MY.UAНовости
Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть
Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть

Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть

Оксана Черемисин из Луцка выращивает микрозелень и реализует ее в торговых сетях и ресторанах. Бизнес Оксаны начался с желания обеспечить себя полезными веществами во время похудения - первые растения она выращивала для себя.

Сегодня у Оксаны уже целая ферма Vitamins Greens, где она выращивает 13 видов микрозелени и готовит “витаминную бомбу” - сок из пророщенной пшеницы. О том, как развивался бизнес, с какими трудностями сталкивалась, как искала выходы из них и, конечно, о пользе микрогрина Оксана рассказала KP.UA.

Муж сказал: сколько ты будешь покупать, давай сами посеем

- Оксана, как ваше увлечение микрогрином привело к бизнесу? С чего все началось и что именно вы выращиваете?

Выращивать микрогрин Оксана начала, чтобы получить витамины во время похудения. Результат налицо. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

- У меня был лишний вес. Однажды я увидела фото со своим маленьким ребенком и поняла: надо что-то менять. Тогда я весила 94 килограмма. Сейчас - 65.

В Луцке у нас есть программа “Изменить вес за 8 недель”, в которую входила физическая подготовка и правильное питание. Я стала участницей этого проекта - начала работать в спортзале, перешла на правильное питание. Кроме того, важно было употреблять много витаминов - искала информацию, чем можно обеспечить организм, и наткнулась на микрозелень.

Начала искать микрогрин на месте - оказалось, найти его не так-то просто. Одна девушка выращивала растения для себя - я стала ее покупателем. Потом муж сказал: давай уже будем сами сеять, сколько ты будешь ходить, нужно попробовать… Так мы начали выращивать микрозелень дома.

На проекте я рассказывала другим девочкам, что употребляю в пищу, - они стали просить, чтобы я приносила им микрогрин в спортзал. Потом подключились другие знакомые - так мы поняли, что нужно расширяться.

Решили выйти на торговые сети. Это было для нас сложновато: нужна куча документов, сертификатов, - на тот момент ничего этого у нас не было. Мы посоветовались с мужем и решили: кто не рискует, тот не пьет шампанское.

Пошли делать сертификаты, подавать документы, чтобы нас официально зарегистрировали.

В Луцке не очень понимали что с нами делать. Даже санэпидемстанция думала, как нам дать сертификаты. Мы долго ждали результатов, но все же добились получения всех необходимых документов.

- А какие сертификаты были вам нужны для выхода на рынок?

- Сертификаты качества, в первую очередь. Мы несем свои растения на анализы - их проверяют на наличие негативных химических показателей. Это нужно, в первую очередь, для магазинов, ну и девочкам показывала.

Вообще микрогрин растет без химии, ему ничего не нужно: это очень сильное растение. Почему в нем так много пользы? Потому что растение на старте. Когда растение совсем молоденькое, оно имеет свою силу.

- Вы где-то учились, как выращивать эти растения? Или сами постигали по роликах в ютубе, например? И стартовый капитал же нужен…

- Конечно! Стартовый капитал нужен. В Одессе есть человек, который занимается микрозеленью. Мы у него покупали и проходили курсы по выращиванию микрозелени. Это обучение требовало денежных вложений. Далее мы вкладывались в оборудование и пр.

Так, к примеру, растет горох. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Магазины заставили продолжить бизнес и после начала войны

- А полномасштабное вторжение не помешало вашим бизнес-планам? Государство сейчас предлагает гранты для помощи малому бизнесу.

- Да. Мы подали документы на грант и получили его. Но тут важна предыстория.

Мы не были готовы к войне. Перед началом полномасштабного вторжения только начали работать с сетями магазинов. У нас были большие масштабы посеянного, и нам пришлось от всего избавиться. 2 недели с мужем мы все просто выбрасывали: микрогрин растет до 4-х дней, большим уже не может быть.

