MY.UAНовости
Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть
Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть

Бизнес по выращиванию микрогрина начался с желания похудеть

Оксана Черемисин из Луцка выращивает микрозелень и реализует ее в торговых сетях и ресторанах. Бизнес Оксаны начался с желания обеспечить себя полезными веществами во время похудения - первые растения она выращивала для себя.

Сегодня у Оксаны уже целая ферма Vitamins Greens, где она выращивает 13 видов микрозелени и готовит “витаминную бомбу” - сок из пророщенной пшеницы. О том, как развивался бизнес, с какими трудностями сталкивалась, как искала выходы из них и, конечно, о пользе микрогрина Оксана рассказала KP.UA.

Муж сказал: сколько ты будешь покупать, давай сами посеем

- Оксана, как ваше увлечение микрогрином привело к бизнесу? С чего все началось и что именно вы выращиваете?

Выращивать микрогрин Оксана начала, чтобы получить витамины во время похудения. Результат налицо. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

- У меня был лишний вес. Однажды я увидела фото со своим маленьким ребенком и поняла: надо что-то менять. Тогда я весила 94 килограмма. Сейчас - 65.

В Луцке у нас есть программа “Изменить вес за 8 недель”, в которую входила физическая подготовка и правильное питание. Я стала участницей этого проекта - начала работать в спортзале, перешла на правильное питание. Кроме того, важно было употреблять много витаминов - искала информацию, чем можно обеспечить организм, и наткнулась на микрозелень.

Начала искать микрогрин на месте - оказалось, найти его не так-то просто. Одна девушка выращивала растения для себя - я стала ее покупателем. Потом муж сказал: давай уже будем сами сеять, сколько ты будешь ходить, нужно попробовать… Так мы начали выращивать микрозелень дома.

На проекте я рассказывала другим девочкам, что употребляю в пищу, - они стали просить, чтобы я приносила им микрогрин в спортзал. Потом подключились другие знакомые - так мы поняли, что нужно расширяться.

Решили выйти на торговые сети. Это было для нас сложновато: нужна куча документов, сертификатов, - на тот момент ничего этого у нас не было. Мы посоветовались с мужем и решили: кто не рискует, тот не пьет шампанское.

Пошли делать сертификаты, подавать документы, чтобы нас официально зарегистрировали.

В Луцке не очень понимали что с нами делать. Даже санэпидемстанция думала, как нам дать сертификаты. Мы долго ждали результатов, но все же добились получения всех необходимых документов.

- А какие сертификаты были вам нужны для выхода на рынок?

- Сертификаты качества, в первую очередь. Мы несем свои растения на анализы - их проверяют на наличие негативных химических показателей. Это нужно, в первую очередь, для магазинов, ну и девочкам показывала.

Вообще микрогрин растет без химии, ему ничего не нужно: это очень сильное растение. Почему в нем так много пользы? Потому что растение на старте. Когда растение совсем молоденькое, оно имеет свою силу.

- Вы где-то учились, как выращивать эти растения? Или сами постигали по роликах в ютубе, например? И стартовый капитал же нужен…

- Конечно! Стартовый капитал нужен. В Одессе есть человек, который занимается микрозеленью. Мы у него покупали и проходили курсы по выращиванию микрозелени. Это обучение требовало денежных вложений. Далее мы вкладывались в оборудование и пр.

Так, к примеру, растет горох. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Магазины заставили продолжить бизнес и после начала войны

- А полномасштабное вторжение не помешало вашим бизнес-планам? Государство сейчас предлагает гранты для помощи малому бизнесу.

- Да. Мы подали документы на грант и получили его. Но тут важна предыстория.

Мы не были готовы к войне. Перед началом полномасштабного вторжения только начали работать с сетями магазинов. У нас были большие масштабы посеянного, и нам пришлось от всего избавиться. 2 недели с мужем мы все просто выбрасывали: микрогрин растет до 4-х дней, большим уже не может быть.

