MY.UAНовини
"Не треба драїти стіни хлоркою": лікар-інфекціоніст пояснив, як захиститися від гепатиту А
"Не треба драїти стіни хлоркою": лікар-інфекціоніст пояснив, як захиститися від гепатиту А

"Не треба драїти стіни хлоркою": лікар-інфекціоніст пояснив, як захиститися від гепатиту А

Основним шляхом передачі гепатиту A є заражені продукти та вода

На початку листопада у чотирьох регіонах України зафіксували випадки зараження на гепатит A. На Вінниччині спалах навіть визначили як надзвичайну ситуацію. Ймовірною причиною спалаху інфекції називають питну воду. Однак епідеміологи перевіряють всі сценарії.

Як зазначає головний державний санітарний лікар Ігор Кузін, більшість українців не мають імунітету проти гепатиту A. Саме тому такі спалахи відбуваються не вперше.

Про те, хто сьогодні опинився в зоні ризику та як запобігти інфікуванню "Телеграфу" розповів лікар-інфекціоніст і заступник директора з медичної частини Львівської обласної інфекційної клінічної лікарні Андрій Орфін.

Андрій Орфін

— Головний санітарний лікар Ігор Кузін запевняє, що більшість українців не мають імунітету проти цієї інфекції. Деякі лікарі кажуть, що близько 70% українців перехворіли на гепатит A у дитинстві, без жовтяниці. Хто насправді сьогодні в зоні ризику?

— Очевидно, що головний санітарний лікар володіє якоюсь інформацією про рівень антитіл. Думаю, що Центр громадського здоров'я, лабораторні чи регіональні центри профілактики захворювань моніторять і періодично визначають рівні антитіл. Тому повірити в слова головного санітарного лікаря можна і треба. Дійсно, багато людей у нас не мають антитіл, бо у нас останні кілька років не фіксують масивного спалаху гепатиту A.

На рахунок того, що багато хто перехворів в дитинстві — це правда. Однак на сьогодні тим людям у середньому від 50 і більше років. Тобто, коли ми збираємо анамнез людей тієї вікової категорії (опитування обстежуваної особи. — Ред.), вони кажуть: "Я хворів на жовтуху в дитинстві". Це було ще за Радянського Союзу. Люди хворіли, їли воші, бо тоді лікували вошами. І це була хвороба Боткіна. Нині, коли ми збираємо анамнез молодих людей, вони рідко стверджують, що хворіли на жовтуху чи мали якісь прояви гепатиту A в дитинстві.

Тому що рівень санітарно-епідеміологічного добробуту значно зріс порівняно з 1960-70-ми роками. На сьогодні у наших селах є каналізації, є чиста питна вода, яка подається централізовано водогоном. Вона знезаражена і продезінфікована. Тому твердження, що багато молодих людей у віці 35-40 років перехворіли на гепатит A, не є повністю вірним.

— А якщо людина перехворіла в дитинстві, може ще раз захворіти?

— Так. Наприклад, вакцинація від гепатиту A гарантує нам захист протягом 10 років, оскільки ті антитіла активні проти цього вірусу. Через 10 років рівень антитіл може зменшуватися. Рівень може опуститися нижче критичного порогу, і це може призвести до нової можливості зараження. Просто наступний раз буде проходити в набагато легшій формі.

— Хто більш вразливий до вірусу — діти чи дорослі?

— Поняття вразливості в цій ситуації, напевно, нема. Бо сприйнятливість однакова і у дітей, і у дорослих. Радше питання в тому, хто більше піддається ризику? І я вважаю, що це діти. Вони схильні менше дотримуватися вимог чи мінімальних нюансів по особистій гігієні та по гігієні харчових продуктів.

Діти гуляють, знайшли яблука на землі, підняли і вже їдять. Дорослий, перш ніж таке яблуко з'їсти, його помиє або принаймні протре. І такими заходами може себе вберегти від інфекції. Це такий грубий дуже приклад.

Аналогічна ситуація з водою. Більшість адекватних дорослих воду з джерела кип'ятять і тоді п'ють. А діти можуть з річки напитись. Тож питання в розрізі треба ставити. Більше піддаються ризику інфікування гепатитом люди, які мають менші санітарно-гігієнічні навички.

