MY.UAНовости
"Золотая" прыгунья с 10-метрового трамплина Ксения Байло: Прыгать всегда страшно
"Золотая" прыгунья с 10-метрового трамплина Ксения Байло: Прыгать всегда страшно

"Золотая" прыгунья с 10-метрового трамплина Ксения Байло: Прыгать всегда страшно

У 18-летней Ксении Байло – невероятно результативное выступление на III Европейских играх, проходивших в Польше.

Украинка выиграла золотую награду в миксте с Кириллом Болюхом. А также еще одно золото в смешанной команде вместе с Алексеем Середой, Данилом Коноваловым и Анной Письменской. И еще в ее активе – серебро в команде с 15-летней Софией Эсман в синхронных прыжках с 10-метровой вышки. Юные украинки набрали 274,68 балла, уступив лишь опытному дуэту сестер из Германии – Елене и Кристине-Марии Вассен (297,72).

KP.UA пообщалась с юной спортсменкой и узнала ее дальнейшие планы.

Не расслабляемся и тренируемся к чемпионату мира

– Ксения, на днях вы с Кириллом Болюхом стали лучшими в миксте, опередив немецкую и итальянскую пары на Европейских играх. Ожидали вы такой прекрасный результат?

- Мы ожидали медаль, но золото для нас стало сюрпризом, можно и так сказать. Потому что подготовка была сложной. Это золото для нас очень важное.

– Что для вас означает эта победа?

– Каждая медаль для спортсмена – это очень важная победа, прежде всего для себя. А золото – это приз высшего качества.

– Как вам организация турнира в Польше?

– Это мои первые Европейские игры в карьере, поэтому ожидания были большие. Все к нам относились приветливо, поляки нас все время поддерживали.

- В каких условиях готовились к Европейским играм?

- Готовились мы к этим соревнованиям, видимо, как и все спортсмены в Украине сейчас - с воздушными тревогами, спусками в укрытие, прекращением тренировок, чтобы защититься от ракет. Мы могли прийти на тренировку, как обычно, начать тренироваться, потом объявлялась воздушная тревога - и сразу маленьких детей выводили из помещения в укрытие. А потом уже и мы собирались, прерывали тренировки, шли в укрытие и ждали окончания.

Тренировочный сбор мы проводили в Турции, где мы смогли лучше позаниматься в тренажерных залах – это специальная физическая подготовка и просто зал. Сбор длился неделю. А вообще мы занимаемся в Киеве, в Центре спорта "Лико", и мы очень довольны условиями. Хотелось бы поблагодарить президента нашей федерации Игоря Лысова, он помог нам хорошо подготовиться к этим соревнованиям, предоставил нам все условия. Большая благодарность нашим защитникам, благодаря которым мы можем тренироваться и выигрывать международные медали для Украины.

– Какие задачи ставите для себя в дальнейшем?

– У нас совсем скоро чемпионат мира в Японии. Очень мало осталось времени на восстановление и подготовку, поэтому сейчас не расслабляемся и тренируемся на чемпионат.

На ІІІ Европейских играх украинка выиграла золотую награду в паре с Кириллом Болюхом. Фото: личный архив Ксении Байло

Судьи тебя оценивают, когда ты заходишь в бассейн

– Расскажите, пожалуйста, как и когда впервые в своей жизни пришли в бассейн.

– Я была очень гиперактивным ребенком. Мне всегда надо где-то поиграть, попрыгать, поэтому я просила родителей, чтобы они меня отвели на какую-то секцию. Я ходила на танцы, на рисование, но больше месяца там не задерживалась, наверное. А в школе в первом классе к нам пришла моя первая тренер по прыжкам в воду Людмила Фумелева и сказала, что мы будем там прыгать на батуте, плавать, прыгать с трамплина – и мне это очень понравилось. Я сказала, что я пойду. Так и осталась в этом виде спорта.

– Не страшно прыгать с трамплина? Все же довольно серьезные высоты есть в вашем виде спорта.

– Да всегда страшно. Даже сейчас, когда я уже много лет прыгаю с 10-метровой вышки. Мне все равно страшно прыгать. Но здесь играет роль адреналин и эти эмоции после прыжка.

- Что важно, что главное для спортсмена?

