MY.UAНовини
Як правильно хвалити дітей під час війни та тотального стресу: 5 порад від психолога
Як правильно хвалити дітей під час війни та тотального стресу: 5 порад від психолога

Як правильно хвалити дітей під час війни та тотального стресу: 5 порад від психолога

Коли хочете похвалити дитину, не використовуйте фрази на кшталт: "Ти молодець!", "Чудова робота", "Вау, круто!"…

Похвала — чудовий спосіб відзначити успіх дитини та мотивувати її до нових звершень. Водночас психологи стверджують: якщо висловлюватись неправильно — похвала може викликати у дитини залежність та стрес. Як хвалити дитину, щоб уникнути стресових ситуацій у непростий воєнний час, розповіла педагог, психолог та директор дистанційної школи "Атмосферна школа" Тетяна Серебрянська.

Порада китайського мудреця

Похвала у навчанні так само важлива, як важливе паливо для руху автомобіля. Але якщо залити в авто пальне поганої якості — далеко він не заїде. Так само і з похвалою: вона може бути корисною або шкідливою. Відома італійська педагогиня Марія Монтессорі писала: якщо похвалу використовувати як нагороду за роботу — це сформує у дитини залежність. Важливішим для неї буде не результат роботи, а реакція батьків. Таким чином у дітей сформується залежність від думки інших людей.

"Набагато раніше думку про небезпечний бік похвали висловив китайський філософ Лао-цзи, який сказав: якщо людина вимірює свій успіх мірою чужих похвал — її тривога буде безкінечною, — каже Тетяна Серебрянська. — Саме тому батькам треба вчитися хвалити дитину так, щоб обійшлось без стресів, яких і так вистачає у непростий воєнний час. Для цього достатньо запам’ятати кілька простих правил".

Правило перше: завжди конкретизуйте похвалу

Коли хочете похвалити дитину, не використовуйте фрази на кшталт: "Ти молодець!", "Чудова робота", "Вау, круто!"… Американський психоаналітик Стівен Гросс назвав подібні компліменти — "порожніми фразами". Намагайтесь фокусувати увагу на тому, що особливо гарно вдалося виконати дитині. Будьте конкретнішими.

"Доречними будуть такі фрази: "Цей намальований автомобіль, як справжній", "Цього разу тобі особливо добре вдалось соло", — радить Тетяна Серебрянська. — Якщо ж результат незадовільний, можна просто підбадьорити дитину: "Ти добре попрацював над цим проєктом". "Ти на вірному шляху, у тебе все вийде". Діти добре відрізняють де фальш, а де щирість — тому ніколи не брешіть заради мотивації".

Правило друге: не знецінюйте досягнення дитини

Іноді батьки хочуть похвалити дитину, але роблять це так кострубато, що схвальні слова перетворюються на докір. Наприклад, "Молодець, що сам одягнувся, але ти міг зробити це набагато швидше".

"Достатньо поставити крапку перед але, щоб дитина не почувала себе винною, — каже Тетяна Серебрянська. — Ось ще один варіант похвали з негативним забарвленням "Ти виконав домашнє завдання, бо я тричі про це тебе попросила". Ту ж фразу можна сказати з позитивним акцентом: "У тебе є сила волі. Ти виконав домашнє завдання".

Правило третє: оцінюйте вчинки дитини, а не її саму

Психологи провели цікавий експеримент. Після виконання завдання першій групі дітей сказали, що вони дуже розумні, а другу похвалили за зусилля. На наступному етапі діти з першої групи не наважувались ризикувати, тому обирали лише ті завдання, які могли вирішити. Учасники другої групи намагалися вирішити всі завдання, якими б складними вони не були. Після завершення експерименту діти з першої групи відчули розчарування, а діти з другої — пишались собою, хоч і не змогли виконати найважчі завдання.