Честно говоря, после начала войны я думала, что уже не вернусь к растениям: считала, что это никому не нужно. Всегда будут нужны хлеб и крупы - не могла подумать, что кому-то будет нужна микрозелень.

Однако магазины сами стали меня вызванивать с запросом: дайте зелень. Я отнекивалась недели три, говорила: не-не-не, война, какая зелень? Но все-таки они меня дожали, и я возобновила всю работу.

В то время было очень сложно: половина страны, где мы брали семена, экстракт для семян, лоточки и все-все-все - стали горячими точками. Начали искать необходимое для работы повсюду - поняли, что сами не вытянем.

Услышали о программе стартового капитала для бизнеса. Тогда не понимали, распространяется ли она на микрозелень, но подали документы, зарегистрировались - и нам дали грант, который мы использовали в своей деятельности.

- И как сейчас продвигаются ваши дела? Много ли у вас заказов?

- Вышли на торговые сети. Также мы работаем с ресторанами. Начали возить свою продукцию во Львов, есть постоянные клиенты. А так микрогрин едет в разные города - Ровно, Львов, Червоноград, Луцк. Мы работаем со всеми - и с торговыми сетями, и с отдельными людьми. Доставка по городу бесплатная - мы всегда рады новым клиентам.

- Солидно. Получается, и объемы микрозелени уже у вас большие?

- У нас микрогрин хорошо идет до мая. Потом возрастает спрос на огурчики, помидоры, зелень, а спрос на микрогрин в летнее время уменьшается примерно на 80%. Поэтому лето у нас проходит в формате лайт. Остаются доставки в рестораны и постоянные клиенты, которые хорошо осведомлены о пользе микрозелени и никогда от нее не отказываются.

- А где вы выращиваете растения? Вряд ли дома хватило бы на это места.

- Мы начинали выращивать микрогрин в подвальном помещении. Сейчас, конечно, места не хватает. Подыскали новое помещение, будем арендовать, потому что просто не вмещаемся.

- Вы полностью перешли на микрогрин в плане заработка или совмещаете выращивание растений с другой деятельностью?

- Муж у меня занимается своей работой. Я раньше совмещала, была руководителем магазина, но сейчас занимаюсь только зеленью: не успевала и там и тут, очень большие доставки. Товар я развожу сама.

Да, можно зарабатывать. Но нужно и работать, и откладывать довольно много. Мы в этой сфере уже 2 года. Сказать, что мы сильно заработали, не могу. Если зарабатываем - сразу вкладываем деньги в развитие.

Есть и потери, без них никак: это все-таки семена. То купили плохие семена, и они не взошли, то субстрат плохой – и снова семена не взошли. В любом деле нужно быть готовым, что не будет все легко и просто.

- А что бы вы посоветовали тем, кто хочет зарабатывать на микрогрине?

- Нужно терпение, важно во всем разобраться, подучить матчасть, потому что есть много нюансов. Мы не все знали, когда начинали, учились на своих ошибках.

Самое главное - не сдаваться: пробовать и пробовать. Должна быть цель, и к ней нужно идти.

Микрогрин хорошо сочетается практически со всеми продуктами. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

В тему

50 грамм микрогрина заменят 5 кг капусты

- Расскажите немного о пользе микрозелени. Чем она отличается от привычных нам укропа и петрушки?

- Многие люди думают, что микрозелень - это просто трава, которая вошла в моду. Однако, чтобы получить пользу, как от 50 грамм микрогрина, нужно съесть 5 килограммов капусты.

- Ого…

- Микрозелень содержит комплекс витаминов, в частности С, К, Е, обладает противоопухолевыми свойствами, позитивно влияет на ЖКТ.

Люцерна, в частности, содержит много железа. У меня была проблема с гемоглобином, однако после употребления люцерны мой гемоглобин пришел в норму. Это показали анализы, которые я сделала через два месяца после употребления люцерны.