Якщо з самісінького дитинства не навчати дітей мити руки й уникати пиття води, грубо кажучи, з калюжі чи некип'яченої води, це може мати наслідки. Фрукти та овочі, які ви зриваєте з дерев чи піднімаєте із землі — теж треба мити. Не можна пробувати їжу, яку ви купуєте на базарі, і там всі дружно пробують те, що купують. Мовляв: "От, попробуйте, яке добре". Ви не знаєте, якими руками людина бере продукти на стихійних ринках. Ви не знаєте, хто перед вами пробував це. Ви не знаєте, де той ніж чи та ложка перед тим була, як попала в харчові продукти.

Продукти на ринках можуть бути причиною вірусів

— Якщо основним шляхом передачі гепатиту A є заражені продукти і вода, то чи можна інфікуватися, якщо пити воду з крана?

— Якщо вода централізована і нормальний водогін, то захворіти неможливо, бо на централізованих водогонах воду знезаражують. Це один з етапів підготовки води до подачі до споживача. Тобто йде водозабір із джерела, її підготовка до подачі та знезараження. Всі корекції, такі як усування присмаків і додавання мінеральних елементів, здійснюються на етапі підготовки води. Тоді вона йде в труби й постачається до споживача.

Випадки через зараження водою з крана теж описані, але це буває внаслідок аварії на виробництві чи водогоні. Наприклад, інфіковані води потрапили десь вже після стадії очищення. На сьогодні це реально мінімальні ризики, бо це дуже серйозно контролюється. Але заразитися гепатитом A під час споживання води дуже ймовірно. Саме водний шлях домінує під час зараження.

Дуже високий ризик, коли ми п'ємо воду з криниць і джерел. Люди піддаються когнітивному викривленню: вони бачать чисту воду на око. Знають, що це з джерела або з криниці, отже, це добре. Але вони не враховують, що за 300 метрів чи за кілометр від криниці вище по водоносному горизонту стоїть свиноферма. Але вода кришталево чиста на око. Але що там мікроскопічно є, ніхто не знає.

Аналогічна ситуація на сьогодні з джерелами в Карпатах. Якщо порівняти джерела в Карпатах років 50 тому, звісно, вони були чисті та придатні для пиття. Бо не було настільки розвинена промисловість, не було стільки господарств, не було стільки людей, туристів тощо. Нині навіть джерельна карпатська вода, яка тече високо в горах, не має гарантії чистоти і безпеки споживання. Бо в горах випасають худобу, ходять чабани, які не мають пристосованих вбиралень. І тому всі випорожнення попадають в підземні, ґрунтові води й подальші криниці та джерела. А люди їх безтурботно п’ють.

— Які перші симптоми гепатиту A і як він зазвичай проходить?

— Зазвичай він перебігає як легка або середня інфекція. Бувають і важкі перебіги. Але наразі серед хворих на гепатит A в Україні не зафіксовано летальних випадків.

Інкубаційний період триває від п’яти до 50 днів. Коли вірус вже є в організмі, симптомів жодних нема, але вірус вже розмножується. Що коротший інкубаційний період від моменту інфікування, то тяжчий перебіг. Бо якщо, наприклад, інкубаційний період сім днів, це означає, що потрапило багато збудника. Якщо інкубаційний період 30 днів, значить, збудника потрапило менше і є шанс легшого перебігу.

Починається все з так званого продромального періоду. Він триває від семи до 10 днів. Зазвичай, симптоми загальні — слабкість, біль голови, може бути діарея, блювання. Багато пацієнтів мають так званий "грипоподібний" початок. Це означає, що вони мають температуру 38-39, ломоту в м'язах, ломоту в кістках, загальну слабкість, біль голови, але нема катаральних явищ — кашлю і нежитю, як при респіраторних вірусних інфекціях. І за 7-10 днів починаються вже симптоми так званої "жовтяничної" фази гепатиту A. Першим ділом темніє сеча. Вона може бути цеглистого забарвлення до помаранчевого. Може навіть стати як темне пиво і пінитися. Згодом стає світлий кал і жовтіє шкіра.

