Можна навіть на дієті: з чого приготувати низькокалорійний шоколадний кекс

Якщо ви дотримуєтесь правильного харчування, але не можете встояти перед солодкими десертами – приготуйте такий кекс. В його основі цільнозернове борошно, а також кисломолочний сир. Фігурі точно не нашкодить.  

Ідея приготування низькокалорійного кексу опублікована на сторінці фудблогерки Карини Солодкої (karina_solodka) в Instagram. Кекс виходить в міру солодким. 

Інгредієнти:

• сир кисломолочний 5% – 200 г
• банан – 1 шт
• цільнозернове борошно – 150 г

• розтоплене вершкове масло – 40 г
• курячі яйця – 2 шт
• какао/кероб – 35 г
• фінік – 3-5 шт
• розпушувач – 1 ч.л.

Спосіб приготування:

1. Банан розімʼяти виделкою.

2. Фініки дрібно нарізати.

3. Всі інгредієнти поєднати, ретельно перемішати.

4. Вилити в форму змащену олією або маслом.

5. Випікати 35 хвилин за температури 180 градусів.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Кекс на кефірі
• Кекс на молоці
• Кекс на йогурті