MY.UAНовини
Хороший чекап: що перевірити, якщо вам вже стукну 30
Хороший чекап: що перевірити, якщо вам вже стукну 30

Хороший чекап: що перевірити, якщо вам вже стукну 30

Медичний чекап – це набір досліджень, мета якого виявити захворювання чи схильність до нього. Пращур сучасного чекапа – обов'язкова диспансеризація. Різниця між ними в тому, що диспансеризація охоплює всіх одразу та оплачує її державу, а чекап – індивідуальне рішення пацієнта. Зазвичай чекап проводять у приватній клініці та платить за нього сам пацієнт.

За ідеєю чекап – це індивідуальний план обстеження залежно від віку, анамнезу, способу життя та інших параметрів. Ось тільки у платних клініках найчастіше пропонують ту саму диспансеризацію, лише за гроші. Ці чекапи не індивідуалізовані – максимум за статтю та віком і виглядають як позиція у прайс-листі з конкретним набором консультацій та аналізів, який не підлягає перегляду.

Як правильно пройти чекап

Чекап повинен починатися із консультації терапевта. Не варто брати у клініці стандартний набір обстежень. Принцип "чим більше – тим краще" тут не працює. Немає сенсу, наприклад, перевіряти гормони щитовидної залози без показань чи здавати кров на онкомаркери, якщо немає підозри на рак конкретного органу.

Тому лікар має зібрати інформацію про здоров'я пацієнта: чи є хронічні захворювання, алергії, чи були операції в минулому, які таблетки він приймає, що у нього за робота, як він харчується, які у нього шкідливі звички, на що хворіють родичі.

На підставі цього лікар складе індивідуальну програму обстежень: тільки так буде сенс. Якщо пацієнт сам звертається до клініки чи лабораторії, призначаючи собі аналізи, то, швидше за все, це буде зайва витрата грошей.

Однак, є "базові показники", які потрібно перевіряти всім, навіть якщо ви молоді і почуваєтеся добре.

Що перевірити, якщо вам за 30

У 30 років варто записатися до терапевта, стоматолога, офтальмолога, уролога та гінеколога, щоб перевірити ці показники:

  • Ріст, вагу та індекс маси тіла.
  • Тиск – не рідше одного разу на два роки. Якщо верхня цифра становить від 120 мм до 139 мм рт. ст. або нижня цифра – від 80 до 89 мм рт. ст., щороку.
  • Рівень холестерину – раз на 4 – 6 років.
  • Рівень цукру в крові, якщо тиск вищий за 130/80 мм рт. ст.
  • Стан зубів – один або два рази на рік для огляду та професійного чищення.
  • Зір – якщо є проблеми, кожні два роки або частіше за рекомендацією лікаря.
  • Статус щеплень – щепитися від грипу потрібно щороку, решта щеплень – за індивідуальним графіком.
  • Наявність статевих інфекцій. Залежить від статевої поведінки.