"Про що говорить цей експеримент? Коли ми хвалимо дитину за інтелект — "Ти такий розумний!", "Ти геній!" — це змушує її думати, що ця риса є постійною і вона нічого не може зробити, щоб її прокачати, — розповідає Тетяна Серебрянська. — Важкі завдання лякають перехвалених дітей, тому вони всіляко намагаються їх уникати, побоюючись, що поганий результат завдасть шкоди їх репутації. Завжди відмічайте старанність та зусилля дитини під час виконання завдання, а не її риси характеру".

Правило четверте: не порівнюйте свою дитину з іншими

Кожна дитина має унікальні особливості, тому немає сенсу порівнювати її з іншими дітьми. Фраза "У тебе гарний малюнок, але Коля намалював краще" — погана похвала, яка негативно позначиться на емоційному стані дитини.

"Порівняння з іншими погіршує взаємини між батьками й дитиною. По суті, дитина росте в негативному середовищі, де занижують її самооцінку, — стверджує Тетяна Серебрянська. — Можливо, під час спілкування з іншими батьками ви мимоволі будете порівнювати свою дитину з іншими учнями, але ці порівняння не мають вилитись у слова. Краще зосередьтесь на тому, що добре виходить саме у вашої дитини. Не раджу порівнювати дитину з іншими і у випадку, якщо вона чудово навчається. Фраза "Ти найкращий математик в класі" — не годиться".

Правило п’яте: не завищуйте планку

Ваша похвала не повинна задавати занадто високі стандарти, інакше учень боятиметься їм відповідати. Наприклад, коли ви кажете дитині, що вона "фантастично швидко впоралась із завданням" — сьогодні це викличе у дитини ейфорію, а завтра змусить пережити стрес, оскільки вона хоче завжди відповідати вашим високим стандартам.

"Важливо збалансовувати похвалу, не перетворювати її на постійний потік позитивних слів, — радить Тетяна Серебрянська. — Не перехвалюйте дитину за допомогою слів, які починаються на "най": найкращий, найшвидший, найрозумніший… Похвала має бути скромною, правдивою та зосередженою на процесах. Висновок, який мають зробити батьки: обережніше добирайте слова, але в жодному разі не припиняйте хвалити дитину".