Але пацієнти під час жовтяниці, а саме коли жовтіє вже шкіра, відзначають навпаки полегшення. Тому що пропадають всі інтоксикаційні симптоми, знижується температура тіла до нормальних цифр, перестає пекти голова і вони, по суті, просто жовті. Може бути тягучий біль в правому підребер'ї, може бути нудота, проноси, але це набагато легше переноситься, аніж висока гарячка. Жовтяничний період може тривати теж по-різному. В середньому це до місяця. Цей період проходить зі змінами лабораторних показників і збільшенням печінки.

Потім вступає фаза відновлення, коли нормалізуються два хімічні показники, нормальний колір шкіри й пацієнт в принципі.

— Які вакцини доступні в Україні і як вони працюють?

— На сьогодні кращою можливістю захиститися від гепатиту A дійсно є вакцинація. В Україні зареєстровано дві вакцини, дозволені від року. Вони застосовуються у двох дозах, тобто перша вакцинація і через 6 місяців повторна. Досить з високою ефективністю відбувається підвищення антитіл. Вони виробляються в середньому від 2,5 до 4 тижнів, це залежить від індивідуальних особливостей організму, і вони прекрасно захищають людей.

— Чи доцільно зараз бігти на вакцинацію?

— Є високорозвинені економічно країни, наприклад, США чи Ізраїль, на які ми рівняємося. Там щеплення від гепатиту A є в календарі щеплення. В Україні, на жаль, воно є рекомендованим. При спалаху в якомусь регіоні, звісно, варто щепитися всім. Якщо нема можливості щепитися всім, то хоча б групам ризику. Це діти, медичні працівники, працівники харчової сфери, водної — на водогонах та водозаборах.

Чи достатньо таких вакцин в Україні?

— Ніби достатньо, бо вона не суперпопулярна. На жаль, в Україні вакцинація не супер популярна. Нас можна назвати країною епідемій.

— Чи можете дати якісь поради, як підняти імунітет?

— Підвищення імунітету — це взагалі тема радянська. Я б почав з питання, а для чого його підвищувати. Бо якщо надмірно підвищити імунітет, тоді буде ризик розвитку аутоімунних хвороб. Бо високий рівень активності імунітету — це і є аутоімунні хвороби.

Просто треба дотримуватися таких банальних речей, про які говорять усі, але ніхто не виконує. Нормальний режим сну, нормальний режим харчування, фізичні навантаження, психологічні розвантаження, що тяжко в наших умовах, а також повноцінне та збалансоване харчування. Треба проводити достатню кількість часу на відкритому повітрі, а не в телефонах і гаджетах. Наприклад, для дітей — активні ігри на повітрі.

Це все в комплексі сприяє правильній, адекватній імунній відповіді. Тому вживання імуномодуляторів я, чесно кажучи, не підтримую. Адже ми достеменно не знаємо, що моделюємо і як воно зрештою вилізе — на плюс чи мінус для організму.

Якісь фіточаї, якщо хтось вірить, може приймати. Бо плацебо дуже добре працює. Але сказати, що є чарівна таблетка, яка вам супер підвищить імунітет, то це важко підтвердити.

Ми зараз маємо проблему з імунітетом після епідемії ковіду. Тому що ковід дуже вплинув на імунну відповідь людей. Ми бачимо навіть по пацієнтах, які до нас надходять, що вони хворіють зовсім по-іншому, тяжче. І ми почали виявляти багато пацієнтів з автоімунними захворюваннями після перенесеного ковіду. Тому в імунну систему краще не лізти, а спокійно її підтримувати рутинними методами, які я вже озвучив — сон, емоційна стабільність, спокій, повноцінне харчування, фізична активність.

— Багато хто для підняття імунітету восени п’є вітаміни з аптеки. Вони допомагають чи не варто займатися таким самолікуванням?

— Щоб пити вітаміни, треба знати, що є недостатність вітамінів. Але це має призначити лікар. В сьогоднішніх умовах, звісно, більшість людей мають вітамінну недостатність. Чи магнію, чи мікроелементів, наприклад.

