Вашу личную жизнь может разрушать малоизвестный синдром: каковы его признаки и что делать

Об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) приходится слышать все чаще. Мало кто знает еще одну из его форм, которая разрушает и самые идеальные отношения – обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях. Он касается не только любовных отношений, но и семейных и рабочих, но чаще всего рассматривается в сфере любви.

Люди, борющиеся с ОКР в отношениях могут зацикливаться на недостатках своего партнера и даже расторгнуть собственный брак, пишет Daily Mail. Характерным признаком расстройства является постоянство навязчивых мыслей, что может приводить к неприятным физическим последствиям.

Основные признаки ОКР в отношениях

Made Of Millions собрали самые распространенные признаки расстройства, согласно которому можно определить ОКР в отношениях.

1. Частое волнение за "подлинность" отношений и действительно ли человек любит.
2. Сомнения и беспокойство относительно недостатков партнера, таких как его внешность и интеллект.
3. Постоянный поиск особенностей в партнере.
4. Уклонение от общения и свиданий.
5. Страх перед будущим в отношениях, нежелание сделать следующий шаг.
6. Постоянное сравнение своего уровня влечения к партнеру с другими людьми.
7. Сомнения, что человека могут любить по-настоящему.
8. Сравнение своих отношений с чужими.
9. Поиск в сексуальных отношениях только недостатков.
10. Избегание просмотра романтических фильмов вызывающих нежелательные мысли и волнения.
11. Упорные поиски ответов на вопросы об отношениях в Интернете.

Если все утверждения совпали, не стоит сразу диагностировать ОКР, нужно обратиться за психологической помощью к врачу, который окончательно поставит диагноз. Основным методом лечения этого синдрома является когнитивно поведенческая терапия, которая предполагает лечение в виде разговора.

Однако исследователи из Университета Райхмана в Израиле создали программу для телефона, которая может позволить остановить увеличение симптомов синдрома. Ученые провели исследование среди 103 пар, часть которых должна была ежедневно пользоваться приложением. Результаты, опубликованные в журнале Heliyon, показали, что у тех, кто не пользовался программой, показатели ОКР повысились, тогда как среди пользовавшихся никто "не сообщил о таком увеличении".

Исследователи считают, что приложение "не связано с уменьшением симптомов, а скорее с защитой от их усиления, которые наблюдались в контрольной группе", сообщил Daily Mail.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это распространенное и довольно длительное расстройство, которому характерны постоянные и неконтролируемые мысли, заставляющие человека выполнять повторяющиеся действия, чтобы приглушить их. Симптомы ОКР могут мешать нормальной повседневной жизни. Подробнее о навязчивых мнениях – в материале.

Ранее OBOZ.UA писал о четырех самых распространенных признаках, которые могут указывать на измену.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!