Вчені довідалися, як безсоння дарує вам радість - депресія може зникнути "просто так"

Цікаве дослідження вчених про вплив недосипання на мозок, проведене на тваринах (мишах), дає певне розуміння біохімічних процесів, які можуть відбуватися і в організмі людини при безсонні.

Хоча, звичайно, прямо перенести отримані результати на людей не можна. Справа в тому, що експерименти показали — після однієї безсонної ночі вони значно підвищують вивільнення "гормону щастя" - Дофаміну. Про це повідомляє SciTechDaily.

Це викликає збудження, гіперактивність, агресію та гіперсексуальність тварин. Тобто вони немов "допінгують" себе безсонням. Вимірювання активності дофамінових нейронів, що винагороджують мозок, також продемонстрували їх аномальне зростання через недосипання.

На підставі цього вчені припускають, що подібний "природний допінг" від безсоння може тимчасово полегшувати деякі симптоми депресії у людей. Ці дані допоможуть у розробці відповідних антидепресантів.

Водночас автори дослідження закликають не сприймати його виправданням хронічного недосипання. Адже у довгостроковій перспективі воно дуже шкідливе для фізичного та психічного здоров'я. Тож краще все-таки спати повноцінно! А якщо вас турбує депресивний стан, потрібно обов'язково звертатися до спеціалізованих лікарів.

Знай.ua писав, для серця, кишечника, кісток і мозку: доступні крупи оздоровлять організм