MY.UAНовости
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

Украинский марафонец и тренер Игорь Осьмак воспитывал известных в нашей стране бегунов на длинные дистанции, а после полномасштабного вторжения РФ вступил в ряды ВСУ, чтобы освобождать оккупированные Россией земли и не оставлять войну сыну. Гибель наставника на фронте в июне 2023-го стала тяжелым ударом для его звездной воспитанницы, победительницы марафонов в Осаке и рекордсменки Украины Татьяны Гамеры.

Летом Татьяна, после начала полномасштабной войны проживающая и тренирующаяся в Италии, проехала почти 3000 км за рулем, чтобы попрощаться со своим тренером и другом. В разговоре с OBOZREVATEL легкоатлетка рассказала о работе с Осьмаком, его решении защищать Украину в 57 лет и плохих предчувствиях во время последней встречи.

– С Игорем я познакомилась на стадионе в Киеве, на Лесной. Мне было 25 лет. Я очень хотела бегать, и бегать быстро, чтобы попасть на Олимпийские игры. Это всегда было моей мечтой. Я искала тренера, и мне посоветовали Игоря Осьмака. К тому времени я еще бегала 800 метров, но он тренировал марафоны. Я пришла к нему и думала, что остановлюсь на дистанции 5000 метров, но так получилось, что я начала тренироваться у Игоря и бегать марафон.

– Какое впечатление он произвел на вас?

– Он был строгий, требовательный, но с такой харизмой! Знаете, он чувствовал спортсменов. Я не знаю, есть ли еще такие тренеры в Украине. В марафоне точно нет, в Европе – не знаю. Приходишь на тренировку, и он говорит, что бегать. Он просто чувствовал, что в тот момент нужно человеку, что ему лучше дать, чтобы он пробежал эту тренировку. Если что-то не получалось, он менял подготовку так, чтобы она заходила спортсмену. И было сделано все, чтобы потом это улучшило результат.

– А каким человеком он был в жизни, отличался от строгого тренера?

– В жизни он был очень и очень добрым, очень отзывчивым, справедливым, всегда готовым прийти на помощь. Если что-нибудь попросишь, он всегда находил возможность сделать все на 100%, чтобы действительно помочь. Он был не просто тренером, а очень близким человеком для моей семьи. Это сложно, очень тяжелая потеря. Я до сих пор не верю, что его нет, мой мозг просто отказывается в это верить.

– Возможно, вспомните сейчас какую-нибудь историю, связанную с Игорем? Какая первая приходит в голову?

– На самом деле их очень много. Каждая тренировка – это история (улыбается). Каждое общение – это история. Но сейчас вспоминаю, как приезжала к нему за месяц до полномасштабной войны. У нас была запланирована тренировка, должны были бегать в селе Вишеньки – там была хорошая трасса для бега. И я говорю: "Игорь, тебе тоже нужно бегать, пошли со мной".

И хотя он давно не бегал, согласился. А тут еще такой сильный снегопад начался, что вообще ничего не было видно. Но мы, конечно, побегали хоть и медленно, однако было интересно, что тренер со мной пошел бегать после достаточно долгого перерыва. Это была довольно нестандартная тренировка, и мы много смеялись.

А когда бежала олимпийский марафон в Лондоне, то после 23 км мне стало очень тяжело, ноги налились, подбегаю к пункту спортивного питания на 28-м км, где стоял Игорь, и он мне кричит: "Таня, давай потихоньку". Потому что знал, что у меня перед марафоном были плохие ноги из-за смены марафонок незадолго до старта. Но мне о моих ногах ничего не сказал.

А мне послышалось "догоняй Микитенко" – это очень сильная немецкая бегунья, которую он раньше тренировал. Тогда я начала увеличивать темп бега и обошла многих спортсменок, включая Микитенко, заняв пятое место. После марафона мы смеялись, Игорь говорил, что я услышала то, что требовалось. Игорь всегда был для меня авторитетом, я доверяла ему на все 100%.

– А каким своим достижением или, возможно, достижением своих спортсменов, воспитанников, он гордился больше всего?