Честно говоря, после начала войны я думала, что уже не вернусь к растениям: считала, что это никому не нужно. Всегда будут нужны хлеб и крупы - не могла подумать, что кому-то будет нужна микрозелень.

Однако магазины сами стали меня вызванивать с запросом: дайте зелень. Я отнекивалась недели три, говорила: не-не-не, война, какая зелень? Но все-таки они меня дожали, и я возобновила всю работу.

В то время было очень сложно: половина страны, где мы брали семена, экстракт для семян, лоточки и все-все-все - стали горячими точками. Начали искать необходимое для работы повсюду - поняли, что сами не вытянем.

Услышали о программе стартового капитала для бизнеса. Тогда не понимали, распространяется ли она на микрозелень, но подали документы, зарегистрировались - и нам дали грант, который мы использовали в своей деятельности.

- И как сейчас продвигаются ваши дела? Много ли у вас заказов?

- Вышли на торговые сети. Также мы работаем с ресторанами. Начали возить свою продукцию во Львов, есть постоянные клиенты. А так микрогрин едет в разные города - Ровно, Львов, Червоноград, Луцк. Мы работаем со всеми - и с торговыми сетями, и с отдельными людьми. Доставка по городу бесплатная - мы всегда рады новым клиентам.

- Солидно. Получается, и объемы микрозелени уже у вас большие?

- У нас микрогрин хорошо идет до мая. Потом возрастает спрос на огурчики, помидоры, зелень, а спрос на микрогрин в летнее время уменьшается примерно на 80%. Поэтому лето у нас проходит в формате лайт. Остаются доставки в рестораны и постоянные клиенты, которые хорошо осведомлены о пользе микрозелени и никогда от нее не отказываются.

- А где вы выращиваете растения? Вряд ли дома хватило бы на это места.

- Мы начинали выращивать микрогрин в подвальном помещении. Сейчас, конечно, места не хватает. Подыскали новое помещение, будем арендовать, потому что просто не вмещаемся.

- Вы полностью перешли на микрогрин в плане заработка или совмещаете выращивание растений с другой деятельностью?

- Муж у меня занимается своей работой. Я раньше совмещала, была руководителем магазина, но сейчас занимаюсь только зеленью: не успевала и там и тут, очень большие доставки. Товар я развожу сама.

Да, можно зарабатывать. Но нужно и работать, и откладывать довольно много. Мы в этой сфере уже 2 года. Сказать, что мы сильно заработали, не могу. Если зарабатываем - сразу вкладываем деньги в развитие.

Есть и потери, без них никак: это все-таки семена. То купили плохие семена, и они не взошли, то субстрат плохой – и снова семена не взошли. В любом деле нужно быть готовым, что не будет все легко и просто.

- А что бы вы посоветовали тем, кто хочет зарабатывать на микрогрине?

- Нужно терпение, важно во всем разобраться, подучить матчасть, потому что есть много нюансов. Мы не все знали, когда начинали, учились на своих ошибках.

Самое главное - не сдаваться: пробовать и пробовать. Должна быть цель, и к ней нужно идти.

Микрогрин хорошо сочетается практически со всеми продуктами. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

В тему

50 грамм микрогрина заменят 5 кг капусты

- Расскажите немного о пользе микрозелени. Чем она отличается от привычных нам укропа и петрушки?

- Многие люди думают, что микрозелень - это просто трава, которая вошла в моду. Однако, чтобы получить пользу, как от 50 грамм микрогрина, нужно съесть 5 килограммов капусты.

- Ого…

- Микрозелень содержит комплекс витаминов, в частности С, К, Е, обладает противоопухолевыми свойствами, позитивно влияет на ЖКТ.

Люцерна, в частности, содержит много железа. У меня была проблема с гемоглобином, однако после употребления люцерны мой гемоглобин пришел в норму. Это показали анализы, которые я сделала через два месяца после употребления люцерны.

Брокколи - главный женский продукт. Она улучшает состояние кожи, волос, благотворно сказывается на всех женских вопросах. Брокколи вообще очень полезна для женщин. А ее микрозелень содержит в 5-6 раз больше витаминов, чем “взрослая” брокколи.

