Способ согреться: сосудистый хирург объяснил, почему нельзя принимать очень горячий душ

Практикующий сосудистый хирург объяснил, какими проблемами для здоровья чревато принятие очень горячего душа.

Сухость и покраснение кожи

По словам врача, во-первых очень горячая вода может вызвать сухость кожи.

— На вашей коже есть натуральные масла, которые сохраняют ее влажной. Горячая вода может полностью смыть их, — говорит Маддахали.

Медик добавил, что слишком горячая вода может расширить кровеносные сосуды под кожей, что вызовет покраснение и раздражение.

Может случиться обморок

По словам хирурга, горячий душ может повредить волосы. А если принимать его слишком долго, то может упасть кровяное давление и случится обморок.

Вред для иммунной системы

Наконец, врач сказал, что слишком горячий душ может подорвать вашу иммунную систему именно потому, что смоет с кожи первую линию защиты от инфекций и загрязнения- кожные белки и масла.

Когда дело доходит до оптимальной температуры для душа, медики считают, что вода должна быть теплой, где-то между 36°C и 40°C.