– В свое время он пробегал марафон за 2 часа и 12 минут. В то время это был очень крутой результат. Он был известным спортсменом. Но никогда своими достижениями сильно не гордился. Он говорил, что просто выполняет свою работу. Но так, как тренировал он… К примеру, он всегда делал массажи своим спортсменам. А это редко кто делает.

Игорь говорил, что должен не только видеть спортсмена, но и чувствовать руками. К примеру, он делал массаж, видел, в каком состоянии ноги, и анализировал это. А затем составлял тренировку таким образом, чтобы достичь определенной цели.

Например, мы запланировали тяжелую тренировку, поскольку должны были бегать отрезки. Но накануне Игорь делает массаж и говорит: "Нет, завтра мы отрезки не бегаем. С такими ногами нельзя". И тогда мы переносим, приводим ноги в порядок и работаем дальше. Поэтому у нас и получались хорошие результаты.

Мы с ним постоянно разговаривали. Я всегда спрашивала совета – лучше сделать так или иначе. Решала, конечно, сама, но это у меня словно был ритуал – спросить совета тренера. И он всегда меня поддерживал. В любых вопросах.

И когда Федерация легкой атлетики Украины меня дисквалифицировала. За что – я не знаю еще до сих пор. Просто дисквалифицировали по паспорту крови. Но, насколько мне известно, этот паспорт запросила сама федерация и там не было никаких выводов экспертов или документов, вообще не было ничего, за что можно было дисквалифицировать. Как говорила моя адвокатесса, без суда и следствия.

В преддверии дисквалификации мы очень сильно поссорились с тогдашним президентом федерации Игорем Гоцулом. И через два месяца мне прилетело наказание. Для тренера это был шок, это был удар, ему было очень сложно тренировать дальше. И пока президентом ФЛАУ оставался Гоцул, я не могла восстановиться.

Потом я вернулась в спорт, мы с тренером начали работать, но было очень тяжело из-за большого перерыва. Трудно было выйти на новые результаты после того, как долго не бегаешь. А потом мы с ним вместе заболели коронавирусом. Он очень тяжело проходил у меня, а Игорь перенес его еще сложнее, был на аппарате искусственной вентиляции легких и едва выжил. Но он все равно продолжил тренировать.

Я очень долго отходила от ковида, и один марафон после этого у меня не получился. Но мы планировали выполнить олимпийский норматив на Игры-2024 в Париже, а затем началась война. Я уехала в Италию, мы тренировались на расстоянии. Хотя Игорь говорил: "Таня, в профессиональном спорте готовиться на расстоянии очень и очень сложно". Я отвечала, что хорошо.

И на чемпионат Европы-2022 мы были готовы, но что-то пошло не так. У меня начались спазмы ног. Тогда я сказала, что позже вернусь и мы уже будем работать над олимпийским нормативом. А потом он ушел в армию. И наша история с тренером завершилась.

– Игорь постоянно оставался в Украине после начала полномасштабного вторжения? Я знаю, что спортсмены и тренеры берут разрешения и ездят на сборы и соревнования.

– Он с первых дней полномасштабной войны вступил в ряды территориальной обороны и уже к тому времени защищал Киев и Киевскую область. Хотя вообще мог уехать, потому что был моим личным тренером, а поскольку я была в сборной Украины, он имел право выезжать. Но Игорь говорил: "Как я уеду? Все здесь, я должен быть здесь, я защищаю, я не могу уехать".

Чисто из-за моральных принципов он не захотел поехать на подготовку к чемпионату Европы, а затем и на сам турнир. Говорил, как пройдет этот чемпионат, потом будем работать. Он всегда был патриотом своей страны, он всегда говорил по-украински. Даже тогда, когда Киев еще был очень русскоязычным, он русский практически не использовал.

– Вы обсуждали его решение вступить в ряды ВСУ и отправиться воевать на фронте?

– Он получил повестку. Но если бы сам не захотел, то и не получил бы. Рассказал, что повестки пришли на все их подразделение территориальной обороны. Но он с первых дней февральского вторжения в РФ говорил, что хочет воевать. Сам пошел в военкомат, но на тот момент его не взяли. Тогда вступил в ряды ТрО, но все равно искал возможность уйти на фронт, и ему предложили место в роте специального назначения 23-го батальона отдельной президентской бригады имени Богдана Хмельницкого.

