Топ-3 святкових салати, які можна давати навіть дітям

Маленькі діти дуже люблять заглядати в тарілки своїх батьків та часто просять спробувати страви, що в них знаходяться. Але ж далеко не всі продукти дитячий організм здатен перетравити без наслідків. Що з робити, коли свята на носі, а маленька дитина хоче їсти те саме, що і її батьки?

Правильно! Слід приготувати такі страви, які можна їсти як дорослим, так і дітям. Рецептами таких салатів в Instagram поділилась фудблогерка ksy.gapin. А найцікавіше те, що для заправки цих топових салатів вона використовує однаковий соус.

Інгредієнти для соусу

• Грецький йогурт або сметана
• Лимонний сік
• Гірчиця

Спосіб приготування

Все ретельно змішати та дати трішки настоятись, щоб вирівняти смак соусу

Салат з ананасами

Якщо дитина полюбляє ананаси, то цей салат стане просто безпрограшним варіантом.

Інгредієнти

• Варена куряча грудка – 50 гр
• Ананас (свіжий або консервований) – 1 ст.л.
• Кукурудза – 1 ст.л.
• Варене яйце – 1 шт

Спосіб приготування

1. Курячу грудку розібрати на волокна.

2. Ананас порізати кубиками.

3. Варене яйце порізати кубиками.

4. Змішати всі інгредієнти та заправити соусом.

Салат з креветками

Цей салат стане улюбленим для дітей, що віддають перевагу морепродуктам.

Інгредієнти

• Відварні креветки – 7-8 шт
• Відварне яйце – 1 шт
• Огірок – 1 шт
• Кукурудза – за смаком

Спосіб приготування:

1.Яйце порізати на шматки.

2. Огірок порізати довільною формою.

3. Креветки почистити.

4. З’єднати всі компоненти, додати кукурудзу та приправити соусом.

"Шуба"

Незвична інтерпретація салату "Шуба", що сподобається як дітям, так і дорослим.

Інгредієнти

• Буряк відварний
• Морква відварна
• Картопля відварна
• Жовток (або все яйце) відварний
• Тунець або креветки

Спосіб приготування

1.На дно тарілки викласти тунець або креветки, змастити соусом.

2. Викласти потерту картоплю, додати соус.

3. Натерту моркву викласти та також змастити соусом.

4. Повторити дію, але вже з буряком.

5. Зверху прикрасити жовтком.

На OBOZ.UA є і багато інших рецептів салатів:

• "Серце дракона"

• Крабовий салат по-новому
• Легкий салат з тунцем