/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F8b55b261aa18daa1d52ecb1f1b4a8a2c.jpg)
Чому потрібно займатися сексом щодня: 8 причин, які вас переконають
Далі ми розповімо 8 причин, які переконають вас займатися сексом щодня. Впевнені, такий експеримент точно сподобається вам і партнерові.
Для зняття стресу
Вже понад півтора року всі українці живуть у постійному стресі, а секс – це чудове заспокійливе. Під час заняття сексом виділяються гормони задоволення, які покращують самопочуття, знижують навантаження на нервову систему.
Для ідеальної фігури
30 хвилин активного сексу – мінус 200 кілокалорій. Ця цифра буде ще більшою, якщо під час статевого акту досягнули оргазму. У такому випадку заняття сексом можна порівняти з 15-хвилинною пробіжкою. Чудова альтернатива, чи не так?
Для зміцнення імунітету
Регулярний секс сприяє виробленню антитіл, які захищають організм від застуд та інфекцій. В осінній період, коли погода змінюється, люди часто хворіють, такий метод профілактики є надзвичайно корисним.
Для зближення партнерів
Звісно, що під час заняття коханням партнери зближуються, однак важливо розуміти, що це зближення не є короткотривалим. Навпаки, воно допомагає почуватися комфортніше поза спальнею.
Для зменшення больових відчуттів
Як ми вже зазначали, під час заняття сексом виробляються ендорфіни, що допомагають зменшувати неприємні відчуття. Зокрема, є корисними при зубному болі та симптомах ПМС.
Для здоров'я серця
Секс активізує кровообіг, завдяки чому зміцнюються стінки судин, серцеві клапани. Це зменшує ризик розвитку серцево-судинних хвороб.
Для зниження ризику раку простати
Чоловіки, які мають 13 – 20 сім'явипорскувань на місяць, знижують ризик раку простати на 14%. Якщо ця кількість зростає хоча б до 21, то ризик захворювання зменшується на 33%. Що вкотре доводить – секс покращує фізичне здоров'я.
Для м'язів тазового дна
Дівчата часто користуються вправами Кегеля – стискання та розслаблення м'язів, які допомагають підтримувати м'язи тазового дна у формі. Зазвичай їх виконують наодинці, однак можна спробувати зробити це під час статевого акту. Так не лише посилите задоволення партнера, а й зменшите ризик нетримання у зрілому віці.