Микрозелень можно всем и всегда. Единственное, горох может вызвать вздутие живота - и все.

- И сколько нужно употреблять микрогрина в день, чтобы и польза была, и не переесть витаминов?

- 50 граммов. Мы выращиваем микрозелень в лоточках с кокосовым субстратом. Там ее от 50-60 до 100 грамм, в зависимости от лоточка. Не обязательно съедать все сразу. Немного срезали - и поели.

Микрозелень сочетается с любым блюдом - хоть с рыбой, хоть с мясом. Во-первых, она очень полезна, во-вторых, красиво смотрится на тарелочке.

- Если она так полезна, наверное микрозеленью можно заменить мультивитаминные комплексы?

- Конечно. Если не забывать ее употреблять так же регулярно, как мы принимаем витамины. В этом случае микрозелень покроет потребности организма.

- Я так понимаю, вся ваша семья употребляет микрозелень.

- Да, у меня ребенку 7 лет, и наши растения он ест всегда. Что бы он ни ел, я всегда кладу в тарелочку микрозелень.

Кстати, мы также делаем сок из пророщенной пшеницы. Его называют витаминной бомбой. Пшеница растет до 10-15 см, после мы ее срезаем, отжимаем сок специальным аппаратом, потому что обычная соковыжималка не справится, - и сразу его замораживаем. Под заказ привозим сок замороженным. Там целый комплекс витаминов. Употреблять рекомендуется утром натощак. Добавляем лед в кружечку - и выпиваем.

Молодая капуста выглядит так. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Кстати

Полезной зелень делает… молодость. На старте роста в растениях сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Также молоденькие растения не успевают впитать в себя вредные вещества.

Помимо вышеупомянутой пользы, микрозелень также считается мощным антиоксидантом. В ней содержатся полифенолы, которые снижают риски заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они также снижают риски возникновения болезни Альцгеймера и рака. Микрогрин помогает бороться и с сахарным диабетом.

В среднем концентрация полезных веществ в микрогрине в 40 раз выше, чем во взрослых растениях.
Ежедневная доза полезной зелени - 30-50 грамм.