Також молодим жінкам потрібно проходити скринінг на рак шийки матки. Для цього є два способи: мазок Папаніколау кожні три роки або тест на вірус папіломи людини (ВПЛ) кожні п'ять років.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
"Договорняк" и "слив" Донбасса: кто виноват в обвале украинского фронта
Comments UA
2024-11-29T13:15:32Z
Ситуация резко изменилась: что происходит в Купянске после визита Зеленского
Comments UA
2024-11-19T15:18:34Z
Счастливчики выходных: три знака Зодиака, которым повезет 30 ноября - 1 декабря 2024 года
Фокус
2024-11-29T18:36:01Z
Огромная дыра: как выглядит Ан-2, который россияне перепутали с украинским БПЛА
Фокус
2024-11-29T14:15:56Z
Войсками КНДР в России командуют три генерала - ГУР
Корреспондент
2024-12-02T13:22:45Z
Угроза для Славянска и Краматорска: насколько реален захват Россией городов Донбасса
Фокус
2024-12-02T13:15:30Z
Враг атаковал четыре общины Никопольщины
Корреспондент
2024-11-29T17:13:36Z
Командование ВСУ дает ложные данные об удержании позиций под Курахово — DeepState
Фокус
2024-11-30T22:27:26Z
В оккупированной Горловке коллаборанты "национализируют" недвижимость – ЦНС
ZN UA
2024-11-30T21:24:42Z
Молодой фаворитке Путина доверили важное культурное мероприятие в России
Comments UA
2024-11-21T19:57:44Z
Три года до нового удара России: предупреждение Залужного
Comments UA
2024-11-23T12:54:41Z
Ермак указал, когда закончится война в Украине
Comments UA
2024-11-27T15:00:03Z
Захарова сказала, сколько украинцев вернулось на территории, подконтрольные РФ
Comments UA
2024-11-27T14:54:28Z
Отправка западных войск в Украину: в ЕС выступили с новым заявлением
Comments UA
2024-12-02T13:21:56Z
МИД Украины раскритиковало Грузию: прекратите пугать народ "украинским сценарием"
Comments UA
2024-12-02T13:19:30Z
Китай отреагировал на удар баллистической ракетой России по Украине
Comments UA
2024-11-22T13:57:41Z
Путин назвал цели России в Украине: чем пригрозил диктатор
Comments UA
2024-11-28T11:51:18Z
После Днепра РФ может готовить удар по Верховной Раде: нардепы отменили заседание
Фокус
2024-11-21T22:48:41Z
Прожить на 5 лет дольше, потратив 2 часа: ученые узнали о простом способе достижения долголетия
Фокус
2024-11-27T13:42:17Z
«Они совсем не темнеют»: простой лайфхак, чтобы хранить авокадо неделями
Marie Claire
2024-11-21T03:04:10Z
Гарвардский врач рассказала, как похудеть: пять действительно работающих советов
Comments UA
2024-11-27T15:42:22Z
Дайте мозгу отдохнуть: 5 упражнений для улучшения психического здоровья
Фокус
2024-11-24T12:45:51Z
Какие комнатные цветы не только очищают воздух, но и защищают от вирусов
UAToday
2024-12-02T13:03:36Z
Две проблемы, уничтожающие мозг: болезнь Альцгеймера оказалась особо опасной для некоторых мужчин
Фокус
2024-12-02T12:45:44Z
Что предлагают вместо МСЭК: от анонимности пациента до видеофиксации и индивидуальных экспертов
Комсомольская правда
2024-11-19T06:02:12Z
Теплая пижама или отопление: что выбрать для здорового сна
Знай
2024-11-27T12:51:42Z
Пропущенный час поставит крест на сердце: ученые предостерегли мало спящих людей
Фокус
2024-12-02T12:12:29Z
Украинцы будут возвращать продукты в супермаркеты по новым правилам
TSN
2024-11-28T11:17:15Z
"Тысяча Зеленского": правительство обнародовало постановление
Корреспондент
2024-11-25T09:08:35Z
С 2025 года пачка сигарет подорожает на 40 гривен, - нардеп
Comments UA
2024-11-27T19:45:48Z
"Ведет к радиационному выбросу", - The New York Times пишет, зачем Путин атакует украинские АЭС
Новости Украины
2024-11-29T21:36:48Z
Гречка, сосиски и батон: что происходит с ценами на ключевые продукты
