Соковиті курячі котлети з сиром та помідорами на обід: готуються в духовці

Якщо ви хочете приготувати дієтичні та нежирні котлети на обід – для страви ідеально підходить курячий фарш. Але вироби з такого продукту можуть вийти достатньо сухими. Тому для того, щоб котлети були соковитими – додайте помідори та сир. 

Ідея приготування соковитих котлет з курячого філе опублікована на сторінці marafon18_6 в Instagram. Дуже смачно запекти вироби в духовці. 

Інгредієнти:

• фарш з курячого філе (або з індички чи інший) – 300 г.
• сир твердий – 50 г.

• сметана 10% – 50 г.
• помідори – 150 г.
• сіль, спеції, зелень – за смаком.

Спосіб приготування:

1. Додаємо до фаршу сіль та спеції.

2. Формуємо трішки приплюснуті котлетки.

3. Викладаємо котлети у форму.

4. Змащуємо сметаною з сіллю та спеціями.

5. Зверху викладаємо помідори кільцями та відправляємо у розігріту до 180 градусів духовку на 35 хвилин.

6. Посипаємо тертим сиром та знову відправляємо у духовку на 10 хвилин.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Дієтичні котлети в духовці
• Котлети з крабових паличок
• Котлети з крабових паличок