MY.UAНовости
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

Украинский марафонец и тренер Игорь Осьмак воспитывал известных в нашей стране бегунов на длинные дистанции, а после полномасштабного вторжения РФ вступил в ряды ВСУ, чтобы освобождать оккупированные Россией земли и не оставлять войну сыну. Гибель наставника на фронте в июне 2023-го стала тяжелым ударом для его звездной воспитанницы, победительницы марафонов в Осаке и рекордсменки Украины Татьяны Гамеры.

Летом Татьяна, после начала полномасштабной войны проживающая и тренирующаяся в Италии, проехала почти 3000 км за рулем, чтобы попрощаться со своим тренером и другом. В разговоре с OBOZREVATEL легкоатлетка рассказала о работе с Осьмаком, его решении защищать Украину в 57 лет и плохих предчувствиях во время последней встречи.

– С Игорем я познакомилась на стадионе в Киеве, на Лесной. Мне было 25 лет. Я очень хотела бегать, и бегать быстро, чтобы попасть на Олимпийские игры. Это всегда было моей мечтой. Я искала тренера, и мне посоветовали Игоря Осьмака. К тому времени я еще бегала 800 метров, но он тренировал марафоны. Я пришла к нему и думала, что остановлюсь на дистанции 5000 метров, но так получилось, что я начала тренироваться у Игоря и бегать марафон.

– Какое впечатление он произвел на вас?

– Он был строгий, требовательный, но с такой харизмой! Знаете, он чувствовал спортсменов. Я не знаю, есть ли еще такие тренеры в Украине. В марафоне точно нет, в Европе – не знаю. Приходишь на тренировку, и он говорит, что бегать. Он просто чувствовал, что в тот момент нужно человеку, что ему лучше дать, чтобы он пробежал эту тренировку. Если что-то не получалось, он менял подготовку так, чтобы она заходила спортсмену. И было сделано все, чтобы потом это улучшило результат.

– А каким человеком он был в жизни, отличался от строгого тренера?

– В жизни он был очень и очень добрым, очень отзывчивым, справедливым, всегда готовым прийти на помощь. Если что-нибудь попросишь, он всегда находил возможность сделать все на 100%, чтобы действительно помочь. Он был не просто тренером, а очень близким человеком для моей семьи. Это сложно, очень тяжелая потеря. Я до сих пор не верю, что его нет, мой мозг просто отказывается в это верить.

– Возможно, вспомните сейчас какую-нибудь историю, связанную с Игорем? Какая первая приходит в голову?

– На самом деле их очень много. Каждая тренировка – это история (улыбается). Каждое общение – это история. Но сейчас вспоминаю, как приезжала к нему за месяц до полномасштабной войны. У нас была запланирована тренировка, должны были бегать в селе Вишеньки – там была хорошая трасса для бега. И я говорю: "Игорь, тебе тоже нужно бегать, пошли со мной".

И хотя он давно не бегал, согласился. А тут еще такой сильный снегопад начался, что вообще ничего не было видно. Но мы, конечно, побегали хоть и медленно, однако было интересно, что тренер со мной пошел бегать после достаточно долгого перерыва. Это была довольно нестандартная тренировка, и мы много смеялись.

А когда бежала олимпийский марафон в Лондоне, то после 23 км мне стало очень тяжело, ноги налились, подбегаю к пункту спортивного питания на 28-м км, где стоял Игорь, и он мне кричит: "Таня, давай потихоньку". Потому что знал, что у меня перед марафоном были плохие ноги из-за смены марафонок незадолго до старта. Но мне о моих ногах ничего не сказал.

А мне послышалось "догоняй Микитенко" – это очень сильная немецкая бегунья, которую он раньше тренировал. Тогда я начала увеличивать темп бега и обошла многих спортсменок, включая Микитенко, заняв пятое место. После марафона мы смеялись, Игорь говорил, что я услышала то, что требовалось. Игорь всегда был для меня авторитетом, я доверяла ему на все 100%.

– А каким своим достижением или, возможно, достижением своих спортсменов, воспитанников, он гордился больше всего?

