Сочное куриное филе с ананасом и сыром для обеда: как приготовить

Куриное филе достаточно диетическое и быстро готовится – потому это идеальный продукт для питательного обеда. Но мясо может получиться слишком сухим, из-за маленького количества жира. Поэтому удачным решением будет добавить кусочки ананаса и сыра.

Идея приготовления сочного куриного филе с ананасом на обед опубликована на странице фудблогера Ольги Пинс (olya_pins) в Instagram. Для смазки мяса можно выбрать сметану или майонез.

Ингредиенты:

• филе курицы или индейки
• лук

• сметана или майонез
• соль и специи для курицы
• сыр

Способ приготовления:

1. Филе нарезать стейками и отбить.

2. На дно формы выложить лук – он сделает блюдо более сочным и вкусным.

3. Сверху мясо посыпать солью и приправой для курицы.

4. Смазываем сметаной или майонезом.

5. Посыпать тертым сыром.

6. Выпекать при температуре 180 градусов 35-40 минут.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Жареное куриное филе в курином соусе
• Жареное куриное филе в панировке
• Жареное куриное филе с грибами