Але українці дуже схильні до самолікування і приймання всього, що можна і не можна. Як-то кажуть: "Сусідка порадила, в телевізорі побачила, в газеті прочитала. Потім приймала купу препаратів, і не знаю, від чого вмерла. Від таблеток чи від хвороб". Тому краще йти до сімейного лікаря і лише після цього вирішувати, приймати їх чи ні.

Навіть банально з цинком, вітаміном D3. Ми живемо в такій кліматичній зоні, що нам бракує вітаміну D3, і це теж впливає на функцію імунітету. Але щоб визначити цю недостатність, у лабораторії здають тест. Коли ви знаєте рівень вітаміну D3, підбирається доза і ви її приймаєте.

Пігулки та вітаміни без рецепту пити точно не варто

— Чи допоможе дезінфікування поверхні запобігти поширенню гепатиту A?

— Вірус гепатиту досить стійкий у зовнішньому середовищі. Він може жити на поверхнях кілька тижнів за температури 40 градусів. Але він не стійкий до кип'ятіння. Проте, кип'ятити треба мінімум 10 хвилин. Тобто, не так, що ви закип'ятили воду й одразу вимкнули. Вона має хвилин 10 кипіти. Це перше.

По-друге, вірус не стійкий до ультрафіолетового випромінювання. До сонячних променів. Від ультрафіолету вірус одразу гине. І звичайні дезінфекційні засоби чудово справляються з вірусом. Звичайного прибирання з використанням побутової хімії чи антисептиків досить, щоб забезпечити більш-менш комфортні умови й шанс не захворіти.

Але, звісно, фанатично до цього ставитися не варто. Не треба драїти стіни хлоркою та засипати всі поверхні хімією. Напевно, не треба створювати паніку. Слід дотримуватися звичайних гігієнічних методів. Вийшов із вбиральні, помив руки, сів їсти й достатньо термічно обробив продукти, якщо вони підлягають термічній обробці. Якщо не підлягають, їх нормально треба вимити. Дивитися, щоб продукти були достатньо свіжі, нормальної якості, знати, де ти купив ті продукти. Але акцент треба, ще раз кажу, на воду робити. Бо дуже часто гепатит має спалахи, які спричинені водним шляхом.

Якщо в сім'ї хтось захворів, не треба чекати, поки це мине, а навпаки разом з членами сім’ї звернутися до лікаря. Часто кажуть: "Ідіть на роботу, в школу, в садочок, бо я хворий, лежу та чекаю поки видужаю". Всі контактні мають бути в одному середовищі, бо вони вже і так контактні. І далі має прийти епідеміолог, сімейний лікар чи інфекціоніст та визначити, що робити з тим пацієнтом — госпіталізація чи амбулаторне лікування. І це буде найбільш адекватне і правильне рішення.

Бо в Україні такий принцип: "Я йду на роботу, бо мені треба. Я хворий, жовтий, ледве живий, але я йду на роботу". Таке точно не підходить з гепатитом, бо гепатит — це спалахи. Один в сім'ї захворів і є шанс, що всі з ким контактував — теж.

Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Телеграф, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією.
Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
Чи безпечно залишати смартфон під подушкою: наукові факти та вплив на здоров’я
InternetUA
2025-06-29T08:24:49Z
Вправа з йоги, яка допомагає накачати сідниці краще ніж спортзал
24tv
2025-06-29T07:06:06Z
Смачні, але не калорійні: 10 продуктів, які знижують тривожність і стрес
Фокус
2025-06-29T07:00:22Z
Не викидайте бананові шкірки: ось як вони допоможуть вашим трояндам рости краще
24tv
2025-06-29T06:45:52Z
Менше горобців – більше комарів: лікарка пояснила можливий зв’язок
ZN UA
2025-06-28T22:40:54Z
ВООЗ оприлюднила оновлений звіт про походження COVID-19 після трьох років досліджень
360ua.news
2025-06-28T19:12:23Z
Дуже важлива цифра для формування рельєфного преса: який відсоток жиру має бути в організмі
24tv
2025-06-28T18:45:06Z
Секрет дозрівання авокадо: з'їсти можна вже через добу
24tv
2025-06-28T17:48:01Z
Чорниця не псуватиметься до 5 тижнів: одна дія врятує ягоду від плісняви
GlavRed
2025-06-28T17:27:51Z
Ізраїль заявив про ліквідацію одного із засновників ХАМАСу
УкраинФорм
2025-06-29T08:30:34Z
Абсолютне божевілля: Трамп різко розкритикував податковий план Трампа
Vlasti
2025-06-29T08:27:42Z
Франція готується конфіскувати активи РФ
360ua.news
2025-06-29T08:27:37Z
Глава МАГАТЕ вважає, що Іран за кілька місяців може відновити збагачення урану
Лига
2025-06-29T08:27:28Z
Літній наступ Росії зазнає невдачі - The Telegraph
GlavRed
2025-06-29T08:27:17Z
Суперечливий податковий законопроєкт Трампа подолав першу перешкоду в Сенаті США: що далі
ZN UA
2025-06-29T08:18:57Z
Закон пишуть і лідери є: Україна вже готується до виборів, хто у українців серед фаворитів
Telegraf
2025-06-29T08:03:16Z
Не всі бомби були протибункерними: в CNN дізнались подробиці американського удару по Ірану
InternetUA
2025-06-29T08:01:07Z
Росіяни атакують Сумську область дронами зранку
24tv
2025-06-29T08:00:14Z
Для чого у цукорницю класти лавровий лист: маловідома хитрість
Gazeta UA
2025-06-29T08:39:55Z
Фінансовий гороскоп на тиждень з 30 червня по 6 липня
GlavRed
2025-06-29T08:27:46Z
Китайський гороскоп на завтра 29 червня: Тиграм - непорозуміння, Драконам - успіх
GlavRed
2025-06-29T08:27:21Z
Скільки місяців насправді можна зберігати м’ясо в морозилці та яке псується найшвидше
TSN
2025-06-29T08:18:01Z
Справжній український "Голлівуд": як виглядає маловідоме місто, де знімали кіно і квітнуть тисячі троянд
Telegraf
2025-06-29T08:09:24Z
Не спішіть викидати кавову гущу: лайфхак, який допоможе почистити труби без виклику сантехніка
Gazeta UA
2025-06-29T08:00:01Z
Названо чотири дати народження, які приносять щастя в особистому житті
TSN
2025-06-29T07:18:01Z
Про які риси характеру свідчить форма вух. Тест по фото
Gazeta UA
2025-06-29T07:15:35Z
Картопля та інші гарніри стануть шедеврами: як приготувати грибну пудру до всіх страв
24tv
2025-06-29T06:45:43Z
У ЄС покращили прогноз урожайності зернових
AgroPortal
2025-06-29T08:30:10Z
Перший сорт овочевого лопуха в Україні: науковці готують реєстрацію нової культури
Agravery
2025-06-29T08:21:55Z
Переселенцям нададуть додаткові бонуси: знижки, послуги та товари
Знай
2025-06-29T08:21:20Z
В уряді Німеччини назвали неприйнятною ситуацію зі спізненнями поїздів DB
Европейская правда
2025-06-29T07:40:55Z
Близько 50% амаранту, який вирощується в Україні, йде на експорт
AgroPortal
2025-06-29T07:30:45Z
Переробники не поспішають купувати соняшник в очікуванні нижчих цін