– В свое время он пробегал марафон за 2 часа и 12 минут. В то время это был очень крутой результат. Он был известным спортсменом. Но никогда своими достижениями сильно не гордился. Он говорил, что просто выполняет свою работу. Но так, как тренировал он… К примеру, он всегда делал массажи своим спортсменам. А это редко кто делает.

Игорь говорил, что должен не только видеть спортсмена, но и чувствовать руками. К примеру, он делал массаж, видел, в каком состоянии ноги, и анализировал это. А затем составлял тренировку таким образом, чтобы достичь определенной цели.

Например, мы запланировали тяжелую тренировку, поскольку должны были бегать отрезки. Но накануне Игорь делает массаж и говорит: "Нет, завтра мы отрезки не бегаем. С такими ногами нельзя". И тогда мы переносим, приводим ноги в порядок и работаем дальше. Поэтому у нас и получались хорошие результаты.

Мы с ним постоянно разговаривали. Я всегда спрашивала совета – лучше сделать так или иначе. Решала, конечно, сама, но это у меня словно был ритуал – спросить совета тренера. И он всегда меня поддерживал. В любых вопросах.

И когда Федерация легкой атлетики Украины меня дисквалифицировала. За что – я не знаю еще до сих пор. Просто дисквалифицировали по паспорту крови. Но, насколько мне известно, этот паспорт запросила сама федерация и там не было никаких выводов экспертов или документов, вообще не было ничего, за что можно было дисквалифицировать. Как говорила моя адвокатесса, без суда и следствия.

В преддверии дисквалификации мы очень сильно поссорились с тогдашним президентом федерации Игорем Гоцулом. И через два месяца мне прилетело наказание. Для тренера это был шок, это был удар, ему было очень сложно тренировать дальше. И пока президентом ФЛАУ оставался Гоцул, я не могла восстановиться.

Потом я вернулась в спорт, мы с тренером начали работать, но было очень тяжело из-за большого перерыва. Трудно было выйти на новые результаты после того, как долго не бегаешь. А потом мы с ним вместе заболели коронавирусом. Он очень тяжело проходил у меня, а Игорь перенес его еще сложнее, был на аппарате искусственной вентиляции легких и едва выжил. Но он все равно продолжил тренировать.

Я очень долго отходила от ковида, и один марафон после этого у меня не получился. Но мы планировали выполнить олимпийский норматив на Игры-2024 в Париже, а затем началась война. Я уехала в Италию, мы тренировались на расстоянии. Хотя Игорь говорил: "Таня, в профессиональном спорте готовиться на расстоянии очень и очень сложно". Я отвечала, что хорошо.

И на чемпионат Европы-2022 мы были готовы, но что-то пошло не так. У меня начались спазмы ног. Тогда я сказала, что позже вернусь и мы уже будем работать над олимпийским нормативом. А потом он ушел в армию. И наша история с тренером завершилась.

– Игорь постоянно оставался в Украине после начала полномасштабного вторжения? Я знаю, что спортсмены и тренеры берут разрешения и ездят на сборы и соревнования.

– Он с первых дней полномасштабной войны вступил в ряды территориальной обороны и уже к тому времени защищал Киев и Киевскую область. Хотя вообще мог уехать, потому что был моим личным тренером, а поскольку я была в сборной Украины, он имел право выезжать. Но Игорь говорил: "Как я уеду? Все здесь, я должен быть здесь, я защищаю, я не могу уехать".

Чисто из-за моральных принципов он не захотел поехать на подготовку к чемпионату Европы, а затем и на сам турнир. Говорил, как пройдет этот чемпионат, потом будем работать. Он всегда был патриотом своей страны, он всегда говорил по-украински. Даже тогда, когда Киев еще был очень русскоязычным, он русский практически не использовал.

– Вы обсуждали его решение вступить в ряды ВСУ и отправиться воевать на фронте?

– Он получил повестку. Но если бы сам не захотел, то и не получил бы. Рассказал, что повестки пришли на все их подразделение территориальной обороны. Но он с первых дней февральского вторжения в РФ говорил, что хочет воевать. Сам пошел в военкомат, но на тот момент его не взяли. Тогда вступил в ряды ТрО, но все равно искал возможность уйти на фронт, и ему предложили место в роте специального назначения 23-го батальона отдельной президентской бригады имени Богдана Хмельницкого.