Сначала он вообще хотел в штурмовую бригаду. Бредил этим. Говорил, что пойдет освобождать наши оккупированные земли. Говорил, что мы все освободим, мы освободим Крым и другие территории и все будет Украина.

Когда я его спрашивала: "Что тебя побуждает идти на эту войну? Ты же понимаешь, что там можно погибнуть", он отвечал: "Сколько погибает молодых парней, я не хочу, чтобы пришлось воевать моему сыну. Если все так будут отказываться защищать нашу территорию, то и Украины скоро не будет. Кто, если не я?" А сыну в июне исполнилось 17 лет. Он его очень любил.

Помню наш последний разговор с ним 7 июня. Он был уже по дороге на боевую. Разговаривали и о спорте, и просто о жизни...

– А у него была какая-то военная подготовка еще до полномасштабного вторжения?

– Да, он служил в морском флоте. Но был в то время спортсменом. Он же мастер спорта международного класса. И потом на тренировках, когда шел дождь или снега лежало по колено, говорил: "Что вы рассказываете, что не бегаете? Я когда-то по палубе бегал, по палубе корабля".

А когда я только начала у него готовиться, как-то подхожу и спрашиваю: "Тренер, идет сильный дождь, идти бегать?" А он говорит: "Камни же не падают, поэтому тренировку нельзя отменять. Вот когда камни начнут..." Ему ни дождь, ни снег не мешали проводить тренировки.

– Когда Игорь пошел воевать, не было предчувствия, что может что-нибудь случиться?

– Честно? Когда он сказал, что получил повестку, я была в Италии, где сейчас живу и тренируюсь. Но сразу же приехала к нему, мы несколько раз встречались. И когда я уже попрощалась с ним, я почувствовала, что могу его больше не увидеть. Но я прогоняла эти мысли... Вообще, когда мы с ним разговаривали в последний раз, я думаю, что он это чувствовал. Он был очень грустный, не такой, как всегда.

Известно, где он погиб?

– Село под Бахмутом, в Донецкой области. Он как раз был в бригаде, штурмовавшей позиции противника. Очень многие погибли из его роты. Когда он только пошел на учения, говорил, что из его роты уже немногие остались.

– Вы не собираетесь без него бегать или еще рано об этом говорить?

– Сложно. Пока я не знаю. Я старалась тренироваться сама немного раньше. Но готовиться несколько месяцев без тренера – это невозможно. Потому что все равно необходим взгляд со стороны. Ну и нужно, чтобы тренер видел спортсмена, тогда получается результат. Я буду бегать, потому что мне это морально помогает. Но буду ли я бегать профессионально... Я хотела вернуться, готовиться с Игорем к отбору на Олимпийские игры. Но случилось то, что случилось.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, что под обстрелом погиб вице-чемпион Украины и еще три бойца "Азова", сдерживавшие войска РФ на Луганском направлении.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и Viber. Не ведитесь на фейки!