Теги за темою
Психология
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Китайські науковці випробували неядерну водневу бомбу
ГЛАВКОМ NET
2025-04-20T19:57:49Z
Зеленський заявив, що громадяни Китаю виробляють БпЛА на заводах у Росії
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T04:24:18Z
Удар по будинку у Кам’янському та заява Трампа по мир: головне за ніч
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T04:21:23Z
Трамп погрожує вийти з переговорів, якщо Зеленський не прийме його план – The Times
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T03:39:13Z
"Цунамі запущено": експерт заінтригував, який удар чекає на РФ вже за два місяці
GlavRed
2025-04-26T03:27:58Z
"Тунелю немає, скрізь глухий кут": Загородній дав тривожний прогноз щодо війни в Україні
GlavRed
2025-04-26T03:27:51Z
Час підтискає не нас: можуть бути сюрпризи у війні
GlavRed
2025-04-26T03:27:51Z
Крига луснула? США готові надати гарантії підтримки європейським військам в Україні, пише The Telegraph
Telegraf
2025-04-26T03:09:43Z
Кремлівські еліти розділилися на 2 табори: до чого вони штовхають Путіна
24tv
2025-04-26T02:36:00Z
Європейці змінюють стратегію військової допомоги Україні – WP
Факти ICTV
2025-04-20T21:57:59Z
День жалоби без жалоби
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T04:39:25Z
Безкоштовні продукти для ВПО та пенсіонерів у Харкові: де отримати допомогу
Политека
2025-04-26T04:31:10Z
Вірджинія Джуффре, яка судилася з принцом Ендрю через секс-скандал, скоїла самогубство
24tv
2025-04-26T04:24:49Z
Довгий час не афішували: де похований "винуватець" аварії на ЧАЕС
Telegraf
2025-04-26T04:12:46Z
Отець Павло Вишковський: Франциска називали «Папою периферії» - він творив нових політиків Церкви
Комсомольская правда
2025-04-26T04:04:38Z
Яке церковне свято у суботу, 26 квітня: чому сьогодні не можна прибиратися вдома
24tv
2025-04-26T04:03:37Z
Росія запускала "Шахеди", дрони атакували декілька регіонів: хронологія 1158 дня війни
24tv
2025-04-26T04:03:11Z
Британські розробники представили бойовий есмінець HMS Dauntless класу Type 45
InternetUA
2025-04-26T04:01:04Z
Меланії Трамп – 55: як за роки життя змінилась перша леді США
24tv
2025-04-26T04:03:38Z
Колаборація року: ці нові Stone Island – найоригінальніші New Balance весни 2025
24tv
2025-04-26T03:21:41Z
Гурт Within Temptation зняв стрічку про незламність українців
ZN UA
2025-04-25T22:52:06Z
Роботу Пікассо знайшли на секонд-хенді: за скільки її продали
Фокус
2025-04-25T19:36:50Z
У Дніпрі студенти зіграли виставу в пам’ять про 17-річну Вероніку Карячку, яку вбила РФ
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T19:03:09Z
10 червня на Docudays UA - лекція Алекса Малишенка, розбір документальних фільмів і дискусія про онлайн-прокат документального кіно
Детектор М
2025-04-25T18:42:15Z
Зірка "Ангелів Чарлі" ошелешила своїм недоглянутим виглядом
GlavRed
2025-04-25T18:27:10Z
Скандал не завадив: звинувачений у домаганнях Білоус продовжує працювати у театрі
24tv
2025-04-25T18:24:35Z
У Києві відкрилась виставка маріупольської писанки «Іканича»
УкраинФорм
2025-04-25T18:10:46Z
Значно менше ніж очікуєш: скільки насправді отримують ті, хто має мінімалку
24tv
2025-04-26T04:21:36Z
Українці отримують повідомлення про "чужі" борги: в Ощадбанку пояснили причину
Знай
2025-04-26T03:52:17Z
Пенсії продовжать урізати: кого торкнуться обмеження
Знай
2025-04-26T03:30:10Z
Оздоровча продукція на основі ягід: лідером продажу залишається чорнична паста
AgroPortal
2025-04-26T03:30:07Z
