MY.UAНовини
Ярослав Лавренюк: до срібла на Олімпіаді я готувався три роки
Ярослав Лавренюк: до срібла на Олімпіаді я готувався три роки

Ярослав Лавренюк: до срібла на Олімпіаді я готувався три роки

16-річний скелетоніст Ярослав Лавренюк став срібним призером юнацької Олімпіади у спринтерській гонці. Лавренюку належить одна з двох завойованих Україною медалей на цих змаганнях, і це – видатний результат для нашої держави.

Журналіст Коротко про розпитав у Ярослава Лавренюка про секрет його успіху і шлях до перемоги.

Я розраховував на подіум

- Ярославе, які емоції після перемоги? Вже відчули, що здобули дуже важливу для себе медаль?

- Емоції просто неймовірні, одразу після заїзду відчув увесь їх спектр, найбільше, звісно, радів. Бо прийшло усвідомлення того, що вдалося це зробити. Тому що перші кілька днів не міг повірити в те, що це сталося і так швидко закінчилося. Три довгих роки підготовки закінчилися за кілька годин всіх змагань і дві хвилини моїх спусків. Головне, що закінчилися чудовим результатом. Я неймовірно радий, що мені та моїй команді вдалося це зробити.

 - Як склався для вас виступ? Все в ньому вдалося?

- Насправді, добре. Звісно, вже після гонки були думки, що десь міг би зробити краще. Очікував, що трохи швидше пробіжу стартовий розгін. У пілотуванні помилок майже не було. Дуже задоволений своїми заїздами. У проміжку між контрольним тренуванням і гонкою сталася кардинальна зміна погодних умов, що теж зіграло свою роль. Цей момент серйозно вплинув на багатьох спортсменів та не дозволив їм вдало виступити. Мені ж вдалось проїхати, встановити персональний рекорд і завоювати медаль. Вважаю, що саме здатність пілота розуміти зміни льоду, робити адекватний аналіз заїзду, адаптувати свої заїзди саме під характеристики льоду та робити правильні налаштування своїх санчат, правильне полірування ковзанів і визначає клас спортсмена. Враховуючи олімпійську медаль, команда моїх тренерів зуміла надати мені цей досвід.

- Очікували до виступу на такий результат?

- До виступу я розраховував на подіум, бо я і моя команда готувались три роки до цих змагань, було вкладено дуже багато ресурсів та сил, тому срібна медаль є певною мірою закономірним результатом. Я зумів зібратися на гонку, відкинути в бік всі зайві емоції, зосередитися та викластись на всі 100.

- Чи святкували перемогу і як?

- Якогось великого свята не робили. Звісно, раділи, вітали один одного. Коли повернулися з Кореї в Латвію, бо саме в латвійській Сігулді тренери запланували мій наступний виступ, але вже в Кубку світу, в аеропорту латвійці зустрічали своїх спортсменів з квітами та посмішками, привітаннями і неймовірною увагою зі сторони ЗМІ.

Звісно, хотілось би, щоб і нас так зустрічали в Україні, проте ми чітко усвідомлюємо, що українські спортсмени не мають такої можливості. Ми впевнені, що настане час, коли нас в Україні зустрічатимуть ще краще, але вже після нашої перемоги. В ризькому аеропорту спортсмени з Латвії не залишили нас стояти осторонь, також привітали, і латвійський НОК навіть подарував мені гарну квітку. Дуже дякую латвійській команді зі скелетону та всій Латвії за підтримку та допомогу, яку вони надають не тільки мені а й моїй країні.

Один із ключових моментів виступу - стартовий розгін. Фото: ФБ НОК України та олімпійська команда

На початку війни змінив спортзал на волонтерський центр

- Кому присвячуєте свою медаль?

- Моя медаль - це результат роботи всієї нашої команди, Михайла та Владислава Герсакевичів (тренера та єдиного українського спортсмена, який виступає у змаганнях по скелетону на вищому рівні), а також, мого тата і тренера Сергія Лавренюка. Насправді, не задумувався про присвячення медалі, але я б присвятив її татові, бо саме він зробив, безперечно, найбільший вклад у неї.

- Як готувались до Олімпіади? Чи заважали повітряні тривоги?