Молодая зелень хороша и для сердечно-сосудистой, и для эндокринной систем, и для мозга. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Теги по теме
Бізнес
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Кинула РФ заради паспорта: Тодоренко зробила несподіване рішення
GlavRed
2025-09-26T13:27:08Z
На ВДНГ відкрилася «Книжкова країна»: понад 400 подій і сотня видавництв
ZN UA
2025-09-26T13:21:10Z
Відома українська акторка закрутила роман після розлучення й розкрила, чи знайомі її діти з коханим
TSN
2025-09-26T13:18:37Z
Андрій Федінчик звинуватив Наталку Денисенко в зраді та розкрив її коханця: акторка відреагувала
TSN
2025-09-26T13:18:34Z
Вони будуть повсюди – як виглядають найпопулярніші куртки осені
24tv
2025-09-26T13:09:05Z
28 вересня у Києві відкриється «Маєш фест» – фестиваль підтримки дітей військових
ГЛАВКОМ NET
2025-09-26T12:51:37Z
З коханки в дружини: як вагітна Симоньян вкрала Кеосаяна із сім'ї
GlavRed
2025-09-26T12:27:38Z
Не могли розійтись: відома блогерка зізналась, чи стала розлучницею Холостяка
GlavRed
2025-09-26T12:27:31Z
Ексдружина Комарова кардинально змінила сферу діяльності й похизувалася досягненнями
TSN
2025-09-26T11:21:48Z
Похмура погода впливає на вартість: які зараз ціни на сезонні овочі в Україні
Фокус
2025-09-26T13:27:32Z
Держекоінспекція відзвітувала: накладено штрафи, збитки перевищили 4 мільйони
Знай
2025-09-26T13:21:59Z
Українські аграрії завершили збір пшениці
360ua.news
2025-09-26T13:06:07Z
На мільярди доларів: Державний борг України зріс за серпень 2025 року
24tv
2025-09-26T13:03:55Z
Скільки коштує переоформлення будинку в селі у вересні 2025 року
24tv
2025-09-26T13:03:53Z
В яких країнах ЄС не можна розраховуватись євро
24tv
2025-09-26T13:03:02Z
Грошова допомога для пенсіонерів в Одеській області: оформити виплати можна кількома способами
Политека
2025-09-26T13:00:59Z
У Вінниці в програмі підтримки бізнесу передбачили компенсацію за пошкоджене обстрілами майно
УкраинФорм
2025-09-26T12:51:19Z
Євро подешевшав на 31 копійку - Нацбанк оголосив курс гривні на 29 вересня
УкраинФорм
2025-09-26T12:48:54Z
Чотири Ту-95 в повітрі: українців попередили про загрозу масованого удару
GlavRed
2025-09-26T13:27:57Z
«Дзеркальна відповідь»: Україна заборонила вʼїзд трьом високопоставленим військовим Угорщини
УкраинФорм
2025-09-26T13:27:54Z
СБУ викрила в українській енергокомпанії «крота» ФСБ, який наводив російські дрони, щоб знеструмити Київ
Украина Криминальная
2025-09-26T13:27:48Z
Зеленський попросив у Трампа ракети Tomahawk: що відповів президент США
TSN
2025-09-26T13:27:36Z
Отримав підозру зрадник, який підтримав окупацію Харківщини та поширював фейки для російських пропагандистів
Украина Криминальная
2025-09-26T13:27:26Z
На кордоні з Угорщиною зафіксували розвіддрони, які залітали до України – Зеленський
Лига
2025-09-26T13:24:39Z
"Зеленого світла" не буде: одна з країн ЄС блокує 19-й пакет санкцій проти Росії
24tv
2025-09-26T13:18:12Z
Прем'єрка Данії попередила про нові "гібридні атаки" на країну, оскільки почалась "війна"
Европейская правда
2025-09-26T13:03:27Z
США наполягають, щоб Індія припинила закупівлю російської нафти для укладення торговельної угоди — Bloomberg
ZN UA
2025-09-26T13:03:06Z
Полтавські рятувальники врятували цуценя, що заплутався у футбольній сітці
Комсомольская правда
2025-09-26T13:27:37Z
На Хмельниччині затримали прикордонників, які вимагали хабар
Корреспондент
2025-09-26T13:24:59Z
Шахраї підробляли агрохімію та обманювали фермерів
InternetUA
2025-09-26T13:24:52Z
