Где больше всего микробов: дерматологи назвали три участка тела, которые мы очень редко моем

Исследователи университета Джорджа Вашингтона, проанализировав коллекцию смывов, собранных с кожи 129 студентов и аспирантов, обнаружили, что микробы с участков, которые обычно регулярно промываются — являются частью здорового микробиома.

А вот образцы, собранные за ушами, между пальцами ног и внутри пуповины кишат потенциально болезнетворными микробами.

Бабушкин тест

Собственно, это была проверка так называемого бабушкиного теста, о котором рассказал доктор наук, профессор Кит Крендалл.

Когда он был ребенком, его бабушка всегда приказывала детям в своей семье — “вымывайте за ушами, между пальцами ног и в пупке, потому что там грязнее всего”.

Так вот, оказалось, что бабушка была таки права.

Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Microbiology.

Профессор Крендалл и его коллеги объясняют, что когда такие влажные жирные участки тела мыть недостаточно часто, это дает определенным нежелательным микробам возможность бесконтрольно размножаться и даже менять весь микробиом кожи.

Это увеличивает риск таких заболеваний, как экзема или угревая сыпь.

Во время мытья наше тело избавляется от грязи, запаха и аллергенов, которые накапливались на коже в течение дня. Мыло, шампунь и вода удаляют мертвые клетки кожи, пот и естественные жиры, которые называют кожным салом.

— На вашей коже также могут быть бактерии, вирусы или грибки, поэтому мытье этих участков является важным для очищения кожи, — объясняет дерматолог Стейси Талл.

За ушами скрывается себорейный дерматит

Накопление кожного сала и чешуек за ушами может вызвать, по словам врача, воспалительное заболевание кожи, известное как себорейный дерматит.

Воспаленные участки начинают чесаться и шелушиться, что обычно приводит к образованию микротрещин кожи, через которые проникают бактерии или грибковые споры.

— Если у вас проколоты уши, обязательно нужно сосредоточиться на мытье этого участка, чтобы избежать инфицирования, — отмечает Талл.

Ну и о запахе. Потовые железы за ушами выделяют пот, который, подвергаясь воздействию бактерий, со временем начинает неприятно пахнуть.

Между пальцами ног находит пристанище грибок

Хотя большая часть воды и мыла из душа, вероятно, стекает через стопы и пальцы ног, прежде чем спуститься в канализацию, это недостаточно очищает участки между пальцами ног.

— Накопление мертвых клеток кожи и грязи может привести к грибку ногтей и стоп, — говорит врач.

Наши ноги, как правило, сильно потеют, а обувь задерживает пот на месте, поэтому возникает прекрасная предпосылка для развития бактерий и грибка. А это — шелушение, зуд, изменение цвета и формы ногтя, а самое главное — эта проблема чрезвычайно сложная для преодоления.

— Особенно важно хорошо вымывать эти участки больным сахарным диабетом, поскольку они имеют гораздо более низкий порог заражения кожными инфекциями, — отмечает Талл.

Ну и, конечно, всем без исключения надо ежедневно менять носки.

Внутри пупка может развиваться стафилококк

Это место точно моется едва ли не реже всего.  А между тем, здесь идеальная среда для накопления мертвых клеток кожи, пота и других микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.

Этот влажный участок могут облюбовать стафилококки и дрожжи.

— Тогда пупок начинает невыносимо чесаться, краснеет, воспаляется, постоянно мокнет, иногда покрывается желтой корочкой, — предупреждает дерматолог.

Авторы научной работы отмечают, что, учитывая относительно небольшой размер выборки, необходимы дополнительные исследования, чтобы до конца прояснить ситуацию с накоплением микробов на коже.