- Коли готувався в Україні, то, звичайно, часто заважали сигнали повітряної тривоги, мусив терміново переривати тренування, навіть коли тільки почав чи був прямо посередині процесу. На жаль, такі наші реалії. Пам’ятаю, як після початку повномасштабного вторгнення ми вперше виїхали на збір в Чехію. Там тренувальна база знаходилась неподалік від аеропорту та залізниці. Тому перші дні, замість того, щоб повноцінно тренуватися, ми витратили на те, щоб звикнути до звуків літаків і розуміти, що це нормально, а не дивитися, куди б сховатися.

Було важко, але я та вся команда з перших днів війни почали волонтерську діяльність. Я йшов в благодійний центр та допомагав там - замість того, щоб підіймати штангу, я підіймав коробки з гуманітарною допомогою та готував бронепластини для наших захисників. Михайло та Владислав Гераскевичі заснували свій благодійний фонд, який залучає гуманітарну допомогу Україні з-за кордону. Разом ми відвозили її в Чернігів відразу після звільнення міста з окупації.

Наступного разу я вже приїздив до Чернігова влітку на благодійне тренування, яке ми організували нашою командою для чернігівських дітлахів. Після цього в нас зʼявилися нові юні спортсмени, котрі почали займатися скелетоном і вже навіть встигли виступити на чемпіонаті світу серед юніорів. Звичайно ж, вони посіли там останні місця, але це надзвичайно вмотивовані хлопці та дівчата. Без сумніву, вони будуть зростати. Але головною нашою метою є надати їм можливість для психологічного та фізичного відновлення після пережитих днів та ночей у сховищах від бомбардувань та побачених на власні очі смертей.

Ярослав зміг зібратися та виграти першу в історії України медаль у цій дисципліні. Фото: ФБ Ярослав Лавренюк

Єдине, про що думаєш - як гарно проїхати

- Чим вас захопив скелетон?

- Адреналін та емоції, коли їдеш. Єдине, про що думаєш - як гарно проїхати.

- На кого рівняєтесь у скелетоні? Хто вас мотивує і є прикладом для наслідування?

- Безперечно, це Мартінс Дукурс - найтитулованіший скелетоніст всіх часів, чудова людина. До речі, перед Олімпіадою міжнародна федерація просила топових спортсменів побажати удачі, кому вони хочуть. Мартінс Дукурс обрав саме мене. Це також додало впевненості.

- Чи маєте щось особливе у харчуванні? Якусь дієту, обмеження і т.д.

- Звісно, стараємось їсти корисне , перед змаганнями - більше вуглеводів. Але інколи дозволяємо собі зʼїсти також і щось смачне.

- Чим займаєтесь у вільний від спорту час?

- Переважно відпочиваю або навчаюсь. Мої батьки колись переконали мене добре та багато вчитися і розвиватися у різних сферах. Сьогодні я щиро вдячний їм за це.

- А вільний час буває взагалі?

- Звісно, не завжди багато вільного часу, але без відпочинку ніяк, спортсмену потрібно відпочивати між тренуваннями.

- У вас, здається, є песик, розкажете про нього?

- Є собачка, її звати Нессі, порода джек-ра́ссел-тер'є́р. Після початку повномасштабного вторгнення її стали називати Патроном, бо це та ж сама порода, що й знаменитого пса. Вона дуже весела та дуже активна і хороша дівчинка.

- Користуєтесь соцмережами? І якими? Що любите там дивитись?

- Веду сторінки в інстаграмі, фейсбуці та в тіктоці. В тіктоці підписалися понад 32 тисячі людей, і одне відео набрало вже понад 11 мільйонів переглядів. Сам надаю перевагу перегляду фільмів.

- А встигаєте читати книжки і що порадили б іншим?

- Мій тато контролює, щоб я читав. Зараз як раз обираю нову книгу, а порадити міг би "7 звичок високоефективних підлітків" від Шона Кові. Дуже хороша книга.

- Про що мрієте?

- Головна мрія - це мир в Україні, щоб ми перемогли і жили у спокої, злагоді, кожен у своїй домівці зі своєю сім'єю.