Брокколи - главный женский продукт. Она улучшает состояние кожи, волос, благотворно сказывается на всех женских вопросах. Брокколи вообще очень полезна для женщин. А ее микрозелень содержит в 5-6 раз больше витаминов, чем “взрослая” брокколи.

Микрозелень можно всем и всегда. Единственное, горох может вызвать вздутие живота - и все.

- И сколько нужно употреблять микрогрина в день, чтобы и польза была, и не переесть витаминов?

- 50 граммов. Мы выращиваем микрозелень в лоточках с кокосовым субстратом. Там ее от 50-60 до 100 грамм, в зависимости от лоточка. Не обязательно съедать все сразу. Немного срезали - и поели.

Микрозелень сочетается с любым блюдом - хоть с рыбой, хоть с мясом. Во-первых, она очень полезна, во-вторых, красиво смотрится на тарелочке.

- Если она так полезна, наверное микрозеленью можно заменить мультивитаминные комплексы?

- Конечно. Если не забывать ее употреблять так же регулярно, как мы принимаем витамины. В этом случае микрозелень покроет потребности организма.

- Я так понимаю, вся ваша семья употребляет микрозелень.

- Да, у меня ребенку 7 лет, и наши растения он ест всегда. Что бы он ни ел, я всегда кладу в тарелочку микрозелень.

Кстати, мы также делаем сок из пророщенной пшеницы. Его называют витаминной бомбой. Пшеница растет до 10-15 см, после мы ее срезаем, отжимаем сок специальным аппаратом, потому что обычная соковыжималка не справится, - и сразу его замораживаем. Под заказ привозим сок замороженным. Там целый комплекс витаминов. Употреблять рекомендуется утром натощак. Добавляем лед в кружечку - и выпиваем.

Молодая капуста выглядит так. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Кстати

Полезной зелень делает… молодость. На старте роста в растениях сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Также молоденькие растения не успевают впитать в себя вредные вещества.

Помимо вышеупомянутой пользы, микрозелень также считается мощным антиоксидантом. В ней содержатся полифенолы, которые снижают риски заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они также снижают риски возникновения болезни Альцгеймера и рака. Микрогрин помогает бороться и с сахарным диабетом.

В среднем концентрация полезных веществ в микрогрине в 40 раз выше, чем во взрослых растениях.
Ежедневная доза полезной зелени - 30-50 грамм.

Молодая зелень хороша и для сердечно-сосудистой, и для эндокринной систем, и для мозга. Фото: ФБ Мікро зелень Vitamins Greens