Сначала он вообще хотел в штурмовую бригаду. Бредил этим. Говорил, что пойдет освобождать наши оккупированные земли. Говорил, что мы все освободим, мы освободим Крым и другие территории и все будет Украина.

Когда я его спрашивала: "Что тебя побуждает идти на эту войну? Ты же понимаешь, что там можно погибнуть", он отвечал: "Сколько погибает молодых парней, я не хочу, чтобы пришлось воевать моему сыну. Если все так будут отказываться защищать нашу территорию, то и Украины скоро не будет. Кто, если не я?" А сыну в июне исполнилось 17 лет. Он его очень любил.

Помню наш последний разговор с ним 7 июня. Он был уже по дороге на боевую. Разговаривали и о спорте, и просто о жизни...

– А у него была какая-то военная подготовка еще до полномасштабного вторжения?

– Да, он служил в морском флоте. Но был в то время спортсменом. Он же мастер спорта международного класса. И потом на тренировках, когда шел дождь или снега лежало по колено, говорил: "Что вы рассказываете, что не бегаете? Я когда-то по палубе бегал, по палубе корабля".

А когда я только начала у него готовиться, как-то подхожу и спрашиваю: "Тренер, идет сильный дождь, идти бегать?" А он говорит: "Камни же не падают, поэтому тренировку нельзя отменять. Вот когда камни начнут..." Ему ни дождь, ни снег не мешали проводить тренировки.

– Когда Игорь пошел воевать, не было предчувствия, что может что-нибудь случиться?

– Честно? Когда он сказал, что получил повестку, я была в Италии, где сейчас живу и тренируюсь. Но сразу же приехала к нему, мы несколько раз встречались. И когда я уже попрощалась с ним, я почувствовала, что могу его больше не увидеть. Но я прогоняла эти мысли... Вообще, когда мы с ним разговаривали в последний раз, я думаю, что он это чувствовал. Он был очень грустный, не такой, как всегда.

Известно, где он погиб?

– Село под Бахмутом, в Донецкой области. Он как раз был в бригаде, штурмовавшей позиции противника. Очень многие погибли из его роты. Когда он только пошел на учения, говорил, что из его роты уже немногие остались.

– Вы не собираетесь без него бегать или еще рано об этом говорить?

– Сложно. Пока я не знаю. Я старалась тренироваться сама немного раньше. Но готовиться несколько месяцев без тренера – это невозможно. Потому что все равно необходим взгляд со стороны. Ну и нужно, чтобы тренер видел спортсмена, тогда получается результат. Я буду бегать, потому что мне это морально помогает. Но буду ли я бегать профессионально... Я хотела вернуться, готовиться с Игорем к отбору на Олимпийские игры. Но случилось то, что случилось.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, что под обстрелом погиб вице-чемпион Украины и еще три бойца "Азова", сдерживавшие войска РФ на Луганском направлении.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и Viber. Не ведитесь на фейки!

