MY.UAНовости
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт
"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

"Мы освободим Крым, все освободим": известный тренер, погибший при штурме под Бахмутом, мог уехать за границу, но рвался на фронт

Украинский марафонец и тренер Игорь Осьмак воспитывал известных в нашей стране бегунов на длинные дистанции, а после полномасштабного вторжения РФ вступил в ряды ВСУ, чтобы освобождать оккупированные Россией земли и не оставлять войну сыну. Гибель наставника на фронте в июне 2023-го стала тяжелым ударом для его звездной воспитанницы, победительницы марафонов в Осаке и рекордсменки Украины Татьяны Гамеры.

Летом Татьяна, после начала полномасштабной войны проживающая и тренирующаяся в Италии, проехала почти 3000 км за рулем, чтобы попрощаться со своим тренером и другом. В разговоре с OBOZREVATEL легкоатлетка рассказала о работе с Осьмаком, его решении защищать Украину в 57 лет и плохих предчувствиях во время последней встречи.

– С Игорем я познакомилась на стадионе в Киеве, на Лесной. Мне было 25 лет. Я очень хотела бегать, и бегать быстро, чтобы попасть на Олимпийские игры. Это всегда было моей мечтой. Я искала тренера, и мне посоветовали Игоря Осьмака. К тому времени я еще бегала 800 метров, но он тренировал марафоны. Я пришла к нему и думала, что остановлюсь на дистанции 5000 метров, но так получилось, что я начала тренироваться у Игоря и бегать марафон.

– Какое впечатление он произвел на вас?

– Он был строгий, требовательный, но с такой харизмой! Знаете, он чувствовал спортсменов. Я не знаю, есть ли еще такие тренеры в Украине. В марафоне точно нет, в Европе – не знаю. Приходишь на тренировку, и он говорит, что бегать. Он просто чувствовал, что в тот момент нужно человеку, что ему лучше дать, чтобы он пробежал эту тренировку. Если что-то не получалось, он менял подготовку так, чтобы она заходила спортсмену. И было сделано все, чтобы потом это улучшило результат.

– А каким человеком он был в жизни, отличался от строгого тренера?

– В жизни он был очень и очень добрым, очень отзывчивым, справедливым, всегда готовым прийти на помощь. Если что-нибудь попросишь, он всегда находил возможность сделать все на 100%, чтобы действительно помочь. Он был не просто тренером, а очень близким человеком для моей семьи. Это сложно, очень тяжелая потеря. Я до сих пор не верю, что его нет, мой мозг просто отказывается в это верить.

– Возможно, вспомните сейчас какую-нибудь историю, связанную с Игорем? Какая первая приходит в голову?

– На самом деле их очень много. Каждая тренировка – это история (улыбается). Каждое общение – это история. Но сейчас вспоминаю, как приезжала к нему за месяц до полномасштабной войны. У нас была запланирована тренировка, должны были бегать в селе Вишеньки – там была хорошая трасса для бега. И я говорю: "Игорь, тебе тоже нужно бегать, пошли со мной".

И хотя он давно не бегал, согласился. А тут еще такой сильный снегопад начался, что вообще ничего не было видно. Но мы, конечно, побегали хоть и медленно, однако было интересно, что тренер со мной пошел бегать после достаточно долгого перерыва. Это была довольно нестандартная тренировка, и мы много смеялись.

А когда бежала олимпийский марафон в Лондоне, то после 23 км мне стало очень тяжело, ноги налились, подбегаю к пункту спортивного питания на 28-м км, где стоял Игорь, и он мне кричит: "Таня, давай потихоньку". Потому что знал, что у меня перед марафоном были плохие ноги из-за смены марафонок незадолго до старта. Но мне о моих ногах ничего не сказал.

А мне послышалось "догоняй Микитенко" – это очень сильная немецкая бегунья, которую он раньше тренировал. Тогда я начала увеличивать темп бега и обошла многих спортсменок, включая Микитенко, заняв пятое место. После марафона мы смеялись, Игорь говорил, что я услышала то, что требовалось. Игорь всегда был для меня авторитетом, я доверяла ему на все 100%.