Теги по теме
Бизнес
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
45-летняя тайна раскрыта: астрономы нашли источник загадочного сигнала из космоса
Фокус
2025-03-06T08:57:16Z
Отказ от смартфона на три дня приведет к невиданным изменениям в мозге: новые данные исследования
Comments UA
2025-03-06T08:30:18Z
Ученый из Гарварда неожиданно доказал существование Бога: помогла математическая формула
Фокус
2025-03-06T08:00:14Z
Орбитальный аппарат NASA сделал снимок вошедшего в историю частного модуля на Луне
Фокус
2025-03-06T07:57:33Z
Star Wars Outlaws и другие хиты получили рекордные скидки в Steam: Anno 1800 – 90%
Знай
2025-03-06T07:51:55Z
В Сальвадоре обнаружили загадочные фигурки, которые могли быть частью ритуального театра
TSN
2025-03-06T07:36:57Z
Историческая миссия: к посадке на Луну готовится частный модуль с роботом-прыгуном
Фокус
2025-03-06T07:12:44Z
Открытый мир, боевая механика и свежий сюжет: Sony раскрыла новые детали Death Stranding 2
Знай
2025-03-06T04:51:09Z
В Китае нашли уникальные окаменелости птиц, которые меняют представление об эволюции
TSN
2025-03-06T04:48:14Z
Маникюр на 8 марта: 10 самых весенних вариантов
Marie Claire
2025-03-06T09:00:55Z
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 6 марта 2025 года
Фокус
2025-03-06T08:45:28Z
Безрассадные сорта помидоров: как посадить, их преимущества и недостатки, технология выращивания
TSN
2025-03-06T08:18:27Z
К чему снится бывший парень или девушка
Comments UA
2025-03-06T05:54:27Z
Откажитесь от этих ароматизаторов, они загрязняют воздух в помещении больше, чем свечи
Comments UA
2025-03-06T04:54:34Z
Четверг испытает ваше терпение: гороскоп на 6 марта для всех знаков Зодиака
Знай
2025-03-06T02:33:08Z
Кекс с кофе и вишнями: рецепт вкуснейшего постного десерта
TSN
2025-03-05T17:51:53Z
Гороскоп на четверг 6 марта 2025 года
UAToday
2025-03-05T16:30:09Z
У США зросли ціни на цукор, вершкове масло, каву та фарш
AgroNews
2025-03-05T16:18:32Z
Российский удар по Кривому Рогу: в ОВА заявили, что среди пострадавших есть дети
TSN
2025-03-06T09:21:39Z
Женщина отравила коллегу-подружку из-за зависти: что произошло
TSN
2025-03-06T09:06:41Z
На Волыни задержан бывший руководитель оккупационной "полиции" Новой Каховки
TSN
2025-03-06T09:06:40Z
Переправили за границу по меньшей мере 150 уклонистов: в Прикарпатье разоблачили незаконную схему
TSN
2025-03-06T08:51:45Z
Удар по гостинице в Кривом Роге: количество погибших и пострадавших выросло
Комсомольская правда
2025-03-06T08:36:08Z
Дело чиновников Черновицкой таможни о нанесении ущерба в 45,5 млн передано в суд
Известия Киев
2025-03-06T08:27:47Z
Жертв российского удара по Кривому Рогу уже 4, в пятницу в городе – день траура
Комсомольская правда
2025-03-06T07:46:04Z
Масштабный ночной пожар в Киеве: на Оболони горели автомобили
VGorode
2025-03-06T07:24:18Z
Раненному ветерану отказали в льготном проезде, заставив ночевать на вокзале
Знай
2025-03-06T07:12:25Z
Усик получил крайний срок для обязательной защиты титула WBA
Корреспондент
2025-03-06T09:06:49Z
Ястремская уверенной победой стартовала на турнире в Индиан-Уэллсе
TSN
2025-03-06T09:06:40Z
Украинская Премьер-лига: расписание и результаты всех матчей 20-го тура, видео голов
ZN UA
2025-03-06T08:57:25Z
Экс-тренера "Шахтера" на 9 месяцев отстранили от футбола: за что его наказали
TSN
2025-03-06T08:51:22Z
Трубин оценил поражение от Барселоны
Корреспондент
2025-03-06T08:30:42Z
НХЛ: Оттава и Вашингтон победили в овертаймах
Корреспондент
2025-03-06T08:27:26Z
