також ще одне золото в змішаній команді разом із Олексієм Середою, Данилом Коноваловим та Анною Письменською. І ще в її активі - срібло в команді з 15-річною Софією Есман у синхронних стрибках з 10-метрової вишки. Юні українки набрали 274,68 бали, поступившись лише досвідченому дуету сестер з Німеччини - Елені і Крістіні-Марії Вассен (297,72).

KP.UA поспілкувалась з юною спортсменкою і дізналась про її подальші плани.

Не розслабляємося й тренуємося до чемпіонату світу

- Ксеніє, днями ви з Кирилом Болюхом стали найкращими у міксті, випередивши німецьку і італійську пари на Європейських іграх. Чи очікували ви на такий прекрасний результат?

- Ми очікували на медаль, але золото для нас стало сюрпризом, можна й так сказати. Тому що підготовка була складною. Це золото для нас дуже важливе.

- Що для вас означає ця перемога?

- Кожна медаль для спортсмена - це дуже важлива перемога, перш за все для себе. А золото – це приз найвищого ґатунку.

- Як вам організація турніру у Польщі?

- Це мої перші Європейські ігри в кар’єрі, тому очікування були великі. Всі до нас ставилися привітно, поляки нас весь час підтримували.

- В яких умовах готувались до Європейських ігор?

- Готувались ми до цих змагань, мабуть, як і всі спортсмени в Україні зараз - з повітряними тривогами, спусками в укриття, припиненням тренувань, щоб захиститись від ракет. Ми могли прийти на тренування, як і зазвичай, почати тренуватись, потім оголошувалась повітряна тривога - і відразу маленьких дітей виводили з приміщення в укриття. А потім вже й ми збиралися, переривали тренування, йшли в укриття й чекали закінчення.

Тренувальний збір ми проводили у Туреччині, де ми змогли краще позайматися в тренажерних залах – це спеціальна фізична підготовка та просто зал. Збір тривав тиждень. А взагалі ми займаємось в Києві, в Центрі спорту «Ліко», і ми дуже задоволені умовами. Хотілось би подякувати президенту нашої федерації Ігорю Лисову, він допоміг нам гарно підготуватись до цих змагань, надав нам всі умови. Велика подяка нашим захисникам, завдяки яким ми можемо тренуватися і вигравати міжнародні медалі для України.

- Які завдання ставите для себе надалі?

- У нас зовсім скоро чемпіонат світу в Японії. Дуже мало залишилось часу на відновлення і підготовку, тому зараз не розслабляємося й тренуємося до чемпіонату.

На ІІІ Європейських іграх українка виграла золоту нагороду у парі з Кирилом Болюхом. Фото: особистий архів Ксенії Байло

Судді тебе оцінюють, ще коли ти заходиш у басейн

- Розкажіть, будь ласка, як і коли вперше в своєму житті прийшли в басейн.

- Я була дуже гіперактивною дитиною. Мені завжди треба десь погратися, пострибати, тому я просила батьків, щоб вони мене відвели на якусь секцію. Я ходила на танці, на малювання, але більше місяця там не затримувалась, напевне. А в школі у першому класі до нас прийшла моя перша тренерка зі стрибків у воду Людмила Фумєлєва і сказала, що ми будемо там стрибати на батуті, плавати, стрибати з трампліна – і мені це дуже сподобалось. Я сказала, що я піду. Так і залишилась у цьому виді спорту.

- Не страшно стрибати з трампліна? Все ж таки доволі серйозні висоти є в вашому виді спорту.

- Та завжди страшно. Навіть зараз, коли я вже багато років стрибаю з 10-метрової вишки. Мені все одно страшно стрибати. Але тут грає роль адреналін і ці емоції після стрибка.

- Що є важливим, що головне для спортсмена?

- Я думаю, що найголовніше для кожного спортсмена – це дисципліна. А для нашого виду спорту дуже важливо вміти входити у воду без бризок. Бо це одразу ж перше, що всі помічають.

- Мабуть, це одне з найскладнішого, до чого дуже придивляються судді.

