Болять суглоби на погоду – лікар розповіла, міф це чи правда

Люди, особливо старшого віку, часто припускають, що зміни атмосферного тиску та температури можуть впливати на стан суглобів, викликаючи біль та дискомфорт.

Мабуть, кожен неодноразово чув вислів: у мене коліна крутить, значить, завтра буде дощ.

Ревматологиня розповіла Фактам ICTV все про зв’язок між погодою та болем суглобів.

Чи може бути дискомфорт у суглобах на зміну погоди

Справді, багато пацієнтів стверджують, що у них починають боліти, крутити чи ламати суглоби перед дощем.

– Багато людей з болем в суглобах вважають, що на це впливає погода, але насправді зв’язок між болем в суглобах та погодними умовами до кінця не з’ясований, – додала лікар.

Існують деякі дослідження, які можуть підтверджувати зв’язок між погодними умовами та дискомфортом у суглобах.

У зовсім нещодавньому систематичному огляді і метааналізі 14 досліджень вчені виявили, що 13 з 14 досліджень містили переконливі докази того, що погодні фактори пов’язані з болем у суглобах.

– Барометричний тиск і відносна вологість позитивно корелювали з інтенсивністю болю в суглобах при остеоартриті, водночас температура повітря негативно корелювала з болем в суглобах, – зазначила фахівчиня.

Інше дослідження за участю 13 000 людей, які страждають на артрит, показало, що біль посилюється в дні з більш високою вологістю, низьким барометричним тиском та сильнішим вітром.

Як погода впливає на суглоби

Атмосферний тиск опускається перед опадами.

– Барометричний тиск вимірює вагу повітря в атмосфері, що тисне на нас. У середньому атмосфера тисне на поверхню Землі 14,7 фунтів на квадратний дюйм (psi). Але зі зміною погоди цей тиск може рухатись вгору та вниз, – розповідає Мирослава.

Зменшення тиску, яке зазвичай призводить до погіршення погоди, означає, що повітря трохи менше тисне на наші тіла.

– Зменшення тиску дозволяє тканинам тіла злегка набрякати, що може подразнювати ваші суглоби, – пояснює медикиня.

Швидкість зміни тиску також має значення. Раптове падіння тиску під час шторму викликає більш відчутний біль, ніж повільне, поступове зниження тиску.

– Тому якщо у людини є артрит, простір у суглобі вже зменшений, додайте розширення тканин через зміну тиску, і ви зрозумієте, чому люди можуть більше відчувати біль, – каже експертка.

Нижчий барометричний тиск супроводжується більш прохолодною погодою, а це не завжди комфортно для суглобів.

– Холод може призвести до більшої скутості м’язів, зв’язок та суглобів, – підкреслює лікарка.

Загалом багато людей помічають зв’язок між погодою та дискомфортом в суглобах. Однак це ще потребує наукового доведення.