– А каким своим достижением или, возможно, достижением своих спортсменов, воспитанников, он гордился больше всего?

– В свое время он пробегал марафон за 2 часа и 12 минут. В то время это был очень крутой результат. Он был известным спортсменом. Но никогда своими достижениями сильно не гордился. Он говорил, что просто выполняет свою работу. Но так, как тренировал он… К примеру, он всегда делал массажи своим спортсменам. А это редко кто делает.

Игорь говорил, что должен не только видеть спортсмена, но и чувствовать руками. К примеру, он делал массаж, видел, в каком состоянии ноги, и анализировал это. А затем составлял тренировку таким образом, чтобы достичь определенной цели.

Например, мы запланировали тяжелую тренировку, поскольку должны были бегать отрезки. Но накануне Игорь делает массаж и говорит: "Нет, завтра мы отрезки не бегаем. С такими ногами нельзя". И тогда мы переносим, приводим ноги в порядок и работаем дальше. Поэтому у нас и получались хорошие результаты.

Мы с ним постоянно разговаривали. Я всегда спрашивала совета – лучше сделать так или иначе. Решала, конечно, сама, но это у меня словно был ритуал – спросить совета тренера. И он всегда меня поддерживал. В любых вопросах.

И когда Федерация легкой атлетики Украины меня дисквалифицировала. За что – я не знаю еще до сих пор. Просто дисквалифицировали по паспорту крови. Но, насколько мне известно, этот паспорт запросила сама федерация и там не было никаких выводов экспертов или документов, вообще не было ничего, за что можно было дисквалифицировать. Как говорила моя адвокатесса, без суда и следствия.

В преддверии дисквалификации мы очень сильно поссорились с тогдашним президентом федерации Игорем Гоцулом. И через два месяца мне прилетело наказание. Для тренера это был шок, это был удар, ему было очень сложно тренировать дальше. И пока президентом ФЛАУ оставался Гоцул, я не могла восстановиться.

Потом я вернулась в спорт, мы с тренером начали работать, но было очень тяжело из-за большого перерыва. Трудно было выйти на новые результаты после того, как долго не бегаешь. А потом мы с ним вместе заболели коронавирусом. Он очень тяжело проходил у меня, а Игорь перенес его еще сложнее, был на аппарате искусственной вентиляции легких и едва выжил. Но он все равно продолжил тренировать.

Я очень долго отходила от ковида, и один марафон после этого у меня не получился. Но мы планировали выполнить олимпийский норматив на Игры-2024 в Париже, а затем началась война. Я уехала в Италию, мы тренировались на расстоянии. Хотя Игорь говорил: "Таня, в профессиональном спорте готовиться на расстоянии очень и очень сложно". Я отвечала, что хорошо.

И на чемпионат Европы-2022 мы были готовы, но что-то пошло не так. У меня начались спазмы ног. Тогда я сказала, что позже вернусь и мы уже будем работать над олимпийским нормативом. А потом он ушел в армию. И наша история с тренером завершилась.

– Игорь постоянно оставался в Украине после начала полномасштабного вторжения? Я знаю, что спортсмены и тренеры берут разрешения и ездят на сборы и соревнования.

– Он с первых дней полномасштабной войны вступил в ряды территориальной обороны и уже к тому времени защищал Киев и Киевскую область. Хотя вообще мог уехать, потому что был моим личным тренером, а поскольку я была в сборной Украины, он имел право выезжать. Но Игорь говорил: "Как я уеду? Все здесь, я должен быть здесь, я защищаю, я не могу уехать".

Чисто из-за моральных принципов он не захотел поехать на подготовку к чемпионату Европы, а затем и на сам турнир. Говорил, как пройдет этот чемпионат, потом будем работать. Он всегда был патриотом своей страны, он всегда говорил по-украински. Даже тогда, когда Киев еще был очень русскоязычным, он русский практически не использовал.

– Вы обсуждали его решение вступить в ряды ВСУ и отправиться воевать на фронте?