- Я думаю, що так. Тому що можна зробити в цілому гарний стрибок, а вхід в воду не поставити, і у підсумку буде погана оцінка, не така висока, як могла б бути. Судді починають тебе оцінювати ще на етапі, коли ти тільки заходиш у басейн. Вони на тебе дивляться, як тренуєшся, як ставишся до тренувань. І починають оцінювати тебе з самого початку.

- Звідки черпаєте натхнення і мотивацію на таку щоденну непросту працю? І взагалі, як багато часу витрачаєте на тренування?

- Я думаю, що ті моменти, коли ти стоїш на п’єдесталі і співаєш гімн своєї країни, - ось це і є мотивація, це надихає. А так у нас кожен день по два тренування, крім середи й суботи. І неділя є вихідним. Одне тренування – це майже 3 години. Тобто по 6 годин в день.

У польоті з 10-метрової висоти потрібно виконати ще й кілька фігур та обов'язкових елементів. Фото: особистий архів Ксенії Байло

«Я і мої батьки у мене під серденьком завжди»

- Я побачив у Інстаграмі, що у вас є невеличке татуювання. Що на ньому зображено? Про що воно?

- Так, у мене є татуювання, маленька рибка на ребрі. Це для мене дуже особисте татуювання, тому що я Риби по знаку зодіаку і мої батьки теж. Це як я і мої батьки у мене під серденьком завжди. Тому для мене це дуже важливе татуювання.

- Наскільки серйозно взагалі захоплюєтесь татуюванням?

- Я не можу сказати, що захоплююсь. Мені подобається, як вони виглядають на тілі, але люди, які повністю в татуюваннях, мені не дуже подобаються.

- А є в житті ще якісь інтереси, крім спорту? І чи вистачає на них часу, враховуючи ваш ритм життя?

- Кожен день тренування. І коли ти приходиш після них, тобі хочеться тільки лягти у своє ліжко й забути про все. Але я намагаюсь читати книжки зараз. А так свій вільний час проводжу з друзями, на прогулянках чи в ТРЦ, можемо сходити в кіно.

- Як щодо харчування? Є спеціальні дієти? І які страви вам до вподоби взагалі?

- В мене немає ніяких дієт. Мені пощастило. Я можу їсти те, що захочу, і мені не треба слідкувати за своєю вагою, тому що з цим немає проблем. Я дуже люблю грузинську кухню або пасту якусь смачненьку – це так, це моє.

- В яких країнах вже встигли побувати? І де вам сподобалось найбільше і чому?

- Я навіть не порахую, в скількох країнах вже була. Це довго буде. Але мені дуже подобається Японія як нація, люди там хороші, культура у них дуже гарна. І ось-ось ми повернемося в Японію, я дуже чекаю, коли ми туди приїдемо. Ніби потрапляєш в інший світ.

- Про що мрієте?

- Зараз мрію тільки про перемогу, щоб закінчилась війна і ми повернулись до звичного життя. Хоча воно вже не буде таким звичним, як раніше. Але будемо жити в спокої та не думати, що, коли ти будеш спати, десь прилетить ракета.

Щоб відшліфувати техніку стрибуни тренуються 6 годин на день. Фото: особистий архів Ксенії Байло

