Землю накрыла затяжная магнитная буря: когда закончится и как уберечь здоровье

На Земле ожидается мощная магнитная буря, вследствие сильной солнечной активности. Самый высокий уровень опасности ожидается в первой и последней декаде февраля 2024 года.

Об этом свидетельствуют данные ресурса Meteoagent.

В течение этого месяца предполагается несколько солнечных взрывов, которые могут оказать негативное влияние на здоровье.

В какие дни прогнозируют магнитные бури

1, 2, 5, 6, 25, 27 февраля - сильная магнитная буря;
3, 4, 7, 8, 9, 10 - магнитная буря средней интенсивности;
11, 12, 13, 14, 17, 19 - слабая магнитная буря.

Влияние магнитных бурь на человека

Существует много различных исследований, которые подтверждают данные о взаимосвязи магнитных бурь и самочувствием человека. В такие дни люди чаще жалуются на головные боли, сонливость, общее ухудшение самочувствия, упадок сил, нарушение концентрации и проблемы с психологическим состоянием.

Что делать метеозависимым людям при магнитной буре

Необходимо соблюдать режим дня - спать не менее восьми часов в сутки, дышать свежим воздухом не менее получаса. Утром необходимо производить легкую зарядку, не перенапрягая организм. Из своего рациона в дни магнитных бурь следует убрать кофе, алкогольные напитки, соленые и жирные продукты питания.

Людям, страдающим нестабильным артериальным давлением во время магнитных бурь, следует иметь под рукой тонометр и медикаменты, снижающие или повышающие давление, в зависимости от показателя давления. Метеозависимые люди также должны следить за перепадами настроения и эмоциональным фоном. Нормализовать работу нервной системы помогут настои из успокаивающих трав, например, валерианы или липы.

Ранее "Апостроф" сообщал, что в августе Земля испытала резкий удар "каннибальной солнечной магнитной эксплозии", когда выбросы массы солнечной плазмы и энергии с поверхности Солнца настолько мощны, что уничтожают друг друга.