Продукты-афродизиаки: какая еда стимулирует сексуальное желание

Создать настроение для занятия любовью и стимулировать сексуальное влечение можно обычными продуктами питания.

Врач-гастроэнтеролог Олег Щвец рассказал на своей странице в Facebook, какая пища обладает свойствами афродизиака.

Какие продукты работают, как афродизиаки

Еда, которая считается афродизиаком, направлена на стимуляцию чувств (зрение, обоняние, вкус и осязание).

Хотя научно не доказано, что определенная пища напрямую влияет на сексуальное влечение, некоторые продукты могут навевать мысли о сексе и стимулировать желание в теле.

Какие продукты работают, как афродизиаки:

• орехи: миндаль, грецкий орех, фундук (способствует возникновению и удержанию эрекции);
• авокадо (богат ненасыщенными жирами и фолиевой кислотой, необходимой для производства гистамина);
• гранатовый сок (повышает уровень тестостерона у мужчин и женщин);
• шоколад (содержит фенилэтиламин, известный как химическое вещество любви)
• ягоды: черника, ежевика, клубника и малина (могут помогать сохранить эрекцию).

— Сексуальными обычно считаются продукты и блюда, которые гладкие, сочные, кремовые, экзотические, умеренно острые, — говорит эксперт.

Некоторые исследования также указывают на то, что умеренное употребление алкоголя может уменьшить сдерживание и настроить на романтический настрой. В то же время, чрезмерное количество напитков может вызвать сексуальные проблемы.

— Ученые советуют пить чем меньше тем лучше, то есть не более одного напитка в день для женщины (0,33 пива, 150 мл вина или 30 мл крепкого алкоголя) и не более двух для мужчины, — отмечает врач.

Какие растения усиливают сексуальное влечение

Некоторые растения считаются мощными средствами для увеличения сексуального желания и функции.

— Их можно заваривать, как чай или принимать в составе диетических добавок, — советует специалист.

Какие растения работают, как афродизиаки:

• гинкго билоба (увеличивает приток крови к половым органам);
• женьшень (помогает поддерживать сексуальную функцию);
• мака (повышает сексуальное желание);
• трибулус (используется в традиционной медицине для поддержания эрекции).

Важно учитывать, что некоторые растения могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому следует консультироваться с врачом перед употреблением.

Как работают афродизиаки

Эксперт говорит, что эффективность афродизиаков в основном зависит от собственного убеждения в их силе.

— Итак, если вы думаете, что употребление сырых устриц повысит ваше сексуальное влечение и выносливость, ожидание этого мощного эффекта поможет этому осуществиться, — объясняет Олег.

Вероятнее всего это связано с эффектом плацебо, когда ожидание положительного результата вызывает его реальное обнаружение.

Опасность от афродизиаков

Врач предостерегает от употребления некоторых веществ, которые рекламируются как афродизиаки, они могут быть опасными и даже ядовитыми:

• шпанская мушка (содержит яд кантаридин);
• сумасшедший мед (содержит граянотоксин, который вызывает проблемы с сердцем и спутанность сознания);
• йохимбе (может увеличивать риск сердечных приступов и судорог).

Важно осознавать, что афродизиаки не являются эффективными средствами для лечения сексуальных проблем, таких как эректильная дисфункция или сухость влагалища.

В случае возникновения проблем с половыми органами, следует обратиться к врачу.