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
У спортзал йти не треба: учені розказали, чоловіків з якою зовнішністю хочуть жінки
Фокус
2025-07-03T10:12:24Z
МОЗ забороняє госпіталізацію дітей до психіатричних лікарень з 1 липня
24tv
2025-06-29T12:09:08Z
Фінгеринг: що це за практика і як вона може приносити задоволення
24tv
2025-07-04T19:51:26Z
Лікарі назвали найнебезпечніше морозиво: на що звернути увагу при покупці
Хвиля
2025-07-04T19:12:10Z
Як розподілити калорії на день, щоб бути здоровим і струнким
24tv
2025-07-04T18:36:40Z
Знайшли ще одну небезпеку кесаревого розтину для здоровʼя дитини
24tv
2025-07-04T18:24:57Z
Секрети сяйливого погляду: що варто знати про темні кола під очима
TSN
2025-07-04T18:06:05Z
Зуби із сечі: вчені створили незвичайний спосіб синтезу мінералу для імплантів
Фокус
2025-07-04T16:30:11Z
Не просто гормон стресу: за що відповідає кортизол та як розпізнати дисбаланс
24tv
2025-07-04T16:06:08Z
Фахівці «Укренерго» відновили роботу високовольтної лінії, що живить Запорізьку АЕС
УкраинФорм
2025-07-04T20:12:15Z
Від 16 до 43 тисяч гривень: на якій сезонній роботі платять найбільшу зарплату
Фокус
2025-07-04T19:30:04Z
Ціни у супермаркетах не радують: як розпочався сезон кавунів в Україні
24tv
2025-07-04T19:06:57Z
Удар Росії спричинив блекаут на Запорізькій АЕС
24tv
2025-07-04T19:06:00Z
Новий графік поїздів у Луцьку: в "Укрзалізниці" повідомили про зміни
Политека
2025-07-04T19:00:28Z
У Чехії назвали причину масштабного знеструмлення
Европейская правда
2025-07-04T18:54:23Z
Готівка чи картка: скільки грошей можна перевозити через кордон
Хвиля
2025-07-04T18:48:47Z
Самозайнятих фахівців стало рекордно багато: хто в Україні працює без ФОП і платить більше
24tv
2025-07-04T18:24:31Z
ОПЕК+ несподівано перенесла зустріч з рекордного збільшення видобутку нафти: що це означає
24tv
2025-07-04T18:03:38Z
У Кишиневі розпочався саміт Молдова — Європейський союз
ZN UA
2025-07-04T20:18:42Z
Трамп найгірший миротворець в історії - The Telegraph
Gazeta UA
2025-07-04T20:15:09Z
ЦАХАЛ заявив про контроль над близько 65% території сектора Гази
УкраинФорм
2025-07-04T20:06:45Z
Лист Шмигаля для адвокатів Чернишова підготували менш ніж за день, – ЗМІ
24tv
2025-07-04T19:57:44Z
Віткофф намагається зняти якомога більше санкцій із Росії - ЗМІ
ZN UA
2025-07-04T19:57:25Z
Мільярд китайців заступилися за Маска в конфлікті з Трампом
InternetUA
2025-07-04T19:45:01Z
Трамп анонсував проведення поєдинку UFC у Білому домі на честь 250-річчя незалежності
Комсомольская правда
2025-07-04T19:33:33Z
Китай застерігає ЄС від тиску і натякає на те, що Друга світова починалася у Європі
ZN UA
2025-07-04T19:24:36Z
У Белграді продовжились студентські протести проти влади Вучича
Европейская правда
2025-07-04T19:16:46Z
Відома туристка відвідала всю Європу і назвала країну, де найблакитніша вода
24tv
2025-07-04T20:18:51Z
Україна знову під атакою "шахедів": Повітряні сили попередили про велику кількість дронів РФ
Лига
2025-07-04T20:03:49Z
Безкоштовні продукти для пенсіонерів у Дніпропетровській області: де і як можна отримати допомогу
Политека
2025-07-04T20:00:25Z
До поліції надійшли майже 70 заяв дітей про спроби завербувати їх Росією
УкраинФорм
2025-07-04T19:48:47Z
На Київщині та у низці областей оголосили повітряну тривогу через загрозу дронів
УкраинФорм
2025-07-04T19:36:54Z