- Я думаю, что самое главное для каждого спортсмена – это дисциплина. А для нашего вида спорта очень важно уметь входить в воду без брызг. Потому что это сразу первое, что все замечают.

– Пожалуй, это одно из самых сложных, к чему очень присматриваются судьи.

– Я думаю, что да. Потому что можно сделать в целом хороший прыжок, а вход в воду не поставить, и в итоге будет плохая оценка, не столь высокая, как могла бы быть. Судьи начинают тебя оценивать еще на этапе, когда ты только заходишь в бассейн. Они на тебя смотрят, как тренируешься, как относишься к тренировкам. И начинают оценивать тебя с самого начала.

- Откуда черпаете вдохновение и мотивацию на такой ежедневный непростой труд? И вообще, как много времени тратите на тренировку?

– Я думаю, что те моменты, когда ты стоишь на пьедестале и поешь гимн своей страны, – вот это и есть мотивация, это вдохновляет. А так у нас каждый день по две тренировки, кроме среды и субботы. И воскресенье - выходной. Одна тренировка – это почти 3 часа. То есть по 6 часов в день.

В полете с 10-метровой высоты нужно выполнить еще несколько фигур и обязательных элементов. Фото: личный архив Ксении Байло

«Я и мои родители у меня под сердечком всегда»

- Я увидел в Инстаграме, что у вас есть небольшая татуировка. Что на ней изображено? О чем это?

– Да, у меня есть татуировка, маленькая рыбка на ребре. Это для меня очень личная татуировка, потому что я Рыбы по знаку зодиака и мои родители тоже. Это как я и мои родители у меня под сердечком всегда. Поэтому для меня это очень важная татуировка.

- Насколько серьезно вообще увлекаетесь татуировкой?

- Я не могу сказать, что увлекаюсь. Мне нравится, как они выглядят на теле, но люди, полностью в татуировках, мне не очень нравятся.

– А есть в жизни еще какие-то интересы, кроме спорта? И хватает ли на них времени, учитывая ваш ритм жизни?

- Каждый день тренировки. И когда ты приходишь после них, тебе хочется только лечь в свою кровать и забыть обо всем. Но я стараюсь читать книги сейчас. А так свободное время провожу с друзьями, на прогулках или в ТРЦ, можем сходить в кино.

- Как насчет питания? Есть специальные диеты? И какие блюда вам нравятся вообще?

– У меня нет никаких диет. Мне повезло. Я могу есть то, что захочу, и мне не нужно следить за своим весом, потому что с этим нет проблем. Я очень люблю грузинскую кухню или пасту какую-нибудь вкусненькую – это да, это мое.

– В каких странах уже успели побывать? И где вам понравилось больше всего и почему?

– Я даже не посчитаю, в скольких странах уже была. Это будет долго. Но мне очень нравится Япония как нация, люди там хорошие, культура у них очень хорошая. И вот-вот мы вернемся в Японию, я очень жду, когда мы туда приедем. Будто попадаешь в другой мир.

– О чем мечтаете?

- Сейчас мечтаю только о победе, чтобы закончилась война и мы вернулись к привычной жизни. Хотя она уже не будет такой привычной, как раньше. Но будем жить спокойно и не думать, что, когда ты будешь спать, где-то прилетит ракета.

Чтобы отшлифовать технику, прыгуны тренируются 6 часов в день. Фото: личный архив Ксении Байло