Теги за темою
Польша
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Переехавшая в РФ певица из Украины решила кардинально менять жизнь
Comments UA
2025-11-03T20:57:23Z
Полякова раскрыла секрет своего подтянутого тела
Comments UA
2025-11-03T20:39:00Z
Вдова Дизеля из Green Grey впервые прокомментировала его смерть: "Он не болел, не жаловался на здоровье"
TSN
2025-11-03T17:36:56Z
"Актерам можно, а Цымбалюку - нет": Мирешкин объяснил свое возмущение ролью военного
Апостроф
2025-11-03T16:36:45Z
"Моя любовь. Дорогой": Дженнифер Энистон нежно поздравила любимого с днем ​​рождения
Апостроф
2025-11-03T16:12:36Z
Леся Никитюк надела на крещение сына любимый бренд Елены Зеленской
Фокус
2025-11-03T16:06:56Z
Киану Ривз хочет снова сыграть Джонни Сильверхенда — у создателя Cyberpunk уже есть идея, как это сделать
GameMag
2025-11-03T15:57:25Z
Супермодель Хайди Клум снова поразила всех своим костюмом на Хэллоуин
Comments UA
2025-11-03T15:42:11Z
5 причин посетить "MILF": в Киеве покажут психологическое представление с Анной Саливанчук
Апостроф
2025-11-03T14:00:29Z
В каждой области уже есть план – когда, где и кого будут отключать от газа, – Екатерина Котенкова
Знай
2025-11-03T21:42:21Z
Исторический рекорд: США экспортировали 10 млн тонн СПГ
ZN UA
2025-11-03T21:39:41Z
Соглашение о производстве дронов: в Украину на следующей неделе прибудет команда США
Апостроф
2025-11-03T19:48:20Z
В госбюджет Украины в октябре поступило 186,4 млрд. грн
Апостроф
2025-11-03T19:48:20Z
Новые санкции США снизили экспорт российской нефти на 20%: эксперт рассказал детали
Апостроф
2025-11-03T19:33:54Z
Программа "УЗ-3000": кому эти километры достанутся бесплатно и какие главные риски для бюджета
TSN
2025-11-03T19:09:49Z
Зарплаты в этих профессиях в Украине выросли втрое: кому сейчас платят более 50 тысяч гривен
Comments UA
2025-11-03T18:42:56Z
ЕС доплатит Украине 600 млн евро за закон об АРМА и "оштрафует" за задержку других реформ
Европейская правда
2025-11-03T18:09:47Z
Нацбанк показал, как выглядит монета, посвященная Году Лошади
Комсомольская правда
2025-11-03T16:36:58Z
Германия готовится к массовой депортации беженцев: кого могут выслать первыми
Comments UA
2025-11-03T21:42:17Z
СМИ: Венгрия готовит "энергетическое предложение" для США накануне визита Орбана
Европейская правда
2025-11-03T21:30:54Z
Посол Трампа при НАТО впервые в Киеве встретился со Шмыгалем
Европейская правда
2025-11-03T21:30:41Z
Ракеты могут быть оснащены ядерной боеголовкой: россия запустила по Украине новое оружие
Знай
2025-11-03T21:30:00Z
Николай Томенко объяснил, как заставить россиян закончить войну против Украины: под прицелом – москва
Знай
2025-11-03T21:21:50Z
После войны чудес не будет: Портников говорит, что Украине нужны годы усилий
Новости Украины
2025-11-03T21:21:36Z
В госдуме допустили поставку Венесуэле путинского «Орешника»
Новости Украины
2025-11-03T21:06:02Z
Правительственный шатдаун в США затягивается и приближается к рекордной продолжительности
Апостроф
2025-11-03T21:00:48Z
У Трампа заметили что-то странное на ноге: что это может быть
Comments UA
2025-11-03T21:00:05Z
"Нападения на женщин на Оболони в Киеве": полиция проверит информацию
Апостроф
2025-11-03T21:39:32Z
Мекка для воров: в Париже новое дерзкое ограбление
Новости Украины
2025-11-03T21:36:37Z
В Баварии неизвестные перекрасили ручей в ярко-зеленый цвет
Европейская правда
2025-11-03T18:25:46Z
Обвал прямо в центре Рима: историческая башня упала у Колизея
Comments UA
2025-11-03T18:21:31Z
Сезон лавин: пять иностранцев и два гида погибли в Непале
Фокус
2025-11-03T17:51:11Z