Українські військові почали використовувати вертольоти, як ППО: льотчики розповіли подробиці
TSN
2025-07-04T19:36:42Z
Частина вступників в аспірантуру зможе пройти співбесіду замість ЄВІ
24tv
2025-07-04T19:30:50Z
Пенсія у Харкові: ПФУ відмовив жінці з інвалідністю у виплатах, на чию сторону став суд
Политека
2025-07-04T19:30:40Z
Дрони-перехоплювачі значно дешевші за "шахеди" - які ціни
Лига
2025-07-04T19:30:26Z
Ідеальні пропорції і казковий результат: варення зі смородини – смак, який межує з вишуканістю
24tv
2025-07-04T19:36:42Z
Який цукор найнебезпечніший: дослідження спростовує поширені уявлення
TSN
2025-07-04T19:36:28Z
Слова, що чарують: як вивчати англійську легко та з натхненням
GlavRed
2025-07-04T19:27:44Z
Суцільний головний біль: чому потрібно тричі подумати, перш ніж вибрати французький балкон
Telegraf
2025-07-04T19:03:06Z
Глибоке очищення холодильника: як повернути йому свіжість
24tv
2025-07-04T19:00:59Z
Легко і без зусиль: як відмити руки від шовковиці
24tv
2025-07-04T18:45:22Z
Остерігайтеся солі, що псує консервацію: вона тепер є у кожному супермаркеті
24tv
2025-07-04T18:30:18Z
Ним насолоджувалися ще наші предки: як приготувати квас з буряка – рецепт крізь століття
24tv
2025-07-04T18:24:16Z
Найбільші егоїсти: ці 3 знаки зодіаку завжди ставлять себе на перше місце
24tv
2025-07-04T18:18:29Z
Повітряні сили назвали основний вектор руху російських БпЛА
24tv
2025-07-04T20:21:22Z
"Куди сходити в Києві? В укриття". Підбірка найсмішніших мемів про обстріли України
Telegraf
2025-07-04T20:06:34Z
Дефіцит піхоти ЗСУ: Покровську і Мирнограду загрожує оточення ЗС РФ, — "Мучной"
Фокус
2025-07-04T20:00:57Z
Київ під атакою Шахедів: у столиці вже працює ППО
GlavRed
2025-07-04T19:42:04Z
У Києві працює ППО по ворожих цілях
ГЛАВКОМ NET
2025-07-04T19:39:10Z
Передавав дані про військових: на Буковині за держзраду судитимуть одесита
InternetUA
2025-07-04T19:37:30Z
Смертельний удар у Гуляйполі: експерт вказав на ймовірну причину загибелі командирів 110-ї бригади
TSN
2025-07-04T19:36:53Z
Пережив пекло полону, а дружина присвоїла всі гроші: історія морпіха з Азовсталі
TSN
2025-07-04T19:36:20Z
Погода в Україні на вихідні - прогнозують спеку до 37 градусів
Комсомольская правда
2025-07-04T19:34:06Z
Хіт літа-2025 на бандурі: хлопець розірвав ТікТок особливим виконанням відомого треку
24tv
2025-07-04T19:12:02Z
Після приголомшливого завершення: чи варто чекати на 4 сезон "Гри в кальмара"
24tv
2025-07-04T18:57:06Z
"Гра в кальмара" і драми: Netflix назвав топ-10 найпопулярніших серіалів в Україні
Фокус
2025-07-04T18:45:31Z
Фільм Паоло Соррентіно La Grazia відкриє Венеційський кінофестиваль-2025
Детектор М
2025-07-04T17:45:17Z
Продюсер Нікітін показав маму у її день народження
ГЛАВКОМ NET
2025-07-04T17:42:34Z
Стипендії для жінок-підприємиць, виставка в Осло та цифрові інновації в агро — можливості тижня
AIN
2025-07-04T16:30:49Z
Софія Ротару кривавим фото відреагувала на обстріл Києва
GlavRed
2025-07-04T16:27:52Z
Гурт "Океан Ельзи" приголомшив сумою, яку вдалося зібрати на дрони й РЕБи з львівських концертів
24tv
2025-07-04T16:06:59Z
"Гомін detailing": на автохімчистці переспівали той самий хіт, від якого шаленіють українці
24tv
2025-07-04T15:57:30Z
Щонайменше 12 вибухів вже пролунали у Чугуївській громаді
24tv
2025-07-04T20:21:46Z
ДТП з автобусом Flixbus біля Берліна: з'явилися подробиці про постраждалих українців