AgroPortal
2025-06-29T07:00:56Z
З Європи до США за 2 години: скоро почне польоти новий надзвуковий літак "Конкорд"
Фокус
2025-06-29T07:00:54Z
Кількість ФОПів в ІТ-сфері в Україні становить понад 248 тисяч
AIN
2025-06-29T06:54:21Z
В Україні прогнозують зниження закупівельних цін на соняшник
УкраинФорм
2025-06-29T06:39:30Z
Зарівна закликала Філіппіни приєднатися до ініціативи з повернення українських дітей
УкраинФорм
2025-06-29T08:45:49Z
Історичний стрибок, або Як китайські авіаносці розширюють межі можливого
Фокус
2025-06-29T08:42:18Z
Схожі на гігантських комарів: у Китаї входять у моду маски від сонця з листя лотоса
Фокус
2025-06-29T08:27:37Z
Там жили музи поетів, а потім все забрали більшовики: як виглядає Будинок сестер Синякових біля Харкова і що там зараз
Telegraf
2025-06-29T08:24:56Z
Скільки грошей можна мати при перетині кордону: норми для українців
24tv
2025-06-29T08:18:26Z
"Навіть краща за Англію": британка розповіла про найбільший культурний шок від України
24tv
2025-06-29T08:06:15Z
День хрещення України та Собор Архангела Гавриїла: церковний календар на липень 2025 року
Фокус
2025-06-29T08:00:52Z
Один із "привидів Києва": спогади про пілота "Бджоляра", який загинув, скерувавши літак у воду
24tv
2025-06-29T08:00:31Z
Заберуть на себе весь негатив: три рослини, які захистять ваш будинок від зглазу та нечисті
Знай
2025-06-29T07:51:15Z
У Миколаєві в будинках поблизу місця «прильотів» вибиті вікна - мер
УкраинФорм
2025-06-29T08:48:32Z
Чотири терористи т. зв. «ДНР» отримали довічне ув’язнення за розстріл пошукової групи ЗСУ в 2014-му
Украина Криминальная
2025-06-29T08:45:26Z
Окупанти атакували дроном цивільне авто на Харківщині: є загиблий та поранений
24tv
2025-06-29T08:42:10Z
У Лимані російські війська влучили у п'ятиповерхівку: поранена сім'я з дитиною
УкраинФорм
2025-06-29T08:21:42Z
Нова система оплати за проїзд у Запоріжжі: про які зміни попередили містян
Политека
2025-06-29T08:00:58Z
Зеленський відреагував на нічний обстріл України та загибель пілота F-16
ГЛАВКОМ NET
2025-06-29T07:57:58Z
На Південно-Слобожанському напрямку росіяни атакували 12 разів, на Куп’янському вчора відбулося 9 ворожих атак — Генштаб ЗСУ
Мій Харків
2025-06-29T07:57:47Z
Загарбники вдарили по Степногірську на Запоріжжі
УкраинФорм
2025-06-29T07:54:43Z
Синєгубов розповів про ситуацію на Харківщині станом на 29 червня
Мій Харків
2025-06-29T07:52:46Z
Під час масованої атаки загинув льотчик F-16 Максим Устименко
24tv
2025-06-29T08:48:32Z
У Полтаві внаслідок удару РФ пошкоджені головний та приміський залізничні вокзали
ZN UA
2025-06-29T08:42:24Z
На Тернопільщині уламки ракет і дрона спричинили руйнування
Gazeta UA
2025-06-29T08:33:42Z
На Тернопільщині через російський обстріл пошкоджені будівлі
УкраинФорм
2025-06-29T08:24:15Z
На Харківщині окупанти скинули вибухівку на автівку — є жертви
TSN
2025-06-29T08:18:01Z
Росія атакувала Хмельницьку область: які наслідки
TSN
2025-06-29T08:00:26Z
В Україні засуджено диверсанта, який на замовлення інтернет-кураторів з рф підпалював автомобілі ЗСУ та об’єкти Укрзалізниці
InternetUA
2025-06-29T07:34:37Z
Зруйнований коледж та багатоповерхівки: ДСНС показала наслідки повітряного удару по Смілі
ZN UA
2025-06-29T07:24:18Z
У Білозерці на Херсонщині внаслідок обстрілу постраждав цивільний
УкраинФорм
2025-06-29T07:12:51Z
Тарас Кремінь: під час концерту Вєрки Сердючки в Києві не було порушень закону
Детектор М
2025-06-29T08:39:44Z
"Мастер Шеф 15": хто забрав головний приз кулінарного шоу