В Москве арестовали подельницу Львовой-Беловой: расследуют дело о торговле детьми
Новости Украины
2025-11-03T17:51:10Z
На Черниговщине во время полевых работ сдетонировал российский БПЛА — есть погибшие
TSN
2025-11-03T17:09:46Z
Единственный выживший при крушении рейса Air India признался, почему не рад спасению
Фокус
2025-11-03T16:42:32Z
В Киеве на Печерске двое мужчин с ножом и отверткой напали на раненого военного
TSN
2025-11-03T16:24:00Z
На отсрочку через ЦНАП: более 24 000 украинцев подали документы по новым правилам
Лига
2025-11-03T21:15:53Z
Мобилизация после 50 лет: кем заинтересуется ТЦК
Знай
2025-11-03T21:12:21Z
В Третьей штурмовой отреагировали на новые контракты для ВСУ
TSN
2025-11-03T21:06:57Z
В 3 ОШБр призвали повысить денежное довольствие тех, кто воюет три-четыре года
Апостроф
2025-11-03T21:00:29Z
В Германию после усиления пограничного контроля не пустили более 18,5 тысяч человек
Европейская правда
2025-11-03T20:37:12Z
Уклонистов достанут за границей: кого объявят в розыск ТЦК
Знай
2025-11-03T20:30:11Z
Артур Палатный, УДАР: Во время войны деньги нужно тратить не на популистские «бесплатные километры», а на оборону и защиту
Знай
2025-11-03T20:21:00Z
"Делает все, чтобы помочь": украинка назвала лучшую страну для беженцев
Comments UA
2025-11-03T19:51:08Z
РПЦ открыто сотрудничает с армией РФ
Comments UA
2025-11-03T19:51:02Z
Когда полезная тыква может навредить: кому следует отказаться от осеннего овоща
Знай
2025-11-03T19:51:42Z
Врач рассказала, сколько воды нужно пить в день и что произойдет, если этого не делать
Comments UA
2025-11-03T19:27:46Z
Леденцы для влагалища от Кортни Кардашьян обладают уникальным свойством: что известно
Comments UA
2025-11-03T18:39:31Z
Назван простой способ повысить удовольствие от секса
TSN
2025-11-03T18:21:28Z
Распространенный симптом, который длится более трех недель, указывает на развитие рака
Comments UA
2025-11-03T16:42:47Z
Как замаскировать прыщ на лице: визажисты раскрыли простые секреты
Знай
2025-11-03T15:51:34Z
Только не горячей: какой водой правильно промывать сухофрукты и почему это имеет решающее значение
TSN
2025-11-03T15:33:41Z
Вызывает потерю голоса: врач предупредила о новом штамме коронавируса
VGorode
2025-11-03T15:33:15Z
Правильная подготовка роз к зиме: чем и как обработать, как правильно укрывать
TSN
2025-11-03T15:06:02Z
Дизель или бензин: водителям рассказали, какой двигатель проживет дольше в современных реалиях
Хвиля
2025-11-03T19:06:12Z
Европа продолжает игнорировать электрокары Tesla: результаты неутешительны для Маска
ZN UA
2025-11-03T19:00:49Z
Продажи автомобилей в Украине бьют рекорды: ТОП-10 авто, популярных в 2025 году
Comments UA
2025-11-03T13:03:51Z
Редакция получила доказательства: «новый» кран для ГСЧС оказался бывшим в употреблении
Новости Украины
2025-11-03T12:54:03Z
Renault выпустит дешевого конкурента Skoda Octavia: первые подробности
Фокус
2025-11-03T10:21:50Z
Что делать в случае ДТП за границей: практические советы для украинцев
Знай
2025-11-02T18:51:42Z
Лучшие автомобили 2025 года для украинцев: бюджетные, легкие в ремонте и долговечные
Фокус
2025-11-02T09:36:53Z
Водителей заставят платить: чем грозит езда без страховки
Хвиля
2025-11-02T09:15:30Z
Honda представила свой "ключевой" электрокроссовер
Корреспондент
2025-10-31T19:39:19Z
Скрывают ли военные потери на фронте: Зеленский ответил
TSN
2025-11-03T21:39:14Z
Россия ударила по месту базирования ВСУ в Днепропетровской области: ДБР расследует гибель военных
TSN
2025-11-03T20:33:46Z
Як перевірити схожість насіння перед посівом: прості способи
AgroNews
2025-11-03T19:57:26Z
Дезертирство в ВСУ бьет рекорды: командир назвал способ вернуть бойцов