Знай
2024-12-02T13:12:23Z
Делок из сельсовета в Днепропетровской области придумал, как заработать почти 4 млн.грн, используя должность
Апостроф
2024-12-02T12:54:02Z
Пока вы не видите этого, счета за воду уже растут
Знай
2024-11-29T13:30:20Z
Доплаты к пенсии: кто их может получить в декабре
ZN UA
2024-12-01T06:03:06Z
В Украине могут установить ветряные турбины общей мощностью 800 МВт: что известно
Фокус
2024-11-18T17:23:42Z
Популярная российская актриса родила первенца в 53 года
Comments UA
2024-11-30T21:33:50Z
Беременная девушка Венсана Касселя показала новые фото топлесс
Comments UA
2024-11-30T22:33:41Z
"Такой п**дец, а ты чипсики рекламируешь": ведущий "Орла и решки" рассказал о разговоре с Ивлеевой после вторжения РФ
Апостроф
2024-11-19T09:48:42Z
64-летний Шон Пенн закрутил роман с младшей на 34 года известной актрисой и впервые показал ее публике
TSN
2024-12-01T14:15:50Z
Где сейчас и чем занимается группа, которая первой в истории Украины получила награду MTV/Коллектив появился в 90-х и до сих пор держится на плаву
Апостроф
2024-12-02T13:06:46Z
55-летняя Хелена Кристенсен продемонстрировала фигуру в купальнике
Фокус
2024-12-02T12:30:03Z
Рэпер Yarmak рассказал, когда решил стать в ряды ВСУ
Корреспондент
2024-11-29T14:03:08Z
Британский рэпер отреагировал на слухи о его романе с 49-летней Анджелиной Джоли
UAToday
2024-11-29T16:12:51Z
Тринчер сравнили с россиянкой Бузовой из-за поведения на интервью/Певица ответила на вопросы интервьюера после своего выступления
Апостроф
2024-11-19T10:39:25Z
Зеленого света теперь не будет: в Украине появятся необычные светофоры
Политека
2024-11-29T16:21:33Z
Смерть друга: король Карл III и королева Камилла объявили печальную новость
Marie Claire
2024-11-19T19:04:46Z
Сон на работе принес мужчине $48 тысяч
Фокус
2024-11-24T15:36:01Z
За свет некоторые заплатят меньше: украинцам рассказали хитрость экономии на комуналке
Знай
2024-12-01T06:06:46Z
Мобилизация в Украине 2024: юрист рассказал, кто потеряет отсрочку в декабре
Фокус
2024-12-02T13:21:05Z
Оксфордский словарь назвал слово 2024 года
Корреспондент
2024-12-02T13:09:30Z
Та Самая Пятница в Алло: грандиозный день распродаж
TSN
2024-11-22T09:01:37Z
РФ может готовить удар по Украине стратегической ракетой РС-26 "Рубеж", — соцсети
Фокус
2024-11-20T18:06:37Z
Уже проходит ВЛК: популярного ведущего мобилизовали
Comments UA
2024-11-19T19:45:26Z
Вытирал ноги об украинский флаг: мужчину отправят в психушку
TSN
2024-11-30T17:51:54Z
Ради побега за границу женился на родственнице с инвалидностью: ГПСУ разоблачила уклониста
Апостроф
2024-11-29T16:39:06Z
В Одессе спасатели сняли с 18-метрового аттракциона четырех детей
ZN UA
2024-11-24T21:31:37Z
Дания задержала китайское судно по подозрению в повреждении кабелей
Корреспондент
2024-11-20T19:00:44Z
"Бахнуло очень сильно": очевидцы рассказали про атаку дрона на 5-этажку в Тернополе
Апостроф
2024-12-02T13:21:50Z
Земля разверзлась: огромная воронка посреди улицы может поглотить около 30 домов
Фокус
2024-12-02T12:51:48Z
Трагедия в Гвинее: футбольный матч превратился в кровавый хаос с десятками смертей
Comments UA
2024-12-02T12:48:52Z
Смертельная волна смыла российскую туристку в Таиланде
Comments UA
2024-12-02T12:27:46Z
Самое дорогое ДТП в мире: четыре элитных автомобиля попали в аварию
Comments UA
2024-12-02T11:51:54Z
"Им запретили делать это": раскрыто скандальное условие боя Тайсон - Пол
Корреспондент
2024-11-19T15:36:14Z
Перес раскритиковал обновленный формат Лиги чемпионов и увеличение количест
Корреспондент
2024-11-24T17:00:03Z
Названы сроки реванша между Дюбуа и Джошуа