Теги по теме
Польща
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Неожиданный поворот: названа истинная причина смерти Сергея Соседова
MY.UA
2026-09-26T15:52:48Z
Автоматического пересчета не будет: пенсионеры должны лично сообщить ПФУ
Знай
2026-09-26T18:45:55Z
Трагедия в центре столицы: Залужный потерял близких из-за атаки на здание НАН
Comments UA
2026-09-28T12:27:58Z
27 сентября: какой церковный праздник, три "нельзя" этого дня
UAToday
2026-09-27T04:45:48Z
Николай Томенко рассказал, как работал учителем в год восстановления Независимости и за что его стоячие поздравляли выпускники
Знай
2026-10-04T07:09:27Z
Протесты школьников обернулись хаосом — улицы в огне, копы бьют митингующих
TSN
2026-10-04T07:06:41Z
Путинский реактивный дрон атаковал украинско-польскую границу. ВИДЕО
Новости Украины
2026-09-28T16:12:43Z
Украинцев начали автоматически снимать с воинского учета: кого касается новое правило
Новости Украины
2026-09-28T15:36:45Z
Паспортный сервис приостановил прием: что будет с готовыми документами
Фокус
2026-09-28T15:21:32Z
Неизвестная инфекция в Украине: врач обнаружил необычные симптомы
MY.UA
2026-09-27T00:20:26Z
Никто не спасется: ужасный сценарий последствий войны угрожает каждому украинцу
Comments UA
2026-09-24T11:18:59Z
Какие продукты убивают почки: их нельзя включать в ежедневный рацион, особенно людям за 50
TSN
2026-09-21T12:48:11Z
Переход на зимнее время 2026: стало известно, когда украинцы переведут стрелки часов
Comments UA
2026-09-23T08:33:35Z
Аспирин может снизить риск деменции на 70%: учёные обнаружили важный нюанс
Comments UA
2026-10-04T06:33:35Z
Сердце может "помолодеть" после пересадки: что обнаружили ученые
TSN
2026-10-03T23:57:37Z
Никакого света в конце тоннеля: мужчина после 7 минут остановки сердца описал странные видения
TSN
2026-09-24T21:18:39Z
Мгновенно снижает давление: врачи назвали фрукт, который спасет вас от гипертонии
Знай
2026-09-23T08:06:43Z
Дешевле лосось, но не менее интересна: какую рыбу точно стоит добавить в рацион
Comments UA
2026-10-01T07:00:16Z
Женщины с этими именами приносят всем счастье: они добрые, но очень сильные, умные и решительные
TSN
2026-09-28T07:21:03Z
Никогда не делайте этого с унитазом: сантехники назвали три ошибки, которые могут дорого стоить
TSN
2026-10-03T15:36:22Z
Никогда не кричите эти семь слов своей собаке: кинологи объяснили, чем это может навредить
TSN
2026-10-03T16:06:20Z
Назвали города мира с лучшими условиями для жизни: в рейтинге пять украинских
Gazeta UA
2026-09-21T07:52:36Z
Как совместить карьеру, семью и заботу о себе без вины: 5 правил от коуча
Знай
2026-10-04T04:57:31Z
Ракам, Овнам и Водолеям не стоит общаться с Козерогами: эти отношения истощают
Знай
2026-10-04T00:45:58Z
Никогда не влюбляйтесь в эти два знака зодиака: они могут подарить надежду, но не способны ответить вам взаимностью
Gazeta UA
2026-09-28T03:01:53Z
Зачем оставлять разрезанный картофель в ванной на ночь: неожиданный результат
GlavRed
2026-10-02T16:26:37Z
Когда нужно солить отбивные, чтобы они получились нежными и сочными: секрет профессиональных поваров
TSN
2026-09-21T08:18:30Z
13-летняя школьница из Николаевской области родила от взрослого: мужчина придумал, как избежать наказания
TSN
2026-10-03T07:09:14Z
На территории России устроили ядерный взрыв
Gazeta UA
2026-10-02T05:06:03Z
Джиган расстрелял свой персонал в Подмосковье: держал людей в заложниках, дети прятались в шкафу — СМИ
TSN
2026-09-23T07:48:32Z
Водитель заснул за рулем: автобус перевернулся на трассе, много погибших и травмированных
TSN
2026-09-26T09:12:05Z
В Киеве за ночь обломки дронов падали в трех районах: горела крыша 16-этажки