Швидкість скелетоніста на трасі може досягати 130 км на годину. Фото: ФБ Ярослав Лавренюк

До речі

Ярослав Лавренюк - спортсмен із Житомирської області. На відкритті юнацької Олімпіади 19 січня він був прапороносцем збірної України. Лавренюк - бронзовий призер юніорського чемпіонату світу-2024 зі скелетону.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Згадувані персони
День ангела 27 липня: кого та як вітати з іменинами
TSN
2025-07-26T21:24:24Z
Отримайте щедрий урожай аґрусу: одна дія, яку робить 80% одеських садівників
24tv
2025-07-26T20:54:54Z
Бур'янів не буде до кінця року: їх вбивають 3 інгредієнти, які є на кухні
24tv
2025-07-26T18:57:55Z
Парфуми багатих жінок: 3 аромати з кілометровим шлейфом
24tv
2025-07-26T18:12:11Z
Ці 5 слів притягують борги та злидні: не варто їх говорити
24tv
2025-07-26T18:06:33Z
Зірки теж тануть: який смак морозива підходить твоєму знаку Зодіаку влітку-2025
Знай
2025-07-26T17:51:51Z
Романтичний серпень: кому зі знаків Зодіаку пощастить у коханні в серпні 2025 року
Фокус
2025-07-26T17:15:16Z
Світ змінює алкогольні звички: які країни "зав’язали", а які - вживають літрами
TSN
2025-07-26T17:06:27Z
Краще, ніж озеро Комо: де в Італії є розкішне озеро з палацами і садами
24tv
2025-07-26T17:06:20Z
Від сексу до омлету: вісім дешевих і простих способів позбутися стресу
Gazeta UA
2025-07-26T21:42:30Z
Вчені навчили комарів протистояти малярії: що це означає для людства
TSN
2025-07-26T21:24:37Z
Труситиме весь день: вчені назвали щоденну звичку, яка призводить до підвищення тиску
Знай
2025-07-26T19:51:17Z
До Дня медичного працівника Валерій Дубіль, Віта Присяжнюк і фонд «Надія» здійснили гуманітарну місію на Донеччину та Сумщину
Политека
2025-07-26T19:48:25Z
Присідання, тяга і ще дещо: ось 5 простих вправ, які швидко приведуть вас у форму
24tv
2025-07-26T19:09:23Z
Скільки спати, щоб не зашкодити здоров'ю
24tv
2025-07-26T18:18:58Z
Коли сон тільки зашкодить: вчені розкрили тривожний нюанс
Фокус
2025-07-26T18:12:09Z
Що небезпечніше — спека чи холод:критичні межі, за якими життя неможливе
GlavRed
2025-07-26T17:27:16Z
Невидимі вороги: найпоширеніша алергія у світі
GlavRed
2025-07-26T15:27:38Z
DISCOMAN – "Королева" – 1 місце чарту FM-TV минулого тижня.
FM-TV
2025-07-26T21:15:33Z
«Буря» з України зібрала аншлаги на відкритті Міжнародного Шекспірівського фестивалю
УкраинФорм
2025-07-26T21:06:01Z
Ювілей Шевченківської премії: Зеленський розширив перелік номінацій
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T20:42:26Z
Николь Кидман показала свою 14-ти летнюю дочь
GlavRed
2025-07-26T20:27:53Z
Крістіна Агілера приголомшила сміливою фотосесією
GlavRed
2025-07-26T20:27:41Z
Яскрава анімація та добрі історії: 4 нові мультфільми, які треба подивитися з дітьми
24tv
2025-07-26T20:18:27Z
У Києво-Печерській лаврі відкрили виставку пам’яті загиблих в Оленівці
ZN UA
2025-07-26T18:37:32Z
Ексдружина фронтмена Coldplay Гвінет Пелтроу потролила скандал зі зрадою: "влаштувалася" в Astronomer
TSN
2025-07-26T18:18:06Z
"Обидва дуже обережні": Анджеліна Джолі та Джонні Депп закрутили таємний роман
GlavRed
2025-07-26T17:27:05Z
Головне – досягти своїх цілей: у Путіна зробили нову цинічну заяву про війну в Україні
24tv
2025-07-20T09:30:42Z
Війна: день 1249. У "Слузі Народу" заперечили, що депутати фракції не підтримають законопроєкт про незалежність НАБУ і САП
Football.ua
2025-07-26T22:07:59Z
Зеленський назвав умови і термін закінчення війни
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T22:06:00Z
Поліцейський-зрадник з Харківщини проведе за ґратами 15 років - Верховний Суд підтвердив вирок
УкраинФорм