В Україні подешевшає низка популярних продуктів: коли чекати на обвал цін
GlavRed
2025-04-26T03:27:02Z
Супермаркети знову оновили цінники: скільки коштують яйця "Ясенсвіт" та "Квочка"
Хвиля
2025-04-26T03:00:47Z
Рубль проти долара: як Центральна Азія отримує прибуток – аналіз
Хвиля
2025-04-25T23:18:29Z
Нафтова галузь росії б’є рекорди буріння, попри санкції – Bloomberg
iPress
2025-04-25T21:34:38Z
Україна отримає від Світового банку $70 мільйонів для підтримки енергосистеми - Шмигаль
УкраинФорм
2025-04-25T21:16:16Z
Удар по Кропивницькому: у ДСНС показали наслідки ворожої атаки
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T04:33:22Z
Нічна атака на Камʼянське: дрон влучив у багатоповерхівку, серед поранених – дитина
Факти ICTV
2025-04-26T04:24:25Z
Пошкоджено офіси й склади, виникли пожежі: в ДСНС показали наслідки атаки по Кропивницькому
24tv
2025-04-26T04:18:01Z
Росія вдарила по Харкову: в одному із районів видно дим
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T03:54:43Z
На Дніпропетровщині ворожий безпілотник поцілив у девʼятиповерхівку: є постраждалі
Gazeta UA
2025-04-26T03:21:14Z
Палають квартири: Росія атакувала БпЛА житлову багатоповерхівку на Дніпропетровщині
Фокус
2025-04-26T01:42:51Z
У Кам'янському безпілотник влучив у дев’ятиповерхівку: є постраждалі
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T01:12:18Z
ДБР викрило нову схему виїзду за кордон: скільки загрожує організатору
Gazeta UA
2025-04-25T23:27:28Z
Він повинен був будувати літаки: у Києві ракета вбила 17-річного Даню та його батьків
GlavRed
2025-04-25T21:27:58Z
Що варто включити в раціон при високому холестерині, а від яких продуктів слід відмовитися: пояснення лікаря
Gazeta UA
2025-04-26T00:33:41Z
Лікарі назвали ознаки цукрового діабету
Подробности
2025-04-25T20:48:59Z
Найкращий чай від болю в горлі: одиниці знають
24tv
2025-04-25T19:42:46Z
Як правильно робити кунілінгус: покрокова інструкція
24tv
2025-04-25T19:42:16Z
Чарівна паличка для шкіри - що таке праймер і як правильно його використовувати
GlavRed
2025-04-25T19:25:13Z
Антикандидна дієта: чи справді їжа може допомогти побороти молочницю
24tv
2025-04-25T17:30:31Z
Мешканці Китаю використовують «чіп тверезості»: як він працює
ГЛАВКОМ NET
2025-04-25T17:18:31Z
Ці 5 фруктів допоможуть краще спати: варто почати їсти їх вже зараз
24tv
2025-04-25T17:04:42Z
Батьки поїхали на дачу, а діти лишились вдома і загинули від удару балістикою. Вони виявилися дітьми лікаря клініки КНУ
Khreschatyk
2025-04-25T16:57:04Z
На Сумщині росіяни штурмують позиції ЗСУ відразу у кількох місцях і мали успіх, щонайменше, на одній ділянці - ISW
ZN UA
2025-04-26T04:21:15Z
Фірма сина відомого київського забудовника судиться з ГУР через цікаву нерухомість у центрі
Telegraf
2025-04-26T04:03:13Z
Назавжди 26: у бою проти росіян загинув Валерій Котов з Кіровоградщини
24tv
2025-04-26T03:36:46Z
"Знищили усе вщент": з'явились моторошні кадри розтрощеної бази "Госпітальєрів"
GlavRed
2025-04-26T03:27:44Z
Підвищення тарифів на воду на Київщині: хто платитиме більше
Политека
2025-04-26T03:00:50Z
Росіяни мали успіх на півдні Донбасу і продовжують рухатися в бік Дніпропетровщини - DeepState
ZN UA
2025-04-26T02:51:49Z
В Україні хмарно з проясненнями: погода на 26 квітня
ГЛАВКОМ NET
2025-04-26T02:45:36Z
Шашлички на природі скасовуються? Погода підготувала неприємний сюрприз на перші травневі вихідні
Telegraf
2025-04-26T02:33:31Z
Левам обіцяють труднощі: гороскоп на 26 квітня
24tv
2025-04-26T02:06:35Z
Так курку ви ще не готували: як її потушкувати у горіховому соусі