Викрито злочинну групу, яка незаконно заволоділа землями поблизу туристичного комплексу «Буковель»
Украина Криминальная
2025-09-26T13:18:44Z
Схема з «мертвими душами» на понад 16 мільйонів: трьом посадовцям НАУ оголосили підозри
УкраинФорм
2025-09-26T13:15:31Z
"Це дуже страшно": блогерка стала свідком, як дівчина хотіла пригнути з вікна у Києві
Фокус
2025-09-26T13:12:45Z
На Одещині ДБР викрито шлюбну аферу для звільнення з військової служби
Украина Криминальная
2025-09-26T13:09:36Z
Оголошено підозру організатору підпільного тютюнового цеху на Закарпатті
Украина Криминальная
2025-09-26T13:03:49Z
У Києві затримано чоловіка, який побив свого собаку на очах у перехожих
ГЛАВКОМ NET
2025-09-26T12:54:50Z
Сили оборони знищили «Іскандер» 448-ї ракетної бригади РФ
ГЛАВКОМ NET
2025-09-26T13:27:38Z
Жінка натрапила на моторошну знахідку в дитячій книжці: що вона побачила
GlavRed
2025-09-26T13:27:11Z
"Гноми" та "Гобліни" зупиняють танкові колони: Польща випробувала нові наземні безпілотники
Фокус
2025-09-26T13:27:08Z
Стартував другий набір на навчальну програму для українських медіаменеджерів
Детектор М
2025-09-26T13:24:05Z
Дим, що захищає: військові технологи модернізували систему маскування техніки від баражуючих боєприпасів
InternetUA
2025-09-26T13:18:36Z
Чоловік купив старий будинок: знайдене там не дає йому спати
24tv
2025-09-26T13:12:46Z
Угорські дрони порушили повітряний простір України – Зеленський
ГЛАВКОМ NET
2025-09-26T13:12:26Z
ЗМІ: Румунія прагне виробляти дрони з Україною за кошти ЄС
Европейская правда
2025-09-26T13:09:00Z
На військових навчаннях у Польщі показали українську безпілотну платформу Protector
AutoCentre
2025-09-26T13:06:27Z
Україна закупила три інноваційних препарати проти раку: хто їх зможе отримати безкоштовно
24tv
2025-09-26T10:42:38Z
Зміцнять мозок та підвищать імунітет: лікарі назвали топ-5 продуктів осені
Знай
2025-09-26T09:51:08Z
За допомогою генної терапії вченим вдалося на 75 % сповільнити розвиток невиліковної хвороби Гантінгтона
Известия Киев
2025-09-26T09:30:05Z
Львівʼянці пересадили печінку після COVID-19: як коронавірус запустив рідкісну генетичну хворобу
24tv
2025-09-26T08:36:46Z
Небезпека у горщику: яку рослину терміново варто винести з квартири
24tv
2025-09-26T07:18:35Z
Чи справді один келих вина може бути корисним для здоровʼя
24tv
2025-09-26T06:33:57Z
Українцям виплатять по 200 тисяч гривень: хто та як може подати заявку
Хвиля
2025-09-26T05:12:34Z
Ватна паличка, термометр і мило: чому неможна використовувати ці методи при закрепі у малюка
Знай
2025-09-26T02:51:45Z
Україну накриє грип: які штамми найнебезпечніші
Знай
2025-09-26T02:12:39Z
Останній відкликання BMW принесе неприємності власникам Toyota, особливо тим, хто залишає авто в гаражі
Топ Жир
2025-09-26T13:21:52Z
Новий Subaru Forester презентували в Україні
AutoCentre
2025-09-26T13:06:52Z
Зможуть випробувати всі охочі: Mazda випустила недорогий екстремальний спорткар
Фокус
2025-09-26T12:45:50Z
Наступні покоління BMW оновлюватимуться швидше за ваш смартфон
Топ Жир
2025-09-26T12:36:38Z
Volkswagen тихо відкладає запуск основних електромобілів на тлі зупинки заводів
Топ Жир
2025-09-26T11:51:10Z
Естонські тюнери зістарили Range Rover
AutoCentre
2025-09-26T11:42:13Z
В Україні змінили процедуру продажу автомобілів: що варто знати автолюбителям
Фокус
2025-09-26T11:27:18Z
Таємничий китайський винищувач нового покоління вперше показали зблизька
InternetUA
2025-09-26T11:03:47Z
Цей електричний позашляховик нагадує джип, але з майбутнього