Знай
2026-10-04T07:12:16Z
Лавочку прикрыли: суд в Житомирской области отменил 10 соглашений, которыми фирма накручивала громаде цену на свет
Новости Украины
2026-10-04T07:06:02Z
40 грн за стоянку на автовокзале Днепра: суд отказал водителю с инвалидностью в 52 000 грн
Знай
2026-09-25T09:22:04Z
Украинец устроил кровавую бойню в Польше — Зеленский отреагировал
GlavRed
2026-09-24T16:16:38Z
До последнего следил за движением ракет: в переходе Киева умер мужчина во время атаки
TSN
2026-09-24T08:51:16Z
Держите дома купюры 20, 50 и 100 грн: срочное обращение НБУ к украинцам
Знай
2026-09-28T08:06:40Z
Обучение, ипотека и другие расходы: украинцы могут вернуть часть денег
Знай
2026-10-04T06:15:50Z
Прекратятся ли выплаты пенсий в Украине: эксперты сделали интересный прогноз
TSN
2026-10-02T14:36:14Z
Автоматический перерасчет в октябре: кому из пенсионеров насчитают возрастные доплаты
Comments UA
2026-10-01T09:00:03Z
Гривны рисуют художники: как создают украинские банкноты от эскиза до печати
Знай
2026-10-04T06:27:32Z
Графики отключений света обновили с октября
Знай
2026-10-04T06:15:12Z
Это не за газ: в платежках украинцев появился новый обязательный счет, готовьте по 1000 грн
Знай
2026-09-28T08:15:35Z
Коммуналку можно не платить: кто из украинцев имеет право на 100% скидку
Знай
2026-09-29T04:43:25Z
Monobank выплатит пенсионерам по 1000 грн: как получить
Знай
2026-10-03T14:15:45Z
Еще страшнее, чем война: в ООН предупредили, что мир оказался на грани новой беды
Знай
2026-09-25T16:46:15Z
Этот трюк с батареями сделает ваш дом втрое теплее: вот что нужно сделать
TSN
2026-09-25T14:06:45Z
На Земле нашли огромную "инопланетную базу": есть ли угроза для человечества
Знай
2026-09-24T07:01:28Z
Магнитная буря набирает обороты: когда и кого заденет
TSN
2026-10-04T04:51:24Z
Дыра размером с Португалию появилась в морском льду Антарктики: ученые рассказали, почему
ZN UA
2026-10-04T06:07:56Z
Складной iPhone Duo стартует с $1999: 8 смартфонов, которых ждут до конца года
Знай
2026-10-04T03:57:08Z
Столб пепла на 50 км и гибель 1,3 миллиарда человек: чем грозит планете извержение супервулкана Йеллоустон
TSN
2026-09-27T06:06:13Z
На Туринской плащанице обнаружена ДНК: подтверждает историю о воскресении Иисуса
Фокус
2026-09-25T08:42:08Z
Никогда не смешивайте эти батарейки: привычная ошибка может испортить технику
TSN
2026-09-25T07:36:11Z
Умерла 13-летняя дочь известного актера: названа причина
Фокус
2026-10-02T08:45:28Z
46-летняя Витвицкая стала мамой: первые фото сына и трогательные слова
MY.UA
2026-09-26T17:09:45Z
Клара Катарина позировала в нежном кружевном образе: фото
Gazeta UA
2026-10-02T01:15:22Z
Брат известной актрисы поддержал Россию: что известно
Фокус
2026-09-28T11:45:36Z
"Я был очень вспыльчивым, злым и мстительным": Сильвестр Сталлоне признался, каким стал после успеха "Рокки"
Comments UA
2026-10-04T07:03:36Z
"Твої очі — ліхтарики": как песня Тони Матвиенко завирусилась в Сети и при чем здесь Райан Гослинг
TSN
2026-10-04T04:39:50Z
"Он приставал": муж Лорак вызверился на Путина
GlavRed
2026-09-28T09:00:57Z
С чем носить ботфорты осенью: шесть стильных образов в день
Gazeta UA
2026-09-27T07:51:28Z
Леся Никитюк раскрыла сюрприз: годовалый сын Оскар покорил Закарпатье
MY.UA
2026-09-26T23:34:19Z
Канцлер Мерц прибыл в Киев с экстренным визитом и начал делать заявления сразу на вокзале
Новости Украины
2026-10-04T06:03:53Z
Во Франции школьники продолжают протесты - начались стычки, задержаны тысячи человек
Комсомольская правда
2026-10-04T06:00:15Z
Путин раскрыл карты: кто на самом деле хочет и дальше продолжать войну против Украины
Comments UA
2026-09-25T08:39:37Z