Чемпион UFC назвал желаемую дату боя с Усиком
Корреспондент
2025-03-06T08:09:32Z
Ливерпуль "отскочил" в матче против ПСЖ, одержав минимальную победу
Корреспондент
2025-03-06T05:33:29Z
Агент Антони вступил в спор с Аморимом после слов о его клиенте
Корреспондент
2025-03-05T18:45:52Z
Появились кадры последствий обстрела Харькова
Корреспондент
2025-03-06T08:13:02Z
Кривой Рог, Сумы, Харьков и Одесчина: что известно о ночном ударе РФ и его последствиях
TSN
2025-03-06T08:09:58Z
В Одесской области обстрелом РФ поражен энергообъект, есть пострадавшие
Корреспондент
2025-03-06T07:30:52Z
Россияне пытаются пересечь границу на севере: в ЦПД назвали цель врага
GlavRed
2025-03-06T07:27:30Z
Оккупанты массово перебрасывают подкрепление на Донетчину
Comments UA
2025-03-06T07:12:28Z
Россия в четвертый раз за неделю атаковала энергетику Одесской области
ZN UA
2025-03-06T07:07:28Z
В Генштабе рассказали, что происходит на фронте
Корреспондент
2025-03-06T06:51:53Z
Премии чиновникам в Чернигове: первый вопрос сессии – не коммуналка, а деньги для своих
Знай
2025-03-06T06:21:57Z
Мобилизация в Киеве: сколько тысяч уклонистов за прошлый год доставлено в ТЦК
TSN
2025-03-06T06:21:30Z
Рэпер Offset анонсировал концерт в Москве
Корреспондент
2025-03-06T09:03:02Z
"Начал касаться ног и гладить...": Злата Огневич рассказала о домогательствах влиятельного бизнесмена
Знай
2025-03-06T08:51:01Z
Юная любовь: Дева Кассель с бойфрендом на премьере «Леопарда» в Риме
Marie Claire
2025-03-06T08:04:39Z
Семья Галины Хатчинс обвинила Болдуина в попытке показать себя жертвой
Корреспондент
2025-03-06T08:03:10Z
Умер исполнитель хита "Everybody Loves the Sunshine" Рой Айерс
Комсомольская правда
2025-03-06T07:52:12Z
Ким Кардашьян выставила свою 20-метровую фигуру на Таймс-сквер
Корреспондент
2025-03-06T07:39:15Z
Лили Коллинз впервые показала дочь во время семейной прогулки
Корреспондент
2025-03-06T07:27:56Z
"Был, оказывается, и Ивасюк-актер". История уникального фото с украинским легендарным певцом/Певец снимался в фильме "Белая птица с чёрной отметиной"
Апостроф
2025-03-06T07:27:02Z
Трейлер фильма «Рейс навылет»
Кино-Театр
2025-03-06T06:03:48Z
Когда Вербное воскресенье в 2025 году – дата, традиции и что нельзя делать
Лига
2025-03-06T09:15:47Z
"Девять кругов ада, как у Данте": ветеран пожаловался на отношение к раненым воинам
Фокус
2025-03-06T09:12:24Z
"Мне странно, когда война начнет восприниматься как бизнес": 23-летний сын Игоря Пелыха в ВСУ высказался о "Контракте 18-24"/Иван служит с начала полномасштабного вторжения
Апостроф
2025-03-06T09:03:04Z
Сын погибшего Игоря Пелыха раскрыл свою реакцию на сравнение его с известным отцом
TSN
2025-03-06T08:55:02Z
Для ВСУ законтрактовано более миллиона летних полевых костюмов
Корреспондент
2025-03-06T08:49:19Z
Правительство изменило правила выезда за границу медийщиков и граждан из культурной сферы
ZN UA
2025-03-06T08:48:38Z
Хозяйка не была готова увидеть, что смотрит по телевизору пес, когда ее нет дома
Фокус
2025-03-06T08:36:58Z
"Отовсюду начали щелкать фотоокамеры, словно клювы хищных птиц": режиссера возмутил вопиющий случай на прощании с бойцом
Апостроф
2025-03-06T08:30:58Z
Ирландия может отправить своих спецназовцев в Киев. Правительство сделало шаг к такой возможности
ZN UA
2025-03-06T08:19:44Z
Не только похудеете: что произойдет с организмом, если отказаться от хлеба
TSN
2025-03-06T08:09:46Z
Ученые назвали самую главную причину, почему человек чувствует себя несчастным
TSN
2025-03-06T08:09:39Z