– Он получил повестку. Но если бы сам не захотел, то и не получил бы. Рассказал, что повестки пришли на все их подразделение территориальной обороны. Но он с первых дней февральского вторжения в РФ говорил, что хочет воевать. Сам пошел в военкомат, но на тот момент его не взяли. Тогда вступил в ряды ТрО, но все равно искал возможность уйти на фронт, и ему предложили место в роте специального назначения 23-го батальона отдельной президентской бригады имени Богдана Хмельницкого.

Сначала он вообще хотел в штурмовую бригаду. Бредил этим. Говорил, что пойдет освобождать наши оккупированные земли. Говорил, что мы все освободим, мы освободим Крым и другие территории и все будет Украина.

Когда я его спрашивала: "Что тебя побуждает идти на эту войну? Ты же понимаешь, что там можно погибнуть", он отвечал: "Сколько погибает молодых парней, я не хочу, чтобы пришлось воевать моему сыну. Если все так будут отказываться защищать нашу территорию, то и Украины скоро не будет. Кто, если не я?" А сыну в июне исполнилось 17 лет. Он его очень любил.

Помню наш последний разговор с ним 7 июня. Он был уже по дороге на боевую. Разговаривали и о спорте, и просто о жизни...

– А у него была какая-то военная подготовка еще до полномасштабного вторжения?

– Да, он служил в морском флоте. Но был в то время спортсменом. Он же мастер спорта международного класса. И потом на тренировках, когда шел дождь или снега лежало по колено, говорил: "Что вы рассказываете, что не бегаете? Я когда-то по палубе бегал, по палубе корабля".

А когда я только начала у него готовиться, как-то подхожу и спрашиваю: "Тренер, идет сильный дождь, идти бегать?" А он говорит: "Камни же не падают, поэтому тренировку нельзя отменять. Вот когда камни начнут..." Ему ни дождь, ни снег не мешали проводить тренировки.

– Когда Игорь пошел воевать, не было предчувствия, что может что-нибудь случиться?

– Честно? Когда он сказал, что получил повестку, я была в Италии, где сейчас живу и тренируюсь. Но сразу же приехала к нему, мы несколько раз встречались. И когда я уже попрощалась с ним, я почувствовала, что могу его больше не увидеть. Но я прогоняла эти мысли... Вообще, когда мы с ним разговаривали в последний раз, я думаю, что он это чувствовал. Он был очень грустный, не такой, как всегда.

Известно, где он погиб?

– Село под Бахмутом, в Донецкой области. Он как раз был в бригаде, штурмовавшей позиции противника. Очень многие погибли из его роты. Когда он только пошел на учения, говорил, что из его роты уже немногие остались.

– Вы не собираетесь без него бегать или еще рано об этом говорить?

– Сложно. Пока я не знаю. Я старалась тренироваться сама немного раньше. Но готовиться несколько месяцев без тренера – это невозможно. Потому что все равно необходим взгляд со стороны. Ну и нужно, чтобы тренер видел спортсмена, тогда получается результат. Я буду бегать, потому что мне это морально помогает. Но буду ли я бегать профессионально... Я хотела вернуться, готовиться с Игорем к отбору на Олимпийские игры. Но случилось то, что случилось.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, что под обстрелом погиб вице-чемпион Украины и еще три бойца "Азова", сдерживавшие войска РФ на Луганском направлении.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и Viber. Не ведитесь на фейки!

