MY.UAНовини
Секрет ідеальної шкіри Меган Маркл: які продукти їсти, щоби зберегти сяяння
Секрет ідеальної шкіри Меган Маркл: які продукти їсти, щоби зберегти сяяння

Секрет ідеальної шкіри Меган Маркл: які продукти їсти, щоби зберегти сяяння

Новина російською

Меган Маркл розповіла, що вона їсть, щоб мати ідеальну шкіру.

Меган стверджує, що не обов’язково витрачати багато коштів аби бути красивою, достатньо притримуватися здорового харчування.

Особливо в холодні пори року герцогиня слідкує за своїм харчуванням.

Зараз дивляться

Правила харчування Меган Маркл

Меган Маркл полюбляє їсти горіхи. Вона віддає перевагу мигдалю, але вживає і інші.

Обов’язково в раціоні жінки присутні бразильські горіхи, бо вони мають високий вміст селену. Селен володіє антиоксидантними властивостями, тому допомагає очистити шкіру.

Герцогиня надає перевагу продуктам без глютену, щоб шкіра була сяючою.

Меган Маркл полюбляє суші та роли з соусом теріякі. Лосось стимулює вироблення колагену, також в його складі є Омега-3 жирні кислоти та астаксантин. Таким чином суші зберігають молодість шкіри, та захищають її від оксидативного стресу.

Акторка розповідає, що особливо контролює свою їжу перед зйомками. Вона хоче, щоб її шкіра виглядала гладкою та сяючою.