Зеленский такого даже не ожидает: что на самом деле угрожает президенту после войны
Comments UA
2026-09-23T14:42:46Z
Вопрос жизни и смерти: Симоньян умирающим голосом сделала экстренное заявление
GlavRed
2026-10-04T06:24:49Z
ООН: война в Украине обострилась, 15 280 жертв за 8 месяцев – это ужас
MY.UA
2026-10-04T06:24:24Z
Элитная квартира в столице и роскошный автопарк: Bihus.Info раскрыли тайное состояние министра Кима
Comments UA
2026-09-23T08:42:50Z
Чем завершилась встреча Зеленского и Трампа: стал ли мир в Украине ближе
Comments UA
2026-09-23T07:51:12Z
ЕС выдвинул Украине жесткие условия для €26 млрд поддержки: подробности встречи
MY.UA
2026-09-23T07:14:06Z
Вода подорожала в 4,4 раза: тариф вырос до 112 грн за кубометр
Знай
2026-10-04T05:27:40Z
Удар по Киеву и ситуация на границах: главные новости ночи 4 октября 2026 года
TSN
2026-10-04T03:54:23Z
Москва объявила об окружении: в США ответили, действительно ли Украина в шаге от потери еще одного города
Comments UA
2026-09-23T05:24:35Z
«Оккупанты думали, что это подкрепление»: как штурмовики разгромили врага хитростью
Comments UA
2026-09-29T08:33:53Z
Неожиданное наступление украинских роботов: операция "Вивальди" разрушила планы Путина под Лиманом
TSN
2026-10-04T07:06:29Z
Аренда в Киеве выросла на 66% за два месяца, Черновцы потеряли 65% предложения
Знай
2026-10-04T06:57:07Z
Голодная кома в два месяца: в Днепре будут судить родителей младенца, умершего от истощения
Новости Украины
2026-09-28T20:18:43Z
Неожиданный контроль: почему ВСУ до сих пор удерживают позиции в Курской области
MY.UA
2026-09-28T18:23:39Z
Удар по Салтовке: в Харькове уже 43 пострадавших и 46 поврежденных домов
Знай
2026-09-28T16:17:28Z
Неожиданная смена: Мальдера шокировал составом сборной Украины на матч против Грузии
MY.UA
2026-09-28T06:50:31Z
Трубин сыграет в воротах сборной Украины против Грузии после 4 сейвов Ризныка
Знай
2026-09-28T07:15:53Z
«Толкнул и убежал»: капитан сборной Венгрии устроил провокацию в игре с Украиной. ВИДЕО
Новости Украины
2026-09-27T12:18:25Z
Неожиданная смена тренера и ожидания: Украина готовится к матчу с Грузией
MY.UA
2026-09-27T12:06:57Z
Мудрик за 70 млн евро попал в рекордный провал Челси на 630 млн: трое из квартета уже ушли
Знай
2026-10-04T06:57:36Z
Ломаченко проведет бой 20 ноября в Лас-Вегасе: кандидаты в соперники — россиянин или филиппинец
Знай
2026-10-04T03:06:18Z
Российский FPV-дрон повредил харьковский стадион «Металлист»
MY.UA
2026-09-27T09:33:15Z
Российский дрон атаковал стадион ОСК "Металлист" в Харькове
ZN UA
2026-09-27T08:10:39Z
Молодежная сборная Украины не смогла выйти на Евро-2027
ZN UA
2026-09-26T22:17:35Z
Наталья Могилевская выбрала Audi Q5: новая эпоха в жизни певицы
MY.UA
2026-10-01T09:17:27Z
Мало кто из водителей знает: что на самом деле означает буква "E" на коробке передач
TSN
2026-09-29T16:09:32Z
Штраф до 680 грн за изношенные шины: какой протектор разрешён водителям зимой
Знай
2026-10-02T20:15:43Z
Стань заметным: полиция напоминает, как обычный фликер может спасти вашу жизнь на ночной дороге. ВИДЕО
Новости Украины
2026-09-20T19:54:47Z
Обнаружен ультраредкий Dodge Hemi Coronet R/T 1970 с пробегом 300 км
Фокус
2026-10-02T09:30:22Z
Штраф за летнюю резину зимой до 680 грн: новый законопроект — до 8500 грн
Знай
2026-10-01T21:36:13Z
Ступни видно: Представлена детализированная статуэтка Завтра из Death Stranding 2: On the Beach
GameMag
2026-09-24T21:26:50Z
Subaru пересмотрела комплектацию модели Crosstrek: что изменилось
Фокус
2026-09-21T20:00:39Z
SpaceXAI представила Grok 4.7: модель обошла GPT-6 Astra и бросила вызов Anthropic
ZN UA
2026-09-22T05:30:08Z