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Костюм у клітинку – хіт осені: вишуканий образ від Кейт Міддлтон
24tv
2025-09-14T15:12:53Z
Актор-воїн Юрій Феліпенко, який поліг у бою, отримав посмертну нагороду: вдова показалася на могилі
TSN
2025-09-14T14:48:20Z
Дуже неочікувано: модна річ з 2000-х, про яку вже всі забули, повертається
24tv
2025-09-14T14:36:35Z
Зірка "Спіймати Кайдаша" стала Заслуженою артисткою України
24tv
2025-09-14T13:51:38Z
Фестиваль «Червона Рута-2025» пройде у партнерстві з Рухом опору Сил спецоперацій
Детектор М
2025-09-14T13:48:31Z
Юлія Буйновська: Я досить довго воювала з невпевненістю в собі, тим паче на сцені
Комсомольская правда
2025-09-14T13:07:17Z
У Шарліз Терон викрали авто, а Бреда Пітта пограбували: що відбувається в Лос-Анджелесі
Фокус
2025-09-14T13:06:27Z
80% російського кінопрокату складають пропагандистські фільми, — розвідка
Детектор М
2025-09-14T12:42:30Z
Найталановитіша акторка України: Сеітаблаєв назвав свою фаворитку
GlavRed
2025-09-14T12:27:29Z
Навроцький не підтримає торговельну угоду ЄС з МЕРКОСУР
Европейская правда
2025-09-14T15:15:13Z
Прогноз курсу долара: чого чекати від ринку
24tv
2025-09-14T14:45:15Z
ДТЕК розвінчав міфи про аномалії на енергоринку
ГЛАВКОМ NET
2025-09-14T14:18:30Z
Трипільська ТЕС зазнала 19 влучань "Шахедами": річні відновлювальні роботи "пішли нанівець"
FaceNews
2025-09-14T13:51:59Z
Пенсії під загрозою: головні помилки, які можуть залишити без виплат
GlavRed
2025-09-14T13:27:19Z
США та Китай проведуть переговори щодо TikTok, мит та нафти РФ у Мадриді
Европейская правда
2025-09-14T13:18:20Z
Пасажири Ryanair можуть перевозити 3 одиниці багажу безкоштовно: але є одна умова
24tv
2025-09-14T13:15:02Z
"Нафтогаз" вводить бонуси для споживачів: українцям пояснили, як зекономити
24tv
2025-09-14T13:03:22Z
Невелика виноробня може вийти у прибуток за кілька років
AgroPortal
2025-09-14T13:00:25Z
Відома дизайнерка зустрілася з принцом Гаррі: "Ніколи б не подумала, що буду стояти поруч"
24tv
2025-09-14T15:15:57Z
Трамп, мита та Росія: чого чекати Європі
ГЛАВКОМ NET
2025-09-14T15:15:45Z
Навроцький дозволив військам НАТО залишатися в країні в межах операції "Східний вартовий"
Европейская правда
2025-09-14T15:03:09Z
У Держприкордонслужбі припустили, для чого Росія розгорнула "Іскандери" біля Польщі
24tv
2025-09-14T15:00:48Z
У посла України в Албанії стався серцевий напад
Европейская правда
2025-09-14T15:00:28Z
ОТУ «Каракас»
Петр и Мазепа
2025-09-14T15:00:02Z
ЗМІ: у Польщі висунули звинувачення чоловіку, який міг викрасти авто родини Туска
Европейская правда
2025-09-14T14:57:43Z
Трамп робив ставку на дружбу із двома лідерами, але помилився і зганьбився, – WSJ
24tv
2025-09-14T14:57:05Z
Не ракети та дрони: економіст назвав найбільшу небезпеку від Росії для Заходу
24tv
2025-09-14T14:51:22Z
На кордоні затримали чоловіка з паспортом Саудівської Аравії: що з’ясувалося
TSN
2025-09-14T15:09:21Z
Хижаки на полюванні: зграя косаток нападає на яхти біля популярних курортів
TSN
2025-09-14T14:48:33Z
У Кракові літак зійшов зі смуги: польоти призупинено
Европейская правда
2025-09-14T14:42:30Z
Вибух у поїзді біля Боярки: Свириденко повідомила про наслідки
TSN
2025-09-14T14:39:12Z
Свириденко розповіла про ліквідацію наслідків вибуху поїзда: 28 рейсів йдуть зміненими маршрутами
Хвиля
2025-09-14T14:18:09Z
Вибух у поїзді на Київщині стався через детонацію боєприпасів – ЗСУ
iPress
2025-09-14T13:51:07Z
