Лікар пояснив, як вилікувати гіпертонію без пігулок

Лікар пояснив, як вилікувати гіпертонію без пігулок.

Артеріальна гіпертензія становить серйозну загрозу для здоров’я українців.

Майже 25% дорослого населення мають підвищений артеріальний тиск.

Які наслідки нелікованої гіпертонії можуть бути інфаркти інсульти хронічна хвороба нирок миготлива аритмія серцева недостатність.

Основною стратегією лікування гіпертонії є регулярний прийом ліків від тиску.

Якщо у вас початок гіпертонії і ваш тиск не піднімається вище за 160/90.

Зниження тиску відбувається за допомогою зміни способу життя, зокрема:.

Зменшення надмірної ваги і збереження належної маси тіла: окружність талії.