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
Известный актер-воин разводится с женой: "Были сложности"
Фокус
2025-11-03T09:39:52Z
"Это должно тебя греть, наполнять": Екатерина Кузнецова заговорила об отношениях после расставания с любимым
Апостроф
2025-11-03T09:27:10Z
«Холостяк-14»: кого Тарас Цымбалюк отправил домой в третьем выпуске
Comments UA
2025-11-03T09:18:29Z
Андрей Бедняков раскрыл правду об "Орле и Решке": был ли сценарий и как работает "золотая карта"
TSN
2025-11-03T09:18:23Z
Лесю Подервянскому 73 года: чем известен украинский драматург с острым стилем
Фокус
2025-11-03T09:12:38Z
TikTok, просмотр фильма и фонарик: за что можно получить штраф в Германии
Знай
2025-11-03T09:06:49Z
"Главный подарок": Евгений Синельников в день своего 44-летия сообщил о беременности жены
Апостроф
2025-11-03T09:00:42Z
"Люблю и ненавижу": Ирина Билык рассказала, какие у нее отношения с Коляденко
Фокус
2025-11-03T08:51:59Z
Украинский фильм «Солдатик» получил англоязычную версию благодаря поддержке Украинского культурного фонда
Новости Украины
2025-11-03T08:36:25Z
Проверьте сбережения: какие купюры евро начали изымать из обращения, что делать владельцам
Новости Украины
2025-11-03T09:45:21Z
В поисках миллионов рабочих рук: как Украине преодолеть кризис на рынке труда/Дефицит кадров сохранится и после завершения войны
Апостроф
2025-11-03T09:36:07Z
До 24 тыс. грн ежемесячно: кто имеет право на специальные выплаты от Пенсионного фонда
Новости Украины
2025-11-03T09:24:07Z
Зеленский подписал евроинтеграционный закон для контроля в аграрном секторе
Европейская правда
2025-11-03T09:18:03Z
Укрметаллургпром призвал НКРЭКУ не повышать тариф на передачу электроэнергии: экономика катится в кризис
Апостроф
2025-11-03T09:09:17Z
Украина может остаться без денег: какая страна установила "красные линии"
TSN
2025-11-03T08:03:27Z
Контрольный выстрел: почему 3000 бесплатных километров от Кабмина добьют "Укрзалiзницю"
Фокус
2025-11-03T08:03:00Z
Бюджет-2026: конструктивы и негативы
ZN UA
2025-11-03T06:33:10Z
Атака на Туапсе: спутник зафиксировал повреждения танкера и терминала «Транснафты»
Апостроф
2025-11-03T06:09:28Z
СМИ: в ЕС думают расширить полномочия Frontex для борьбы с угрозой дронов
Европейская правда
2025-11-03T09:48:16Z
Сербия готова обеспечить Европу амуницией и боеприпасами
Апостроф
2025-11-03T09:27:26Z
В Испании ушел с поста глава Валенсии, обвиненный в халатности при масштабных наводнениях
Европейская правда
2025-11-03T09:24:42Z
"Это вопрос времени": нардеп предупредил, что ВСУ могут потерять еще один город
Знай
2025-11-03T09:21:46Z
Леонид Кучма: политика «многовекторности» была максимумом из реально возможного на рубеже тысячелетий
Апостроф
2025-11-03T09:18:57Z
В условиях российской агрессии Германия "вооружает себя до зубов" — The Telegraph
ZN UA
2025-11-03T09:18:32Z
Зеленский подписал закон о бронировании работников ОПК с проблемами с воинским учетом: какие новые правила
UAToday
2025-11-03T09:18:08Z
Трамп снова увидел в Путине миротворца, который хочет закончить войну: что произошло
Comments UA
2025-11-03T09:09:40Z
В Польше задержали антиукраинского активиста
Европейская правда
2025-11-03T09:03:42Z
В Днепре раздавались мощные взрывы: враг ударил баллистикой
Comments UA
2025-11-03T08:36:05Z
В Николаеве атакован супермаркет, в области - энергетика: повреждены СТО, автомобиль и дом
Новости Украины
2025-11-03T08:27:10Z
В Чехии останавливали движение десятков поездов из-за кражи кабелей
Европейская правда
2025-11-03T08:15:44Z
Россияне атаковали дронами Николаев: в городе возник пожар
UAToday
2025-11-03T08:15:05Z