2025-07-26T22:03:55Z
У Києві тривають акції проти закону щодо НАБУ і САП
УкраинФорм
2025-07-26T21:57:35Z
"Ліквідація" НАБУ і САП: кияни провели 5-й день протестів проти закону №12414, серед них помітили Безуглу
Фокус
2025-07-26T21:42:19Z
Євросоюз має залишатися єдиним та посилювати тиск на Росію - канцлер Австрії
УкраинФорм
2025-07-26T21:36:24Z
Таїланд і Камбоджа хочуть миру: Трамп заявив про розмови з прем'єрами країн
24tv
2025-07-26T20:58:37Z
У центрі Нью-Йорка встановили провокативний пам'ятник Трампу, що вилазить з каналізації
24tv
2025-07-26T20:54:25Z
Вітаємо медиків зі святом: найтепліші листівки зі щирими побажаннями
Gazeta UA
2025-07-26T21:54:47Z
Литва готова виділити €30 мільйонів на закупівлю Patriot для України - глава Міноборони
УкраинФорм
2025-07-26T21:46:14Z
Україна увійшла в топ-10 країн за витратами на армію - інфографіка
TSN
2025-07-26T21:24:36Z
Цілий рік будете нещасними: що категорично заборонено робити 27 липня
Telegraf
2025-07-26T21:24:08Z
З Днем медика 2025: найгарніші картинки-привітання зі святом
24tv
2025-07-26T21:15:37Z
The Washington Post пояснює, як Європа купуватиме для України американське озброєння
24tv
2025-07-26T21:06:09Z
У Німеччині штрафують батьків, які забирають дітей зі школи заради вигідних канікул
iPress
2025-07-26T20:58:18Z
Колись це був один із найвищих житлових будинків у Полтаві: як виглядає "Замок Річарда" та чому його люблять ворони
Telegraf
2025-07-26T20:30:47Z
Роблять "Шахеди", щоб вбивати українців: на заводі в Єлабузі працюють 15-річні
24tv
2025-07-26T20:06:29Z
Росіяни атакували Сумську громаду, троє поранених
УкраинФорм
2025-07-26T22:09:34Z
Заради селфі заліз на потяг: на Львівщині підлітка уразило електричним струмом
24tv
2025-07-26T21:57:55Z
Росіяни атакували Харків дронами: було чутно вибухи, спалахнув будинок
Telegraf
2025-07-26T21:54:01Z
Подвійне вбивство у Чернівцях: затримано жінку, причетну до скоєння особливо тяжкого злочину
Украина Криминальная
2025-07-26T21:33:27Z
Львівські митники викрили на кордоні мільйонну контрабанду IPhone
InternetUA
2025-07-26T21:28:33Z
Найближчим часом може різко погіршитися самопочуття: країну накрила жорстка магнітна буря
GlavRed
2025-07-26T21:27:59Z
Росія обстріляла Суми: постраждали цивільні, під ударом була інфраструктура
24tv
2025-07-26T21:15:36Z
Внаслідок удару по ЖК у Дніпрі загинула 21-річна дівчина та її чоловік: що про них відомо
TSN
2025-07-26T19:36:29Z
З води дістали відпочивальники: у Чернігові трагічно загинув 3-річний хлопчик
24tv
2025-07-26T19:30:16Z
У Харкові пролунали вибухи, місто масовано атакують російські дрони
ZN UA
2025-07-26T21:51:03Z
На Покровському напрямку ЗСУ знищили склад боєприпасів і багато техніки: зведення Генштабу
24tv
2025-07-26T20:00:49Z
Ворог намагається пробити оборону на Сіверському напрямку: яка тактика росіян
24tv
2025-07-26T19:39:20Z
Прикордонники бригади «Помста» відбили російський штурм під Білогорівкою
УкраинФорм
2025-07-26T19:34:13Z
У зоні відповідальності ОСУВ «Хортиця» ворог змінив тактику «м’ясних» штурмів - Сили оборони
УкраинФорм
2025-07-26T19:33:04Z
Нова система оплати за проїзд у Миколаєві: як працює громадський транспорт
Политека
2025-07-26T19:31:22Z
У ворога там величезні резерви: РФ рухається до важливого міста з нового напрямку
GlavRed
2025-07-26T19:27:46Z
Особисто керував наступом на Харківщині: Сили оборони ліквідували російську "шишку"
GlavRed
2025-07-26T19:27:33Z
Лінія фронту станом на 26 липня. Зведення Генштабу
ГЛАВКОМ NET
2025-07-26T19:24:17Z
Ювентус готовий запропонувати капітану Спортінга Лісабон п'ятирічний контракт
Football.ua
2025-07-26T21:46:05Z