Популярные лекарства исчезнут из аптек: Комаровский назвал опасность скидок от Минздрава
Знай
2025-03-06T05:36:18Z
Украину накрыла мощная магнитная буря
TSN
2025-03-06T05:21:10Z
Трудовые отношения: может ли медсестра работать лифтером в больнице
ZN UA
2025-03-06T02:03:51Z
Трансгендерные мыши Байдена и неудачники из CNN – грызуны не посягали ни на бюджет, ни на общественную мораль
ZN UA
2025-03-06T00:48:23Z
Тушь, гормоны и стресс: почему ресницы выпадают и как это предотвратить
Знай
2025-03-05T18:51:11Z
Инновационное оборудование для хирургии: ОХМАТДЕТ получил новую систему THOMPSON
Апостроф
2025-03-05T18:27:29Z
Популярная специя может быстро и эффективно спасти вашу рассаду: защитит от болезней и вредителей
TSN
2025-03-05T17:21:21Z
В Украине выросла средняя зарплата: кто получает больше всего
TSN
2025-03-06T08:51:07Z
Действительны ли старые "белые" долларовые купюры? Экономист прокомментировал
Фокус
2025-03-06T08:45:13Z
В США расходы на бензин могут вырасти на $22 млрд в год из-за пошлин
Корреспондент
2025-03-06T08:39:29Z
"Я энтузиаст": Александр Сосис берет под крыло страховую компанию Ахметова
Знай
2025-03-06T08:12:40Z
Светлана Гринчук рассказала о внедрении европейских стандартов в недропользовании даже во время войны
Знай
2025-03-06T07:57:17Z
Приватбанк продлил льготный тариф на международные переводы
ZN UA
2025-03-06T07:04:13Z
На Запорожской АЭС безопасность находится на очень низком уровне и постоянно деградирует
Известия Киев
2025-03-06T06:27:25Z
Нет отключений — бьют по газу. В чем главная проблема энергетики и чего ждать Украине летом
Фокус
2025-03-06T06:15:59Z
Проработали всю жизнь, а пенсия – копейки: как государство компенсирует годы работы
Знай
2025-03-06T06:06:56Z
Украинцы стали покупать меньше авто с пробегом: какие модели популярны
Фокус
2025-03-06T09:00:01Z
Электрический аналог Volvo XC60 показали за год до презентации
Фокус
2025-03-06T07:42:49Z
В Украине изменили правила для водителей: кто может ездить на чужом автомобиле без последствий
Знай
2025-03-06T06:51:49Z
Круче любой "Буханки": в сети всплыли уникальные кадры украинского бусика для бездорожья "Сула"
Знай
2025-03-06T05:51:26Z
Полноприводные авто на вторичке – самые дешевые модели
Знай
2025-03-05T17:51:56Z
В Германии продажи Tesla упали на 76%
Корреспондент
2025-03-05T16:18:52Z
"Мавик" на крыше: гибриды и электромобили BYD получили оригинальную опцию
Фокус
2025-03-05T16:12:39Z
Volkswagen выпустил доступный коммерческий электрокар в ретростиле
Фокус
2025-03-05T15:12:51Z
Новые правила на дороге: с водителями не будут милосердны – за что ждут космические штрафы
Знай
2025-03-05T14:51:51Z
Залужный рассказал, как победить Россию: подробности заявления
TSN
2025-03-06T09:21:18Z
Путин назначил нового посла России в США
ZN UA
2025-03-06T09:15:51Z
Блицкриг Дональда Трампа. Как новый президент заставляет всех метаться и кричать от ужаса
Фокус
2025-03-06T09:15:42Z
Команда Трампа ведет тайные переговоры с Тимошенко и членами партии Порошенко, — СМИ
Фокус
2025-03-06T09:15:25Z
США сделают все, чтобы не дать Украине победить: названа циничная причина
Comments UA
2025-03-06T09:15:09Z
Отношения США и России не могут существенно измениться, пока идет война — госсекретарь
ZN UA
2025-03-06T09:12:58Z
Залужный сказал, сколько британцев поддерживают Украину
TSN
2025-03-06T09:12:42Z
Правительство определило порядок пересечения границы: что известно
Comments UA
2025-03-06T09:09:19Z
США пытаются "ослепить" Украину: удастся ли им это
TSN
2025-03-06T09:06:59Z