ГСЧС ликвидировала пожары после ракетных ударов по жилым домам в Сумской области
Апостроф
2025-11-03T08:00:08Z
Россиянин, который спрыгнул с транзитного поезда в Литве, найден в Финляндии
Европейская правда
2025-11-03T07:51:01Z
Девятилетний мальчик в Малайзии напал на брата после игры в Roblox
Апостроф
2025-11-03T07:42:28Z
Россияне обстреляли автомобиль в Харьковской области: есть пострадавшие. ФОТО
Новости Украины
2025-11-03T06:42:41Z
В результате землетрясения в Афганистане погибли семь человек, 150 получили ранения
Комсомольская правда
2025-11-03T05:24:03Z
Министр обороны Бельгии о вторжении дронов: похоже на шпионскую операцию
Европейская правда
2025-11-03T09:48:22Z
Переехали в контейнер: супруги отказались от аренды и сэкономили $400 тысяч
Фокус
2025-11-03T09:36:14Z
Коллапс с отсрочками: почему многие могут потерять защиту от мобилизации
Знай
2025-11-03T09:36:09Z
Какой завтра, 4 ноября, праздник — все об этом дне, какой церковный праздник, что нельзя делать
TSN
2025-11-03T09:27:04Z
Военные будут учиться под землей: Метинвест построил первый в Украине "стальной вуз"
Апостроф
2025-11-03T09:21:02Z
Пленные солдаты КНДР в Киеве просят не возвращать их домой
Новости Украины
2025-11-03T09:03:55Z
В РФ отчитались о якобы сбитии 64 украинских беспилотников
Апостроф
2025-11-03T09:03:39Z
Российские «Шахеды» стали менее уязвимыми для украинской РЭБ – эксперт
Апостроф
2025-11-03T08:57:10Z
Женщина получила огромный штраф за прогулку кота в саду
TSN
2025-11-03T08:36:18Z
Детали имеют большое значение: названа соль, которая наиболее полезна для здоровья
Comments UA
2025-11-03T08:06:54Z
Этот напиток станет настоящим спасением от последствий малоподвижности: о чем идет речь
Comments UA
2025-11-03T07:06:07Z
Онкология и бесплодие ближе, чем считалось: медики шокировали заявлением о посуде
Comments UA
2025-11-03T06:15:44Z
Секрет долголетия окончательно раскрыт: названа каша, которая точно позволит дожить до 100 лет
Comments UA
2025-11-03T06:12:27Z
Что будет с организмом, если не есть 24 часа — шокирующее моделирование
TSN
2025-11-02T21:48:50Z
Диетологи раскрыли простой способ улучшить сон — достаточно одного продукта в день
TSN
2025-11-02T21:36:31Z
Природные антибиотики: какие натуральные средства помогают против бактерий
UAToday
2025-11-02T16:45:40Z
Что вызывает высокое кровяное давление: кардиологи назвали 8 причин
UAToday
2025-11-02T16:45:38Z
Немедленно избавьтесь: самые вредные масла для приготовления пищи
UAToday
2025-11-02T16:45:26Z
Что делать в случае ДТП за границей: практические советы для украинцев
Знай
2025-11-02T18:51:42Z
Лучшие автомобили 2025 года для украинцев: бюджетные, легкие в ремонте и долговечные
Фокус
2025-11-02T09:36:53Z
Водителей заставят платить: чем грозит езда без страховки
Хвиля
2025-11-02T09:15:30Z
Honda представила свой "ключевой" электрокроссовер
Корреспондент
2025-10-31T19:39:19Z
Тест-драйв нового Ford Tourneo Courier: для семьи и бизнеса
Фокус
2025-10-31T12:00:40Z
Названы лучшие авто года в Европе — это электрокары и кроссоверы
Фокус
2025-10-31T11:12:53Z
Штрафа за пьяную езду можно избежать: водителям объяснили "правовую коллизию"
Хвиля
2025-10-31T11:12:19Z
Леклер: После Гран-при Мексики у Феррари сохраняются шансы быть вторыми
Корреспондент
2025-10-30T20:51:18Z
Toyota официально подтвердила разработку нового двигателя V8
Корреспондент
2025-10-30T18:15:01Z
Россияне атакуют практически весь транспорт, что следует в Покровск — видео
ZN UA
2025-11-03T09:18:09Z
Покровск уже не спасти: два шага, которые нужно сделать на фронте прямо сейчас
Фокус
2025-11-03T09:15:52Z
В Україні зростають ціни на моркву