Свириденко показала пошкоджену ділянку залізниці на Київщині через детонацію боєприпасів
Комсомольская правда
2025-09-14T13:33:09Z
Правоохоронці викрили "чорних" лісорубів, які продавали деревину через інтернет
InternetUA
2025-09-14T13:27:04Z
На Рахівщині затримали підлітка, який викрав понад ₴17 тис. із припаркованого авто
Украина Криминальная
2025-09-14T13:24:40Z
«Вода з чайною ложкою крупи». Журналіст, що повернувся з російського полону, розповів про тортури голодом
ГЛАВКОМ NET
2025-09-14T15:15:10Z
«Телекритиці»-«Детектору медіа» — 24 роки!
Детектор М
2025-09-14T15:12:13Z
Експерт розповів, чому українські дрони атакують саме НПЗ на території РФ
ZN UA
2025-09-14T15:06:49Z
Європа масово цікавиться українськими дронами після порушення повітряного простору Польщі
InternetUA
2025-09-14T15:03:08Z
Чому не можна прибирати 15 вересня: суворі прикмети і заборони
GlavRed
2025-09-14T15:00:54Z
У Литві піднімали винищувачі НАТО через російські літаки
InternetUA
2025-09-14T15:00:33Z
Робота для пенсіонерів у Дніпрі: де пропонують від 32 тисяч на місяць
Политека
2025-09-14T15:00:32Z
Сенцов отримав у війську нову посаду
ГЛАВКОМ NET
2025-09-14T14:57:46Z
У Данії проігнорують понад 20 законів і правил, аби виробник "Фламінго" побудував паливний завод для ракет
ZN UA
2025-09-14T14:51:13Z
100 г в барабан — і за один цикл пралка позбудеться бруду, накипу та плісняви: дієвий трюк
TSN
2025-09-14T12:51:58Z
Найкорисніші та найшкідливіші фрукти для травлення: рейтинг гастроентеролога
TSN
2025-09-14T12:33:01Z
Зменшує набряки та знімає втому: який огірок здатний повернути ідеальний тон шкіри
Gazeta UA
2025-09-14T11:12:31Z
Від косметики до їжі: де ховаються фталати, і чому це небезпечно
24tv
2025-09-14T11:06:31Z
Чому блакитні очі насправді не блакитні, а зелені – найрідкісніші
24tv
2025-09-14T11:03:08Z
Тетріс може допомогти у боротьбі з ПТСР – як це працює
24tv
2025-09-14T08:45:29Z
Салат із броколі проти раку: міф чи реальність
24tv
2025-09-14T08:24:01Z
Найдорожчий у світі: грам цього металу коштує понад 2 тисячі доларів
24tv
2025-09-14T05:18:44Z
Як організувати харчування школяра при нестачі сну після нічних тривог - поради дієтолога
Комсомольская правда
2025-09-14T05:03:16Z
Німецький автобусний оператор збудує водневий заправний центр з електролізом на місці
AutoCentre
2025-09-14T14:12:02Z
Новий Mercedes VLE може стати найрозкішнішим електричним мінівеном у США
Топ Жир
2025-09-14T13:36:50Z
Евакуатор не потрібен: що робити водіям, коли заблокувалося кермо авто
GlavRed
2025-09-14T12:27:50Z
Астон Мартін: Суперпозашляховик втратив майже 85 тисяч доларів за три місяці
Топ Жир
2025-09-14T11:51:44Z
Найпотужніша модель Audi RS пропонує те, що недоступне навіть BMW M5
Топ Жир
2025-09-14T10:09:56Z
Непоказний ексклюзив: у Києві помітили унікальний спортивний Volkswagen Passat B5
Фокус
2025-09-14T09:36:06Z
Електричні вантажівки MAN eTGX наїздили понад 5 млн км
AutoCentre
2025-09-14T08:04:21Z
Найпопулярнішими серед ввезених легковиків з пробігом є бензинові авто - Укравтопром
УкраинФорм
2025-09-14T08:00:10Z
Дверцята закривати чи ні: 6 помилок, які псують пральну машину
Фокус
2025-09-14T06:30:29Z
Воїни ГУР знищили російський ЗРК "Бук-М3" у Запорізькій області
ZN UA
2025-09-14T15:09:03Z
Спецпризначенці здійснили комбіновану атаку на залізничну інфраструктуру Росії - джерело
УкраинФорм
2025-09-14T14:48:52Z
Нові відключення світла у Вінницькій області з 15 по 21 вересня: графіки на тиждень
Политека
2025-09-14T14:48:18Z