Знай
2025-11-03T19:21:01Z
ВСУ перерезали дорогу в направлении Шахового на Добропольском выступе: подробности
Апостроф
2025-11-03T19:15:15Z
Повышение тарифов на коммунальные услуги в Харьковской области: известно, кому приходится платить больше всего
Политека
2025-11-03T19:00:52Z
Чиновники в Киеве разворовали почти 75 млн грн помощи больным и ветеранам: подробности
Comments UA
2025-11-03T19:00:20Z
Сырский раскрыл детали наступления ВСУ
Comments UA
2025-11-03T18:57:21Z
«Все дороги ведут в Константиновку»: военный - о ситуации в Донецкой области и действиях оккупантов
Новости Украины
2025-11-03T18:54:04Z
Три жеста настоящей любви: как понять, что женщина влюблена
Знай
2025-11-03T20:51:11Z
Экономят на продуктах: украинцы вынуждены отказываться от базовых потребностей
Знай
2025-11-03T19:06:55Z
Названы самые безопасные страны мира для путешествий в 2026 году
Comments UA
2025-11-03T17:12:43Z
Как правильно заморозить суп, чтобы безопасно и вкусно съесть его за месяц
TSN
2025-11-03T17:09:13Z
Прогноз любви: начало ноября принесет тепло и близость трем знакам Зодиака
Знай
2025-11-03T16:51:36Z
Что положить в воду во время варки курицы, чтобы бульон получился кристально прозрачным
TSN
2025-11-03T16:36:11Z
Гороскоп на 4 ноября 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
2025-11-03T16:30:30Z
Как правильно сажать деревья осенью: подробная инструкция для садоводов
TSN
2025-11-03T16:18:01Z
Самые старые эмалированные кастрюли будут, как новые: быстрые способы для чистки от нагара и жира
TSN
2025-11-03T16:09:08Z
Илон Маск прогнозирует конец эры смартфонов: что заменит телефоны в будущем
Comments UA
2025-11-03T21:27:46Z
Игроки проявили большой интерес к китайской RPG Where Winds Meet для PlayStation 5 и ПК
GameMag
2025-11-03T21:03:53Z
Врачи бьют тревогу: что происходит с людьми, которые часто используют ChatGPT
Comments UA
2025-11-03T20:06:39Z
В Польше произошел масштабный сбой в телефонной сети
Европейская правда
2025-11-03T19:45:22Z
Väderstad представляє нове переднє знаряддя, яке збільшує інтенсивність обробітку ґрунту на Carrier XT і Carrier XL
AgroNews
2025-11-03T19:42:54Z
Випробування зимою: яких цін очікувати на газ і чи вистачить ресурсу
AgroNews
2025-11-03T19:09:28Z
Android оказалась лучше iOS: что вдруг выяснили эксперты в сравнении систем
Фокус
2025-11-03T19:00:50Z
Суперлуние 5 ноября изменит судьбу каждого: чья жизнь перевернется под светом "Охотничьей Луны"
Знай
2025-11-03T18:51:26Z
Разработчики The Outer Worlds 2 отключили использование PSSR на PlayStation 5 Pro — технология Sony ухудшала графику
GameMag
2025-11-03T18:30:34Z
Самый старый чемпион Олимпийских игр скончался в возрасте 101 года
Апостроф
2025-11-03T18:57:48Z
Букмекеры сделали прогноз на матч "Шахтера" с исландцами в Лиге конференций
ZN UA
2025-11-03T15:21:20Z
Довбик один раз коснулся мяча в матче "Ромы" в Серии А
ZN UA
2025-11-03T11:33:50Z
Шовковский остался недоволен судейством в матче против "Шахтера"
ZN UA
2025-11-03T09:15:08Z
В Белграде прошла новая волна протестов, задержаны 37 человек, в том числе баскетболист
Комсомольская правда
2025-11-03T07:28:12Z
Украинские футболисты обменялись голами в результативном матче в Польше
ZN UA
2025-11-02T14:42:25Z
Роман Быков и харьковские чиновники использовали Федерацию регби для вывоза мужчин и присвоения бюджетных средств
Знай
2025-11-02T07:21:55Z
Фанат "Реала" умер после промаха Мбаппе в матче против "Барселоны"
ZN UA
2025-11-01T20:15:47Z
Нове з’єднання «Інтерпайпу» для вдвічі швидшого спуску вже використовують на газових свердловинах України
AgroNews
2025-11-01T18:18:05Z