AgroNews
2025-11-03T09:07:47Z
В Покровске войска РФ готовят две провокации — аналитик
ZN UA
2025-11-03T08:44:06Z
Россия планирует в Покровске две операции «под чужим флагом»: что известно
Новости Украины
2025-11-03T08:42:16Z
Часть Украины охватила воздушная тревога: какая угроза
TSN
2025-11-03T08:36:14Z
Синоптики дали прогноз погоды на сегодня 3 ноября в Украине
UAToday
2025-11-03T08:15:06Z
Три человека ранены в результате вражеской атаки по Запорожской области
Новости Украины
2025-11-03T08:06:25Z
РФ перебросила основные силы на Покровск и Мирноград, пытаясь прорвать оборону ВСУ — ISW
Апостроф
2025-11-03T07:57:58Z
Опасные мифы о животных: какие методы могут стоить любимцу жизни
Знай
2025-11-03T08:51:43Z
Капроновые колготки больше не порвутся: лайфхак с кипячением и заморозкой - работает ли
Знай
2025-11-03T07:51:15Z
Дали и накликали беду: 8 вещей, которые нельзя дарить и принимать, если не хотите впустить несчастье в жизнь
Знай
2025-11-03T06:51:43Z
Сколько детей испытывают сильный стресс: количество растет с каждым годом
Знай
2025-11-03T06:36:50Z
"Гавайский соблазн": рецепт салата с копченой курицей и ананасами, с которым пицца не нужна
Знай
2025-11-02T20:51:37Z
Не спешите с граблями: эксперт объяснил, почему опавшие листья лучше не сгребать осенью
Знай
2025-11-02T19:51:43Z
В Египте у пирамиды Хеопса открылся Большой музей, строившийся с 2005 года
Комсомольская правда
2025-11-02T19:43:37Z
Как нарастить волосы и не остаться без своих: мастер раскрыл секреты профессии
Comments UA
2025-11-02T18:24:35Z
Подкормите сейчас - едите ведрами: осенняя подкормка, после которой малина и клубника взорвутся урожаем в 2026 году
Знай
2025-11-02T17:51:07Z
Подводная капсула на глубине 50 метров сделает людей "водным видом"
Фокус
2025-11-03T09:45:40Z
Что ни в коем случае нельзя вытирать бумажными полотенцами и салфетками
TSN
2025-11-03T09:18:17Z
Почему у жирафов такие длинные ноги: моделирование предоставило неожиданный ответ
Фокус
2025-11-03T09:15:31Z
Ноябрь накроет магнитными бурями: когда ждать пики и запастись обезболивающим
Знай
2025-11-03T08:06:25Z
Всі програми держпідтримки для аграріїв працюють виключно через ДАР
AgroNews
2025-11-03T08:03:12Z
Крупнейший спутник Сатурна нарушает один из главных законов химии: этого нет на Земле
Фокус
2025-11-03T06:57:02Z
Прискорене впровадження норм ЄС стане головним викликом для України
AgroNews
2025-11-03T05:01:43Z
Бобровое суперлуние 5 ноября 2025: почему такое название и что это за явление
TSN
2025-11-02T22:48:42Z
Собеседование в Apple: как Стив Джобс проверял будущих гениев с помощью "пивного теста"
TSN
2025-11-02T17:48:28Z
Довбик один раз коснулся мяча в матче "Ромы" в Серии А
ZN UA
2025-11-03T09:27:48Z
Шовковский остался недоволен судейством в матче против "Шахтера"
ZN UA
2025-11-03T09:15:08Z
В Белграде прошла новая волна протестов, задержаны 37 человек, в том числе баскетболист
Комсомольская правда
2025-11-03T07:28:12Z
Украинские футболисты обменялись голами в результативном матче в Польше
ZN UA
2025-11-02T14:42:25Z
Роман Быков и харьковские чиновники использовали Федерацию регби для вывоза мужчин и присвоения бюджетных средств
Знай
2025-11-02T07:21:55Z
Фанат "Реала" умер после промаха Мбаппе в матче против "Барселоны"
ZN UA
2025-11-01T20:15:47Z
Нове з’єднання «Інтерпайпу» для вдвічі швидшого спуску вже використовують на газових свердловинах України
AgroNews
2025-11-01T18:18:05Z
Украинский футболист ПСЖ Забарный объяснил, почему всегда играет с перемотанной рукой
ZN UA
2025-11-01T09:28:01Z
СМИ показали новую форму сборной Украины по футболу
ZN UA
2025-11-01T09:00:59Z