Telegraf
2025-04-26T03:15:33Z
Купити – це тільки частина справи: як легко відкрити кокос – не треба ножа чи штопора
24tv
2025-04-25T21:09:36Z
У Львові зняли обмеження для туристів: найпопулярніша вежа міста стала ще доступнішою
24tv
2025-04-25T20:15:59Z
Точно кращі, аніж магазинні: готуємо тонкі та хрумкі коржі для "Наполеона"
24tv
2025-04-25T19:54:10Z
Ви могли й не помітити: ознаки того, що успіху досягти вдалося
24tv
2025-04-25T19:12:54Z
Найпоширеніші помилки у догляді за гортензіями: як уникнути втрати цвітіння
24tv
2025-04-25T19:03:43Z
Голова обертом від таких обертів: ось 5 найміцніших сортів пива у світі
24tv
2025-04-25T18:45:24Z
Будьте уважні: в які дні не варто ходити на шопінг у травні
24tv
2025-04-25T18:36:57Z
10 речей, які повинен знати кожен перед тим, як заводити котів чи собак
GlavRed
2025-04-25T18:27:34Z
Стало відомо місце проведення єврокубкових матчів "Динамо" у новому сезоні
ZN UA
2025-04-25T22:22:50Z
Барселона вийшла до фіналу Юнацької ліги УЄФА
Football.ua
2025-04-25T22:03:20Z
Барселона – Реал: онлайн-трансляція фіналу Кубка Короля
24tv
2025-04-25T21:57:19Z
Фінал Кубка Іспанії на грані зриву: Реал дав остаточну відповідь
24tv
2025-04-25T21:00:13Z
Патріс Евра проведе дебютний бій в MMA
Football.ua
2025-04-25T20:49:08Z
Зоря — Лівий Берег 2:1 Відео голів та огляд матчу УПЛ
Football.ua
2025-04-25T20:42:15Z
"Розганяв Євромайдан": журналісти розкритикували Шевченка через голову Запорізької ОАФ, деталі
Фокус
2025-04-25T20:36:22Z
Реал хоче відсторонити головного суддю фіналу Кубка Іспанії – ЗМІ
Football.ua
2025-04-25T20:35:09Z
Штутгарт сенсаційно поступився Гайденгайму наприкінці матчу
Football.ua
2025-04-25T20:31:53Z
Продаж Mazda EZ-60 стартує наприкінці серпня 2025 року
Portaltele
2025-04-26T04:28:38Z
Увага потрібна кінному фільмовій зірці — Мустангу
Топ Жир
2025-04-26T01:45:31Z
"Вандал по сусідству": у США дятел-лиходій пошкодив 25 автомобілів
Фокус
2025-04-26T00:51:06Z
Новий розкішний седан від Huawei конкурує з Rolls-Royce на ринку
Топ Жир
2025-04-26T00:45:35Z
Автомобіль Chevy S10 отримує відмінну ювілейну версію, яка не призначена для США
Топ Жир
2025-04-26T00:00:12Z
Схований ас BMW M може виявитися сучасною версією M1
Топ Жир
2025-04-25T23:15:29Z
Каліфорнія швидше, ніж сподівалася, закінчується номерами автомобільних номерних знаків, але є виправлення
Топ Жир
2025-04-25T23:00:28Z
Tesla пропонує кредити на Model 3 під 0% річних і відновлює можливість перенесення FSD
Топ Жир
2025-04-25T22:00:32Z
Mercedes-AMG намікає на суперседан: чи стане він наступним GT з чотирма дверима?
Топ Жир
2025-04-25T21:15:19Z
Кумедна головоломка: знайдіть 3 відмінності в картинках із собакою за 19 сек
GlavRed
2025-04-26T03:27:26Z
Кіберполіція запустила кампанію проти шахрайства щодо військовополонених
InternetUA
2025-04-26T03:01:52Z
Оновлення Windows 11 несподівано "воскресило" 20-річний баг у GTA San Andreas
InternetUA
2025-04-25T23:43:44Z
Samsung відновила розгортання прошивки One UI 7
InternetUA
2025-04-25T21:16:32Z
Меми перетворили на зброю: вчені заявили, що їх використовують для розпалювання конфліктів
InternetUA
2025-04-25T20:13:10Z
Ухилянтам надійдуть сповіщення: як повідомлять про розшук
Знай
2025-04-25T19:30:53Z
Китайські хакери атакували російський уряд оновленим вірусом RAT
InternetUA
2025-04-25T19:22:50Z
Близнюки захоплюють світ: сьогодні їх народжується на 30% більше, ніж будь-коли
Фокус
2025-04-25T19:12:32Z
Оновлення Windows 11 24H2 "оживило" 20-річний баг у GTA: San Andreas
24tv
2025-04-25T18:45:22Z