Захисник Ренна повернеться до Дженоа
Football.ua
2025-07-26T21:16:56Z
Кухаревич відзначився голом за Слован Братислава в другому поспіль матчі
Football.ua
2025-07-26T20:40:18Z
Хто краще стрибнув у басейн: Усик з донькою влаштували змагання в Іспанії, – драйвове відео
24tv
2025-07-26T20:36:38Z
Так, він не завжди був лисим: цей маловідомий факт з біографії Джейсона Стейтема вас вразить
24tv
2025-07-26T20:24:42Z
"Ніхто інший": легенда боксу назвав головну особливість Усика
24tv
2025-07-26T20:06:00Z
Ваня Мілінкович-Савич приєднався до Наполі
Football.ua
2025-07-26T20:01:49Z
Баскетболісти України переграли Азербайджан на юнацькому Євро-2025
УкраинФорм
2025-07-26T19:46:41Z
Арсенал підписав супербомбардира, який у 2024 році забив 62 м'ячі
24tv
2025-07-26T19:45:54Z
Який мінімальний термін оренди землі можна укласти в липні 2025 року
24tv
2025-07-26T19:03:34Z
5 професій, які зникнуть найближчим часом
24tv
2025-07-26T18:57:31Z
Світові запаси матча вичерпуються на тлі трендів у соцмережах та неврожаю - BBC
InternetUA
2025-07-26T18:56:59Z
Перегріта воєнна економіка РФ вкрилася глибокими тріщинами, - Bloomberg
FaceNews
2025-07-26T18:34:46Z
Пенсійний фонд підвищив середню зарплату для розрахунку пенсій
360ua.news
2025-07-26T18:21:32Z
Економіка РФ здивувала стійкістю, але вкрилася глибокими тріщинами - Bloomberg
GlavRed
2025-07-26T18:04:01Z
Від неї відмовився Євросоюз: яка купюра євро давно вийшла з обігу
24tv
2025-07-26T18:03:06Z
Катар пригрозив Європі зупинкою постачання газу через директиву ЄС
УкраинФорм
2025-07-26T17:37:39Z
ПФУ завершив виплату пенсій за липень: що з субсидіями та лікарняними
Хвиля
2025-07-26T17:15:58Z
Google Pixel 10 отримає новий фірмовий відтінок Moonstone
InternetUA
2025-07-26T21:37:58Z
Facebook — найнебезпечніша платформа для активістів
InternetUA
2025-07-26T20:22:15Z
Загроза для Землі минула, але є нюанс: чому астероїд розміром з багатоповерхівку досі небезпечний
Фокус
2025-07-26T19:57:41Z
Вулкани — ворота з надр Землі: як працюють та чому вони вивергаються
GlavRed
2025-07-26T18:27:32Z
Студенти створили на 3D принтері дрон, що літає, пірнає та злітає з води за секунди
InternetUA
2025-07-26T18:23:46Z
27 липня Землю накриє сильна магнітна буря: чого очікувати метеозалежним людям
Фокус
2025-07-26T17:51:21Z
Які предмети поруч з роутером блокують Wi-Fi сигнал
InternetUA
2025-07-26T17:17:02Z
Археологи розкопують поховання віком 100 000 років у печері в Ізраїлі
24tv
2025-07-26T17:06:50Z
Ховається під Червоним морем: затонулий порт змінив шлях міграції людей 20 000 років тому
Фокус
2025-07-26T17:00:52Z
GR Corolla Auto: як ралійний автомобіль намагається бути цивілізованим — огляд
Топ Жир
2025-07-26T21:36:16Z
Honda планує страхувати ваші авто, маючи унікальну перевагу
Топ Жир
2025-07-26T19:51:00Z
Орендар Hertz зняв відео свого авто, щоб спростувати помилку штучного інтелекту, але його спроба залишилася марною на тлі громадського обурення
Топ Жир
2025-07-26T18:06:24Z
Audi готує електричну заміну TT: перші подробиці майбутньої прем’єри
360ua.news
2025-07-26T17:49:41Z
Водіям ввели важливу заборону – кого стосується
Знай
2025-07-26T17:21:26Z
Як у Rolls-Royce — електрокросовер Genesis GV90 справді матиме тренерські двері
ITC
2025-07-26T17:05:08Z
“Після 50 днів у сервісі Tesla мій Cybertruck як і раніше скрипить” — скаржиться розчарований власник
Топ Жир
2025-07-26T14:36:56Z
Новий електричний гіперседан від AMG вражає понад 1300 кінськими силами, заявляючи претензії на лідерство
Топ Жир
2025-07-26T12:36:15Z
Тесла запускає роботаксі у Сан-Франциско, але керування залишається за людьми
Топ Жир
2025-07-26T10:48:24Z