Важко піпець, – син Грубича, який втратив руку на фронті, поділився результатами реабілітації
24tv
2025-09-14T14:36:37Z
"Шановні, ви напали на працівників ТЦК": військові показали порушення, зафіксовані бодікамерами
Фокус
2025-09-14T14:21:25Z
Війська РФ двічі атакували Слов’янськ
УкраинФорм
2025-09-14T14:21:11Z
На Львівщині проходять спортивні змагання «ТитаниUA»
УкраинФорм
2025-09-14T14:15:02Z
Дрони вперше атакували Пермський край за 1600 кілометрів від України
Комсомольская правда
2025-09-14T14:12:25Z
"Я на Донбасі". Військові розривають мережу пародіями на молодика з Польщі
Telegraf
2025-09-14T14:06:26Z
Море в Берднянську перетворилося на "желе" з медуз: окупанти знайшли виправдання
Telegraf
2025-09-14T15:12:03Z
Закуска, яку завжди зʼїдають першою: як приготувати кабачки по-корейськи
24tv
2025-09-14T14:27:56Z
3 знаки зодіаку, які вже у вересні переосмислять своє життя
24tv
2025-09-14T14:21:54Z
Не Рим, і не Венеція: туристам радять відвідати місто в Італії, яке ідеальне для відпустки
24tv
2025-09-14T14:21:53Z
Гороскоп на 15 вересня: Тельцям - нові ідеї, Близнюкам - несподівана новина
Telegraf
2025-09-14T14:03:03Z
Сірі шкарпетки стануть білосніжними – потрібний тільки один продукт з кухні
24tv
2025-09-14T13:36:35Z
Де три відмінності між хлопцями, які катаються на сноуборді: лише уважні вгадають
GlavRed
2025-09-14T12:27:08Z
Красиві, але небезпечні: дерева, які швидко перетворюють подвір'я на кошмар
GlavRed
2025-09-14T12:27:08Z
Одна ложка - і унітаз сяє: 100%-вий натуральний засіб проти стійких плям
GlavRed
2025-09-14T12:27:06Z
Обмеження мобільного звʼязку під час атаки Шахедів: у Генштабі зробили важливе пояснення
InternetUA
2025-09-14T14:33:26Z
Чому не всі мавпи еволюціонували в людей - науковці привідкрили розгадку
GlavRed
2025-09-14T14:27:16Z
Сусідам не позаздриш: чоловік зібрав вдома кабіну винищувача
Фокус
2025-09-14T14:12:47Z
Експерт із кібербезпеки розповів, як хакери можуть прочитати вашу пошту через ChatGPT
InternetUA
2025-09-14T14:03:00Z
iPhone Air проти iPhone 17 Pro: експерт пояснив, який смартфон краще купити
Фокус
2025-09-14T14:00:00Z
Укрпошта запустила нову програму: який бонус можуть отримати українці
Хвиля
2025-09-14T13:45:05Z
5 маркетингових професій, які штучний інтелект не зможе замінити
InternetUA
2025-09-14T13:03:02Z
Літієві батареї раптом "порозумнішали": яка функція змусить їх працювати краще
Фокус
2025-09-14T13:00:29Z
Компанія-власниця Rolling Stone та Variety подала до суду на Google через огляди ШІ
Детектор М
2025-09-14T12:54:25Z
Жирона з блискучим дебютом Ваната вперше не програє в сезоні-2025/26
Football.ua
2025-09-14T15:15:05Z
Гвардіола: З тих пір, як я був призначений тренером Манчестер Сіті, ми майже завжди були сильнішими за Манчестер Юнайтед
Football.ua
2025-09-14T15:06:47Z
Серія А. Аталанта здобуває першу перемогу під керівництвом Юрича, Удінезе переграє Пізу
Football.ua
2025-09-14T15:06:38Z
Абсолютний чемпіон світу перервав історичну серію, яка тривала шість років: відеоогляд битви
24tv
2025-09-14T14:51:09Z
Друга ліга: перемоги Лісне, Чайки, Скали 1911 та Ужгорода, поразка Реал Фарми
Football.ua
2025-09-14T14:48:11Z
«Зоря» поступилася «Колосу» у матчі футбольної Прем'єр-ліги
УкраинФорм
2025-09-14T14:36:28Z
Колос обіграв Зорю та наздогнав Динамо Київ
Football.ua
2025-09-14T14:33:42Z
Полісся мінімально здолало Кривбас
Football.ua
2025-09-14T14:33:40Z
Адамюк та Костенко зіграють із перших хвилин проти СК Полтава
Football.ua
2025-09-14T14:27:14Z