24tv
2025-07-04T20:00:41Z
У Кривому Розі через дронову атаку без світла - близько 2000 абонентів
УкраинФорм
2025-07-04T19:48:57Z
4-річний хлопчик помер від побоїв у Кривому Розі: матір і співмешканця заарештували
24tv
2025-07-04T19:33:49Z
У Києві збитий дрон плавав по Дніпру після нічної атаки
24tv
2025-07-04T19:12:28Z
Дронова атака на Кривий Ріг: кількість постраждалих зросла до восьми
УкраинФорм
2025-07-04T18:42:54Z
У Римі кількість постраждалих внаслідок вибуху на АЗС зросла до понад 40
Европейская правда
2025-07-04T18:36:29Z
Атака "Шахедами" по Кривому Рогу: у місті збільшилася кількість постраждалих
24tv
2025-07-04T18:09:31Z
Шахрай ошукав мати загиблого воїна на майже 1 млн грн
ГЛАВКОМ NET
2025-07-04T17:48:30Z
Електричний Porsche Cayenne оснащений чотирма дисплеями та мінімумом кнопок
Топ Жир
2025-07-04T20:18:15Z
Цей DeLorean отримав потужний V8 від суперкара і тепер готовий до швидкісних пригод
Топ Жир
2025-07-04T18:33:22Z
Xpeng представив доступного конкурента Tesla Model Y
AutoCentre
2025-07-04T18:24:00Z
Що буде, якщо повністю розрядити Tesla?
360ua.news
2025-07-04T17:03:25Z
Форд заявляє, що приховані записи викривають порушення у справі про 2,5 мільярда за перекидання авто
Топ Жир
2025-07-04T16:48:31Z
Porsche оновила повнопривідні 911: шість версій і 480 сил
Gazeta UA
2025-07-04T15:27:26Z
Ви не єдиний, кому Ferrari Amalfi нагадує Toyota
Топ Жир
2025-07-04T15:18:25Z
Polestar та Volvo анонсували нові електричні кросовери
AutoCentre
2025-07-04T14:54:11Z
Tesla Model Y більше не найпопулярніше авто у світі — хто новий король?
ITC
2025-07-04T14:07:04Z
Спортсмен втикнув у ніс дріт від iPhone та вдавав з себе хворого на рак
Фокус
2025-07-04T20:21:47Z
Ідзагі не змінював стартовий склад Аль-Хіляля перед чвертьфінальним матчем КЧС-2025 проти Флуміненсе
Football.ua
2025-07-04T20:18:25Z
Джонатан Девід — гравець Ювентуса
Football.ua
2025-07-04T20:12:28Z
"Його будуть тр***ти": Ф'юрі поділився образливим відео з обличчям Усика
24tv
2025-07-04T20:06:38Z
Зваблива ексволейболістка засвітила груди у незвичайному купальнику
24tv
2025-07-04T20:03:27Z
Світоліна програла в третьому колі Вімблдону-2025
ZN UA
2025-07-04T19:51:38Z
Відома заявка донецького «Шахтаря» на футбольний сезон-2025/26
УкраинФорм
2025-07-04T19:45:06Z
Помер колишній воротар збірної Нігерії
Football.ua
2025-07-04T19:15:16Z
Не Усика: непереможний українець порівняв легендарного земляка із "машиною для нокаутів"
24tv
2025-07-04T18:54:25Z
Чому зникає мобільний інтернет і як це виправити: головні причини та рішення
InternetUA
2025-07-04T20:04:54Z
Планети гойдаються, як коники на каруселі: дивовижне відкриття астрономів
TSN
2025-07-04T19:36:06Z
Не російська чи американська: яка пісня вперше зазвучала у космосі
GlavRed
2025-07-04T19:27:57Z
Смартфон у салоні, чому не можна залишати його на сонці
360ua.news
2025-07-04T19:15:25Z
Чи безпечно спати поруч із телефоном, що заряджається?
360ua.news
2025-07-04T18:33:38Z
Apple наростила продажі iPhone у Китаї попри спад ринку
InternetUA
2025-07-04T18:04:35Z
Нова гігантська екзопланета виявлена ​​за 400 світлових років від Землі
Portaltele
2025-07-04T17:34:46Z
Чому Земля стала домом для життя, а Марс — пустелею
360ua.news
2025-07-04T17:30:37Z
Таємниця найдавніших останків в Антарктиді: учених приголомшила неймовірна знахідка
GlavRed
2025-07-04T17:27:36Z