Топ Жир
2025-09-26T10:36:59Z
Назвала Харків містом "ждунів" і "довб**обів": що відомо про новий скандал навколо Олени Мандзюк
24tv
2025-09-26T13:24:12Z
На Харківщині відбудували восьмий міст за цей рік
УкраинФорм
2025-09-26T13:21:29Z
Росіяни потрапили в "мішок" на Покровському напрямку, – Сирський
24tv
2025-09-26T13:12:29Z
У Костянтинівці внаслідок авіаудару РФ пошкоджені об’єкти інфраструктури, є поранені
УкраинФорм
2025-09-26T13:06:30Z
На ТОТ почали закриватися паливні заправки - Центр нацспротиву
УкраинФорм
2025-09-26T13:00:30Z
На Запоріжжі побудували перший антидроновий тунель
УкраинФорм
2025-09-26T13:00:18Z
Внаслідок російського обстрілу середмістя Херсона пошкоджений медзаклад
УкраинФорм
2025-09-26T12:57:56Z
Росіяни обстріляли з мінометів прикордоння Сумщини, постраждало подружжя
УкраинФорм
2025-09-26T12:57:13Z
Сонячно, але подекуди із заморозками: прогноз погоди на 27 вересня
24tv
2025-09-26T12:39:44Z
Особливі люди: що означає, якщо на вашій руці немає лінії долі
GlavRed
2025-09-26T13:27:08Z
Чим почистити пляму з килима, щоб зникнула за 15 хвилин: три класні способи
24tv
2025-09-26T13:18:39Z
Найкраще житло, мінімум людей та низькі ціни: названо найкращі місяці для подорожі в Італію
24tv
2025-09-26T13:18:30Z
Господині в захваті: готуємо салат на зиму без стерилізації
24tv
2025-09-26T13:18:22Z
Скільки днів майонез можна тримати відкритим: тепер ви знатимете
TSN
2025-09-26T12:51:37Z
Колись це місто майже знищив вулкан, а сьогодні воно є популярним курортом
24tv
2025-09-26T12:27:16Z
Найкращий час для посадки лілій – одиниці знають секрет
24tv
2025-09-26T11:57:10Z
Екзотика у самому серці України: де побачити справжні тропіки всього за 30 хвилин від Києва
24tv
2025-09-26T11:36:44Z
Скляні поверхні сяятимуть бездоганно: змішайте засіб з кухні і воду — сліди від розводів зникнуть назавжди
TSN
2025-09-26T11:33:17Z
Складна загадка для найкмітливіших: де помилка на малюнку
GlavRed
2025-09-26T13:27:14Z
Перший на Snapdragon 8 Elite Gen 5: Xiaomi 17 змінює правила гри
24tv
2025-09-26T13:09:58Z
Чи будуть до кінця 2025 року місячні затемнення
24tv
2025-09-26T13:03:45Z
Огляд EA Sports FC 26: реалістичніша в офлайні, та сама в мультиплеєрі
ITC
2025-09-26T12:51:49Z
Врятує від російських БПЛА: як працює новітній детектор дронів "ПЕС Сірко"
InternetUA
2025-09-26T12:48:25Z
Як довго лишилося жити вашому iPhone: перевірте ці налаштування, щоб дізнатися стан батареї
InternetUA
2025-09-26T12:33:01Z
Найбільшу у світі сонячну ферму побудували на даху: скільки енергії вона дає
Фокус
2025-09-26T12:30:32Z
Куди поставити роутер, щоб Wi-Fi працював швидше: знайдено ідеальне місце
GlavRed
2025-09-26T12:27:32Z
Рідні ахнуть: рецепт дуже незвичайного і смачного супу
GlavRed
2025-09-26T12:27:04Z
"Клоун на сцені": ексчемпіон принизив Пола перед битвою з Девісом
24tv
2025-09-26T13:09:37Z
Флік – третій за швидкістю досягнення 50 перемог на чолі Барселони
Football.ua
2025-09-26T12:54:22Z
Баварія готує ґрунт для підписання Влаховича
Football.ua
2025-09-26T12:51:55Z
«Сокіл» вийшов у фінал Кубка України з хокею
УкраинФорм
2025-09-26T12:42:18Z
На фронті загинув тренер з легкої атлетики Андрій Бобровник
УкраинФорм
2025-09-26T12:36:25Z
Палмер пропустить два-три тижні через травму паху
Football.ua
2025-09-26T12:30:54Z
Галліані залишив Монцу
Football.ua
2025-09-26T12:27:22Z
Усики влаштували романтичне побачення на річницю шлюбу
24tv
2025-09-26T12:03:14Z
Капітан ПСЖ Маркіньйос вибув на кілька тижнів через травму
Football.ua
2025-09-26T11:51:21Z