Корреспондент
2024-11-27T16:54:44Z
ПСВ – "Шахтер": где смотреть матч Лиги чемпионов
ZN UA
2024-11-27T09:37:09Z
Звезды британского бокса сделали противоположные прогнозы на реванш Усика и Фьюри
ZN UA
2024-12-02T11:37:20Z
Реал продлит контракт с игроком, который заменил травмированного лидера
Корреспондент
2024-12-02T11:30:35Z
Голливуду и не снилось: представлено эпическое промо к реваншу Усик – Фьюри
TSN
2024-12-02T10:36:26Z
В Киеве выбрали атлетов, которые войдут в сборную по брейкингу
VGorode
2024-12-02T09:22:46Z
Экс-талант Барселоны играл с тяжелой травмой в полуфинале плей-офф МЛС
Корреспондент
2024-12-02T08:45:03Z
Лучшая уличная еда мира: попали ли украинские блюда в топ
Comments UA
2024-11-29T15:27:58Z
Голубцы с булгуром, вкуснее обычных: судья "Мастер Шеф" дала простой рецепт
Политека
2024-11-19T04:00:53Z
Самая высокая в мире ветряная турбина превзойдет Эйфелеву башню: где ее строят
Фокус
2024-12-02T13:03:04Z
Как повторить макияж «итальянской девушки»: пошаговая инструкция с фото от визажиста
Marie Claire
2024-12-02T11:00:01Z
Как измерить сахар в столовой ложке: простой способ расчета, когда нет весов
TSN
2024-12-02T10:36:46Z
Эта магическая фраза привлечет в вашу жизнь счастливые события и изобилие: напишите ее на бумаге
TSN
2024-12-02T09:21:07Z
Чем задобрить Зеленую Деревянную Змею: 7 блюд, которые должны быть на новогоднем столе
Marie Claire
2024-12-02T08:01:37Z
Как обезопасить новогоднюю елку от кота: необычные методы для заботливых хозяев
Знай
2024-12-02T07:51:34Z
Согреет и насытит: рецепт горохового супа с копчеными ребрышками и сушеными грибами
Фокус
2024-12-02T07:45:12Z
Лайфхаки для зимы: как быстро очистить лобовое стекло от льда
Comments UA
2024-11-19T01:00:21Z
Раскрыто название и подробности нового французского электрокара с запасом хода 750 км
Фокус
2024-12-02T11:51:48Z
Крупная китайская авиакомпания начинает выпуск электрокаров: подробности первой модели
Фокус
2024-12-02T10:30:37Z
З’явилися перші фото відродженого Jaguar
Portaltele
2024-12-02T09:31:13Z
Мини-погрузчики с бортовым поворотом: ключевые особенности и области применения
Мій Харків
2024-12-02T09:25:10Z
Неожиданный способ борьбы с инвазивными "захватчиками": их используют для работы авто
Фокус
2024-12-02T08:57:18Z
Украинцы сделали из легендарного горбатого "Субарожец": пришлось долго химичить с задком
Знай
2024-12-02T08:51:12Z
Toyota заявила, що знижує ціни на свої авто
Portaltele
2024-12-02T08:31:48Z
Семейный вариант: названы лучшие большие кроссоверы с пробегом
Фокус
2024-12-02T07:57:58Z
В 7 раз эффективнее обычных турбин: создан первый ветрогенератор, спроектированный ИИ
Фокус
2024-12-01T16:00:20Z
Авторы The Invincible представили антибоевую ролевую игру Dante's Ring — выходит в 2025 году
GameMag
2024-11-24T13:16:07Z
Впервые в мире: ученые добывают электричество из тепла весьма необычным способом
Фокус
2024-12-02T13:16:39Z
Ученые показали, как мог выглядеть на самом деле Иисус Христос – ничего общего с известными изображениями
Апостроф
2024-12-02T13:00:26Z
Half-Life 2 получила полную украинскую локализацию. Как установить?
ITC
2024-12-02T12:48:10Z
Солнечные панели будут лучше и дешевле: ученые придумали, как устранить главные недостатки
Фокус
2024-12-02T12:46:50Z
Инопланетяне общаются между собой в космосе: их можно подслушать, считают ученые
Фокус
2024-12-02T12:42:26Z
Второй трейлер Grand Theft Auto VI на подходе? Фанаты Rockstar Games замерли в предвкушении
GameMag
2024-12-02T12:39:41Z
Команда Зинченко из СЅ 2 не "отбила" кулаков команде с российским спонсором
Корреспондент
2024-12-02T12:30:41Z