Теги за темою
Меган Маркл
Джерело матеріала
Победительница "Битвы экстрасенсов" назвала дату масштабной атаки РФ на Украину
TSN
Зеленский: оружие уже на складах, России не поможет даже 30 дней перемирия
UAToday
Россия озвучила условия перед переговорами в Стамбуле: чего Кремль требует от Украины
UAToday
В Мексике в прямом эфире убили кандидатку в мэры
Корреспондент
Евркомиссар на фоне ночной атаки РФ заявила о "стратегической необходимости" вступления Украины в ЕС
Европейская правда
Маск восстановит круглосуточную работу в своих компаниях
Корреспондент
Портников объяснил, почему Путин отказался от прекращения огня и предложил переговоры
TSN
В новом правительстве Германии вспыхнул первый скандал - СМИ
Корреспондент
Совет ЕС 27 мая обсудит лишение Венгрии права голоса в Евросоюзе
Европейская правда
Необратимые изменения: врач рассказал о диагнозе известной российской певицы, заставившей ее уйти со сцены
Comments UA
Ирина Билык показалась с двумя сыновьями и раскрыла подробности личной жизни
TSN
Яна Глущенко с мужем и сыном показала свой роскошный особняк за 200 тыс. долларов: вид изнутри
TSN
Известный украинский певец высказался о неизлечимом сыне и раскрыл главную проблему
TSN
На войне погиб актер Назар Малик
Корреспондент
У Меркьюри была внебрачная дочь - Daily Mail
Корреспондент
Победитель Евровидения-2025 хочет исключить Израиль из конкурса
Корреспондент
Мадонна кардинально изменила стиль ради мамы
Корреспондент
Виктор Розовый высказался о разводе с Ольгой Мерзликиной
Корреспондент
Тля на смородине: методы борьбы с вредителями
TSN
Этот паразит грызет клетки человека: ученые сделали жуткое открытие
TSN
Какое питание поможет сохранить здоровье в старости — исследование
TSN
Враги помидоров: список растений, которые нельзя сажать рядом
TSN
Почему лаванда смертельно опасна для кошек: как защитить своего любимца
TSN
Мыло или гель для душа: что выбрать для кожи и гигиены
UAToday
Чем полезен творог и стоит ли есть его каждый день: диетологи рассказали обо всех нюансах
UAToday
Как определить, что авокадо точно спелое: простые уловки
TSN
Как личность влияет на сон: ученые поразили исследованием
UAToday
Эти два знака зодиака могут тянуть из вас энергию: как их распознать и защититься
TSN
Гороскоп для знаков зодиака на 22 мая 2025 года
Корреспондент
На грядке пожелтел весь укроп — в чем причина и как спасти зелень
TSN
Гороскоп на 25 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
Чем обработать картошку перед посадкой, чтобы защитить от колорадского жука
TSN
В Испании хотят бороться с наплывом туристов новым налогом на аренду жилья
Европейская правда
Гороскоп на 18 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
Что добавить в лунку во время высадки рассады сладкого перца для хорошего урожая
TSN
Гороскоп на 23 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
Медсестра одним выстрелом из гранатомета уничтожила группу оккупантов
Comments UA
Почему Закарпатская область не Ужгородская: историк удивил ответом
TSN
В Киеве объявлена воздушная тревога: что угрожает столице
TSN
Синоптики дали прогноз погоды на сегодня 24 мая в Украине
UAToday
Потепление и грозы: прогноз погоды на начало недели
Корреспондент
Воины ГУР разгромили российский поезд с топливом
Корреспондент
Атака шахедов: в Киеве прогремели взрывы
Корреспондент
Генштаб показал новые карты боев на фронте
Корреспондент
На подконтрольную Украине территорию вернули еще 9 детей
Корреспондент
В ТЦК назвали главную проблему с мобилизацией мужчин старше 55 лет
UAToday
Новое усиление мобилизации: кого ищут ТЦК
Корреспондент
25 мая — какой церковный праздник, почему нельзя резать, рубить или использовать острые лезвия
TSN
Зеленский отреагировал на идею Папы Льва XIV
Корреспондент
Германия планирует перенять миграционную модель Дании
Корреспондент
Силы ПВО сбили 45 ракет и 266 дронов россиян
Корреспондент
Под заснеженной горой может скрываться вход в "мир пришельцев": документы ЦРУ
Фокус
Силы беспилотных систем уничтожили дроны россиян
Корреспондент
18 мая: церковный праздник сегодня, три вещи, которые лучше не делать в этот день
UAToday
Атака на Киев: известны уточненные данные о последствиях
Корреспондент
На Франковщине чиновник торговал закрытыми данными ГПСУ
Корреспондент
В Ивано-Франковске и Луцке прогремели взрывы
Корреспондент
На Киевщине задержали мужчину за изнасилование 15-летней девушки
Корреспондент
Ночной удар по Киеву: ГСЧС назвало количество жертв и показало кадры разрушений
TSN
РФ атаковала промышленное предприятие в Суммах — какие последствия
TSN
В Одессе произошёл взрыв во дворе частного дома
Корреспондент
Поджог имущества Стармера: задержан второй подозреваемый
Корреспондент
В ОВА показали последствия атаки дронов на Полтавщине
Корреспондент
В NASA зафиксировали в океане гигантскую форму жизни: ее видно даже из космоса
UAToday
Apple готовит технологию управления iPhone с помощью мозга - СМИ
UAToday
В Великобритании нашли скульптуру богини победы возрастом более 1800 лет
Корреспондент
Команда с украинцем выиграла в Казахстане турнир по Counter-Strike 2
Корреспондент
Nvidia выпустит бюджетный чип с искусственным интеллектом для Китая - СМИ
Корреспондент
В Украине разработали дрон Батяр, похожий на "шахед"
Корреспондент
ИИ Microsoft предсказывает погоду и природные катастрофы точнее людей
Корреспондент
Anthropic представила новые ИИ-модели Claude 4
Корреспондент
Apple планирует выпустить умные очки в 2026 году - СМИ
Корреспондент
Выращивание картофеля: аграрные секреты, о которых знают не все
TSN
В Украине выросло энергопотребление в конце недели
Корреспондент
Доллар подорожал: курс валют на 19 мая 2025
TSN
Санкции уничтожают агросектор РФ - разведка
Корреспондент
Немецкий банк заблокировал Шредеру выплаты из России
Корреспондент
Пенсионный фонд увеличил выплаты за последний месяц
Корреспондент
Moody's снизило кредитный рейтинг США
Корреспондент
Россия заключит с Бахрейном трехлетний контракт на поставку СПГ
Корреспондент
В Украине благодаря содействию ПРООН установлено более 450 МВт генерации
Корреспондент
Стало известно, каким водителям больше нельзя управлять автомобилем
UAToday
Китай поставил под угрозу производство электромобилей в Европе
Корреспондент
Waymo отзывает почти все свои роботакси из-за столкновений с препятствиями
Корреспондент
Итальянская Giamaro Automobili представила свои первые гиперкары
Корреспондент
Dodge представила обновленный Charger Daytona 2026 модельного года
Корреспондент
Xiaomi представила свой первый кроссовер
Корреспондент
Китайская BYD впервые обогнала Tesla по продажам электромобилей в Европе
Корреспондент
Юный Арвид Линдблад готов заменить Лиама Лоусона в Racing Bulls
Корреспондент
Дебютировало шестое поколение Toyota RAV4
Корреспондент
Прощание с Реалом: заключительный матч сезона стал последним для Модрича
Корреспондент
Достойное обновление эмблемы на форме Динамо после 30-го чемпионства
Корреспондент
Совладелец МЮ лишился почти трети своего состояния
Корреспондент
Довбик назвал настоящего лидера сборной Украины
Корреспондент
Украинец Крапивцов вновь начнет матч Жироны с первых минут
Корреспондент
Украинка попала в основную сетку Ролан Гаррос из-за снятия румынки
Корреспондент
Анчелотти хочет вернуть звезду мирового футбола в сборную Бразилии
Корреспондент
Осимхен выбрал для себя приоритетный клуб для дальнейшей карьеры
Корреспондент
Было обидно: Ярмоленко поделился воспоминаниями о Лиге наций без него
Корреспондент