24tv
2025-06-29T08:21:39Z
Рецензія на фільм «М3ҐАН 2.0» / MEGAN 2.0
ITC
2025-06-29T07:55:48Z
Ексчоловік Ані Лорак розірвав стосунки з новою обраницею, з якою три місяці крутив роман
TSN
2025-06-29T07:48:29Z
Витончена сукня і мінімум гламуру: Лорен Санчес вразила стриманим образом на весіллі з Безосом
24tv
2025-06-29T07:36:11Z
30 років, як душа відлетіла у вічність: пісні Назарія Яремчука, які житимуть вічно
24tv
2025-06-29T04:03:24Z
"Можеш ховатись за морем і лісом": Вєрка Сердючка відповіла мовному омбудсмену
Фокус
2025-06-29T00:45:51Z
"Мені омбудсмен дозволив": Приходько заявила, що повертає весь російськомовний репертуар
Фокус
2025-06-28T22:36:00Z
Для хорошого настрою: 3 веселі українські фільми на вихідні
24tv
2025-06-28T20:57:01Z
Розкрито характеристики компактного Toyota Land Cruiser
AutoCentre
2025-06-29T07:09:49Z
Експерти назвали оптимальну швидкість для економії пального
Gazeta UA
2025-06-29T06:45:51Z
Алфавіт коробки передач: що означають позначки на механіці та автоматі
24tv
2025-06-29T03:27:33Z
Grok 4 перезапише знання людства: Ілон Маск розкрив деталі наступної моделі xAI
InternetUA
2025-06-29T03:01:56Z
Ця смішна пародія на поліцейський Cybertruck насправді приховує улюблену модель Toyota
Топ Жир
2025-06-28T23:48:54Z
Чи знайдеться місце для запасного колеса у вашому авто?
Топ Жир
2025-06-28T22:03:56Z
QuantumScape прискорила виробництво твердотільних акумуляторів у 25 разів
InternetUA
2025-06-28T21:12:57Z
Лікарі з’ясували причину нудоти в електромобілях
Топ Жир
2025-06-28T20:18:44Z
Шокуюча націнка в півмільйона на Corvette – не те, що здається на перший погляд
Топ Жир
2025-06-28T18:48:04Z
Facebook тестує функцію редагування фото штучним інтелектом Meta одразу на вашому телефоні
ZN UA
2025-06-29T08:42:30Z
Золота платівка: що записано в повідомленні для інопланетян зонда "Вояджер-1"
Фокус
2025-06-29T08:27:09Z
Жодної приватності: туристка побачила свій готельний номер і розлютилася через сучасний "тренд"
24tv
2025-06-29T08:12:00Z
Звикайте до постійних змін: 5 порад, як вижити в епоху штучного інтелекту
Фокус
2025-06-29T08:06:37Z
Телеграм розблокував канали українських осінтерів
Детектор М
2025-06-29T07:51:00Z
Що люди найчастіше запитують у чату GPT: українці здивували запитами
InternetUA
2025-06-29T07:46:09Z
США не могли висадитись на Місяць без українця з Полтави - історик розкрив секрет
GlavRed
2025-06-29T07:27:35Z
6 комп’ютерних міфів, у які час перестати вірити
InternetUA
2025-06-29T07:09:16Z
Мобільний відеоредактор YouTube з'явиться на iOS
InternetUA
2025-06-29T07:01:00Z
Фламенгу — Баварія. Напередодні
Football.ua
2025-06-29T08:45:36Z
Монтелла продовжить працювати з футбольною збірною Туреччини
УкраинФорм
2025-06-29T08:36:00Z
Англія U-21 — Німеччина U-21 3:2 Відео голів та огляд матчу Євро-2025
Football.ua
2025-06-29T08:33:39Z
Блогер знову переміг боксера: Пол здолав сина легенди боксу – відеоогляд бою
24tv
2025-06-29T08:18:33Z
Топурія брутально нокаутував Олівейру у кривавій м'ясорубці у США: ефектний відеоогляд
24tv
2025-06-29T08:18:05Z
Карслі – після перемоги Англії на другому поспіль молодіжному Євро: Тепер наше завдання – повторити цей успіх через два роки
Football.ua
2025-06-29T08:13:12Z
Футболісти київського «Динамо» проводять збір в Австрії
УкраинФорм
2025-06-29T08:12:09Z
Україна – Угорщина: де дивитися фінал жіночої волейбольної Золотої Євроліги
ГЛАВКОМ NET
2025-06-29T08:06:37Z
Українські стрибуни у воду на юніорському Євро: три фінали - чотири медалі
УкраинФорм
2025-06-29T08:00:49Z